地球温暖化の原因は「デブ」 [422186189]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/19(月) 22:46:09.81 ID:pmzKpG2Id.net ?PLT(12015)

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ニューヨーク在住のスポーツ栄養学の認定スペシャリスト、ローレン・アントヌッチ。

昼食を抜いてファステッドカーディオをしていると主張する人もいるけれど、クリーブランド州のスポーツ栄養学の認定スペシャリスト兼管理栄養士のメーガン・フェザーストンは「科学文献によれば本当の空腹を感じるには10～14時間は何も食べてはいけないと明記されている」と説明している。

要するに、ファステッドカーディオを行うためは、大半の人が早朝に有酸素運動をしなければならないということ。

だけど、胃が空っぽの状態で走ることに、どんな意味があるの？　 断食状態がしばらく続くと、体内に貯蔵されたグリコーゲンがほぼ枯渇するので、体はグリコーゲンの代わりになる燃料を探すのだそう。

「ランニングをどのくらいするかに関わらず、空腹時のワークアウトを開始して数分以内に、その間のワークアウトで燃焼する脂肪の割合が少し高くなるのです」と、アントヌッチ。

「空腹時に走ると、体内に蓄えられた脂肪を燃料として燃焼させ、グリコーゲンや炭水化物よりも酸化脂肪を利用して走ることになるのは科学で実証されています」と、フェザーストン。

https://news.yahoo.co.jp/articles/c857d884e9220464e05bc6da7e9d4d4aced36046?page=2

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/19(月) 22:46:18.89 ID:pmzKpG2Id.net ?PLT(12015)

https://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
暴飲暴食

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/19(月) 22:46:43.46 ID:pmzKpG2Id.net ?PLT(12015)

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暴飲暴食を維持するために二酸化炭素を排出している

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/19(月) 22:47:04.04 ID:pmzKpG2Id.net ?PLT(12015)

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食糧は配給制にすべき

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/19(月) 22:47:20.91 ID:pmzKpG2Id.net ?PLT(12015)

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食品販売は禁止すべき

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/19(月) 22:47:29.29 ID:Vjy3vWyBa.net

すまんな

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/19(月) 22:47:53.82 ID:pmzKpG2Id.net ?PLT(12015)

https://img.5ch.net/ico/folder1_03.gif
暴飲暴食と食品廃棄を根絶すれば地球は救われる

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/19(月) 22:48:04.35 ID:Se5lFvTuM.net

現代人は食い過ぎ

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/19(月) 22:48:23.41 ID:pmzKpG2Id.net ?PLT(12015)

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ガソリン云々もデブの食糧輸送がほとんど

10 ：ゆいにー ：2022/09/19(月) 22:48:49.17 ID:ZBEV25TI0.net

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　/ / / //　//　/ / /　ゴー
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(　´)Д(｀ ) くそあちーわ　温暖化が悪い

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/19(月) 22:50:16.69 ID:dt6pIQGu0.net

そしてその本当の空腹とやらを感じているときに食べると蓄える脂肪の割合が格段に上がるのです

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/19(月) 22:50:28.99 ID:i00v4+zQM.net

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13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/19(月) 22:55:00.14 ID:9+qUxy950.net

低燃費低摂取の方がSDGsじゃね？
なんで態々運動を推奨するのかほんま意味わからん
無駄にエネルギー消費させんなよ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/19(月) 23:13:56.03 ID:S1kGuz8D0.net

糖質ばっか食ってるデブより
糖質制限で肉ばっか食ってるやつのほうがよっぽど環境破壊しているぞ
ご飯と味噌汁だけ食ってるような栄養失調気味ガリヴィーガンが一番環境にやさしい