【悲報】これやったら健康になった、というのあるか？ [901654321]

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安倍の国葬

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外出を増やした

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麦ごはん

おっさんにはお勧め

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レイプ

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オナニ

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嫌儲断ち

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ヨガ

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禁酒

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ネトウヨ

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仕事を辞める

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大宇宙の御意思に耳を澄ませる

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ジョギング

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メスイキ
マジで頭がすっきりする

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リフレックス
眠れるようになった

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5ch断ち

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頭をアルミホイルでつつんだら思考盗聴が防げた。

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一日一食

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筋トレ
半断食

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仕事休んで寝まくる

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献金

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禁酒と少食

無理なやつには無理

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よく眠る

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酒

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退職

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ラーメンを食べない　4年目だけど会社の健康診断の数値が良くなった

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カカオ72％チョコとピーナッツで高血圧が治ったわ

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朝食抜き

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安倍晋三

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食物繊維と乳酸菌の大量摂取
1日の摂取目安の５倍以上とり続けると身体が変わる

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禁酒
マジで酒は害しかない

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5ch

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安倍晋三と書き込み続けたら、精神安定した。

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ラジオ体操
毎日しっかりやるとマジで体のだるさとか無くなったわ

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嫌儲やめたら精神疾患治った

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８時間睡眠は確実に効くけど禁酒より難しいわ

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トマトを食べる

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健康診断で要検査だらけだったけどマルチビタミンとりはじめて以来ずっと問題なし
なんか効かんとか言われてるけど普通にビタミン剤効果あるわ

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2日に一回は必ず射精する

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タバコ卒業

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日の出を5分直視する

これマジでうつ病に恐ろしく効くよ

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お題目を唱える

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筋トレはガチ心身ともに健康になった
もうやってないけどｗ(´・ω・｀)

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睡眠時間8h以上と一食と適度な運動とビタミンD摂取

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深夜徘徊

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禁酒やな

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-Kpwt)：[ここ壊れてます] .net

>>41
目が焼ける

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff89-RLvS)：[ここ壊れてます] .net

安倍晋三

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-xub5)：[ここ壊れてます] .net

8時間睡眠

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肛門絞めてスクワット

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自転車漕ぎ(　･ิω･ิ)

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間食を減らす

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腹八分目

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ポケモンGOをやめる

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ジャップがジャップを殺せば健康になりそう

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無職は太る

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ピロリ菌除菌
慢性的に内臓の調子悪いやつは検査受けて除菌してみて！

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プロテイン
ビタミン
亜鉛鉄マグネシウム

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早寝早起き

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>>57
この前医者に言われてやったわ
やってて良かった

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 978f-lzsX)：[ここ壊れてます] .net

安倍晋三

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風俗に全ツッパ

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾄﾞﾅﾄﾞﾅｰ MM8f-L4Qq)：[ここ壊れてます] .net

腰痛の直し方教えてくれ
起きたら痛い

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毎日ラジオ体操第1、ガチで効く

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 77d2-rZTD)：[ここ壊れてます] .net

プロテイン
耳栓して睡眠
軽い運動

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 77d2-rZTD)：[ここ壊れてます] .net

>>63
股関節の柔軟性不足
脚のストレッチやって

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禁酒、禁煙

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リングフィットアドベンチャー

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耳栓して寝たらよく寝れるけど耳痒くなって明らかに耳に悪そうださ

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野菜生活スムージー

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ b73a-E+l9)：[ここ壊れてます] .net

聞き飽きてるだろうけど
まず規則正しい生活リズムを作らないと
スタートラインにすら立てないよ

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9f0d-YrCm)：[ここ壊れてます] .net

自殺

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9f2a-ucjR)：[ここ壊れてます] .net

養命酒

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-0+XV)：[ここ壊れてます] .net

>>71
それが一番かな
んで　快眠快便快食を目指す(　･ิω･ิ)

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 77d2-rZTD)：[ここ壊れてます] .net

セックス

あっおまえらにはハードル高すぎたか？HAHAHA

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テレワーク
ストレス減って胃の調子が15年前に戻った

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うーん
健康って基本引き算だろ？
「これやったら不健康になった」を避けるのが正しい

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仕事辞めた

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筋トレしたら性欲はついた

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二度寝

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ウォーキング

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-0+XV)：[ここ壊れてます] .net

>>80
寝れるのが羨ましいです

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b742-R112)：[ここ壊れてます] .net

>>41
へぇ～
でもうつ病患者は5時に起きれないだろｗ

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>>77
一理ある

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>>77
働いたら不健康になった

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>>63
ヨガ

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 770c-bNpc)：[ここ壊れてます] .net

嫌儲を一時期見るのやめたら精神が潤った

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 175e-yzcR)：[ここ壊れてます] .net

4545

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d7d2-MXZj)：[ここ壊れてます] .net

禁煙

１００％健康を感じるw

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d761-l8w/)：[ここ壊れてます] .net

ガチだとポケゴーだわ
イベントごとの散歩、早朝のジムまでの散歩でとにかく歩くようになった
体重体型は170センチ80キロのピザだけど健康診断の結果はかなりよくなった

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 774e-S8EU)：[ここ壊れてます] .net

アベノミクス体操

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納豆を毎日食う

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>>90
楽しみながら結果健康につながるのが無理なくて良いかもね( ･ิω･ิ)

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禁煙、禁酒、乳酸菌を取る
運動してるけどこれはあんまり実感ない

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>>90
膝が死にそうな気がするが

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適切な運動と早寝早起き

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タバコ吸いながらの深夜散歩
肺は汚れるが糖尿病が改善された

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散歩
長く歩くほどよい

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>>30
どう変わったんだよ

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断食やね

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 97af-xub5)：[ここ壊れてます] .net

>>97
深夜と早朝徘徊楽しいよな

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バンライフ
ややうつ病ぎみとか消える
外に出るのがすぐなのと朝から夕方までよく光が入ってくるのが良いと思ってる

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嫌儲断ち

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麹菌のみ一ヶ月生活
マジで体調変わるぞ

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寝る前のストレッチかなりコスパいい

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身の回りを片付けて清潔にするのも精神衛生上よきかな( ･ิω･ิ)

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>>30
乳酸菌は何取ったの？ビオフェルミン？ビオスリー？

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安倍晋三

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-0+XV)：[ここ壊れてます] .net

>>104
発酵食品ホントに良いらしいね

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ベジブロス

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MM7f-TmI4)：[ここ壊れてます] .net

少し高めのマルチビタミンミネラル
何かのビタミンが足りてなかったんだろうけど調子良くなったわ

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ドラクエウォーク
嫌儲のスレで知った

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ステップンで歩く
お金も稼げて一石二鳥

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ぬか漬け

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>>113
儲かってる？8月に2日だけやってやめたわ

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寝る前のトマトジュース

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>>115
月2000円くらい

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水ガバガバ飲む

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9709-T/Dq)：[ここ壊れてます] .net

週4で1時間散歩しても毎日引きこもってても大して変わんなかった

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 57af-3OpI)：[ここ壊れてます] .net

１日４合食べていた白米を１合に減量。とは言っても、ダイエット後初の血糖値検査報告は来月だが。

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 9789-keP6)：[ここ壊れてます] .net

無職になる

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa5b-0+XV)：[ここ壊れてます] .net

さて　セルフ散髪💈してサッパリしようかな　今日涼しいから( ･ิω･ิ)

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 5751-dBhJ)：[ここ壊れてます] .net

休職

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW ff8f-d54b)：[ここ壊れてます] .net

仕事を辞める
これはガチ

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sdbf-yiJU)：[ここ壊れてます] .net

犬の散歩

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 978f-E+l9)：[ここ壊れてます] .net

1日8000歩以上、週に150分の運動
これだけでOKなんだが中々厳しい

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:09:10.54 ID:G3+mLFqcr.net

不平不満を言わない
少しでも嬉しかった事感謝出来ることに常に意識を合わせる
病は気からというのは本当で鬱っぽい人は特に効果あるよ

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:10:10.03 ID:JY2bg0us0.net

酒タバコやめた

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:10:19.49 ID:J7ACX0nya.net

>>125
ちなみに犬の一歩はどうやって数えるんかな？

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:10:29.82 ID:SsW30/n60.net

毎日ニンニクと生姜とキノコを意識して摂る
風邪ひき肉くなったし下半身が超元気

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:12:53.30 ID:Ebam/hiFd.net

ダイエット
人間食い過ぎだわ

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:14:57.65 ID:Yijurfrb0.net

仕事で　ちょっとだけ頑張ってやるか　を排除し帰る

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:15:03.59 ID:oX3oXzXr0.net

ジャップがジャップを殺せば
環境が良くなりそう
そうやってジャップが自滅すれば
世界が健康になりそう

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:16:49.38 ID:oX3oXzXr0.net

>>127
ジャップの中でそんなの無理だよ
お前はジャップではないから外野から
そのようなことが言えるのだろうな

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:17:19.14 ID:F+fal1KAa.net

>>4
もち麦最近混ぜ始めたわ
下痢気味だったのが固形化してきた

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:17:45.61 ID:YNO/zktU0.net

素っ裸でチクニーしながら亀頭ローションくちゅくちゅ長時間オナニー
胸と腹に大量射精したらスッキリ寝れる

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:18:25.90 ID:sJq+NzAC0.net

よく寝る

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:18:36.89 ID:D4F7miUB0.net

　タバコ

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:19:23.10 ID:J7ACX0nya.net

>>4
オッサンやしやってるやってる

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:19:56.15 ID:AaUrfP1e0.net

大抵の病気の改善予防の項目にほぼ出てくるのが「運動」
出来たら食生活の改善もだな

精力衰えてガックリ来てる奴
諦める前にやってみ

生活習慣を安定させて運動を取り入れたらそれだけで
20年前の漲りが戻ってきて精液の濃さも量も回復してビックリしたわ

若い頃は自覚ないが年食ったら運動するしないはハッキリ現れる

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:20:31.62 ID:NF/f3KE40.net

ビオフェルミン

142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:23:33.42 ID:G7yd4Jeq0.net

肛門浴

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:25:56.05 ID:zslEA7ZE0.net

有酸素運動だよ、きつめのね
まあ薬だと思いなさい

144 ：名無しさん ：2022/09/20(火) 13:28:49.34 ID:ATp5VaCe0.net

原因不明で脚が痛むのは塩分と酸化した油の取り過ぎ

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:29:30.74 ID:hX77202g0.net

ファミコン体操

146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:30:59.67 ID:grC56Mns0.net

テステステロン注射してから一気にネガティブ思考からポジティブ思考になって活力と行動力も5倍くらい上がったわ
30代におススメ

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:31:30.72 ID:2MwiOQZC0.net

運動やろなぁ
これやらなくなるから急速に劣化する

148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:32:40.13 ID:5chBVAiL0.net

>>146
ハゲるよ

149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:33:35.62 ID:jxSbS6H10.net

部屋の掃除

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:34:42.38 ID:dpa92CjU0.net

清涼飲料水飲むのやめたら身体軽くなったわ。もう5年は飲んでない

151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:34:44.88 ID:xUn3S71h0.net

ウォーキングとサイクリング、禁煙
劇的に変わった

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:35:40.55 ID:QqsOalead.net

>>99
ここ2～3年で
体重６５キロ→５６キロ
基礎体温３６.０前後→３６.８度で安定
全身にあった謎の湿疹が消えた
眠りが深くなった(一度も目覚めず７時間睡眠)
昼間眠たくなくなった
疲れにくくなった
不安感やイライラが少なくなった
排便がほぼ毎日ある(以前は４日に1回くらい)
とか
ちなみにワクチン未接種だけど微熱すら出てない
身体が若返った感じがする

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:35:56.56 ID:xUn3S71h0.net

あと、野菜中心の食事
外食しない、揚げ物食べない

154 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:36:57.28 ID:ELBHMd0va.net

２日間の断食

155 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:37:05.06 ID:6/Y+JcYd0.net

運動
ストレッチ

156 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:37:58.25 ID:QqsOalead.net

>>107
ビオフェルミンとビオスリーとエビオスがマストで、その他に色んな乳酸菌サプリ
プラスにほぼ毎日豆乳ヨーグルト食べてと麹水飲んでる

157 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:39:50.97 ID:i7ItCEHar.net

デブはダイエット必須
105kg→80kg
血圧200→130
体年齢65才→38才

158 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:40:31.28 ID:Df2vP3QP0.net

働くとストレスでやられんだよ

159 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:42:28.44 ID:kvGaCw6dd.net

やっぱ肛門日光浴だよな

160 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:42:39.87 ID:AaUrfP1e0.net

>>147
地味に運動なんだよな
年食って衰えてからの効果は凄い
運動で血行をよくするからこそ食い物の効果も現れる

歳で手の甲とかガサガサになって悩んでる奴がいたら
肉と大豆とかの植物タンパクを意識して摂って運動しろ
一ヶ月もしたら驚くほど戻る

161 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:44:15.19 ID:LBSbXC7R0.net

何かしたら健康になって人生変わるみたいな幻想は捨てたほうがいい

・お菓子ジュース断ち
・米をやめて毎食オートミール
・毎日運動

半年続けてるけど何も変化なかった

162 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:44:53.27 ID:TlXOyQx7d.net

>>161
運動はなんかあるやろ？

163 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:45:32.64 ID:jXPrXzlp0.net

>>161
半年w
お前小さい頃から何やっても続かないやつだったろ？

164 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:47:44.09 ID:tcq4Bxhqp.net

どんな健康法試しても、毎日長時間スマホ、オナニー、夜ふかしをするので意味なかったです

165 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:49:00.52 ID:Q95JcIsw0.net

退学

166 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:49:02.56 ID:LBSbXC7R0.net

>>162
ふとももは少し太くなった

>>163
半年でやめたわけじゃなく、まだ続けられてるわけだし何がだめなのかわからんのだけど
お前のレスはどういう理屈？

167 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:49:10.95 ID:AaUrfP1e0.net

>>162
ウォーキングレベルじゃないの？
オレも昔2ヶ月やったけどまるで効果なくて
心拍が上がるスロジョグに切り替えて効果出た

168 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:51:23.74 ID:ZTng3/2g0.net

白米をやめてオートミールにする

169 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:54:33.72 ID:ex4QPhZIp.net

車とバイクを意識的に使わないように努める

170 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:56:56.51 ID:z2u3MmXB0.net

断酒

171 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 13:58:21.29 ID:UL9Q4zzxM.net

肉断ちしたら毎年の健康診断の結果がオールグリーンになったよ
オススメ

172 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 14:00:32.52 ID:aI9kvom1d.net

整腸剤をビオフェルミンからビオスリーにした
酪酸菌ほんとすごい

173 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 14:01:42.34 ID:xLaKpRcx0.net

納豆昆布を朝晩食す
ずっと便秘で4～5日出なかったのがほぼ毎日出るように
めっちゃ楽になったけど、安くないんだよな

174 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 14:05:39.39 ID:ZZwugMlp0.net

ビリーズブートキャンプ

週２で、もう10年以上やってる（盆、正月、GW、疲れた時はサボるが）

175 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 14:11:07.56 ID:GMg8UB6k0.net

ウォーキング
これはガチ

176 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 14:18:06.88 ID:RSWyeYL60.net

貧乳スクワット

177 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 14:18:26.78 ID:oF0QBueL0.net

>>95
サービス開始からやってるがなんともない
靴は何足も駄目にしてるが

178 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 14:25:49.55 ID:HlyC02rnx.net

>>173
臭そう

179 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 14:26:49.72 ID:A471r4qu0.net

大股歩きをゆっくりと少しだけ

180 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 14:27:35.24 ID:3DLWt2Is0.net

彼女から足コキ

181 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 14:27:39.28 ID:oX3oXzXr0.net

ジャップを痛みつければ健康になる
本当だから一度やってみ？

182 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 14:30:11.30 ID:kZT6k7ue0.net

果物食べる
ちょっと出費痛いけどなんか体の調子いい

183 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 14:30:37.68 ID:jEnLi7xZ0.net

スクワットと果物を入れないスムージー

184 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 14:43:06.42 ID:2775wLoJ0.net

Vtuber視聴

185 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 14:48:39.27 ID:zKt/pQdo0.net

5chを控えめにしてよく寝る

186 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 14:58:49.37 ID:wTQmErcOM.net

毎日大さじ一杯の酢を飲む。

187 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 15:05:47.86 ID:/5/wVpl30.net

青竹踏みは良いと思うよマジで、やってないけどね…

188 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 15:10:15.98 ID:L5UdUfQcr.net

スクリプトのおかけで嫌儲見る頻度減った

189 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 15:25:50.14 ID:oIA58Q640.net

禁酒

190 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 15:28:59.42 ID:vZUU4Dtba.net

>>146
反動が来るからな、定期的に注射しないと精神を保てなくなる

191 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 15:30:49.15 ID:GEOrsonW0.net

バーモント酢と米粒麦

192 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 15:42:25.20 ID:XY63t+xf0.net

胸椎ストレッチ

193 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 16:13:11.04 ID:UdgtOVaNa.net

痩せろ

194 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 16:19:51.70 ID:yLbC5/mud.net

わかもと

195 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 16:32:43.86 ID:MZKRolpp0.net

安倍叩き

196 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 17:54:11.62 ID:uYyx9VFfd.net

>>7
失敗してるやん

197 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 17:54:29.71 ID:uYyx9VFfd.net

安倍晋三

198 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 19:54:22.50 ID:XY63t+xf0.net

ここ見て今日は禁酒したわ

199 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 20:31:24.63 ID:hvjUT/jyM.net

昼寝

200 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 20:38:01.93 ID:itregAUha.net

安倍晋三

201 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 20:39:11.26 ID:+A8W7Hsb0.net

ない
年取ったら故障していくのみ

202 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 20:40:42.73 ID:wTQmErcOM.net

>>201
老化は受け止めて行かないと。あれもこれも出来るはずってのが一番病むぞ

203 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:13:36.19 ID:r6UYVdTp0.net

>>163
よく読もうね

204 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:14:37.43 ID:+7FrcSSx0.net

歯医者行った

205 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:53:42.67 ID:9T0Rm7Se0.net

シャワー浣腸
酷い便秘でいつもストレスを感じる生活から解放された
長年やれば弊害も有るんだろうが何日もうんこを貯めて排泄時に流血する苦痛考えたら絶対に健康的だわ

ちなみに25年くらい自宅で入浴するときはほぼ毎日やってるけど今のところ不具合は無い

206 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:54:18.97 ID:y0wa2Vo30.net

>>205
きたねえな
掃除のこと考えろよ

207 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:56:26.13 ID:vHBqVw4o0.net

食いすぎでも怠くなるし寝すぎでも頭痛くなって怠くなるし
薬なんて効きやしないし後々体悪くするだろうし
何やってもすっきり気持ちのいいフレッシュな状態にならんな

208 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 22:16:27.81 ID:9T0Rm7Se0.net

>>206
そんなん自分でするに決まってるだろ…

209 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 22:18:53.49 ID:x94wRFGI0.net

アナニー

210 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 22:21:43.19 ID:y0wa2Vo30.net

>>208
したところで汚ねえもんは汚ねえよ
まさか水流すだけでした気になってないよな
ありえんぞ

211 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 22:23:40.49 ID:qa8wmZ3T0.net

食事の量を2/3に減らす

212 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 22:24:25.85 ID:zBAguqU70.net

マジレスすると

断酒

213 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 22:25:39.31 ID:nRZBCG0OH.net

早寝早起き

214 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 22:27:05.56 ID:Q0UIU1wI0.net

ラジオ体操本気で

215 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 22:27:40.81 ID:W5fGFUQWa.net

食後の重曹うがい

216 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 22:27:41.78 ID:oF0QBueL0.net

>>174
懐かしいな昔1ヶ月も続かなかったわゴム無しで
確かに毎日あれだけの運動をしてれば健康になれそうだ

217 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 22:59:11.73 ID:4CMar1Ju0.net

>>205
腸粘膜水で剥がし捲ってて良いことなさそうだがな

218 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/21(水) 07:31:22.86 ID:8pwrt0jb0.net

転職だな
過労＆接待解職が激減して
低山歩きしたら
3ヶ月で-7kg
1年で-10kg
大学時代の体型にほぼ戻った