俺には余裕が無い、常に緊張していて不安感と共にある。これはどうしたらいいんど？ [725733882]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:33:39.24 ID:AeiqKP+G0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/u_hoshi.gif
余裕が無いと何も上手くいかないわ
余裕があるとなんでもそれなりに見える
https://diamond.jp/articles/-/299586

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:34:05.84 ID:AeiqKP+G0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/u_hoshi.gif
精神科禁止
何度か通ってた

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:35:54.80 ID:AeiqKP+G0.net

マジで精神的に余裕がある奴が羨ましい

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:36:46.26 ID:qFc0w5G20.net

同じだな。働いてる間ずっと不安で仕方ない

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:36:46.38 ID:I2rxJcI00.net

デパス

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:36:57.74 ID:1oMtgOB00.net

逆に緊張する仕事のほうが安心するかもね

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:37:00.41 ID:WBZqRKup0.net

はいデパス！

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:37:42.39 ID:jxNaXLPm0.net

結局金じゃないの

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:38:36.76 ID:vHBqVw4o0.net

チクニーとアナニーで和らゲロ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:39:09.94 ID:1oMtgOB00.net

長距離トラック緊張するらしいしぴったりじゃん

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:39:19.03 ID:AeiqKP+G0.net

>>5,7
デパスあんま効かねえわ
20錠余ってる
久々に飲んでみるか

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:40:04.12 ID:l2UqsmA60.net

献金しろ

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:40:08.07 ID:AeiqKP+G0.net

>>10
人前だと緊張するが独りだとむしろたるみまくる

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:41:26.29 ID:1oMtgOB00.net

東名でよく見るけど運転中ネットもしてるしぴったりじゃん

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:43:29.18 ID:AeiqKP+G0.net

むしろ運転時は不注意極まりないから無理だわ

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:49:11.49 ID:qa8wmZ3T0.net

そういうのが薬以外でどうにかなったためしが無い

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:50:17.57 ID:1lCxx39o0.net

海外にハッピーな草でも吸いに行けば？

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:50:51.26 ID:AeiqKP+G0.net

>>17
強さで言ったらTHCより強いと言われるTHCH吸ってみたんだが全然効かねえわ大麻あってなさそう

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:51:13.61 ID:rdOOSgn0a.net

インデラル飲めよ

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:51:49.88 ID:ITZcWXf+0.net

不安を感じたら深呼吸して眼球をよく動かす
仕上げに10秒間思いっきり背伸びする

固まって脳だけ動かすからバグるんだ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:52:55.01 ID:AeiqKP+G0.net

>>19
調べてみるわ
>>20
やってみますあり

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:53:25.24 ID:1lCxx39o0.net

>>18
他には幻覚なキノコとか鬱に効く

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:53:28.37 ID:Q0UIU1wI0.net

レキソタン

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:54:54.65 ID:AeiqKP+G0.net

>>22
幻覚なお茶は何度か飲んだけど治療効果みたいなのはなかったな

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 21:59:37.57 ID:ZQnRE4EP0.net

失敗を異常に恐れる？

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 22:03:45.54 ID:AeiqKP+G0.net

>>25
失敗か微妙だが常に面白くなきゃとかかっこつけたいとかそういう気持ちは強いわ

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 22:06:05.22 ID:tzD3pOkj0.net

出来ない理由を考えるのではなく…

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 22:20:45.39 ID:pRab3HJ20.net

素人→心療内科で薬漬け

プロ→泌尿器科で定期的にテストステロン注射

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 22:23:35.74 ID:ITZcWXf+0.net

>>26
嫌われる勇気おすすめ
「人の期待を満たすために生きてはいけない」
読んだことあったらすまんな　概要は下の記事で暇なときにどうぞ
https://business.nikkei.com/atcl/seminar/19/00059/062000045/

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 22:29:13.66 ID:ry2HAnwA0.net

>>26
ああそのタイプか
気にするポイントが他人からの評価に偏ってるタイプ
人と関わらずに生きていけりゃいいけどそうもいかないもんな
だから多少なり他人からの評価を気にするのは当たり前の話なんだが
偏り過ぎるとあんたみたいな症状が出てくる
こういうこと言って効くかどうかわからんが、そもそも君の人生は誰のもので誰のために生きてんのかね
ネット見てりゃわかるが誰がどんな言動をしても必ず賛否が存在するわけで
いつでも誰の前でも面白くカッコよくあろうなんて絶対無理じゃん
あんたの面白いとかカッコいいツボが誰にでもハマるわけじゃないんだから
あんたはあんたの面白いとカッコいいを貫くだけでいいんだよ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2022/09/20(火) 22:31:15.43 ID:AeiqKP+G0.net

>>29
嫌われる勇気適当にしか読んでないなそういや
改めて読むわ

>>30
ありがとう
分かってるんだけどそれがムズいよね
まあそうできるように少しずつ努力してくわ