言うほど日の光って浴びないとダメか？雨戸締め切って過ごしてるけど暖房がよく効いて良いぞ [419111196]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4656-/6Lp)：2023/02/15(水) 08:11:57.01 ID:/7NfeKHH0.net ?2BP(1000)

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窓って要らないよなよく考えると
http://chimp.sex

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾌﾞｰｲﾓ MM3b-77Xg)：2023/02/15(水) 08:12:35.06 ID:bY/qlrk0M.net

寝起きが全く違うわ、2週間締め切ってわかった

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3b8f-Nbfr)：2023/02/15(水) 08:12:38.74 ID:geIUEtcH0.net

肛門日光浴すればいいぞ

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0fa2-6y0m)：2023/02/15(水) 08:12:48.94 ID:qlVrEo8b0.net

断熱と防犯で窓少ないお宅増えてるよね

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ d3af-Prem)：2023/02/15(水) 08:15:50.65 ID:0VljkXef0.net

サプリメントを取ってればビタミンDの摂取はできるが、
人体は少なくとも『昼』と『夜』を視覚的に認識した方が
自律神経の調整をうまくやっている事は確か

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽｯｯﾌﾟ Sdaa-IgT8)：2023/02/15(水) 08:25:28.54 ID:wslX0Dtwd.net

そんなこともわからない人生のやつはそのままでいいよ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMfa-9Qns)：2023/02/15(水) 08:27:51.32 ID:RTntzlfJM.net

骨粗鬆症になってそう

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMc6-azr1)：2023/02/15(水) 08:32:59.27 ID:SqUn31jzM.net

あたまおかしくなる

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0778-8lmq)：2023/02/15(水) 08:33:46.52 ID:glDB3KCK0.net

わかる
窓なんていらない

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW af80-1gsm)：2023/02/15(水) 08:34:19.08 ID:j2PUp2280.net

セロトニン

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spa3-NykF)：2023/02/15(水) 08:34:40.57 ID:T/OeDOkfp.net

日の光がいらないとか深海魚かよ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾍﾞｰｲﾓ MM96-nWkI)：2023/02/15(水) 08:38:33.26 ID:pNLIzqmPM.net

猫見習えよ
日向ぼっこはいいぞ

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 3b8c-l8wI)：2023/02/15(水) 08:56:58.77 ID:yfYR7kVY0.net

俺も昔はそんな生活していたけど程よく日光浴びないと毎日眠れない疲れ取れないイライラしてる
とか最悪の精神状態になるぞ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ ff44-D0vN)：2023/02/15(水) 08:58:48.18 ID:CrLy7FqZ0.net

3年くらい締め切った生活してたけど　最近
スケないレースカーテンも買って日中開けるようにしたら
鬱っぽいのが治ってたしかに睡眠が深くなった。

やっぱり陽の光浴びないと駄目なんだな

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H47-xrur)：2023/02/15(水) 09:05:00.18 ID:H3oTlYNRH.net

ダメだわ益々おかしくなるわ

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 078f-uphh)：2023/02/15(水) 09:05:27.56 ID:E4RpHsUm0.net

眠くならないというか寝れなくならないか？

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 0f70-VbG4)：2023/02/15(水) 09:05:40.40 ID:ZSPjVB+n0.net

冬の日照時間が乏しい裏日本はうつ病や自殺者の割合が高い
日光浴びないとホルモンとか分泌できずメンタル不調になるよ

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/02/15(水) 09:56:40.97 ID:KJTtd/wW0.net

犬飼え
いやでも散歩で日光浴びるようになるし
近所の知らなかった道とか店とか色々発見もあって楽しいぞ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/02/15(水) 10:07:00.58 ID:VeLtLmgZ0.net

カーテンは遮光率の高さで選べ