（ヽ´ん`）発達障害・うつ・障害手帳持ちの嫌儲民が今日やった・やってる事を書き込む雑談スレ [775994214]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/25(木) 19:02:12.89 ID:2TjWh9IO0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/o_anime_po.gif
精神障害/発達障害/うつ/統合失調/手帳持ちの人が書き込めるスレです

雑談もよし、日記がわりもよし、自分語りもよし、障害の相談をしてもよし、心の憩いのスレです

前スレ
（ヽ´ん`）発達障害・うつ・障害手帳持ちの嫌儲民が今日やった・やってる事を書き込む雑談スレ [775994214]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1684749186/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/25(木) 19:06:48.84 ID:Pk6zJvniM.net

ジム行った

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/25(木) 19:12:59.81 ID:1Yb0ZBGw0.net

1乙
瞑想した

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/25(木) 19:15:59.51 ID:mrRfF7Fj0.net

音読、単純作業ゲーム

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/25(木) 19:20:35.63 ID:Y1dWgqu90.net

(ヽ´ん`)今日は珍しく作業をする気があったから、たまってた家事とかを3時間ぐらいした
(ヽ´ん`)本当は仕事をしたかったけど、優先順位的に仕方ない

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/25(木) 19:22:20.50 ID:4HLk6Nq10.net

ちょっと寝た

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/25(木) 19:29:51.87 ID:mrRfF7Fj0.net

作業は気持ち良く出来るかが重要で少しでもキツかったりとストレスを感じてしまうと効果が無くなってしまう事にも気付いた

8 ：神奈川二区住人 ：2023/05/25(木) 19:37:56.07 ID:JeubF0dL0.net

今日も一日が終わる。

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/25(木) 19:53:24.30 ID:2TjWh9IO0.net

腹筋とスクワットやった
鶏団子野菜スープ食った

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/25(木) 20:34:01.15 ID:v/rwwCWd0.net

今日もずっと５ちゃんやってた。

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/25(木) 20:35:52.60 ID:e24DN23F0.net

えらいから部屋掃除した

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/25(木) 20:37:36.65 ID:7rdgY6gu0.net

おつ

13 ：アザラシ伍長 ：2023/05/25(木) 21:21:37.52 ID:rmbpqAbZ0.net ?DIA(100002)

https://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
卓球見てた
伊藤美誠ちゃん負けちゃった

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/26(金) 07:49:32.70 ID:rX/o/5oL0.net

おはよう

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/26(金) 07:50:34.87 ID:mcpJenvu0.net

おはよう
今日は7時間半寝た

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6fd2-7PiK)：2023/05/26(金) 12:09:10.40 ID:mcpJenvu0.net

ミルクティー飲んでる

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/26(金) 12:57:48.38 ID:YxboQin5M.net

少し手に湿疹あるぐらいだけど医者行こうかな
せっかく保険料払ってるし、使わにゃ損だよね

18 ：神奈川二区住人 ：2023/05/26(金) 13:38:57.05 ID:bXe+BeBqM.net

うっしっし😋
https://i.imgur.com/fE0QUZv.jpg

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/26(金) 14:16:35.19 ID:BmMgQAFw0.net

GUで服買った。流行りのワイドシルエットにした。

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW cb8c-O85+)：2023/05/26(金) 15:46:20.72 ID:ED4neXZs0.net

>>18
これすごく切るの難しいよね

21 ：神奈川二区住人 ：2023/05/26(金) 16:42:07.22 ID:faub/9q20.net

>>20
ナイフがキコきこ言うんですよね。

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/26(金) 17:02:59.08 ID:ED4neXZs0.net

>>21
一口サイズに切るのにえらい時間かかった
キコキコしてると人差し指が腱鞘炎になるかと思った

23 ：神奈川二区住人 ：2023/05/26(金) 17:34:33.52 ID:faub/9q20.net

>>22
切れ味の良いナイフは、食事中の惨劇を招くのだそうです。でも切れ味が悪すぎだよねぇ( ´︵` )

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/26(金) 17:58:47.51 ID:aI5J5p6v0.net

とりあえず運動して基礎代謝上げると集中力上がって自律神経が良くなる事が分かった

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/26(金) 17:59:51.96 ID:mcpJenvu0.net

ｶｰﾁｬﾝに付き合ってYouTube観てた
疲れた

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/26(金) 18:06:28.57 ID:Z7Mb0ALg0.net

仕事行って終わり
来週6月になるし週末は衣替えしなきゃなぁ
来週少し寒いみたいだし来週末でもいいかな？
5月から11月はクールビズ期間で私服（ポロシャツやチノパン）で行っていいんだが半袖長袖迷う

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/26(金) 19:54:49.89 ID:mcpJenvu0.net

腹筋とスクワットやった
ゆで卵食った

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/26(金) 19:56:47.65 ID:rX/o/5oL0.net

今年もしかして冷夏か？
寒いぞ

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/26(金) 20:21:33.80 ID:59aYtEiz0.net

ヨガと瞑想した
ヨガ後すごく眠くなるのは好転反応らしい

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/26(金) 21:46:13.29 ID:aI5J5p6v0.net

昨日と今日は寒い
明日も多分寒そう

31 ：アザラシ伍長 ：2023/05/26(金) 23:03:31.08 ID:AQTgg4tk0.net ?DIA(100002)

https://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
埼玉は明日は27℃
ちょうどいいね

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 00:27:54.99 ID:uVzpgK2eM.net

ジム行った

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 01:06:05.03 ID:U/Syy+9J0.net

寝付けない

34 ：神奈川二区住人 ：2023/05/27(土) 06:00:12.82 ID:1CjNDu0H0.net

体中が痛い😣

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 06:19:13.93 ID:mxXJdo6w0.net

おはよう
今日は6時間寝た

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 10:08:51.07 ID:HbjjZ07S0.net

落ちるぞ

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 11:17:39.99 ID:mxXJdo6w0.net

サク山チョコ次郎を食ってしまった

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 11:28:12.44 ID:mxXJdo6w0.net

ﾄｰﾁｬﾝのAmazonプライムを解約してやった
また騙されて入りそうだけど

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 12:20:52.96 ID:ABIY4htT0.net

横になってる

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 12:26:10.57 ID:XP0/DWiG0.net

>>26
結局来週にすることにした
ASDの特徴なんだろうけどAだからBしなきゃみたいなこだわりがすごいんだよね…
来週はストリートファイター6発売という今年最大の楽しみがあるし頑張らなきゃ！！

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 14:25:27.30 ID:mxXJdo6w0.net

ヤマザキの溢れるチーズパンとかいうのを食ってしまった
315キロカロリー

42 ：躁鬱病博士（学術） ：2023/05/27(土) 16:58:18.17 ID:wwkeO8g60.net

>>34
病気の影響ですか？
お大事に…

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:30:45.61 ID:mxXJdo6w0.net

散歩してきた

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 2baf-EdO8)：2023/05/27(土) 17:41:41.32 ID:iKTjQqRh0.net

大谷が三振ばかりするせいでチームが惨敗
そのせいでイライラした俺もドーナツを3個一気に食べてしまった
大谷からどんどん負のオーラが世界に広がって何億人の人が不幸になってる

45 ：神奈川二区住人 ◆Ritalin/RTvG (ﾜｯﾁｮｲW fb5f-iS10)：2023/05/27(土) 17:49:39.81 ID:1CjNDu0H0.net

>>42
<(_ _)><(_ _)><(_ _)>

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 18:42:51.37 ID:bwOX+Jzm0.net

ヨガやった
腰が硬過ぎてギックリ腰やりそうだけど　頑張ってほぐしていく

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 19:46:14.92 ID:1CxmoYzgM.net

ジム行った

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 20:05:29.65 ID:mxXJdo6w0.net

腹筋とスクワットやった
刺身食った

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 22:37:24.48 ID:FufpYc14a.net

キリン０イチ飲もうかなあでも明日暑そうだし取っとこうかなあ😿

50 ：アザラシ伍長 ：2023/05/28(日) 00:02:55.58 ID:CT7KkSB80.net ?DIA(100002)

https://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
ここまで臨床心理士や公認心理師のカウセリング受けたやつなし

51 ：アザラシ伍長 ：2023/05/28(日) 00:03:13.18 ID:CT7KkSB80.net ?DIA(100002)

https://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>50
すまん、誤爆した

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 01:22:00.06 ID:ZNY0fTcz0.net

歯医者予約した
金曜日まで我慢や

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 02:22:19.30 ID:Jfnrbkfo0.net

レコードかけながら寝てしもうた
針が、、、粉が、、、

54 ：神奈川二区住人 ：2023/05/28(日) 04:07:37.38 ID:iTAXo9fU0.net

今朝も痛みで目が醒めた😵

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 04:44:00.70 ID:0s0ikQqL0.net

これ。

https://youtu.be/yt0n3hR0HFg

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 08:56:36.28 ID:j3snoUvo0.net

おはよう
今日は9時間寝た

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 11:08:40.68 ID:j3snoUvo0.net

ミルクティー飲んでる

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 11:41:02.23 ID:Jfnrbkfo0.net

ヨガやった
腰痛い

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 14:25:01.79 ID:j3snoUvo0.net

おから蒸しパン食った

60 ：神奈川二区住人 ：2023/05/28(日) 15:58:25.21 ID:iTAXo9fU0.net

麻辣焼売というのを買ってきた。
夕食は玄米飯をこいつでモリモリ(๑´ڡ`๑)

61 ：躁鬱病博士（学術） ：2023/05/28(日) 16:55:32.31 ID:wN9A1Kug0.net

>>60
入院すると食べたいもの食べれなくなるから今のうち！

62 ：神奈川二区住人 ：2023/05/28(日) 17:05:30.92 ID:iTAXo9fU0.net

>>61
明日は生ものを攻めます(๑´ڡ`๑)
ノロウィルス以来、生卵も出なくなりましたからね。

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 17:23:41.05 ID:j3snoUvo0.net

散歩してきた

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 18:29:29.21 ID:er4vThLvM.net

ジム行った