なあ、「枕」って超重要じゃね？睡眠の質が上がれば人生のパフォーマンスも向上するだろ [786170866]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8f-aUYY)：2023/05/27(土) 15:58:23.78 ID:2TJo7U5hM.net ?2BP(1000)

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寝具にこそこだわれって

なんでもっと早く言ってくれなかったんだ

https://makura.com

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8f-aUYY)：2023/05/27(土) 15:58:39.55 ID:2TJo7U5hM.net ?2BP(1000)

sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
なあ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8f-aUYY)：2023/05/27(土) 15:58:45.47 ID:2TJo7U5hM.net ?2BP(1000)

sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
なあなあ

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM8f-opDe)：2023/05/27(土) 15:59:09.49 ID:2TJo7U5hM.net

ホンマに

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW df69-WOeW)：2023/05/27(土) 15:59:15.90 ID:/gkbgAKZ0.net

人生の1/3は枕に接してるんだぜ
すごくね

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW eb8f-1hyp)：2023/05/27(土) 15:59:33.37 ID:DN6sWtVN0.net

最近寝て起きたら首が痛い
これは枕があかんのか

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa8f-Rgx2)：2023/05/27(土) 16:00:03.55 ID:DnTXGh60a.net

枕の高さや固さ
色々試しているけども
いまいちしっくりこない

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:00:55.33 ID:rt6BBKPSM.net

睡眠に質なんてないよ
大金持ちの大谷翔平ですら寝まくってるんだから
睡眠は質より量だから
お前らの好きな水木しげるも言ってたろ
いっぱい寝ろよ
嫌儲に使ってる時間寝ろって

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:01:10.02 ID:lyLgvf3C0.net

小学校から枕変えてないわ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:01:15.39 ID:5ywaoJbp0.net

乞食速報を待つ
オーダーメイドしても結局そんなに改善しなかった
大きめ固め高めにしてる
個人的にはこれが合う
彼氏の逞しい腕ではないぞ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:02:25.97 ID:DnTXGh60a.net

>>9
ペラペラに潰れてしまうだろ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:04:31.53 ID:3Nz2vwhH0.net

枕硬いと首痛くなるし柔らかすぎると気持ちよくないし枕なしになったりする

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:05:21.60 ID:h4EL0cw30.net

ニトリの高さ調整出来る枕にしたらめっちゃ良かったわ
特に横向き寝が凄い楽になった

枕の寿命なんて2〜3年らしいのに
10年ぐらいせんべい枕使い続けてたのアホだった

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:05:28.59 ID:gSzAZpO50.net

首に隙間を空けてはいけない

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:05:49.48 ID:vTa+F4hu0.net

高価な枕が良いとは限らないよな
数万円した低反発枕とか全然合わなかった

安い枕にタオル巻いたりしたのが気持ちいい
最近は病院にあるような角枕がお気に入り。あれは良い

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:06:51.29 ID:rVz7B88Q0.net

枕からおっさんの臭いがする

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:06:59.59 ID:32L+kdDDM.net

普通ダイソーのだよね

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:10:56.41 ID:P62o+Mkl0.net

そばがら枕は安い上に高さ調整しやすく通気性もいいから夏場蒸れない
難点はシャリシャリうるさい

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:13:13.03 ID:6rdNshmY0.net

こだわるって言っても2万とかそのくらいだろ？
自転車に拘ると10万軽く飛ぶのに比べたらコスパいいわな

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:14:50.28 ID:FcsB2KBI0.net

高い枕使うと気道が確保出来なくて無呼吸になるわ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:15:19.23 ID:mbhk5hsEH.net

硬いのは無理
頭痛くなる

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:16:05.31 ID:f/cRNu//0.net

15年くらい使ってるロフテーの羽根枕がさすがにヘタってきたので
メーカーのサイト見たらもう羽根の枕つくってなかった(´・ω・`)

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:17:37.87 ID:WVjqGmA20.net

そうだな
眠りの深さが変わる
深すぎるといびきガーガーになるしバランスがある

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:17:48.56 ID:abTDoitFd.net

枕も大事だけどそれよりマットレスにこだわるのが重要だと気付いた

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:18:11.51 ID:/52EoHGL0.net

自分で細かく調整できる枕買ったら慢性首コリ治ったわ
古い枕でも昔は問題なかったのにある日突然首がこるようになったんで枕のせいだと気付かなかった

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:24:57.44 ID:m3ISSovU0.net

で。
どんな自慢の枕使ってるの？

画像見せて

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:26:55.60 ID:2rmDWVCZM.net

座布団を折って高さ調節するだけで十分快眠。臭くならないようタオルをかける

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:41:11.90 ID:CIiOU3aK0.net

タオルを畳んだ自分の気持ち良い高さにするだけで十分なのは内緒な

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:42:29.07 ID:CIiOU3aK0.net

>>10
それ自分ではあっていると思ってるだけで
実際は身体にあってないパターンだと思う

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:43:34.70 ID:4eRa1laC0.net

枕とか１０年くらい使ってないな
でかいバスタオルを代わりにしてるけど快適だし洗いやすいし最高だぞ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:46:33.65 ID:PInMkGxn0.net

枕が長い落語家の魅力

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:51:09.33 ID:fs5nXWXF0.net

お先枕

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:52:00.56 ID:zc58zxah0.net

>>30
俺もそうしてる
枕なくても案外快適やわ

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 16:57:17.25 ID:U/amSBa60.net

誰かに寝てるところ見てもらうのが一番だぞ。いびき、歯軋り、寝言、無呼吸。
そういうのがオーダーメイド枕使うと解消する。
寝てるつもりでも寝てないってことが実は多い。
彼女とかに寝てる姿見てもらって！

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 18:44:28.82 ID:mekcdHMw0.net

通気性よくて自分の頭と首にフィットすればいいんだろ？

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 18:48:22.73 ID:mxXJdo6w0.net

ロフテーって店で高さ測ってもらったセミオーダーの枕を20年くらい使ってる

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 18:54:56.40 ID:Ji0f/Dm50.net

https://www.futonten.co.jp/c/pillow/pillow-pipe/M-EKA0501201

これいいぞ　パルプの量で高さ調節できるし

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4bd1-wVyz)：2023/05/27(土) 19:41:13.48 ID:FG2da/LG0.net

最近な、枕をひかないで寝る方が自然な感じがしてその方がいいって思うようになった。

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 7ba2-mDLx)：2023/05/27(土) 20:48:42.10 ID:8U0T7wdf0.net

>>20
全く同じ。イビキというか、「フガガッ」て自分の鼻息で目が覚めて、これアカンやつやん…てなった