【成人病】ビッグマックの成分表がヤバい [882679842]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:36:22.77 ID:2cl04WQF0●.net ?2BP(2000)

https://img.5ch.net/ico/nida.gif
標準製品重量：217g/個

エネルギー　526kcal
たんぱく質　25.9g
脂質　28.2g
炭水化物　41.9g
食塩相当量　2.5g
ナトリウム　990mg
カリウム　370mg
カルシウム　140mg
リン　274mg
鉄　2.2mg
ビタミンＡ　72μg
ビタミンＢ１　0.18mg
ビタミンＢ２　0.24mg
ナイアシン　9.0mg
ビタミンＣ　2mg
コレステロール　68mg
食物繊維　2.6g

2個食ったらヤバい
https://www.mcdonalds.co.jp/products/1210/

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:36:35.76 ID:2cl04WQF0.net

ヤバい

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:37:03.43 ID:2cl04WQF0.net

しょっちゅう食べてたら病気になるぞ

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:37:15.09 ID:uceXLjkgd.net

食塩やば

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:37:15.24 ID:2cl04WQF0.net

死んでしまう

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:37:15.92 ID:uWALreJp0.net

ポテトの方がヤバイ

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:37:35.05 ID:1PODHQaa0.net

脂質以外はよくね？

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:37:55.66 ID:EtZ1QZb90.net

本当にやばいのはポテトとコーラ
それと比べたらビックマックは健康的すぎる

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:38:07.54 ID:2cl04WQF0.net

>>7
塩分もかなりヤバい

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:38:08.19 ID:S90ERn+h0.net

むしろバランスええやん
何言ってんの？

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:38:09.88 ID:4mSgT8IJ0.net

月一くらいなら大丈夫だろ？

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:38:10.94 ID:50R0oHtk0.net

このスレ立てた人は訴えられて何千万も賠償させられるの？

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:38:20.75 ID:gMuRHw+wa.net

じゃあやばくない成分の献立出してよ

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:38:28.61 ID:w4QEZTA5M.net

そうなの？完全栄養食品じゃない？
一日一個なら

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:38:29.17 ID:UduGHKkPM.net

タンパク質いっぱい取れていいやん

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:38:44.68 ID:LWW3D9L20.net

これ完全栄養食じゃん

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:38:51.76 ID:90nzrGFVp.net

ポテトと一緒に食べるからヤバいんやで

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:39:06.35 ID:h/p06aUN0.net

>>1
それよりナゲットが味変わって不味くなった方が問題やろ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:39:33.45 ID:UduGHKkPM.net

ポテトの塩分どれくらいなんやろ？

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:40:14.86 ID:p79IyXRb0.net

あの箱が食いづらい
紙包装デフォにして欲しい

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:40:17.03 ID:liUKEQrfa.net

ジャンクフード食って死んだ奴なんていないんだから
いたら連れてきて欲しいわ
ジャンクフードを延々と食ってたらそりゃ死ぬけど普通に食ってりゃ死ぬわけない

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:40:41.19 ID:QIVtztu0M.net

(´･ω･`)そんなにヤバくないな🤔🤔🤔１０００kcal超えないと食ってる気がしない

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:40:51.69 ID:OlC+wPHf0.net

ミネラル豊富やん

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:41:03.11 ID:lpmNhyrQd.net

1食1個にサプリで完璧
アメリカ人は正しかった
塩分気にしてるくせに味噌汁飲んでるジャップたるや

25 ： ：2023/05/27(土) 17:41:16.73 .net

バランスいいな２個食って納豆３パック食えば１日量は十分

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:41:28.85 ID:awocP1x/0.net

1ヶ月マクドナルドの食事だけで生活するやつ見て怖くなった🥺

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:42:04.75 ID:uceXLjkgd.net

>>20
注文時に頼めば紙に包んでくれるだよ

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:42:07.21 ID:B9q+Y2z60.net

カップラーメンの塩分見たら卒倒しそうだな

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:42:13.31 ID:SH6MNGed0.net

2個食うなよｗ

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:42:17.23 ID:Onr9ggOm0.net

意外と高タンパクでバランスいいんだよな

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:42:30.43 ID:eXeLHbzw0.net

ビッグマック食べて死にましたって人が出てきたら教えて

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:42:40.30 ID:7DTSA/E70.net

>>25
一年で腎臓ぶっ壊れそう

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:42:59.37 ID:2cl04WQF0.net

>>29
1個じゃ満腹にならんだろ

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:43:05.28 ID:5kqLrLD40.net

一気に3個食うけど？

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:43:15.77 ID:PHuLfjPn0.net

2個食べてもラーメン二郎とかより余程マシだろ

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:43:28.47 ID:XUqnJDiQ0.net

フライドポテトM(105.6g)

エネルギー　238kcal
たんぱく質　3.0g
脂質　9.8g
炭水化物　34.7g
食塩相当量　0.7g
ナトリウム　283mg
カリウム　432mg
カルシウム　16mg
リン　126mg
鉄　0.6mg
ビタミンＡ　0μg
ビタミンＢ１　0.13mg
ビタミンＢ２　0.01mg
ナイアシン　2.0mg
ビタミンＣ　3mg
コレステロール　0mg
食物繊維　2.5g
https://www.mos.jp/menu/detail/nutrition/?menu_id=P00015&c_id=7

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:43:33.41 ID:QoNQ0Bvfa.net

高タンパクでバランス良いしわりとコスパよくね
たしかに塩分が気になるけどこの暑さで汗かきまくるからちょうどいいし
今日の晩飯は倍ビクマにするかな

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:43:44.57 ID:s/AxmnL00.net

>>19
直接表面に振りかけてるだけだからそこまで多くないのでは？

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:43:48.27 ID:5Vj2ac350.net

217gのうち成分表を合計しても100gちょっとなんだけど残りは何だよ？

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:44:12.23 ID:rqYsVz4i0.net

ってかマック食ってるやつっているんだ

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:44:36.30 ID:p79IyXRb0.net

>>27
アプリでもできる？

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:44:43.53 ID:HbjjZ07S0.net

マックなんて5年くらい食ってねえわ

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:45:03.49 ID:XUqnJDiQ0.net

>>39
水分じゃね

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:45:06.68 ID:qapG8+d2a.net

>>39
水

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:45:09.37 ID:cOUt/eb+0.net

>>39
ダークマター

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:45:48.38 ID:UduGHKkPM.net

>>36
>>38
意外と多くないもんなんだな
ためになった

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:45:55.10 ID:YNNXrp020.net

これとノンシュガー飲料なら
むしろバランス取れてるんじゃないの？

ノンシュガーは見かけほど健康に良くない
て話は別にしてさ

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:45:57.43 ID:r95PGx0WM.net

>>39
安倍晋三

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:45:58.35 ID:3NNY/kC20.net

>>19
S 0.5g
M 0.8g
L 1.1g

意外と少ない

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:46:02.20 ID:x7u919nQM.net

ピンクスライムはどれに該当すんの？

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:46:02.81 ID:gczDKc7N0.net

>>37
アミノ酸スコアが低いから高タンパクでも意味ないかと

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:46:06.10 ID:T8VZHMCia.net

10年間昼食ほぼマックだけどずっと健康だしイケメンだよ
ビッグマ、エグチ、てりやきのポテトLのローテ

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:46:38.89 ID:3VbMdtEC0.net

一見塩分が多いけどスープ飲まなければそれほどでもない

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:46:39.95 ID:C5hFdeXr0.net

ポテトのアクリルアミドの方がヤバそう

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:46:59.94 ID:f/8T7Bfv0.net

ビッグマックソースがキツくなった
トホホ

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:47:09.94 ID:uceXLjkgd.net

>>41
無理じゃね

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:47:13.48 ID:i74R7aMo0.net

以外にカロリー高くないな
1日の摂取カロリー1500kcal程度にしてるけど3つも食えるのか

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:47:21.91 ID:8+vdhovW0.net

セットとか倍にする奴はダメだな。倍は200円だからな
やはり単品x3持ち帰りに限るは
そしてスーパーで130円の1.5㍑コーラを買う
合計1480円で腹一杯ビッグマックが食える

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:47:33.08 ID:b+BdqFJeM.net

いうほどか？
二個でも三個でも食って問題ない

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:47:40.62 ID:awocP1x/0.net

脂質は飽和脂肪酸の割合が気になる

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:47:49.55 ID:x8exgrRY0.net

ビッグマック単品で水飲めば問題ないなあとは残りの2食で調整すればいい

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:48:29.92 ID:EMak/1Om0.net

食塩とナトリウムは別なのか

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:48:47.31 ID:wDl00Bcw0.net

塩１ｇ程度って少なくないか
適正は一日4ｇだっけ

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:48:56.18 ID:Kr/yVytQ0.net

これ一個で終わるならいいけどお前らもっと食うだろ

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:48:57.45 ID:UpyePMgt0.net

二郎の成分が気になる

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:49:13.51 ID:D5mMgjoJ0.net

健康謳ってるシリアルバーと栄養の比率が対して変わらないんだよな

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:50:07.90 ID:CpOKBrky0.net

もしかして、一日三食、これ一個ずつで生きていける？

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:50:24.31 ID:cawS/Okj0.net

塩分に関してはソース少なめとか塩少なめとかオーダーできるから調整できるよ
あと追加でトマトトッピングとかできるはず

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:50:26.27 ID:z8iV9jNd0.net

コーラゼロってダメなの？
ハンバーガーなんか肉とパンなんだから良さそうだけどポテトは危険なのはわかる

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:50:30.69 ID:yu2o/WLF0.net

ファーストフードなんかもう18年食ってない

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:50:36.02 ID:XUqnJDiQ0.net

>>62
ナトリウムの約2.55倍が食塩量

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:50:57.09 ID:X137VZIw0.net

バランスの良い完全食だな
どうりでマック食べた翌日は体調が良いわけだ

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:51:00.70 ID:Fh3OFfEQ0.net

ポテトのほうが食えないレベルまで劣化してる細くてホクホク感0

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:51:15.60 ID:CM08bX0N0.net

想像以上にたんぱく質取れるしいいじゃん

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:51:28.09 ID:ltyXIP3y0.net

ジャンク食わねえからジャップはでかくなんねえんだよ

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:51:38.77 ID:CIiOU3aK0.net

バランスいいな

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:51:40.87 ID:iSOH21bS0.net

意外と繊維質あるんだな

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:51:48.40 ID:d3PljXWY0.net

これ脂質と塩分を半分とかに出来れば
筋トレのあとなんかに２つ食える

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:52:03.80 ID:gczDKc7N0.net

>>67
生きていけない
脂質が多すぎて糖質が少なすぎるから、筋肉が分解されて死ぬ
あと脂溶性ビタミンが足りない

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:52:08.18 ID:fATQ1A8A0.net

ビックマック1個でビビるとか最近のガキはほんまひ弱よな
ワアが子供の頃ハンバーガー59円だった時代は
土日の部活終わりに5個とか余裕で食ってたわ

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:52:23.02 ID:VtKFipQG0.net

よっぽど栄養考えられた金かけた飯以外は
ビッグマックの方が栄養バランス良いと思う

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:52:39.75 ID:1v1SKPOk0.net

塩分はカップ麺とかの方がよっぽどヤバい

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:52:50.70 ID:csZhW67br.net

マックなんか食ってる奴は
全員バカだ

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:53:09.45 ID:LD+/uf990.net

食物繊維そんな入ってるか？

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:53:15.13 ID:w//kk+IJ0.net

これ食うと吐きげするソースが変

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:53:15.75 ID:CnQsr/DYp.net

２個も食えない
１個でもギリギリ

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:53:50.13 ID:yep+jSZg0.net

ビッグマック食うとおしりからキャベツはみ出るのなんとかならん？

88 ： ：2023/05/27(土) 17:54:11.48 .net

ビッグマック450円

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:54:24.87 ID:XUqnJDiQ0.net

>>62
ちなみに水分を含んだ食べ物の中には
食塩と言うものは存在すせずに
ナトリウムイオン、カリウムイオン、塩化物イオンなどのイオンの形で存在してるので
食塩相当量はあくまでもナトリウムイオンは
食塩だとしたら何グラム分含まれてるかかから計算される

食塩相当量　≒　ナトリウム量×2.55

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:54:51.16 ID:CpOKBrky0.net

>>87
もう、おしまいだよ。その肛門。

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:55:18.83 ID:hi20F7pA0.net

成分なんてどうでもいいから200円はやくしてくんない？

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:55:34.79 ID:lpmNhyrQd.net

アメリカ人な食事は健康的で
ジャップラーメンの方が不健康な現実

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:55:42.65 ID:PM8KLG0o0.net

食いたくなっただろ
ステマやめろ

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:56:19.18 ID:wutw+Meh0.net

かけうどんは1杯でこの2倍の塩分である

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:57:20.73 ID:gfYpV4q90.net

倍マックの値段が100円に戻ったら買いに行ってやる

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:57:21.12 ID:gczDKc7N0.net

>>92
ラーメンはスープ残せば健康的だぞ
ビッグマックよりよっぽど栄養バランス整ってるし

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:57:26.62 ID:EaSWlApw0.net

>>87
ひじきかよ

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:58:21.54 ID:3t6Ezec80.net

いや二個も食わないけど

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:58:23.15 ID:jXffwgP00.net

完全栄養食かな

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/27(土) 17:59:15.75 ID:mPmvEdZV0.net

>>39
天使の取り分