痩せたいと思ってウォーキング40キロ歩いたら疲れて動けなくなった。毎日歩いてる奴頭おかしいだろ [296617208]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 19:22:37.38 ID:8sUtA9CN0●.net ?2BP(2000)

https://img.5ch.net/ico/nida.gif
｢歩くだけで健康になる｣はウソである…元気なカラダをダメにする"歩き方の大誤解"
https://president.jp/articles/amp/69861?page=1

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 19:23:04.95 ID:q+/5XtQVa.net

Amazonで働けば金もらいながらダイエットできるぞ

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 19:24:15.06 ID:FQNVri4f0.net

いきなり40kmはすげーな

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 19:25:06.81 ID:HyfeGGNg0.net

いやデブがそんな歩いたら膝壊れるやろ(´･ω･`)

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 19:26:38.62 ID:hITsykOL0.net

これだけ・・・歩いたんだから・・・！消費カロリーは？（1500くらいいってるやろ）

240kcalです

は？

240kcal

ご飯軽く一膳やんけ！

そうです

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 19:26:51.71 ID:6M+tncTE0.net

ふーん、俺は６０ｋｍ歩いてるけど

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 19:28:40.58 ID:8sUtA9CN0.net

>>6
これもう半分飛脚だろ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 19:28:51.04 ID:ahGhFPNl0.net

10キロだってきつい

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 19:29:16.65 ID:0eYbV0+10.net

40㎞って、平均的な歩行速度の時速4㎞でも10時間、朝の9時から夜の7時まで休憩無しで歩き続けるってことなんだが

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 19:30:59.84 ID:BBBJJAUs0.net

　　／⌒ヽ
　く/･゜　⌒ヽ
　 |　3　(∪￣]
　く､･。 (∩￣]
桜島一周36キロしたとき、
空腹が大変だった。
飲み物は道中自販機案外あって
全然平気だったのだけどね。
でも6時間かからなくて良かった。

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 19:31:24.25 ID:oQ6hm6T70.net

巡回警備員とか清掃員おすすめ
すぐやつれる

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 19:31:48.91 ID:B++m7DnP0.net

40キロって日中ずっとなんだからそらキツい

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 19:38:01.03 ID:XRMR55+10.net

10kmが限界だな、足の裏と太ももが痛い🥺

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 19:39:38.15 ID:kphLh7aq0.net

へえー、俺ならタクシーで40km移動するけどなあ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 19:42:35.28 ID:GhJHsOpPM.net

関節は大切にしろよ
磨り減ったらおしまいだぞ

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 19:46:42.76 ID:ExAi7RJF0.net

コークオンアプリの最低目標1週間3万5千ぐらい歩けばよくね
一日7000で週休二日の5日ぐらい
痩せたければこれに軽い食事制限をつける
食事か運動どっちか片方だとノルマ上がるのできつくなるし

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 19:48:26.10 ID:id3R4uzH0.net

たいていの事はやってて楽しい人間が続くんだよな

もともと、歩くのが好きな人間は歩けるし
もともと、絵を描くのが好きな人間は描き続ける

「AIのせいで先がない」って悩んで描けない人間は
そもそも描けない

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 21:00:01.96 ID:0NK33Djna.net

いきなり40キロは無謀だろ

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/05/28(日) 21:00:59.50 ID:p0SMS+vt0.net

お中元の倉庫バイトが良いらしい