うどん（高たんぱく、低糖質、うまい）の欠点って、あるか？ [134367759]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/01(木) 23:30:50.35 ID:JrtHkDs9a.net ?2BP(1500)

https://img.5ch.net/ico/gikog_ichigo.gif
ナイキがする
https://i.imgur.com

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/01(木) 23:31:18.05 ID:lbp6F2fda.net ?2BP(0)

https://img.5ch.net/ico/jisakujien_xmas.gif
うどんって高タンパクなの？糖質も高いイメージある

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/01(木) 23:31:23.23 ID:LPejUs530.net

うどんは罠

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/01(木) 23:32:33.20 ID:wGbtIFAk0.net

うどんが低糖質ってどういうこと？
糖質の塊だろう

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/01(木) 23:32:46.78 ID:lh1qCQQo0.net

>>2
こねるからグルテン発生するんじゃない？

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/01(木) 23:33:57.04 ID:C3ZUXS9Cd.net

糖質の塊だろ
香川県は糖尿病の患者数が飛ぶ抜けてたはず

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/01(木) 23:35:08.90 ID:qfT8SFke0.net

むしろ欠点多いイメージ

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/01(木) 23:35:58.79 ID:JSVhHRhz0.net

そばの方が高たんぱくじゃない？

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/01(木) 23:38:43.04 ID:ZmFDv8iG0.net

GI値が高い

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/01(木) 23:41:00.01 ID:WNfaNQg70.net

香川県人の糖尿病が高いっつう話を聞いてからうどんが怖い

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/01(木) 23:41:03.64 ID:UMBvpP7z0.net

ご飯並にメリットねえよな
そばも栄養全く無いけど、太らない分強い

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/01(木) 23:41:44.71 ID:69pAMVxb0.net

糖尿待ったなし

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/01(木) 23:42:47.70 ID:g1IeWgj/0.net

うどんはダメだろ
うちの親父が真っ先に止められたわうどん

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/01(木) 23:42:56.23 ID:5KrxEJl60.net

うどん飽きたからそばばっかだわ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/01(木) 23:44:41.20 ID:aaxreVKz0.net

1玉20円台という異常な安さが最大のメリット

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/01(木) 23:47:58.03 ID:3sD5bx7l0.net

>>15
米もそん位じゃん

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/01(木) 23:50:03.23 ID:GK9dWhj70.net

穀物系ならビーフンが味、コスパ、健康面のバランスが一番いい気がする
うどんは糖質高すぎる

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/01(木) 23:51:11.36 ID:QDItWD3a0.net

アチアチのうどん食ったら吐きそうになるんだが同じ奴おる？
蕎麦は全然ならん

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/01(木) 23:59:52.73 ID:sAwyompM0.net

>>6
都道府県別糖尿病総患者数（2017年10月）
（10万人以上と香川をピックアップ）
東京都　27.4万人
埼玉県　24.2万人
大阪府　21.0万人
愛知県　18.1万人
神奈川　16.5万人
福岡県　16.3万人
北海道　16.1万人
兵庫県　14.1万人
静岡県　12.6万人
千葉県　12.5万人

香川県　　3.1万人

人口10万人当たり総患者数（3000人以上ピックアップ）
佐賀県　約4000人以上
鹿児島　約3800人
長崎県　約3750人
三重県　約3600人
静岡県　約3500人
岐阜県　約3450人
岩手県　約3400人
埼玉県　約3300人
香川県　約3200人
福岡県　約3180人
鳥取県　約3160人
和歌山　約3140人
山梨県　約3040人
北海道　約3020人
青森県　約3000人
徳島県　約3000人

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 00:00:36.98 ID:TsMt3CFq0.net

ソースのURLがNGになってた
糖尿病患者数 都道府県別　でググればトップに出てくる

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 00:08:48.53 ID:F4JSTIEI0.net

食塩含有量が欠点過ぎるだろ
麺単体で5gやぞ
つゆにつけたら余裕で7g逝くわ

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 00:11:14.61 ID:47iwhsYDM.net

飽きる

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 00:14:42.53 ID:j8gwe3iQ0.net

うどんはほぼ砂糖（糖分）だからめっちゃ太るぞ　ビタミンやたんぱく質の必須栄養素はゼロだしな

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 00:16:12.68 ID:ZspUemxQ0.net

栄養は全部パスタの方が上

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 00:16:46.07 ID:j8gwe3iQ0.net

夏休みにうどん屋でバイトした同級生が２学期になったら激デブで登場してワロタｗ　うどん屋のまかないでうどんばっか食ってぶくぶく太ったそう

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 00:20:18.37 ID:AJ+BucDD0.net

>>19
でも平均寿命は都道府県別で上位なんだよ。

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 00:39:17.88 ID:9VnShF2bd.net

>>15
それ安いボソボソのやつやん

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 00:40:08.27 ID:Tf3F+uGP0.net

スレタイに真逆のこと書くな😡

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 00:49:38.96 ID:25M2GQlA0.net

>>1
誤情報拡散容疑

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 01:49:54.07 ID:+TDAEnac0.net

糖尿病いっちょくせん

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 01:50:29.10 ID:PfWdusbN0.net

腹持ちが悪い

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 01:54:45.09 ID:bwUP35HYa.net

うどん食ってるようでは痩せられないぜ

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 02:05:22.86 ID:MAIoeM470.net

低糖質？

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 02:05:28.32 ID:tL3wCFUY0.net

うどんって欠点の塊じゃん
健康筋トレに不適切

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 02:10:38.81 ID:NxzmCXjur.net

>>21
食べるときはお湯に溶けて1g以下になるよ

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 02:16:00.32 ID:6+BlDXUoa.net

>>23
タンパク質は0って言うほど少なくはない

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 06:38:19.30 ID:4kqJldrx0.net

>>19
人口比だと？

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 06:39:43.26 ID:YHjsPIo30.net

>>23
デンプンは砂糖だった

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 06:40:12.36 ID:4kqJldrx0.net

全粒粉でうどん作ればいい

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 06:43:54.80 ID:SmEzWps60.net

パンのほうがタンパク質多い

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 06:49:12.70 ID:mmXViLAJ0.net

>>37
統計にもよるけど毎回上位
糖尿病による死亡率も高い
ttps://pbs.twimg.com/media/EekYnyiUwAEkjaj.jpg
ttps://pbs.twimg.com/media/EekYNg8VoAAsvHi.jpg
・喉ごしよくて大量に食える
・血糖値が急上昇
・副菜が天ぷらやおにぎり
が原因と言われてる

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 07:13:45.32 ID:kqvcHmpd0.net

>>41
茨城どうしたん
納豆て実は…

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 07:22:00.52 ID:AcMjiKDV0.net

冷やしうどんをあまり咀嚼せずにゴクン
最高の喉越し😤

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 07:27:25.54 ID:Jqrd73eTd.net

白米と麺類は意識的に減らさないとヤバい

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 07:30:18.07 ID:kqvcHmpd0.net

>>41
米どころ新潟が血糖低かったり
よく分からんな

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 07:30:36.11 ID:UKDY0sCR0.net

グルテンは腸の絨毛に絡み付いて炎症を引き起こしあらゆる病気を引き起こす

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 07:34:28.99 ID:xGjRUCEWa.net

一時期朝昼晩うどんばっか食べてたら眠くて眠くて仕方なかったから医者行ったらうどんのせいだと言われた
GI値高すぎる

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 07:36:02.39 ID:QJvhKwm60.net

丸亀って夜やたら車の出入り激しいけど
家族でうどんを晩飯に食ってるのかって考えると悲しくなってくるな

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 07:36:40.36 ID:rOQpFm/ra.net

塩分

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 07:36:58.76 ID:UKDY0sCR0.net

かと言ってそば食っても大半は実質小麦粉のそばだからそうめん食ってるのと大差無いし

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 07:37:35.36 ID:xn8HfSx90.net

低糖質…？

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 07:38:24.79 ID:gIQ3QeSgr.net

うどんなんて5年に1度食うかどうかだわ

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 07:39:08.71 ID:xn8HfSx90.net

>>17
ビーフンも所詮米だし糖質高いぞ

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 07:39:20.40 ID:7HdtpynW0.net

うどん食うならそば食え
栄養素上位互換だぞ

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/02(金) 07:42:19.98 ID:mCf/QhPEa.net

うどん打った人の手の角質が練り込まれる