毎日たった30分の運動で手に入るもの「健康」「メンタル」「学習能力」「意欲」 お前らなんで運動しないの？ [843031805]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/04(日) 09:45:17.28 ID:w0zpJbyj0●.net ?2BP(3000)

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運動を始めたのは55歳から！ 91歳の現役インストラクターに聞いた、日々のルーティンと長生きの秘訣
https://www.businessinsider.jp/post-270447

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/04(日) 09:46:12.92 ID:38YrSBJL0.net

こんにちは。あたしはｶｳｶﾞｰﾙ。
　AAとして成り上がるため、スレを巡る旅をしています。
　　 　 ＿_
　　 ヽ|＿_|ノ　　　　ﾓｫ
　　　||‘‐‘||ﾚ　　　_)_, ―‐ 、
　　　/(Ｙ (ヽ＿ /・ ヽ　　　 ￣ヽ
　　　∠＿ゝ　 ｀ ^ヽ　ﾉ.::::::__( ノヽ
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3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/04(日) 09:46:36.09 ID:399xDX2T0.net

おれは毎日セックスしてるから
ひとりで

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/04(日) 09:48:08.60 ID:3+FPeqHy0.net

腹が出てくると若い時のようにランニングできないんだよ。

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/04(日) 10:47:16.30 ID:3Ts2K5m6r.net

その全てが1日1パックの納豆で得られるから

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/04(日) 10:50:18.39 ID:ISxRYN5E0.net

週2で十分だぞ
毎日必要ない

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/04(日) 10:51:45.22 ID:927+MIL10.net

たった？

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/04(日) 10:53:04.63 ID:ZnV/Mhkp0.net

仕事でくたくた

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/04(日) 10:55:20.27 ID:ZNwRxaot0.net

腹が減るからコスパ悪い
なるべく動くな