「パスタ１人前１００グラム」ってウソでしょ？ケンモメン的には１人前は最低３００からだろ？？？ [584964303]

1 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:03:55.38 ID:iEyeNWS00●.net ?2BP(2000)

https://img.5ch.net/ico/nida.gif
パスタ価格が高騰するイタリア、まさかの「緊急パスタ会議」を開催
https://news.yahoo.co.jp/articles/9e422c50f273a3917e75cf5b32194483d974837c

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:04:26.74 ID:Xsfes9PmM.net

二束は茹でる

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:04:46.64 ID:7bEOc91Ea.net

副菜あったら100gで足りるけどな

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:04:49.82 ID:FdjM6XT80.net

2束はないとはらふくれんぞ

5 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:05:23.52 ID:uIxwiP7M0.net

70gで
残ったソースをパンにつけて食べるわ

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:06:03.44 ID:xp2t5ULc0.net

前は200gは行けたけど150gくらいだな

7 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:08:13.95 ID:Fy8p7b+90.net

そんなに大量に炭水化物食べると体に毒だぞ
肉体労働者でもない限り血管がズタズタになって動脈硬化と糖尿病まっしぐら

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:08:46.06 ID:6ho1f5/y0.net

飽きずに食える量が100グラム

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:09:56.14 ID:hr9KzPqX0.net

100gだと確かに腹減る
150gくらいかな
それ以上はデブ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:10:46.44 ID:WryiNJoj0.net

そんなに食えるかよ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:11:44.97 ID:ErKl4Smr0.net

300は気絶ラインな

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:14:24.42 ID:N7F2tuZKM.net

茹でる前から茹でた後のグラムどっちなんて？

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:14:25.53 ID:1JpEF/+w0.net

150前後がいいよね

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:15:05.94 ID:A5uU3JCSr.net

セコンド食わんのか？

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:15:48.24 ID:/3QGQ9gFM.net

茹で後最低でも600gはないと食った気しないわ
一口で食える量で満足できっかよ

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:16:00.03 ID:PoI5Gng50.net

200ないとかwお子様ランチかよw

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:17:50.00 ID:n7iJd1dq0.net

そばだと300gとかでも食えるけどラーメンとかうどんとかだと200gで結構腹いっぱいになる

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:18:35.16 ID:8qxQqNeCM.net

何グラムかは知らんけどダイソーのレンチン容器の蓋に付いてる2人分の輪っかで自分的1人分だな

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:19:01.99 ID:DMMuz7/h0.net

500gを4等分して125gがちょうどいい

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:19:06.08 ID:2qbfE4Q50.net

スパゲッティって軽そうに見えて意外に量食えないよな

大盛りとかだいたい途中で飽きる

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:19:19.96 ID:MMFpm3zV0.net

大盛りにすればいいだけ

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:20:28.99 ID:7c4RvTXM0.net

70gじゃないの

スープ作ってパスタとサラダ食ったら、けっこう腹は膨れるぞ

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:20:29.25 ID:dB7vheoZ0.net

麺類は三人前が一人前

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:20:58.07 ID:JoMEO3mD0.net

100gにしてパスタ以外の食い物を取ったほうがいい
白飯ドカ食いしてるのと変わんねえ

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:21:35.19 ID:9yHwKjZM0.net

100gって二口ぐらいだろ
なめんなよ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:21:42.13 ID:KJf/99eG0.net

乾燥している状態の重量なのか
茹で上がった状態の重量なのか
そこがわかんないからこの手のスレは話が通じなくなる

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:21:51.93 ID:7c4RvTXM0.net

パスタは種類にもよるけどオリーブオイル入ってる事多いし
最後の仕上げにオリーブオイルをかける事も多いから
油(オリーブオイル)で満腹になって意外に多くは食えない

28 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:22:11.28 ID:GZlQ1hyx0.net

俺は80gで作ってるわ

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:22:39.11 ID:+B+9fRxd0.net

80-150gが適量だわ
カルボナーラだろうがアマトリチャーナだろうがずっと同じ味じゃ200gは飽きる

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:22:40.23 ID:KslPOb5U0.net

流石にそれはそれは20代までだよｗ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:22:48.73 ID:MMFpm3zV0.net

>>26
茹でたことあればわかるだろ

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:22:56.98 ID:ukw7jJBr0.net

食べる時に使うフォークがでかすぎるんじゃね？

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:24:18.20 ID:7c4RvTXM0.net

乾燥で70g-100gじゃないの
出来上がりの重さを測る人おらんでしょ

だいたい一人前で300gくらい水を吸うから
出来上がりだだと、パスタだけでも400g弱になるし
具も入れたら500g弱まで行くんじゃねえかな

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:24:33.56 ID:2Fn9vGsX0.net

一袋500gだから一回で250g茹でると丁度良い

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:25:10.70 ID:MNY3FOsM0.net

200gかな
一日分

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:25:36.47 ID:u4GoA0QY0.net

300gとか皿にのせるのも一苦労だろ

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:26:11.52 ID:gEUWbc3OM.net

レシピで80gとかアホかと思う

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:26:23.19 ID:2Fn9vGsX0.net

>>29
最初はパセリの香りを楽しんで次にチーズを入れて食べる
最後にタバスコでさっぱりする
これだと100gじゃ足りなくなる

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:26:30.17 ID:3KhTDtcR0.net

80がちょうどいい

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:26:38.30 ID:8F+vzbpJ0.net

チンポと同じ太さくらい

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:27:54.24 ID:5asS7XfW0.net

俺は300ないと足らないってなる

ただ家族4人分作る時全部で500茹でるから
500をフライパンに乗せると多すぎて混ざりづらい
結果ちょっとべちゃっとしたパスタになってマズイ

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:28:30.94 ID:5FZhTB6w0.net

副菜があるなら足りる

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:28:47.07 ID:ZqnUFKkO0.net

昔は300行けたけど今は100

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:29:39.40 ID:BI3cnpCg0.net

100gで物足りなさを感じながら生きている

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:29:49.93 ID:QdwQ/73F0.net

200gデフォ
クリーム系は飽きるから150g

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:30:06.10 ID:7c4RvTXM0.net

パスタ一人前で約300mlの水を吸うと気がついてから
茹で汁に入れる塩は1%じゃなくて0.5%に変える事にしたわ

300ml吸うなら1%だと3gの塩の摂取になって塩分過多になりやすいから(男は１日摂取量7.5g未満が目安)
0.5%で1.5gの塩分にすると1食の塩分的にはちょうど良い

1%の方が塩が効いてて美味しく感じるけど
0.5%でも十分美味しかったのもある

47 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:32:52.55 ID:djp2pWtB0.net

100g以上作るとキレがなくなる

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:33:13.43 ID:5sp7I/2t0.net

2束半まではいける
3束に手を出すと後悔する

49 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:33:45.55 ID:Gn0AKQJkd.net

ワイは普通に乾麺200やわ

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:35:11.92 ID:CVe1Lipf0.net

いまは80グラムでも多い・・・

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:36:05.06 ID:P2bjpVo30.net

乾麺の状態で80グラムだわ
そんなもんだろ

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:36:09.11 ID:MMFpm3zV0.net

すまん君たち太ってる？

53 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:37:11.11 ID:P2bjpVo30.net

上のレス見てビビったわ
お前らどんだけ食ってんだよ

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:37:59.66 ID:JQh0BPUt0.net

パスタのみで一食済ませるなら300gくらいやろ

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:39:12.61 ID:1W50ER6i0.net

200じゃ電子レンジで作れないだろ

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:39:23.85 ID:iTAsJ+q/0.net

茹でてその量なのか茹でる前かで違ってくる

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:41:03.34 ID:3hYp3G5F0.net

ゆでたらふえるよ

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:42:04.99 ID:qpFklksU0.net

ダイエット中だから100だと多いかなって50～70くらいで全粒分パスタにしてる

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:42:11.33 ID:u2anHOoZ0.net

125g～150gが丁度いい

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:43:30.55 ID:QUzUQ4LTd.net

500g袋を6等分すると約83g
タニタのスケールで計ってる

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:45:16.14 ID:2p4tjrx20.net

外人はどのくらい食うの？

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:45:57.59 ID:vPxoYDBk0.net

昼飯なら100
晩飯なら120

63 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:47:27.42 ID:3hYp3G5F0.net

>>46
俺も塩の多さに気がついて減らしたけどやっぱり味が物足りなくなったからトマトの旨味で補ってる
トマトベースで作ることが多くなった
減塩ペペロンチーノが作れればいいんだが

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:48:04.04 ID:aGD6XCsr0.net

美味しく食べられるのは150まで

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:51:58.49 ID:EAcCBDIB0.net

200gなんて30秒で消える
400は食わんと食った気しない

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:52:18.24 ID:gsCbzUWG0.net

女受け狙ってるだろ

67 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 17:57:40.01 ID:5X5+gr9x0.net

それだと糖質のとりすぎになるでしょ
それをう防ぐための野菜なんだよ

68 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 18:03:13.99 ID:lfP0VyAOp.net

向こうだと70グラムだし日本人食い過ぎ

69 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 18:03:56.51 ID:S8gc/bNVd.net

自分のちんぽこの太さ分がちょうどいいらしいよ

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 18:04:14.10 ID:wRVOG1hu0.net

食えば食うほど空きっ腹になう魔法の食べ物
米に比べると圧倒的に劣る

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 18:04:54.85 ID:ZqnUFKkO0.net

20代の頃は回転寿司25皿食えても40代になったら10皿で食えなくなるんだよ！

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 18:05:15.19 ID:eZb3huTT0.net

300ってどんな胃袋だよ

73 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 18:11:32.96 ID:MqatjtMo0.net

３００は２０代じゃないと無理

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 18:12:08.93 ID:Jwe4FwaYM.net

冷凍食品でも300gくらいだからなぁ

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 18:19:29.45 ID:nJlSNice0.net

200が丁度いい

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 18:20:40.41 ID:u2anHOoZ0.net

100gを茹でると270gだっけか

77 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 18:25:37.53 ID:PSahzlW80.net

200でも皿をはみ出すだろ
300奴はそんなでかい皿あるか？

78 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 18:32:12.95 ID:lG1vYo25d.net

腹の減り具合により、75グラム〜150グラムの間で加減する

79 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 18:36:07.29 ID:5asS7XfW0.net

>>72
まわりよりは大食いぎみではあるが
常になんか食ってるわけでもなく
食わないなら食わないでも我慢出来て
なんなら1日1食って日もちょいちょいある
太ってもいないが痩せてるわけでもない

なんの説明にもなってなさそうだが

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 18:39:18.17 ID:zqIwY6IO0.net

３００茹でると９００になるぞ

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 18:39:40.70 ID:EQbNJCBn0.net

乾麺100茹でたら十分だろ…

82 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 18:44:31.72 ID:2nbfFdGo0.net

サラダとスープとパンがあるのに、パスタ200ｇ食べれるの？
大食い選手？

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 18:47:31.36 ID:P2bjpVo30.net

茹でて3倍だから300とかほざいてるのは茹でた後だよな？

84 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 18:57:37.03 ID:Aqdqa1aD0.net

自分の手の人差し指と親指で輪を作ってその中にパスタ乾麺入るだけ入れればおけ
ちょっとデブるがw

85 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:02:56.44 ID:nuEk9F6c0.net

店では80～100gが基本とされてるね

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:04:40.66 ID:pldw70tJ0.net

お前らお上品すぎるだろ…

87 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:05:32.29 ID:XtOTcgXh0.net

パスタの話ならなんでネトウヨにきかないの？

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:05:44.71 ID:nuEk9F6c0.net

まぁケンモメンのパスタは具無しサラダ無しスープ無しだろうから150gくらいが適量かもね

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:06:06.21 ID:eyvS72LR0.net

俺はいつも自分のチンポの直径くらいって覚えてるけどみんなは違うのか？

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:06:11.89 ID:fpVTIMBx0.net

本当は300g食いたいけど金ないから200gで抑えているわ
マジくやしい

91 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:07:02.12 ID:nuEk9F6c0.net

>>89
それだと食べ切れない量になってしまうよHAHAHA

92 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:08:11.68 ID:9gmfLANLd.net

パスタだけで腹を満たそうとするからそうなる
具も副菜もスープもないんだろ

93 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:08:56.28 ID:omzF3j2Wd.net

自炊するやつは乾麺の重さをイメージする
自炊しないやつは茹で上がりの重さをイメージする

94 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:14:17.77 ID:TPcieb7N0.net

>>1
ソースもプラスされるから健康維持にはそのくらいが丁度良いんじゃないかな？
後はノンオイルドレッシングサラダとか

95 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:15:00.27 ID:foioPECda.net

本当は180gがベストだけど
余りのパスタがめんどくさいことになるから200g

96 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:15:48.76 ID:DcYVuc1Y0.net

つけ麺だと500gは食べないと食った気がしない

97 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:15:58.69 ID:Urs9Txg20.net

300ｇを茹でてみ？
鍋からあふれるぞ

98 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:17:35.72 ID:jOiehMYC0.net

70gだな

99 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:19:24.94 ID:FXAy3pNi0.net

普通の男なら一食200gは食う
あんま食えないアピールしてるきめえ男は何が目的だよ
小鳥と暮らしてろ

100 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:20:26.96 ID:nuEk9F6c0.net

https://i.imgur.com/E3usuRA.png
この大が茹で前240gくらいの量だよ

101 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:20:34.84 ID:4MZpDGQ40.net

乾麺300なんて食えるかよ
まさか茹で上がりで300じゃないよな？

102 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:21:26.08 ID:HT6Lezl5M.net

そもそも乾麺100gを茹でた量だと1人前のソースが足らなすぎる

103 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:21:40.06 ID:3coFykxI0.net

250くらい茹でて後半後悔する

104 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:27:06.17 ID:XOhuamfB0.net

パスタだけなら300はないとな
他にパンだとかスープあるなら150くらいでいいけど

105 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:28:47.69 ID:DHV6pYqF0.net

もう面倒クセェからママーの冷凍パスタ買ってるわ
具材が少ない事以外は特に不満が無いけど、ペペロンチーノがアンチョビ入れすぎだったりするから好みが分かれる

106 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:36:52.02 ID:QAYZTuIZ0.net

>>41
お前は300食べて他の奴は70は駄目だろ
せめて200、100位のバランスにならんのか？

107 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:38:59.20 ID:c+CoZ+fK0.net

三百ゆでたらどんぶり一杯になってソース入れるスキマすらなくなるぞ

108 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:41:03.29 ID:nuEk9F6c0.net

パスタは茹でたら2.5倍になるって覚えるといいよ

109 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:52:46.45 ID:2By7zhpQ0.net

パスタは100で充分だけど蕎麦は150欲しい

110 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 19:56:54.93 ID:B2b0XeF20.net

🐙ここか？

111 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 20:02:27.27 ID:qb9CXRQ1M.net

意外と100gでもなんとかなる
食ってるうちは満腹感が追いついてこないだけ

112 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 20:04:39.69 ID:LUSmil6K0.net

スパゲティ食いてぇ今なら3束くらい余裕って思って茹でるけど、毎回キツイ思いをする

113 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 20:09:11.67 ID:Ot1cnjTJM.net

何でデブって一品で腹一杯にしようとするんだろうな
サラダやスープも一緒に摂れよ

114 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 20:10:11.46 ID:7bEOc91Ea.net

これからは簡単な冷製パスタがうまい
鮭水煮缶を開けて大根おろしと醤油で食べる

115 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 20:36:16.95 ID:/kFG5hY80.net

パスタデココで700g食ったったわ(´・ω・｀)

116 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 20:37:33.12 ID:P2bjpVo30.net

パスタ乾麺80グラム茹でてレタスとプチトマとツナ缶をマヨであえて食えばお腹いっぱいになるよ
それで我慢しとけよデブどもは

117 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 20:43:52.77 ID:BGMX2U+F0.net

炭水化物だけでお腹一杯にしようとするからデブなんだよ

118 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 20:45:35.87 ID:u7pkedwDa.net

謎定期

119 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 21:03:20.54 ID:D8iFRSXI0.net

１００とか胃切徐した老人かよ
クソ時間かけてわざわざ茹でて3口で食い終わるやんけ

120 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 21:06:36.94 ID:WET5ITSi0.net

割と大きめの丼でパスタ食ってるけど200gでギリギリ入るレベルの大盛りになる
300gなんてどんな食器で食ってんだよ

121 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 21:08:39.88 ID:4Hbm9DYr0.net

( ´ ん ` )たりない

122 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/05(月) 21:09:17.04 ID:tCUMiw9s0.net

俺は冷凍野菜や冷凍シーフードと一緒に茹でるから100gで適量
200〜300gのパスタとソースだけというのは炭水化物ばかりでどうも食べる気にならん

123 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 02:22:00.14 ID:5iGpSg7h0.net

安売りしてたパスタ買ったら1束90ｇだったんだけど足りるかよ😡

124 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 02:23:44.70 ID:mlGm3Xhz0.net

100だと少なって思うけど200にすると多すぎだろこれってなる
よって150がベスト

125 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 02:26:33.57 ID:JARPUULR0.net

80gでも6枚切りの食パン2枚分の量だからな
おかずと一緒に食べたほうがいい

126 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 02:30:18.56 ID:8ehvM3VF0.net

パンチョだと小で300g
https://i.imgur.com/6LzYUpw.jpg

127 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 02:32:11.23 ID:qimajhJc0.net

80gとかウケ狙ってお子様ランチみたいな量言ってるやつうぜーわ
乾麺で200g、これが普通の男。

128 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 03:14:57.32 ID:Vd+JSNdjM.net

>>126
それ茹で上げ重量だろ
乾麺120グラムくらいよ

https://www.nisshin-seifun-welna.com/index/customer/faq/product06.html
スパゲティは茹でるとどのくらいの量になりますか。
茹で時間により変わりますが、乾麺の約2.3倍から2.5倍になります。100gのスパゲティをゆでると、230gから250gぐらいになります。

129 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 05:05:17.18 ID:bfnPZwDEd.net

100って言ってるやついるけど女子供が食う量やん　それ+おかず食うの?それ余計カロリー取りすぎやろ

130 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 05:13:24.99 ID:bVuwgleqa.net

デブ🐷ばかりだなこのスレ🙄

131 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 08:49:24.10 ID:V2KDMnB300606.net

>>126
乾麺と一緒にするなよ

132 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 12:16:05.67 ID:XTgsXpSKH0606.net

茹で前300g当然だよ🐷

133 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾃﾄﾘｽ ee8f-N/Lw)：2023/06/06(火) 13:50:37.24 ID:hVc77i8w00606.net

200g以上ゆでてるやつって100g用のパスタソースをそのまま使って
貧乏くさい味の薄いパスタ食ってそうｗ

134 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 20:19:00.20 ID:qMtIT1zBa0606.net

🙄

135 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 20:19:26.96 ID:AqyV1PCB00606.net

この手のgを言うなら茹で前が常識
茹で後だと思ってたみんなも今後は茹で前で何gなのかを考えようね

136 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 20:19:36.18 ID:Lnw3ugpF00606.net

肥満が増えるわけだな

137 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 20:24:25.14 ID:pPr6jkupd0606.net

>>133
ほいよワイ特製アチアチのトマトのペペロンやで　乾麺200やで😋

https://i.imgur.com/8zEzm13.jpg
https://i.imgur.com/BGDo4Rv.jpg

138 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 20:24:26.22 ID:wLGPVnSw00606.net

ダイソーのソースが3人前だから300食べてる

139 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 20:25:37.81 ID:AcJH87t800606.net

200ちょっとだな
市販のソースを２つ使う

140 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 20:26:25.98 ID:oYIj8WUla0606.net

>>1
500gのを三回に分けてるから一食166gやな🥺

141 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 20:27:03.92 ID:Lw0ldjQw00606.net

ソースが重いから意外と１００で行ける

142 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 20:27:09.80 ID:qkVyaVRpd0606.net

ガリかよって言いたいけど案外食えないわ
パスタだけで一食終わるならともかくなあ

143 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 20:28:36.92 ID:ZVD6EWf200606.net

デブモメン

144 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 20:29:36.14 ID:ZrzJ/d6y00606.net

お前らが満足する量は気絶待ったなしの量なんだは

145 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 20:30:19.32 ID:AmHPXX+R00606.net

300は食べ飽きる
100ずつ3つの味なら余裕

146 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 20:31:03.17 ID:hVc77i8w00606.net

俺も昔は100g用のパスタソースを200gで食べてたりしたけど、
ちゃんと100gで食べると具もたっぷりでうまいぞ？
おまえらも試してみ

147 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 20:31:03.71 ID:XDMHtAa/00606.net

400ｇないと食べた気にならないな

148 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 20:32:25.67 ID:pPr6jkupd0606.net

ほいよワイ特製ヒエヒエのぶっかけ蕎麦やで

余ったコマ肉だけだから電気代合わせても80円以下ちゃうか

https://i.imgur.com/wWmHqQq.jpg

149 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 20:33:07.19 ID:AmHPXX+R00606.net

市販のソースは塩っぱいぞ

150 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 20:35:12.06 ID:ZTDdK13A00606.net

糖尿病まっしぐら

151 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 20:38:21.12 ID:oRRr7yLF00606.net

125g

152 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 21:04:23.64 ID:wXMrB5OL00606.net

副菜と一緒なら100gがちょうどいい

153 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/06/06(火) 23:27:51.05 ID:Iu9j3VPLd.net

ちんぽと同じ太さがよろしくてよ