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【悲報】ダンベルカール12.5?が3回しか上がらない [125096601]
- 29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (バッミングク MMd3-UXzI):2023/08/24(木) 20:26:35.32 ID:re1FNBFdM.net
- ダンベルベンチプレスが自分の体重と同じ(両手で)くらいのを10回挙げられれば初心者卒業?
ダンベルが2kg刻みだから微妙に体重より軽いのまでしか出来ない
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