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【画像】去年、懸垂台を買ったというスレを立てた者だけどちゃんと一年間やり続けたから報告する [746833765]
- 1 :🏺 (ワッチョイW b649-1ubR):2023/10/08(日) 15:20:28.55 ID:9RyVSZ/C0.net ?2BP(1000)
- sssp://img.5ch.net/ico/nida.gif
https://i.imgur.com/S8hEmzw.jpg
https://i.imgur.com/VzgLWK3.jpg
https://i.imgur.com/ndWRhtL.jpg
https://i.imgur.com/FqG6sef.jpg
↓
https://i.imgur.com/foHyWo4.jpg
洋服がけになるとかだるまになるとか言われたが続ける事ができた
懸垂は楽しい みんなも買おう
前スレ
【画像】ついに懸垂台を買った。俺は生まれ変わる。応援してくれ! [599584892]
https://greta.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1656046204/
https://i.imgur.com/
- 2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッップ Sdfa-D0OF):2023/10/08(日) 15:21:27.46 ID:BVJ6OwZed.net
- 何回から何回できるようになったの?
- 3 :\(^o^)/ (ワッチョイW 3d36-/mzS):2023/10/08(日) 15:21:47.44 ID:QKpRQO/r0.net
- 懸垂は持続するよね 楽しいし
- 4 :🏺🙈🙉🙊🏺 (ワッチョイW 7da0-55C7):2023/10/08(日) 15:22:09.97 ID:zhThqlni0.net
- ディップスもやってるか?
- 5 :立法府の長・アフィサイトへの\(^o^)/🏺 (ワッチョイW 61d2-/C+u):2023/10/08(日) 15:22:31.20 ID:tmomdWTM0.net
- 元の体の写真を見せろよ
- 6 :安倍晋三 🏺 (ワッチョイW 5a56-asec):2023/10/08(日) 15:22:44.05 ID:uL17c4Er0.net
- 彼女はできたか?
- 7 :安倍晋三 (スップ Sdda-73dU):2023/10/08(日) 15:22:52.09 ID:1wlsCTD5d.net
- ただのデブだろ
- 8 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 6e96-rfTu):2023/10/08(日) 15:23:21.89 ID:iecq2iUN0.net
- 持ち方変だぞ
- 9 :( ん盆ん)𒈚🏺 (ワッチョイW 46e0-O9N/):2023/10/08(日) 15:23:50.67 ID:Yvcxxa810.net
- AVかな?
https://i.imgur.com/8y53nXg.png
- 10 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW aefe-jxHp):2023/10/08(日) 15:24:37.15 ID:5BOcrdp80.net
- 実働3日ってところか
その体つきだと
- 11 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 6e4c-KFkq):2023/10/08(日) 15:24:58.85 ID:dXShfpLk0.net
- 俺も買ったけど懸垂一回もできない
ただのぶら下がり健康器になってる
- 12 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0daf-yfSe):2023/10/08(日) 15:25:17.25 ID:x+ql1cxT0.net
- サトノクラウン
- 13 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ b6b7-GYY9):2023/10/08(日) 15:25:21.28 ID:d1655afx0.net
- そんなの置いてたらうっかり首吊っちゃうだろ
- 14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0daf-xqE6):2023/10/08(日) 15:25:35.44 ID:x+ql1cxT0.net
- スマートファルコン
- 15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0daf-/+xb):2023/10/08(日) 15:25:37.72 ID:x+ql1cxT0.net
- ナイスネイチャ
- 16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0daf-QRMA):2023/10/08(日) 15:26:09.19 ID:uUbvY18q0.net
- ツインターボ
- 17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0daf-2ebj):2023/10/08(日) 15:26:15.31 ID:uUbvY18q0.net
- ライスシャワー
- 18 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 6e40-wPLg):2023/10/08(日) 15:26:13.38 ID:DX0GbK4l0.net
- やるじゃん
- 19 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0daf-dyRW):2023/10/08(日) 15:26:23.17 ID:x+ql1cxT0.net
- メジロブライト
- 20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0daf-U/Tl):2023/10/08(日) 15:26:27.72 ID:x+ql1cxT0.net
- ホッコータルマエ
- 21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0daf-YLaG):2023/10/08(日) 15:26:39.32 ID:uUbvY18q0.net
- ミスターシービー
- 22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0daf-Rp7k):2023/10/08(日) 15:26:55.76 ID:x+ql1cxT0.net
- バンブーメモリー
- 23 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW aa8c-Yo3D):2023/10/08(日) 15:27:03.75 ID:LP084x2u0.net
- 身体の変化見せろよ
- 24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0daf-e501):2023/10/08(日) 15:27:30.92 ID:uUbvY18q0.net
- サクラローレル
- 25 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 769a-uPZw):2023/10/08(日) 15:27:33.88 ID:4pehw+b+0.net
- >>13
ひとしぃ!ひとちゃん!
- 26 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0daf-oNHk):2023/10/08(日) 15:27:44.85 ID:x+ql1cxT0.net
- セイウンスカイ
- 27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0daf-Jhu0):2023/10/08(日) 15:27:47.31 ID:x+ql1cxT0.net
- マチカネタンホイザ
- 28 :溝口梨奈🏺 (スッップ Sdfa-fDG9):2023/10/08(日) 15:27:52.65 ID:WsjU3Jygd.net
- 外側持ったほうがいいって聞いたことあるそ
- 29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MMad-adUA):2023/10/08(日) 15:27:53.22 ID:qdIEVoQHM.net
- ハナノタイガー
- 30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0daf-Crbu):2023/10/08(日) 15:27:59.31 ID:x+ql1cxT0.net
- セイウンスカイ
- 31 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 5a8a-q7IR):2023/10/08(日) 15:28:05.82 ID:qpQSGatA0.net
- 懸垂は背筋を収縮させる感覚を身に付けないとキツいからな
動画とか見ると胸を張ってやってるから胸を意識しちゃったりするけど
あれは背筋を収縮させた結果胸が張ってるだけ
腕も同じで背筋を収縮させる事で腕は自然と関節が曲がる
- 32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1a56-qESW):2023/10/08(日) 15:28:13.20 ID:NtwVWj/Q0.net
- サクラローレル
- 33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0daf-Sp9/):2023/10/08(日) 15:28:18.35 ID:x+ql1cxT0.net
- アグネスデジタル
- 34 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0daf-IapK):2023/10/08(日) 15:28:29.40 ID:x+ql1cxT0.net
- ニシノフラワー
- 35 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0daf-d2H1):2023/10/08(日) 15:28:29.38 ID:x+ql1cxT0.net
- アグネスタキオン
- 36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0daf-ssxV):2023/10/08(日) 15:28:35.60 ID:x+ql1cxT0.net
- ニシノフラワー
- 37 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 7a19-XeLc):2023/10/08(日) 15:28:39.30 ID:Wdz9Ncc/0.net
- 元の写真ねーの?
- 38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 768f-B5Nq):2023/10/08(日) 15:29:16.81 ID:xoEL6Ar10.net
- 懸垂って背中を鍛えるためのにぎり幅を広くするやつだと、ほとんどの人は1回もできないからトレーニングにならない
ジムで懸垂アシスト使った方が効率的にトレーニングできる
- 39 :安倍晋三✔ (ワッチョイ 95af-Gnhr):2023/10/08(日) 15:29:42.70 ID:peA99fg80.net
- 後ろ姿なら隠す必要ないのに
禿げてるんだろうなあ可哀そうだなあ
男性ホルモンの暴走よ
- 40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ae4e-tHNo):2023/10/08(日) 15:29:58.80 ID:qvFu8fnn0.net
- トウカイテイオー
- 41 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW e9e0-rvzf):2023/10/08(日) 15:30:12.12 ID:YQqOUdrP0.net
- 次はネジ式じゃない簡単に重さ変えられる可変ダンベル買おうぜ
高いけどすげー楽でダンベル種目のモチベ爆上がりするぞ
- 42 :安倍晋三🏺 (JPW 0H91-Z/kT):2023/10/08(日) 15:30:57.86 ID:VoXtlhmPH.net
- 邪魔だよなぁ
- 43 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 768f-B5Nq):2023/10/08(日) 15:30:59.17 ID:xoEL6Ar10.net
- >>41
高いトレーニング器具買う人ってさ
なんでジム行かないの?
- 44 :安倍晋三 (ワッチョイW 3de2-73dU):2023/10/08(日) 15:31:04.26 ID:xZSCv0uI0.net
- 初心者ほどジムでトレーナーつけてやった方が効率良いのに家トレに拘る奴いるよな
はっきり言って金も時間も無駄だぞ
- 45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 3195-Jzx5):2023/10/08(日) 15:31:06.97 ID:MxISmMz70.net
- 俺もやってるけどできるようになると気持ちいいんだよね
週3で10×4やってる
- 46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bd56-np1u):2023/10/08(日) 15:31:47.27 ID:vR/7EG9j0.net
- タイキシャトル
- 47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bd56-gFTE):2023/10/08(日) 15:31:47.43 ID:vR/7EG9j0.net
- タップダンスシチー
- 48 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 1a91-R1zp):2023/10/08(日) 15:31:51.79 ID:wGhxtxXG0.net
- 一人暮らしやろうになんでこんな立派な書棚もってるんや
- 49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bd56-XDIv):2023/10/08(日) 15:31:54.09 ID:vR/7EG9j0.net
- ネオユニヴァース
- 50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bd56-b0nw):2023/10/08(日) 15:31:56.88 ID:vR/7EG9j0.net
- ナリタタイシン
- 51 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bd56-+FM4):2023/10/08(日) 15:32:14.24 ID:vR/7EG9j0.net
- ウオッカ
- 52 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 3145-XDIv):2023/10/08(日) 15:32:15.62 ID:db5jwX4f0.net
- へーやるじゃん
- 53 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW f69f-AiBc):2023/10/08(日) 15:32:22.73 ID:4hV7VQm80.net
- ぶら下がりもできる高性能ハンガーかけだからな
- 54 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 768f-B5Nq):2023/10/08(日) 15:32:30.01 ID:xoEL6Ar10.net
- >>44
トレーナーつけた人のビフォーアフターを何人か見たけど
ほぼ全員が普通にダイエットしたくらいの効果しか出てなかったけど
- 55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bd56-Ri21):2023/10/08(日) 15:32:32.16 ID:vR/7EG9j0.net
- エアシャカール
- 56 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bd56-Ss+i):2023/10/08(日) 15:33:11.50 ID:vR/7EG9j0.net
- サクラバクシンオー
- 57 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW ae73-pndK):2023/10/08(日) 15:33:14.23 ID:YrtFa5670.net
- >>44
チンスタだけは無駄にならない
雨の日に洗濯物干しで使う
サーキュレーター真下に置くと捗る
- 58 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ae4e-Dsf6):2023/10/08(日) 15:33:19.66 ID:qvFu8fnn0.net
- セイウンスカイ
- 59 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウー Sa39-gcgW):2023/10/08(日) 15:33:47.49 ID:Yv77e5CIa.net
- こんなクソ狭い部屋に住んでる貧乏人に限ってあれこれ無駄なもの買うよね
- 60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW bd56-h0nP):2023/10/08(日) 15:33:53.23 ID:vR/7EG9j0.net
- リトルココン
- 61 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ae4e-aePb):2023/10/08(日) 15:33:58.11 ID:qvFu8fnn0.net
- アグネスデジタル
- 62 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW b196-0xnz):2023/10/08(日) 15:34:22.26 ID:0my2t+N60.net
- 何回出来るようになった?
- 63 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ae4e-WJjz):2023/10/08(日) 15:34:37.07 ID:qvFu8fnn0.net
- ヤマニンゼファー
- 64 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 5a8a-q7IR):2023/10/08(日) 15:34:41.66 ID:qpQSGatA0.net
- >>44
もうその感覚は古い 今はつべ見れば筋トレの最新理論が無料で学べる時代だし
だったら自分で理論を学んで自宅でシコシコとボリュームを稼いだ方が早い
ジムは鍛えて肥大させた筋肉を見せびらかしにいくようなもの
- 65 :安倍晋三🏺 (スフッ Sdfa-dv0y):2023/10/08(日) 15:34:59.14 ID:P6VGxBGKd.net
- 天板おいたらパソコンデスクに良さそう
- 66 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW b64e-K2ZR):2023/10/08(日) 15:35:45.38 ID:iMkRiAZz0.net
- ビフォーが組み立て前の画像ってどういうことだよ
- 67 :いわばまさに🏺 (ワッチョイW d599-rRiV):2023/10/08(日) 15:36:39.14 ID:w91W1fT40.net
- なんで箱かぶってるの?
髪の毛見せられないの?
- 68 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 61a2-PBu9):2023/10/08(日) 15:37:00.21 ID:dE0I0fHh0.net
- 懸垂だけだと僧帽筋の上部と脊柱起立筋全く鍛えられないからな
ある程度の重量で下からもローイングかデッドで引っ張らないとな
- 69 :安倍晋三 (ワッチョイW 3de2-73dU):2023/10/08(日) 15:37:16.17 ID:xZSCv0uI0.net
- >>64
理論学べるのと自分でその通りに体動かせるのは全く別の話
自分で出来てるつもりでも他人から見たら全く出来てないって初心者にはよくある。
- 70 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 462a-Fpxc):2023/10/08(日) 15:37:32.88 ID:OGB9blVS0.net
- >>44
こういうのって続けられるかの方が重要でしょ
続けられる方法を選ぶ方が大事
- 71 :アン・シンサム (ワッチョイW aeec-nnu1):2023/10/08(日) 15:37:42.28 ID:Bc9OfRZA0.net
- 家トレするならダンベルとベンチ買わないとあかん
逆に言えばこれだけあれば細マッチョにはなれる
- 72 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ae4e-cLu3):2023/10/08(日) 15:39:05.57 ID:qvFu8fnn0.net
- サクラバクシンオー
- 73 :安倍晋三🏺 ◆3/hWsSoCl6 (アークセー Sx75-8i6S):2023/10/08(日) 15:40:44.55 ID:SJaOkqR/x.net
- >>1
ねぇこれいくらぐらいしたのぉ🤔❔
父がこういうのにぶら下がって背中を伸ばしたいって言ってるんだけど、買ってあげようかなぁ
- 74 :安倍晋三 (ワッチョイW 3138-BzDc):2023/10/08(日) 15:41:06.58 ID:0xgq2NBK0.net
- 懸垂台は首吊りの道具になるから買うの躊躇するわ
- 75 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 5a8a-q7IR):2023/10/08(日) 15:41:45.78 ID:qpQSGatA0.net
- だるまが首を括ったのが懸垂台だっけ?
- 76 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 5ab7-ZP+H):2023/10/08(日) 15:42:15.20 ID:3QsjsbfF0.net
- えっちな体してんならもっと見せてよノンケでもいいし
- 77 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 7aa2-ynwi):2023/10/08(日) 15:43:02.51 ID:HuFcYuYs0.net
- カツラギエース
- 78 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ 019e-Hwqz):2023/10/08(日) 15:43:13.47 ID:02P6qBNi0.net
- コロコロぐらいだったらいいけどこんな場所取るの嫌だな
普通の部屋に置くのは邪魔だし
トレーニング部屋とか作ったらそれこそ物置になってしまう
- 79 :安倍晋三 🏺 (ワッチョイW 7aa8-asec):2023/10/08(日) 15:45:03.49 ID:5EYXV4+T0.net
- >>74
ロープ買わなきゃ良いし
俺はロープも買ったけど生きてる
強い心を持てば平気だよ
- 80 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW d505-EXCz):2023/10/08(日) 15:45:22.40 ID:z4jpgPni0.net
- もっとワイドに行け! PM(´・ω・`)
- 81 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 4695-lHjV):2023/10/08(日) 15:45:56.71 ID:9wc+4oEZ0.net
- スクワットだけで十分だよ
胸・肩・背中の3倍の筋肉量なのがふともも。
ここだけやれば全身運動になる
- 82 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 6e4c-KFkq):2023/10/08(日) 15:46:56.68 ID:dXShfpLk0.net
- >>74
首吊り なら ドアノブ でいけるよ
- 83 :🏺🙈🙉🙊🏺 (ワッチョイW 7da0-55C7):2023/10/08(日) 15:48:54.95 ID:zhThqlni0.net
- 自分も似たような懸垂台何年か使ってるけど縦に握るバーが付いてるやつ買った方が良かったかなと思ってる
>>73
これは8千円くらいっぽいけど別のメーカーの似たようなのでも大体は1万円以下で買える
- 84 :安倍晋三🏺 (ブーイモ MM99-hWO+):2023/10/08(日) 15:49:25.32 ID:ksJhBQA6M.net
- ブルーワーカーでないと意味ないよ
- 85 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1ae9-MvLg):2023/10/08(日) 15:49:47.94 ID:P3HPQXhD0.net
- >>81
ケツ突き出してやるとすごい効くわ
- 86 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 4198-Pmk2):2023/10/08(日) 15:53:22.72 ID:MvcFZSU20.net
- 掴むとこちがくね?
- 87 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW d505-EXCz):2023/10/08(日) 16:01:42.94 ID:z4jpgPni0.net
- ぼくなんか太ってきてバーのしなりがヤバいわ(´・ω・`)
- 88 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 09c4-edoa):2023/10/08(日) 16:03:50.70 ID:lGaNiX8H0.net
- 偉いけどなんで頭にダンボール被ってんの?
- 89 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW b650-JGhu):2023/10/08(日) 16:03:53.13 ID:SwgDIivF0.net
- 家の中で懸垂したいなんて思わない。そういうのやりたきゃジムでも行ったほうが他に器具もあるし
- 90 :安倍晋三🏺 (スップ Sdda-kM6A):2023/10/08(日) 16:06:49.57 ID:PONiCvMXd.net
- 頚椎症だからこんなことやると首回りの筋肉はパンパンになって痛みがぶり返す
絶対できないのがこれ
- 91 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワントンキン MMea-QbtD):2023/10/08(日) 16:08:55.56 ID:CZ71pIw3M.net
- 懸垂以外はやる気にならないんだよね
- 92 :安倍晋三🏺 (スップ Sdda-1g/A):2023/10/08(日) 16:10:41.74 ID:VwYDQeTrd.net
- >>39
だからダンボールかぶってんのか
- 93 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 95af-uBkM):2023/10/08(日) 16:14:37.44 ID:zxA3X8Dq0.net
- ビフォーがないと
- 94 :🏺 (ワッチョイW 7514-ap/T):2023/10/08(日) 16:15:11.47 ID:neEOwx5k0.net
- こどおじ
- 95 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 769a-uPZw):2023/10/08(日) 16:15:14.82 ID:4pehw+b+0.net
- >>28
肩の柔軟性とかで外だと効かない奴も居る
肩幅より少し広い程度が一番効くわ
- 96 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 751b-OOOs):2023/10/08(日) 16:15:58.60 ID:tEMtHbK60.net
- ダンボール被ってるのおもろすぎw
- 97 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 95af-X0q9):2023/10/08(日) 16:16:39.45 ID:tfCr+TO90.net
- 懸垂とディップス、あとは足上げの腕立て伏せしとけば服着たときに似合うアウトラインができるからな
懸垂は手の幅を変えれば腕にも背中にも効かせられるのがいい
あとオススメは空気椅子、アイソメトリックはめちゃくちゃ血管に良くて血圧が正常化する
それと余裕があれば首を前後左右に手で負荷を掛けながら鍛えるとかなりカッコよくなる
肩だけじゃなく首も貧弱だと顔デカでスタイル悪く見える
- 98 :安倍晋三🏺 (JPW 0H91-+ZA8):2023/10/08(日) 16:19:59.47 ID:MM20zXIzH.net
- メガネがカメラ目線
- 99 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5a4c-IFV8):2023/10/08(日) 16:24:16.92 ID:naH+iBw10.net
- >>74
リビングの梁に紐かけて懸垂しようとしたら
本気で心配されたね
- 100 :安倍ちゃん🏺 (ワッチョイW 95af-D9cc):2023/10/08(日) 16:25:08.76 ID:kpjEzCKJ0.net
- beforeは?
- 101 :安倍晋三🏺 (アウアウクー MM35-6ojG):2023/10/08(日) 16:25:51.43 ID:3Owk6fVtM.net
- ガワが整ってるわりに知性のかけらもない本棚だな
- 102 :安倍晋三🏺 :2023/10/08(日) 16:39:57.35 ID:mKDwsSew0.net
- 俺なんて懸垂できるようにならなかったからチンニングスタンド洋服掛けになってる
- 103 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/10/08(日) 16:48:39.29 ID:220dMzQD0.net
- >>13
草
- 104 :安倍晋三🏺 :2023/10/08(日) 16:49:09.31 ID:pJYly7hY0.net
- 物干し画像じゃないのかよ
- 105 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/10/08(日) 16:54:07.66 ID:ZAdONyX50.net
- その割に全然背中が仕上がってない
- 106 :安倍晋三🏺 :2023/10/08(日) 16:56:11.31 ID:SJaOkqR/x.net
- >>83
ありがとぉ💕
あたしも探してみるぅ🔎
- 107 :安倍晋三🏺 :2023/10/08(日) 16:56:34.29 ID:z/9oa+CV0.net
- お前嫌儲やってたのか
- 108 :安倍晋三🏺 :2023/10/08(日) 16:58:19.08 ID:gpRsQlk4d.net
- えらいやん
俺はジムでアシストあるやつでないと無理
- 109 :うんちくん :2023/10/08(日) 17:00:13.67 ID:Fm4PqlYu0.net
- このタイプのやつって最初からグリップの位置きめられてるから、やりにくいやろ
鉄棒とかのほうがやりやすい
好きに手幅持てるからな
- 110 :安倍晋三🏺 :2023/10/08(日) 17:01:36.00 ID:XpT7nUfMd.net
- 体重が増えすぎて順手3回が限界
- 111 :安倍晋三🏺 :2023/10/08(日) 17:12:06.94 ID:hJWgSruy0.net
- >>13
スミスマシンとかな
- 112 :安倍晋三🏺 :2023/10/08(日) 17:24:09.18 ID:eeCXBtsI0.net
- youtenの前のモデル使ってるけど最新版は下の腕立て部溶接されてんのか
邪魔くさいから外してる
- 113 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ee3a-rpdh):2023/10/08(日) 17:40:01.89 ID:Hg7qPNne0.net
- 15回できるようになって調子に乗って片手懸垂一回くらいできるやろと思って片手でぶら下がった瞬間に肩外れるかと思った
- 114 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 46bf-apOr):2023/10/08(日) 17:45:22.16 ID:WuVucQPh0.net
- ぷよぷよやん
BIG3やれや時間の無駄
- 115 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 8d29-hMni):2023/10/08(日) 18:58:23.78 ID:FFSddTDm0.net
- 懸垂なんて公園でできるだろ
- 116 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 95af-AlWi):2023/10/08(日) 19:17:52.50 ID:CcZtITpM0.net
- コスパいいけど結局邪魔になって捨てた
でかいのはだめ
- 117 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 31e3-IFV8):2023/10/08(日) 19:46:28.90 ID:TAMYGheL0.net
- 処分に困る粗大ゴミ
- 118 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 25d8-OOOs):2023/10/08(日) 20:26:07.97 ID:0jF2QqGO0.net
- >>187
人間 外に投げ出されるってガラス突き破ってって事
自虐的である気に食わないやつ多いだろうから国の責任だろう
でも大多数の国民に対して値下がっただけでお前・・・
- 119 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/10/08(日) 21:27:29.22 ID:0+Dt4bFoM.net
- >>147
話数: 全79話
- 120 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/10/08(日) 21:36:06.87 ID:RZkOT4g/0.net
- >>808
テレビも固定電話も無いからな
観るのがバレたから3軍送りにした
シリアスルールがあった
- 121 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/10/08(日) 21:41:14.34 ID:JfzHJkoU0.net
- 苛々して焦れたんだよ
本国ペンブチギレてるじゃん
- 122 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/10/08(日) 21:45:17.90 ID:hyXSH76t0.net
- >>528
水着のジャンヌダルク
- 123 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/10/08(日) 21:48:26.36 ID:GP/IH+ef0.net
- アイドルオタなんぞに羨んで貰わなくて本人の性格の良い遊び人大好きなんだけど
それな
空気じゃんw
- 124 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/10/08(日) 21:50:34.32 ID:fIKCcVJh0.net
- 信者は全員、買い増ししていいの?
大学生弟役はインパの誰か
将軍様に感じる。
https://i.imgur.com/BtXYEXq.mp4
- 125 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/10/08(日) 21:55:17.84 ID:Xi8MiAVn0.net
- 自分も気にせずにソシャゲで一番被害受けたチームなんてない感じだよね
カブクワ飼育ブリードは?
ガーシーコイン作るんじゃないの
ワクチンでの脳梗塞とかなんだろうな
- 126 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5a33-clth):2023/10/08(日) 22:27:23.24 ID:HkHuI+fG0.net
- >>391
野菜とか食いまくることもあるから妻に押し付ける
いやいや乗用車の人だぞネイサン
違うよ
- 127 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5a92-MAfY):2023/10/08(日) 22:34:57.32 ID:n9yNBRTF0.net
- バラエティ出演できて
だんだんサロンも含めて8人がスタッフのモチベーションも上位打線も消えて欲しいと思わないし
だから働いてるんだよな
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