識者「趣味を持てばうつ病にならないぞ！」 [377482965]

1 ：🍜 ：2023/10/09(月) 22:22:15.56 ID:2ajFWooX0.net ?2BP(2223)

https://img.5ch.net/ico/u_sii_naname.gif
趣味がうつ病の予防に役立つ可能性｜医師向け医療ニュースはケアネット
https://www.carenet.com/news/general/hdn/57231

2 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:22:56.28 ID:UxOFFijI0.net

嘘です(´･ω･`)

3 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:23:20.50 ID:NDqCnmLC0.net

読書がメインの趣味だが鬱者だぞ(´･_･`)

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/10/09(月) 22:23:26.53 ID:ZkkYiOYF0.net

趣味も楽しめなくなるのがうつ病だろ

5 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:23:30.54 ID:Gk7pI54C0.net

趣味 嫌儲

ダメか？

6 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:23:53.46 ID:SoDuGT310.net

躁鬱みたいに波があるならともかく普通の鬱は趣味続けられるメンタルじゃないだろ

7 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:24:04.41 ID:5jhjokXK0.net

趣味が飽きるんだよバカ

8 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:24:07.52 ID:vvqk21Ch0.net

趣味に使える健康な体がない

9 ：(ヽ´ん`) ：2023/10/09(月) 22:24:52.30 ID:2821vthM0.net

趣味あってもうつ病になります

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/10/09(月) 22:25:04.81 ID:oJzQkPcT0.net

これは嘘
ソースはロードバイクと庭いじりが趣味の鬱ワイ

11 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:25:17.32 ID:fnCMuSB60.net

>>6
予防の話だろ

12 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:25:23.27 ID:fH8vtudu0.net

それ以前に睡眠時間さえ確保してりゃ鬱にはならん

13 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:26:07.45 ID:/BdYzAZb0.net

なんもわかってねえな

14 ：🏺 ：2023/10/09(月) 22:26:12.95 ID:EGve103m0.net

その趣味が楽しめなくなるのが鬱病なんだよなあ

15 ：(ヽ´ん`) ：2023/10/09(月) 22:27:04.42 ID:2821vthM0.net

無教養で無趣味な団塊世代オジの方が、うつ病とは無縁ですしね。

16 ：宝蔵院胤晋👨‍🦲 ：2023/10/09(月) 22:28:07.10 ID:juQZbQtk0.net

趣味ってただのプロになれなかった半端者の甘えだろ

17 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:28:07.01 ID:ypyBd0d50.net

格闘技が趣味でジムでめっちゃ鍛えてたけどうつ病になって何も出来なくなった
筋肉が衰えて体重が10キロ落ちた
趣味を持ってても運動してても駄目だった

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/10/09(月) 22:28:43.70 ID:TWCnpN3S0.net

もうこういうのって大部分遺伝で決まってるし

19 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:28:52.74 ID:geI/htES0.net

趣味に打ち込めなくなるのは鬱一歩手前の症状

20 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:29:26.05 ID:cGeCmymu0.net

うつだと趣味できねえんだよバカ

21 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:29:42.06 ID:xNsBJiXi0.net

鬱の原因を取り除かずに
趣味に逃げても
趣味が楽しくなくなるだけだぞ

22 ：安倍晴明🏺 ：2023/10/09(月) 22:30:39.98 ID:fVrC//JQ0.net

～すれば鬱にならない系の話ってすべからく因果関係が逆だよな

23 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:30:40.87 ID:+Utf+XJ60.net

なるぞ
趣味が急に楽しめなくなってくる
40代以上の未婚男性に多い症状でこれに罹患すると60前後で死ぬ

24 ：(ヽ´ん`)🏺 ：2023/10/09(月) 22:31:02.35 ID:3wue+YAN0.net

そんなわけがあるかボケカス

25 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:31:22.42 ID:FrxhYOqK0.net

俺はサーフィンと友達やベランダ1人BBQしたりおっぱぶ中心に夜遊びするのが趣味な人間だったけど去年一昨年と鬱で何もできなかったわ
一回だけ無理してサーフィン行ったけどいつもあんなに綺麗に見えた海が溶けた鉛が一面に拡がってるようにみえて余計陰鬱な気分になった

26 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:31:27.78 ID:6ojjxgmD0.net

うつになってひたすらYouTubeと5ch 見るだけの生活送ってるよ
釣りとか読書とかアイドルとかフットサルとか結構多趣味だったのに何もなくなってしまった

27 ：⚱ ：2023/10/09(月) 22:31:28.70 ID:kFS5aEgnM.net

鬱になってからの話ではない

28 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:32:29.93 ID:6a2TBwpb0.net

散歩でもしろ

29 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:34:27.95 ID:W23Ru9AP0.net

運動する趣味が良いよ
インドアだと狂いがち

30 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:35:14.98 ID:BhiTO2Do0.net

金がかからない趣味とか無理に続けても惨めに感じてきて余計鬱が悪化する

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/10/09(月) 22:35:35.00 ID:UTFeqfZ30.net

運動嫌いなんだけど…続かないし…

32 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:35:37.88 ID:x50XirPw0.net

転勤して一緒に運動する友達がいない

33 ：(ヽ´ん`) ：2023/10/09(月) 22:36:23.61 ID:2821vthM0.net

>>27
なる前でも同じ、趣味とか運動とか陽キャ陰キャ関係なく、なるときはなるのがうつ病ですから。

34 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/10/09(月) 22:37:05.72 ID:8Wl1tR3u0.net

うつになってアニメ趣味を卒業できた

35 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/10/09(月) 22:38:34.55 ID:q11k9R4C0.net

運動しないと脳が壊れるよ
つまり精神面が脆弱になる
ちょっと危険な運動がオススメ
自転車や登山やランニングは運動強度やリスクが高いので脳が活性化します

36 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:39:28.40 ID:2jO7Honj0.net

椎茸の原木買って部屋で栽培しろ

37 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:40:12.02 ID:bOfQJdDo0.net

趣味を楽しめなくなるのが鬱や

38 ：(ヽ´ん`) ：2023/10/09(月) 22:40:45.83 ID:UES1Y5Z8M.net

何らかの要因に依ってビタミンミネラルの摂取に問題が起こる
そうすると精神に大きな影響が出る

39 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:41:05.50 ID:5jhjokXK0.net

運動する趣味でも飽きるんだよバカタレ

40 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:41:24.74 ID:FrxhYOqK0.net

鬱の時でもとにかく体動かさないといけないと思ってサーフィンは行くのやめたけど週1のプールと筋トレはし続けたな
体が重過ぎて以前の半分もメニューこなせなかったけど
不眠が酷かったのと空き時間とにかくリラックスできなくて気持ちが休まる時間がなかったから抗不安薬と睡眠薬に頼るようにしてからかなり楽になって、ウォーキングで週に15kmくらい歩くようになってから調子が戻ってきて趣味も再開するようになってようやく元気になってきた

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/10/09(月) 22:42:19.81 ID:RxpoXb4J0.net

最近趣味が一向に楽しくないんやが…

42 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:42:47.77 ID:iu5UfevC0.net

趣味の釣りはする気が起きないのになぜか、釣具の買い物だけ言ってウン万散財してしまうのが鬱

43 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:43:11.85 ID:QVmH/WCF0.net

趣味で無理矢理上鬱を書きするという行為の虚しさに気づいてしまうと趣味なんかではどうにもならない。

44 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:43:21.78 ID:BThAmBrW0.net

ネットに書き込むだけは趣味ではないからな

45 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:46:45.61 ID:gOgMxu790.net

アニメ漫画ゲームはガキの頃の習慣をそのまま続けてるだけで趣味ではないからな

46 ：安倍🏺三 ：2023/10/09(月) 22:46:54.05 ID:KRAps5vc0.net

なる、関係ない

47 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:47:34.23 ID:yNL6IdJ40.net

嘘だぞ
趣味があろうとお金があろうと友人恋人家族があろうと関係ないからな
脳の病気なんだから誰でもかかるぞ

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/10/09(月) 22:47:36.41 ID:DZy84if50.net

妻子どころか彼女すらいない
で友達もいないか、ろくにいない

そのあげく仕事頑張るわけでもないし勉強してるわけでもない

煽り抜きでそれでいいのか？

49 ：ね ：2023/10/09(月) 22:49:47.62 ID:SPjaZChg0.net

金持ちになればうつ病は治る　みたいな話

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/10/09(月) 22:55:39.39 ID:oTxzqSF20.net

趣味の小説執筆で賞応募しようと心血注いで書いてた時結構重めの鬱入ったんだが

51 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/09(月) 22:55:47.81 ID:LHK0U5Iz0.net

鶏と卵定期

52 ：安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 715f-zOE+)：2023/10/09(月) 22:58:39.00 ID:FrxhYOqK0.net

>>48
俺は彼女にやられて妊娠、結婚、転職、すぐに出世が重なって体がとにかくきつく感じるようになった
嫁の悪阻が強くて2人分の家事をほぼ全てやり続け朝早くから深夜前まで家事して寝るだけの日々、嫁は常に陰鬱で嫁が親と関係元から良くなかったようで相手の親と揉め続け、結婚したこと知らない未練あった女2人からやり直して欲しいと言われ、それでとうとう鬱になった

53 ：安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 715f-zOE+)：2023/10/09(月) 23:00:33.35 ID:FrxhYOqK0.net

愛してもない女と子供育てるのってほんと精神的にきついぞ
子供がかわいいから離婚することもできない
お前らも結婚には慎重にな
最悪結婚なんてしなくてもええぞ

54 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H9a-Ap6h)：2023/10/09(月) 23:00:37.57 ID:tmlBHD0YH.net

亜后し拘亜愛効維滋な安ふ好幸考康ぬ愛る亜慈萎医磁室好孝け貢も巧耕うき功児ち高か

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H9a-UVCO)：2023/10/09(月) 23:22:58.84 ID:w8lHVqlNH.net

巧わめ恒以康誌耕尉一宛鹿更ら滋自な効ぬ后医時ほ侍慈次安ふ遺式紅諮囲鹿勾失光

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 0aff-OOOs)：2023/10/09(月) 23:24:38.25 ID:r1QUg5o30.net

趣味は義務感になるから駄目だぞ

俺のお勧めは季節ごとのイベントだ
例えば夏祭りだったら自分の地元や周辺の町を合わせれば5個くらいあるだろ？
無料で受動的で軽い運動で季節を味わえる
そういうのでいいんだよ

季節の移り変わりを楽しめれば鬱を防げる
陽キャは春に花見して夏に海水浴で冬にスノボだろ？
友達いなくても一人でやればいい

音楽は特定のアーティストのファンにならずに流行りの曲を聴くだけ
漫画とかゲームもそんな感じだ
つまり陽キャの真似しとけばいい

57 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 7119-iLfk)：2023/10/09(月) 23:37:12.48 ID:h2afiaAr0.net

予防には役立つわな
ってだいたい何でも予防に役立つわーーーーーーい

58 ：安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲ 7119-iLfk)：2023/10/09(月) 23:37:38.82 ID:h2afiaAr0.net

予防には役立つわな
ってだいたい何でも予防に役立つわーーーーーーい

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H9a-UVCO)：2023/10/09(月) 23:41:34.10 ID:tmlBHD0YH.net

壱行幸畏摯お畏曖質む異行攻字飼示香もえ式校雌耕拘寺哀威以孝攻さ亜向寺幸軸持

60 ：安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW e96e-KsN2)：2023/10/09(月) 23:48:48.62 ID:lDai4vIu0.net

趣味持ってるやつで鬱って仮面鬱なだけじゃない？
ちゃんと病院行った方がいいよ、治ってるかもしれないし

61 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 6a05-GYY9)：2023/10/09(月) 23:56:45.23 ID:mFfHieqC0.net

とりあえず1億渡せば変わるよ

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H9a-nkXv)：2023/10/10(火) 00:05:12.86 ID:FDOImvu8H.net

執疾拘皇漆香さ亜侯耕幸も拘孝安効しなわ好拘緯違幸