腰痛ｗｗｗとか馬鹿にしてたけど俺もぎっくり腰になってヤバい よぼよぼじいさんみたに歩いてるんだが、これ自然に治るのか？ [434776867]

1 ：番糸且の道中ですがアフイサィトヘの転裁は禁止です🏺 ：2023/10/30(月) 21:43:45.19 ID:5eBk07f90.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/nida.gif
【腰痛】堀ちえみさん「息をするだけでも痛い」歩行困難な中「ブロック注射を打ちに」 | TBS NEWS DIG
https://newsdig.tbs.co.jp/articles/-/801517

2 ：番糸且の道中ですがアフイサィトヘの転裁は禁止です🏺 ：2023/10/30(月) 21:43:55.56 ID:5eBk07f90.net

どうするえの・・

3 ：番糸且の道中ですがアフイサィトヘの転裁は禁止です🏺 ：2023/10/30(月) 21:44:05.21 ID:5eBk07f90.net

しんさんつぁうけて・・・

4 ：番糸且の道中ですがアフイサィトヘの転裁は禁止です🏺 ：2023/10/30(月) 21:44:12.18 ID:5eBk07f90.net

がちでやばい。。。

5 ：番糸且の道中ですがアフイサィトヘの転裁は禁止です🏺 ：2023/10/30(月) 21:44:17.58 ID:5eBk07f90.net

くやｄしぃい・・

6 ：🥕 ：2023/10/30(月) 21:44:57.26 ID:kq9VVaIwa.net

治るけど
年に1回はなるから治らない

7 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/30(月) 21:45:05.03 ID:lCmP978Pd.net

自然にはなかなか治らん
病院へ行け

8 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/30(月) 21:46:44.98 ID:Kse+4X5O0.net

中腰でくしゃみしたらギックリ腰発症
放置で自然に治るまで(日常動作で痛みが無くなるまで)半年かかった
病院行け

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/10/30(月) 21:47:19.84 ID:kMTuguh90.net

保存療法
我慢
しかない
これ治せる医者などいない
諦めろ

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/10/30(月) 21:47:40.77 ID:m6earJNt0.net

>>7
>>8
俺は治ったよ
病院いっても仕方ない

11 ：安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 1356-7D7L)：2023/10/30(月) 21:47:42.84 ID:Do4t04NF0.net

ペンギン歩きするハメになる

12 ：安倍晋三🏺 (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM6d-J22e)：2023/10/30(月) 21:48:44.17 ID:7HSMdKH/M.net

デッドリフトやるようにしてから日常生活ではならなくなったな

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW eb8f-Fbr+)：2023/10/30(月) 21:48:44.78 ID:m6earJNt0.net

>>9
そう
ぎっくり腰は多少日常生活した方がいいと言われ始めたしな

14 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b178-Vi2o)：2023/10/30(月) 21:49:23.05 ID:9GSbzalt0.net

治る。背は縮む

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1bb5-Jv11)：2023/10/30(月) 21:50:31.20 ID:/4lA7rau0.net

腰痛は妥協するしかないよ

16 ：安倍晋三🏺は自民党の悪政に反対します (ﾜｯﾁｮｲW 4189-hLpt)：2023/10/30(月) 21:52:30.88 ID:B5/7HVGY0.net

腰痛体操で検索検索ゥ！

17 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW e9b9-J1rW)：2023/10/30(月) 21:53:09.52 ID:SgFd/iZG0.net

腰やったら終わりおじさん「腰やったら終わり」

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d93b-7M1Z)：2023/10/30(月) 21:54:21.53 ID:pXhckZHI0.net

治るも何もこれから一生付き合っていくんやで

19 ：安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 9be1-yaqS)：2023/10/30(月) 21:54:30.53 ID:bKIX4n3+0.net

治らんよ
よくなったと思っても
ある日突然牙を剥く

20 ：安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW d91d-tYl8)：2023/10/30(月) 21:59:40.82 ID:Ur/bmiIW0.net

腹圧なんだな

21 ：安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW d184-BvX/)：2023/10/30(月) 22:01:43.71 ID:wOv8MUXk0.net

こういう時って、からしを乳首に塗るんじゃなかったっけ？

22 ：👅 (ﾜｯﾁｮｲW 6179-2WD3)：2023/10/30(月) 22:02:19.20 ID:VsCtwYYm0.net

膵臓ら内臓疾患の可能性も疑うべき。胆石溜まってたりでもなる。ブロック注射より鎮痛剤の注射だよ、アスピリンとか類似の。息苦しさもとれるし。

23 ：安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲ 3323-l9bj)：2023/10/30(月) 22:02:55.30 ID:HJApq+kn0.net

ロングドライブで腰痛なったけどいつの間にか治ってた
腰回りのストレッチは毎日やってたけど意味あったかはわからん

24 ：安倍晋三🏺 (ｱｳｱｳｳｰ Sad5-XrDY)：2023/10/30(月) 22:03:54.94 ID:UyJ/sboPa.net

鍼灸師いけよ
行くときは担がれてたけど施術後は歩いて帰れたぞ

25 ：👅 (ﾜｯﾁｮｲW 6179-2WD3)：2023/10/30(月) 22:04:41.73 ID:VsCtwYYm0.net

整形バカウヨク系列の総合病院は役に立たないから。

26 ：安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW d1ae-yiJI)：2023/10/30(月) 22:06:07.27 ID:NeK4HjeD0.net

俺はYouTubeとかで自分に合う腰痛体操をひたすら探したわ
立ったままケツに手を当てて前に押し込む奴が効いた感じする

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW b1ec-mKmF)：2023/10/30(月) 22:08:25.97 ID:3ShQEzLx0.net

もうお尻拭けないねぇ…

28 ：🏺 (ﾜｯﾁｮｲW d13a-/gbC)：2023/10/30(月) 22:08:36.90 ID:+BDBIYPy0.net

慢性的な腰痛持ちになると何をしても楽しくなくなる
ただしんどい

29 ：安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW d183-jLKd)：2023/10/30(月) 22:17:35.13 ID:UGQ4TSqe0.net

ぎっくり腰からのヘルニアに気を付けろ！
あとぎっくり腰はクセになるから油断してても油断してなくて気を付けててもいきなりくる

30 ：安倍晋三🏺 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8b-c8RC)：2023/10/30(月) 22:19:15.10 ID:SbCvrFm/M.net

同僚が2回ぎっくり腰やって3カ月傷病手当貰って休んでたわ
戻ってきたけど前と同じには動けないみたい

治ってるって奴らもちょっと重いもの持ち上げたりするだけで逝くからマジ用心しろよ
スーツケース階段で持ち上げて上がったりとか絶対すんな
エレベーター探せ

31 ：安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW d9d8-hLpt)：2023/10/30(月) 22:20:00.91 ID:/3+XZ5yY0.net

俺はギックリ腰の半年後に腰椎ヘルニアで寝たきりになって手術した
なおギックリの痛みを10とするとヘルニア爆発したときは70くらいだから覚悟しとけ

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 9ba2-H9h+)：2023/10/30(月) 22:21:08.26 ID:Sar91dFV0.net

軽い腰痛になったとき腰にサロンパスのパチもんみたいの貼って二週間くらいでよくなった

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW d97d-oDh5)：2023/10/30(月) 22:21:16.55 ID:g8GQLM+R0.net

分かる
激痛でトイレ行くのも辛かったわ
膝と腰いわしたら負けだ

34 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/30(月) 22:34:24.08 ID:NPpololBa.net

直後は安静じゃなく動かした方が回復が早いとかいう説なかった？

35 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/30(月) 22:36:55.55 ID:1LO4aAe20.net

運転不足だろ
一日一万歩歩くようになって腰痛はなくなったね

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/10/30(月) 22:38:23.81 ID:M+/Fj7490.net

悪化して何十年も苦しむことになるから自己流ストレッチとかで治そうとすんのだけは絶対やめとけよ

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/10/30(月) 22:43:36.27 ID:Ggd67Dzt0.net

おれのぎっくりがヘルニアに進化してもう3年経つんだが
杖付いて歩くのがこんな楽な事だとは知らなかったわ
なんなら職場の廊下では台車押して歩いてるくらいヤバい

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/10/30(月) 22:43:50.71 ID:YgMv6tGz0.net

ストレッチだけはやっとけ

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/10/30(月) 22:44:04.61 ID:Sar91dFV0.net

腰痛で腰を叩いている奴いるけど逆効果そう
壊れたリモコンを叩くようなもんだろ

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/10/30(月) 22:44:29.44 ID:ephpWcbR0.net

実際ヨボヨボだろおまえ

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/10/30(月) 22:53:00.09 ID:usCPO6+y0.net

ぎっくりはやったことないけど整体に課金してるわ

42 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/30(月) 22:55:25.94 ID:zbdgODGk0.net

>>31
ひぇ
おそろしいな。きをつける

43 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/30(月) 22:59:49.46 ID:buK0tDgG0.net

俺ギックリ腰入れれる
正確にいうと入れるんじゃないけど
そこそこ力あるなら誰でもできるよ
仙骨もおかしい

44 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 1b01-eTko)：2023/10/30(月) 23:15:45.72 ID:zDhRIPfY0.net

シンプルにぶら下がり健康器でぶら下がるのが良いと聞いた

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/10/30(月) 23:21:24.09 ID:hp6Sk4FM0.net

靴下を履けなくなるよね
靴も履けない　
お風呂で椅子に座らないと体を洗えない　

これが腰痛上級者だ

46 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/30(月) 23:21:28.47 ID:wUjKcQhx0.net

一年位前に嫌儲でみた中国かどっかの施術でぷぴーぷぴー呼吸がなってる成人男性の鼻に小指入れて骨引っ張ってボキって鳴らす整体みたいな動画またみたい

47 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/30(月) 23:24:52.96 ID:D+eG7V2A0.net

運動不足も原因になんの？

48 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/30(月) 23:25:24.13 ID:U9qztAhJ0.net

ヘルニアの痛みで一睡も出来なくなって発狂しかけたわ
あの時寝れるヘルニアはイージーモードだって知った

49 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/30(月) 23:34:01.67 ID:qQ3+L2X10.net

寝起きにトイレ行ったら動けなくなるんだよな


ジェットコースターで治るという噂を聞いたことがある

50 ：安倍晋三🏺 ：2023/10/30(月) 23:35:38.33 ID:+ZJvIfNk0.net

俺も最近なった
YouTubeで見たストレッチやったらだいぶ楽になった

51 ：安倍晋三🏺 (中止 MM6d-J22e)：2023/10/31(火) 00:29:51.29 ID:Q8K0MskvMHLWN.net

>>35
結局鍛えるのが一番いい
筋肉は天然のコルセット

52 ：👅 (中止W 6179-2WD3)：2023/10/31(火) 00:33:11.55 ID:BucooAhe0HLWN.net

過剰なトレーニングしてきたやつは歩行困難になりやすいからね。

53 ：安倍晋三🏺 (中止 MM6d-J22e)：2023/10/31(火) 00:33:36.28 ID:Q8K0MskvMHLWN.net

>>47
ケンモメンの大半は運動不足だろ
糖尿病悩んでる奴多いしな

54 ：安倍晋三🏺 (中止 MM6d-J22e)：2023/10/31(火) 00:37:01.23 ID:Q8K0MskvMHLWN.net

>>52
一般人なら心停止するような量のステロイドをバシバシ打って360kgのスクワット挙げるロニーコールマンのような内臓の強さと肉体の素質があるなら、な

一般人がナチュラルでスクワット200kgでやったところで問題ない

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2023/10/31(火) 01:44:11.23 ID:VneInknQ0HLWN.net

ヨガええで