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最近自炊の限界を感じてる。3日に1回はお買物、冷蔵庫パンパン問題、ゴミ箱臭い、シンクのネットキモイ、洗い物めんどい、冷蔵庫パンパン [387413547]
- 1 :🏺安倍晋🐘 :2023/11/03(金) 17:21:19.15 ID:llP2kbJI0.net ?2BP(1000)
- https://img.5ch.net/ico/kuri1.gif
めんどくせー
1人暮らしは「米だけ炊く」のがコスパ最強!? 自炊の費用と比較してみた
https://news.yahoo.co.jp/articles/94fc1eeb62d5d9f4609f854e071b7b306b654736
人暮らしの家計における大きな項目が「食費」です。この食費を抑えるために自炊をするという人も多いでしょう。しかし、自炊が節約につながる一方で、全てを自分で作るのはなかなか大変です。
そこで、「米だけ炊いてあとは総菜などを利用する」というスタイルが注目されています。これは、実際に食費を下げるよい方法なのでしょうか。
本記事では、1人暮らしの食費の統計データや自炊と外食の費用の比較からその方法のコスパについて探ってみましょう。
統計データに見る1人暮らしの食費
統計データから1人暮らしの人々の食費を見てみましょう。総務省統計局の調査によると、2023年1~3月期の1人暮らし世帯では、食費の平均支出月額が約4万円となっています。
ただし、地域による環境の差を考えると、都市部では平均的に食費が高く、地方では比較的抑えられるという違いはあります。これには、生活コストの違いや地元の食材の利用状況などが影響していると考えられます。
この平均値はあくまで参考の1つで、自炊の頻度や食材の選び方、献立の工夫などによって食費は大きく変動します。例えば、無計画な買い物や高価な食材の使用をすれば支出は増えるでしょう。また、安価な食材を選んでいても、食材の余剰廃棄などが多ければ、実質的な食費が増えてしまうわけです。
自炊と外食の費用の違いとメリット・デメリット
では、ここで自炊と外食のそれぞれの食費を試算してみましょう。都市部で1日3食を外食する場合、朝は500円、昼は1000円、夜は2000円程度が必要です。そうなると、1日あたり3500円、1ヶ月で約10万円かかることになります。
一方、自炊の場合は、都市部で1食あたり300円から500円で済むとすれば、1ヶ月の食費は2万7000円から4万5000円程度に大幅に抑えられるはずです。つまり、自炊をすれば、外食の半分以下の食費で済むわけです。
外食には食事の準備や片付けの手間が省ける利点があり、またバラエティ豊かなメニューから選べる楽しみもあります。しかし、栄養バランスが偏るといった問題もあるようです。
それに対して、自炊には、自分の好みに合わせた食材の選択や栄養バランスの管理ができるというメリットがあります。ただし、食材の計画的購入がうまくいかないと、自炊でも食費が高くなるリスクがあるので注意が必要です。
- 2 :🏺安倍晋🐘 :2023/11/03(金) 17:21:42.95 ID:llP2kbJI0.net ?2BP(1000)
- https://img.5ch.net/ico/kuri1.gif
てか野菜って冷蔵庫の場所取りすぎだろ。
- 3 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 17:22:10.96 ID:HkvD5l3A0.net
- 冷凍庫がパンパンになる
- 4 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:23:50.83 ID:uB69CxkY0.net
- 自炊しても大して安くも無いんだよな
野菜果物高過ぎる。
惣菜の素みたいなの使うと節約出来ないし洗剤もすぐ無くなるくせにムダに高い。
- 5 :🏺安倍晋🐘 :2023/11/03(金) 17:25:18.82 ID:llP2kbJI0.net
- >>4
食材代以外のコストと手間でかすぎんよな。
- 6 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:25:30.98 ID:7D/y/iYY0.net
- 自炊するなら冷蔵庫は最低でも200~300リットルのが必要だぞ
よくある一人暮らし向けの100リットル代のちっちゃいのじゃパンパンになるから俺も買い替えたわ
- 7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:25:41.99 ID:mVLl1oKX0.net
- それより外のご飯がしょっぱいのが無理家でやるしかない
- 8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:26:21.91 ID:RcFJNAqY0.net
- 冷蔵庫パンパンになる奴は自炊向いてないよ
- 9 :🏺安倍晋🐘 :2023/11/03(金) 17:26:22.76 ID:llP2kbJI0.net
- >>6
今160リットルだけどマジであかんな。
- 10 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:26:51.39 ID:BBaVrYj50.net
- 調味料使い切れない問題
- 11 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 17:26:53.78 ID:bimEgHX60.net
- 冷蔵庫がお嫁さん
- 12 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 17:27:20.30 ID:gWdcohXQr.net
- じゃあもうやめなよ
- 13 :安倍晋三🏺🏺 :2023/11/03(金) 17:27:20.40 ID:d1aNbiH30.net
- >都市部では平均的に食費が高く、地方では比較的抑えられる
一人暮らし世帯なら農家直売買付けたりはせず、近隣スーパーや量販で食材買う層がボリュームゾーンだろうから、田舎も都市も大して値段変わらんだろ
ヘタすれば住んでる場所次第でまともな店がコンビニしかないまであって逆に田舎の方が高いまである
- 14 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:27:52.44 ID:/0fklzlTM.net
- ほんと時間を無駄にしてる感はあるわ 特別な理由でもないかぎり一人暮らしだと外食してるほうがコスパはいいとつくづく感じる
- 15 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:28:13.22 ID:uB69CxkY0.net
- >>5
時間もホントかかるね
特に洗い物、炊飯器まで洗うの手間。
- 16 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 17:28:35.47 ID:7VFrWkII0.net
- ガスが高いのはどうすればいいの(ヽ´ん`)
- 17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:28:52.91 ID:/0fklzlTM.net
- >>13
そう 田舎のほうが店も少なく競争が起きにくいため割高にかんじることはおおい
- 18 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 17:29:24.46 ID:5CbwbxXBM.net
- じすいで揚げ物もやれば毎日唐揚げ
どか食いできるよ
- 19 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 17:29:55.58 ID:ewwpeZb80.net
- 買い物はネットスーパー
生ゴミは冷凍庫
これでだいぶ楽になるぞ
- 20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:30:01.60 ID:8welSv9s0.net
- ルクルーゼのココット買い換えたねん(^ω^)美味しく米焚くねん(^ω^)
- 21 :🤬🏺HIJO DE PUTA🏺 :2023/11/03(金) 17:30:02.92 ID:KWSF4teW0.net
- 普通に近所のスーパーで惣菜買って食ったほうが良いだろw
昔ドライカレー作って油入れ過ぎて吐きそうになって以来自炊はしてねーわw
- 22 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 17:30:55.91 ID:POZohvhA0.net
- ウーバー頼めよ
- 23 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 17:31:23.23 ID:by4K8zR00.net
- 買い物の頻度下げればいいじゃん
オレは週一で済ませてるよ
ゴミ箱臭いのはたぶん生ゴミだと思うけど調理後に袋に入れてしばって冷蔵庫入れとけば臭わないよ
- 24 :(ヽ´ん`)🏺 :2023/11/03(金) 17:31:51.22 ID:pdY+ObN80.net
- >>20
ええやん
ストウブほしかったけど自炊に疲れてしまった
肉焼く以外は惣菜か外食
- 25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:32:09.87 ID:/0fklzlTM.net
- 野菜を買っても余らせて腐らせてしまったりと一人暮らしにとって自炊はかなり無駄のおおいことではあるね料理が趣味でも無い限り惣菜やがいしょく、弁当に頼るほうがいい
- 26 :🏺安倍晋🐘 :2023/11/03(金) 17:32:26.62 ID:llP2kbJI0.net
- >>23
それ言われて冷凍庫作戦してるけど魚のゴミ普通に臭いんだが
- 27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:32:29.18 ID:OuJoQrwj0.net
- マザコン弱男「自炊はコスパ悪い」
- 28 :🏺 :2023/11/03(金) 17:32:47.24 ID:lt60PDb50.net
- 俺は買ったもの全部使い切るから周期的に冷蔵庫がスカスカでほとんど空の貧乏な家みたいになるぞ
- 29 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:32:52.94 ID:MVbJ3uMId.net
- 鍋を作ってしばらくくえばいいんよ
- 30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:33:00.55 ID:IOveMBw10.net
- トライ&エラーで解決してくもんだ
- 31 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:33:18.20 ID:9rOnkQS+0.net
- 一人暮らし用の冷蔵庫小さ過ぎだもんな
- 32 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 17:33:41.52 ID:xf2LNXIj0.net
- あとさ、つくおき?って不味くならない?
水が浸透するから?
- 33 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:33:52.89 ID:9mOXVuHh0.net
- >>7
ほんとそれ
飲食店やスーパーの惣菜や弁当、すさまじい砂糖や塩、醤油使ってるよね
- 34 :🏺 :2023/11/03(金) 17:35:35.87 ID:lt60PDb50.net
- 生ごみは週に2回ゴミ回収に出してて悪臭で困ることはないな
- 35 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 17:35:43.71 ID:kKmcr+zU0.net
- 正直一人だと自炊しても大して安く済まないよな
- 36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:35:58.45 ID:6MTEn3uz0.net
- 包丁使えないからカット野菜とカットされた肉しか買わない
- 37 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 17:36:17.68 ID:Kvg1bjsid.net
- 全て外食でいいよそもそも家にほとんどいないし
- 38 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 17:36:20.94 ID:jDJuF4rn0.net
- よく自炊コスパ悪いって言ってる馬鹿いるけど半分捨ててんのか?
- 39 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:37:00.95 ID:uPbsuh0j0.net
- >>2
野菜なんてほとんど水なんだから遠慮せずレンチンでもしてバクバク食べればいい
腹膨れた分炭水化物減らせると良いな
- 40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:37:23.22 ID:2EYVgesdM.net
- 1人で洗いもんとか言うほど出るか?
- 41 :アザラシ伍長 :2023/11/03(金) 17:37:26.35 ID:/GXDVBak0.net ?DIA(100002)
- https://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>38
半分とは言わないが、一人暮らしの自炊はかなり食材を捨ててるやろ
- 42 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 17:37:32.92 ID:by4K8zR00.net
- >>26
なら2重3重にしてしてみたら?臭いなんて密閉すれば漏れなくなるもんでしょ
- 43 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 17:38:07.36 ID:kKmcr+zU0.net
- >>38
捨ててないが半額惣菜のコスパが良すぎてな
- 44 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:38:13.32 ID:U+BeJODC0.net
- 自炊なんてめんどくさいだけだぞ
カット野菜と肉買って炒めてガスや水道、洗剤にゴミとかの原価考慮して350円とかだし
時間まで取られるのになんでそんな無駄なことするのかレベル
- 45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:38:13.76 ID:fiqcQCbs0.net
- たいへんだよね
- 46 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 17:38:17.83 ID:by4K8zR00.net
- 今日はアジ安かったから今から捌きます
https://i.imgur.com/3DqEg8I.jpg
- 47 :🏺安倍晋🐘 :2023/11/03(金) 17:38:37.66 ID:llP2kbJI0.net
- >>34
よく忘れるから匂い断つためにベランダに放置しなきゃ行けなくて隣の部屋の住人に迷惑かかるんだよな
- 48 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:39:28.08 ID:uPbsuh0j0.net
- よく「キャベツ一玉食べきれない」とかいう人居るけど少食アピールなのか札幌大球でも買ってきたのかよって思うわ
加熱すれば2日で食べ切れるだろ
- 49 :アザラシ伍長 :2023/11/03(金) 17:39:35.58 ID:/GXDVBak0.net ?DIA(100002)
- https://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>43
それは自炊というのか?
- 50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:39:39.09 ID:YNZSqnPF0.net
- ある程度レシピが固定化されてくればロスも出なくなるからな
自炊のリズムを掴むまではしゃーないわ
- 51 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:39:39.91 ID:JTFbXixd0.net
- 屋台解禁したら店舗家賃いらなくなるから安くなるのにな
もう途上国なんだから解禁しろよ無能与党
観光やりたいくせにちぐはぐな政治ばかりの無能
- 52 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 17:39:47.05 ID:5CbwbxXBM.net
- 昨日は鮎とナスの天ぷら作ったわ
残ったので今日の弁当に入れちゃった
- 53 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 17:40:04.71 ID:tSDswzYgM.net
- 冷蔵庫二回言うた
- 54 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:40:22.10 ID:OvEWiPMI0.net
- 冷蔵庫パンパンというのがよく分らんな
もしかして献立考えないで目に付いた物を適当に買ってるの?
- 55 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 17:40:31.12 ID:jDJuF4rn0.net
- >>43
1日に必要なタンパク質足りないだろ
脂質は高くなりそう
- 56 :(ヽ´ん`)🏺 :2023/11/03(金) 17:40:40.70 ID:pdY+ObN80.net
- >>48
芯くり抜けばペリペリ1枚ずつ剥がしても2週間は持つ
- 57 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:41:15.96 ID:YNZSqnPF0.net
- >>48
これ
レンチンしたらすげー減るからな
- 58 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 17:41:53.66 ID:tSDswzYgM.net
- うちの地域燃えるゴミの日週3から2に減らされたんや
ゴミの日前に魚とか匂うものを買って食べてたんやが
- 59 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:42:01.80 ID:+EEdCKn30.net
- 自炊って買い物スキルとか料理スキルとか整理スキルとか色々必要だからね〜
満遍なくあげないとダメだよw
- 60 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:42:18.21 ID:pTKLF64m0.net
- 一人暮らしの自炊は趣味だな
時間あって贅沢したい時に食いたいもん作るだけだわ
惣菜買った方が安い
- 61 :安倍晋三 :2023/11/03(金) 17:43:10.63 ID:lbWtXRh00.net
- 3日一回買い物いってて冷蔵庫パンパンってどんだけ食うんだよ…
大食らいの俺でも一週間に一回で大丈夫だぞ
- 62 :安倍晋三 :2023/11/03(金) 17:44:09.54 ID:lbWtXRh00.net
- 食べる量多いやつは自炊は趣味っていうか必須だろ
外食や中食だったら食費で大部分消えるぞ
- 63 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:44:33.21 ID:cmU0d2G40.net
- 自炊で安さと手軽さが欲しいならボディビルダーから習え
ちゃんとした料理は一人暮らしだと逆に高い
- 64 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 17:44:37.87 ID:w9UOpvZGd.net
- 朝 パックご飯と卵と漬物150円
昼 会社の食堂600円
夜 パックのご飯にカレーとサラダ500円
これがコスパ最強の1人飯
- 65 :(ヽ´ん`)🏺 :2023/11/03(金) 17:45:10.71 ID:pdY+ObN80.net
- >>58
わかるわ
ほっけ食べたいけど燃える日まだだから明日にするか…みたいな
- 66 :アザラシ伍長 :2023/11/03(金) 17:45:43.77 ID:/GXDVBak0.net ?DIA(100002)
- https://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>52
今日は祝日なのにどこで弁当食べたの?
- 67 :🏺安倍晋🐘 :2023/11/03(金) 17:46:12.29 ID:llP2kbJI0.net
- >>61
毎日牛乳ほぼ1本飲んでる
- 68 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:46:15.04 ID:6Qdl06WF0.net
- 自炊がタイパ悪いと言い訳してるやつ
どうせ自炊以外で大したことしてないくせに
- 69 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:46:35.85 ID:+a2KUybm0.net
- 夜だけ自炊してるけど食材余らせるから週一だけ買い物してほとんど毎週月から金まで似たようなもののローテだわ
ルーチン的な食生活に不満でない性質だからいいけど変化を求める性格の人は大変だろうな
- 70 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 17:46:53.06 ID:uPbsuh0j0.net
- 面倒くさいと思っている時点で食べているものが体に合ってないかもしれないからレシピ考え直す必要ありそう
薬飲んでも良くならなかったらその薬自分の体質に合わないと思うだろう?
- 71 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 81af-NYlQ):2023/11/03(金) 17:47:54.75 ID:jDJuF4rn0.net
- 最近の安い外食って値段抑える為にほぼ炭水化物じゃん
- 72 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 5397-y8tz):2023/11/03(金) 17:48:07.71 ID:kCbDwrGS0.net
- スーパー近いからその日使うものだけ買うは
冷蔵庫もいらん
- 73 :安倍晋三 (ワッチョイ 9b85-CP9B):2023/11/03(金) 17:48:17.18 ID:lbWtXRh00.net
- 6畳部屋のときは狭くて自炊するの大変だったけど、12畳なってからは一気に快適なったんだよな
狭い部屋だと心まで貧しくなる
- 74 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 13cd-67TS):2023/11/03(金) 17:48:40.32 ID:+ZPfxELA0.net
- めんどいけど食費2万に抑えられるのはでかい
外食したら6万くらいになるやろ
- 75 :あ🏺 (オイコラミネオ MM6d-UViH):2023/11/03(金) 17:48:54.69 ID:sH4CbAKBM.net
- (´•ω•`)一人暮らしならその日食えるもんと非常用のカップ麺ありゃいいな🥺🥺🥺コンビニかまいばすけっとが近所にある前提
- 76 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 93fc-zW/F):2023/11/03(金) 17:49:18.45 ID:S9oiWFIg0.net
- 最近、ハヤシライスにはまってる。赤ワインで煮込んでうまー
- 77 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 5378-Ddts):2023/11/03(金) 17:49:41.88 ID:5qobAn3c0.net
- うちの弟子やったらパンッパンやで?
- 78 :🏺安倍晋🐘 (ワッチョイW 137b-bE3G):2023/11/03(金) 17:50:14.70 ID:llP2kbJI0.net
- 色々やるけど鍋に戻ってくるんだよな
鍋の元変えるだけで色んな味楽しめるし材料同じもの使いまわせるし洗い物炊飯器と皿と箸だけで最小限やし野菜取れるし安いし
ご飯とオカズと味噌汁とかスタンダードなの作ったら洗いもんダルすぎるわ
- 79 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0baa-UXZa):2023/11/03(金) 17:50:27.22 ID:uPbsuh0j0.net
- ただ自炊すればいいってもんじゃない
便秘になったり肌荒れたり怠くなったりしたら食べ物変えなきゃいけないよ
- 80 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 615b-O7Bc):2023/11/03(金) 17:51:28.13 ID:Y23LcYsO0.net
- 金持ち自慢か
- 81 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウアー Saab-NYlQ):2023/11/03(金) 17:51:32.96 ID:pjhSnknDa.net
- 自家用車無いと買い物はキツいだろうなと思う
- 82 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9bad-IXSv):2023/11/03(金) 17:52:06.04 ID:Uuvs2SBh0.net
- いや、どう考えても自炊の方が外食より安いだろ
- 83 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 132e-g5YV):2023/11/03(金) 17:52:09.67 ID:A2XHWh1J0.net
- >>4
日本は食料品高くて外食やすい(給料低くて人件費が少ないから)から自炊のコスパ良くないね
- 84 :安倍晋三🏺 (ブーイモ MM33-yHT0):2023/11/03(金) 17:52:20.55 ID:15MMWAmgM.net
- これからはモツ鍋だな
- 85 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ebdc-SBoB):2023/11/03(金) 17:52:30.69 ID:jjCnuwrZ0.net
- 自動食洗器買ったらシンクに洗い物たまらなくなった
おすすめ
- 86 :安倍晋三🏺 (スッップ Sd33-NYlQ):2023/11/03(金) 17:53:02.15 ID:w9UOpvZGd.net
- 冬は近所のスーパーがオリジナルのレンジで作れる鍋セット売ってくれるから助かる
- 87 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 09a2-g5YV):2023/11/03(金) 17:53:06.97 ID:2Marp0ZU0.net
- 冷蔵庫ぱんぱんとか自炊へたくそ過ぎんだろ
部屋のごみも捨てられないんだろ?
- 88 :🏺安倍晋🐘 (ワッチョイW 137b-bE3G):2023/11/03(金) 17:53:30.40 ID:llP2kbJI0.net
- >>81
まさにそれ
車無いから自転車なんだがカゴ壊れてるからリュックに入る分しか買えん!
雨の日いきたくねーし
冬なったら雪で自転車乗れんし買い物の頻度減らすためにほぼ強制的に鍋になる
- 89 :韓鶴子❤安倍晋三 (ワッチョイW 21d2-4eeJ):2023/11/03(金) 17:55:02.27 ID:fCzEwy1n0.net
- >>56
くり抜かなくても余裕だろ
- 90 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 299f-9xVl):2023/11/03(金) 17:55:28.85 ID:19Z1ZHSW0.net
- 生ゴミってニオイあるしコバエ湧くからうちは冷凍庫保管がデフォだわ
- 91 :韓鶴子❤安倍晋三 (ワッチョイW 21d2-4eeJ):2023/11/03(金) 17:55:49.95 ID:fCzEwy1n0.net
- >>60
脳に障害とかございますか?
- 92 :安倍晋三🏺🏺 (ワッチョイW 9b22-cGY+):2023/11/03(金) 17:56:36.92 ID:R25Be2g/0.net
- 足の早い食材から調理するんだよ
冷凍できる奴はその日のうちに冷凍庫に突っ込むようにする
- 93 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6b00-xp13):2023/11/03(金) 17:57:28.73 ID:Jmglnsty0.net
- 独り暮らしで毎日半額惣菜やカップラーメン喰っても気持ちが荒まない人なら
それはそれで適性あるんだろうが
なんかこうメンタルやられそうなんだよなー
自炊ってある意味心の保険みたいなとこがある
ちゃんとした食生活が出来てる自分の保証書つうか
だから自分で栗剥いて栗ご飯まで作っちゃうんだよな…
- 94 :安倍晋三 (ワッチョイ 9b85-CP9B):2023/11/03(金) 17:58:06.06 ID:lbWtXRh00.net
- 念願の冷凍庫つき冷蔵庫かったけど、カチカチになるまで冷凍するわ、使わない時でもうるさいわで買って後悔してる
- 95 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 9b06-+2YL):2023/11/03(金) 17:58:33.79 ID:6ca+uNj60.net
- 冷蔵庫が汚いが掃除する気力がない
- 96 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 13be-M3ct):2023/11/03(金) 17:59:04.72 ID:MmnO5yzS0.net
- 2~3日で使い切る食材しか買わないからパンパンにならん
生ゴミ系は小さいビニール袋に入れて結んでからゴミ箱に入れれば臭いもないし虫も沸かないぞ
- 97 :安倍晋三🏺 (スフッ Sd33-sIWa):2023/11/03(金) 17:59:08.08 ID:SNb2m9Yrd.net
- だからおかずは惣菜とあれほど
- 98 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0baa-UXZa):2023/11/03(金) 17:59:08.28 ID:uPbsuh0j0.net
- とりあえず何からしていいか分からないなら食事中に喉が乾かない立派な一本糞を毎日出せるようなレシピにすれば良いと思うよ
- 99 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 51af-oF/Z):2023/11/03(金) 17:59:23.90 ID:UHKSG+yk0.net
- そろそろレパートリーが行き詰まってきている
- 100 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ 51af-mAbS):2023/11/03(金) 17:59:32.54 ID:1dtJq6la0.net
- >>26
ビニールに入れた上で冷凍庫に入れておけば良いと思う。
こうすれば匂いはかなり抑えられる。
- 101 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 1b52-Zklf):2023/11/03(金) 17:59:43.13 ID:Xqjx3VQT0.net
- 何より嫌なのは生ゴミの発生だよ
これが自炊を嫌にさせる
回収日まで臭っさい生ゴミと一緒に暮らさなきゃいけない
- 102 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 1b52-Zklf):2023/11/03(金) 18:00:47.95 ID:Xqjx3VQT0.net
- 俺奇麗好きだから
夏場の生ゴミを屋内に1日2日置いとくとか耐えらんない
- 103 :🏺 (ワッチョイW 2900-iMS1):2023/11/03(金) 18:01:28.89 ID:CUoeK4bD0.net
- 自分で食うメシと人に振る舞う料理は別物なんだよ
それに気付けない人は毎日外食したほうがいい
- 104 :安倍晋三🏺🏺 (ワッチョイW 9b22-cGY+):2023/11/03(金) 18:01:58.57 ID:R25Be2g/0.net
- >>93
分かる気がするわ栗ご飯までは作らないけど
- 105 :🏺安倍晋🐘 (ワッチョイW 9bc7-bE3G):2023/11/03(金) 18:02:16.75 ID:0lGDqE1E0.net
- >>85
一時期据え置き型の食洗機買ってみたけど、こんな感じでシンクとガス代の間の調理スペースの80%占領してまな板すら使えんかったわwww
ガス代のとこで食材切ってたけどアホらしくなってやめたわ
https://i.imgur.com/AceamLE.png
- 106 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 51af-brLj):2023/11/03(金) 18:04:06.55 ID:BF3nRIhc0.net
- >>105
食洗機買っていい世帯ってキッチンが広い家だけやで
- 107 :🏺 (ワッチョイW 1918-OtU0):2023/11/03(金) 18:04:49.17 ID:BrraO14W0.net
- 生ゴミ嫌ってみんなベランダないの?
- 108 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 51af-oF/Z):2023/11/03(金) 18:04:50.47 ID:UHKSG+yk0.net
- 塩ラーメンの袋麺と野菜たっぷりのタンメンがうまい
- 109 :安倍晋三🏺 (テテンテンテン MM8b-PWmY):2023/11/03(金) 18:06:00.68 ID:wn9U3REnM.net
- 揚げたての肉屋のコロッケを100円で買って食うコスパの良さ
- 110 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 1ba2-hIEz):2023/11/03(金) 18:06:35.19 ID:ewwpeZb80.net
- >>88
ネットスーパー使えよ
- 111 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ガックシ 068b-dQtH):2023/11/03(金) 18:06:37.74 ID:FiWdNWD56.net
- 中国人「まだ自炊で消耗してるアルか?」
- 112 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 09d2-n+gB):2023/11/03(金) 18:07:37.06 ID:ICHMDbkV0.net
- 生ゴミはスーパーのあのうっすい袋に詰め込んで冷凍するか、ベランダに置いとくか
そもそも、いつでも捨てられるゴミ捨て場みたいなのが付いてる場所に住めばよくね
- 113 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ 5392-mAbS):2023/11/03(金) 18:07:48.33 ID:pGhS4s+N0.net
- 昔は知らないけれど、近年の自炊はいかに冷凍庫を
うまく使うかがポイントだと思う。
冷蔵庫に入れっぱなしにしたら痛みやすい野菜も
カットした上で、ジップロックに入れて冷凍して
おけばかなり長く保存できる。
カットも色々な入手済みの種類の野菜をまとめて
処理することになるから、色々な段取りがある
調理時と違って一作業に集中できて効率も良い。
勿論、事前に準備しておくことで、利用時の手間も
ぐっと減る。
当然、全部自前でする必要もなく、例えば処理が
面倒で廃棄部分も出やすいブロッコリーとかは
市販品を使うというように最適化も可能。
冷蔵庫選定では冷凍庫の使いやすさは極めて重要な
視点だと思う。
- 114 :安倍晋三🏺 (JPW 0H25-7Hus):2023/11/03(金) 18:09:06.47 ID:nX6sAqzBH.net
- 金あるなら栄養考えてある冷凍宅食でいい
- 115 :🏺安倍晋🐘 (ワッチョイW 9bc7-bE3G):2023/11/03(金) 18:09:47.93 ID:0lGDqE1E0.net
- >>113
それ思うけど、それに気付くのってハズレの冷蔵庫買って数ヶ月使った後なんだよな
冷蔵庫みたいな大型家電はリセールかなり悪いし新しい冷蔵庫買うのも出費が中々きつい
- 116 :(ヽ´ん`)🏺 (オイコラミネオ MM55-4eeJ):2023/11/03(金) 18:10:16.42 ID:+4DitRHpM.net
- ビニールはニオイが通り抜ける
サランラップとかクレラップは完全に遮断できるらしいよ
- 117 :安倍晋三 (ワッチョイ 9b85-CP9B):2023/11/03(金) 18:10:42.81 ID:lbWtXRh00.net
- 冷蔵庫はでかいし重いからハズレ引いた時もう取り戻せなくなる
- 118 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW d15d-P6Dq):2023/11/03(金) 18:11:16.01 ID:fbjDRGrf0.net
- 毎日同じもの食べなよ
買い物も食材管理も調理も後片付けも何も考えずにルーティン化できるぞ
- 119 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 09d2-jHHE):2023/11/03(金) 18:11:21.10 ID:e5BDAJM80.net
- 冷蔵庫、冷凍庫がパンパンなら買い物行く必要ないやろ🤣
- 120 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 1364-JCWT):2023/11/03(金) 18:11:22.22 ID:WOPb3/Mn0.net
- 外食よりは圧倒的に安いけど自炊とカップ麺、半額惣菜だと普通にトントンなんだよな
- 121 :(ヽ´ん`)🏺 (オイコラミネオ MM55-4eeJ):2023/11/03(金) 18:11:41.81 ID:+4DitRHpM.net
- 生ゴミはコンポスト的なやつ作って埋めるのも一案だ
- 122 :安倍晋三🏺 (スップ Sd33-qzo5):2023/11/03(金) 18:11:58.30 ID:SFAVyoqmd.net
- >>6
150だけど野菜室と冷凍庫に限界感じる
次のは200オーバー考えてる
一応ほぼ自炊してる
- 123 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 1b8c-SNyG):2023/11/03(金) 18:12:35.31 ID:2C/WB39S0.net
- 惣菜は味濃いめだからなぁ
- 124 :(ヽ´ん`)🏺 (オイコラミネオ MM55-4eeJ):2023/11/03(金) 18:12:37.34 ID:+4DitRHpM.net
- 今どきは生の魚を調理する人が少ない
煮付けレベルでもそれなりにニオイが籠るしな
まあ缶詰でええやろ
- 125 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW eb09-VSi+):2023/11/03(金) 18:12:43.96 ID:JOlIEtF70.net
- コストから入るからダメなんであって
美味いものを食べたいという方から
入らないと
- 126 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1bf3-vgKx):2023/11/03(金) 18:13:55.78 ID:IOveMBw10.net
- 計画性が無いor面倒なひとは自宅でもヒロシのキャンプ飯くらいの自炊が
内容は兎も角気楽でいいのかもな
- 127 :アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ワッチョイW 1352-EZ/Q):2023/11/03(金) 18:14:00.17 ID:/GXDVBak0.net ?DIA(100002)
- sssp://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>107
ベランダに生ゴミ放置したら洗濯物に臭いが移るやろJK
- 128 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 9b3c-9bXU):2023/11/03(金) 18:14:35.76 ID:9rwdmR350.net
- 冷蔵庫を一回りか二回り大きいのにしてみ
それでもやっぱりパンパンになるから
- 129 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スッププT Sd33-Oa6S):2023/11/03(金) 18:14:40.18 ID:njQox9gCd.net
- 一人暮らしでも冷蔵庫は540Lにしたは
- 130 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW d156-OsWZ):2023/11/03(金) 18:15:12.27 ID:jw6OIXT80.net
- 冷蔵庫は100でも十分だぞ
節約する自炊の仕方、まとめて作り置きだと圧倒的に冷凍庫が足りねえ
- 131 :🏺 (アウアウウー Sad5-1VuE):2023/11/03(金) 18:15:51.10 ID:kfJOoYqya.net
- >>17
でも田舎はそこらへんに野菜とか生えてるから無料で食べられる。
- 132 :(ヽ´ん`)🏺 (ワッチョイW b16c-9Sn3):2023/11/03(金) 18:16:17.16 ID:VabYsZ/h0.net
- 一人暮らし用の物件のキッチンと冷蔵庫で自炊するのストレスしかないし
栄養も考えると食材費しか見てなくても全く安くないし自炊のコスパ悪すぎるよな
一人暮らしでも自炊は安いって切り詰めてゴミみたいな食生活してるその場限りの出費しか見てないやつの主張だわ
- 133 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW f318-6UF9):2023/11/03(金) 18:16:28.65 ID:zV60QoKg0.net
- 頭がいい
って、
定義が難しいってよく聞くけど
結局こういうのを要領よくこなせることが頭がいいってことなんだよ
東大入るのが頭がいいとかなってるせいで世の中おかしくなってることに早く気づいた方がいい
- 134 :🏺安倍晋🐘 (ワッチョイW 9bc7-bE3G):2023/11/03(金) 18:16:31.52 ID:0lGDqE1E0.net
- とりあえず1番思ったのはネギは切らなくても棒の状態で入る冷蔵庫にすればよかったってこと
ネギが意外と長いというか、冷蔵庫の冷蔵スペースって意外と縦が無い
- 135 :安倍晋三🏺 (アウアウウー Sad5-+TLP):2023/11/03(金) 18:16:32.36 ID:Bhf6nyhSa.net
- 自炊って買い出ししてるときが一番楽しい
- 136 :🏺安倍晋🐘 (ワッチョイW 9bc7-bE3G):2023/11/03(金) 18:18:14.71 ID:0lGDqE1E0.net
- >>110
割引シールが無いじゃないの!!!
- 137 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 81af-T6vv):2023/11/03(金) 18:18:16.39 ID:pIAEHGI60.net
- 冷凍庫デカいの買え
食洗機デカいの買え
作り置きできるレシピ増やせ
生ゴミは毎回小さいビニール袋に入れて都度都度口括ってゴミ箱に捨てろ
- 138 :安倍晋三🏺 (オイコラミネオ MM6d-J22e):2023/11/03(金) 18:18:21.35 ID:k3riZt3qM.net
- 生ゴミが出るようなもの食うな
豚肉買う
カット野菜買う
これでゴミは プラゴミ だけ
- 139 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 19c0-9JHE):2023/11/03(金) 18:18:53.25 ID:4Je1lQwS0.net
- 言うほど冷蔵庫パンパンになるか?
- 140 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 51af-oF/Z):2023/11/03(金) 18:18:55.73 ID:UHKSG+yk0.net
- >>135
買い出しというよりも食糧補給という感じ
- 141 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 53bc-vwiL):2023/11/03(金) 18:19:59.25 ID:JmQQFUeP0.net
- 完全テレワークになって朝も昼も家で食うから材料余ったりとかの無駄がなくなって助かるわ
- 142 :アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ワッチョイW 1352-EZ/Q):2023/11/03(金) 18:20:04.42 ID:/GXDVBak0.net ?DIA(100002)
- sssp://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>138
生ゴミが出るのが嫌で魚を食わないのだとしたら、そんな人生はもったいないな
- 143 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 1389-OtU0):2023/11/03(金) 18:20:11.30 ID:yOEnE/2E0.net
- 自炊は米と味噌汁だけでいいぞ
あとは冷凍ミールキットにしろ
- 144 :安倍晋三🏺 (スップ Sd73-qzo5):2023/11/03(金) 18:20:31.83 ID:ukicNAMQd.net
- >>107
ゴキブリわくぞそれ
開けたら終わり
- 145 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW d93a-PPav):2023/11/03(金) 18:21:07.58 ID:cFkEwhWM0.net
- シンクは食器全部使い捨てにすれば解決するぞ
- 146 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM6d-RWlr):2023/11/03(金) 18:21:07.88 ID:3aejo2NMM.net
- >>35
俺は1日2ドルだけど
- 147 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 139a-IhWp):2023/11/03(金) 18:21:08.11 ID:yBXEwhpS0.net
- ありもので適当にささっと作れるようになれば特に気にならなくなるわ
これ作るからこれとアレと買わなきゃ!
とかやってるレベルではまだまだ
- 148 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW d31e-Q1Ml):2023/11/03(金) 18:21:08.28 ID:3VwyQIL50.net
- だからセカンド冷凍庫なんじゃろ
- 149 :アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ワッチョイW 1352-EZ/Q):2023/11/03(金) 18:21:19.40 ID:/GXDVBak0.net ?DIA(100002)
- sssp://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
このスレにもニートが湧いてるな
仕事してれば帰りにスーパーに寄るのは余裕
ただし疲れているから買い物を楽しいとは思わない
- 150 :安倍晋三🏺🏺 (ワッチョイW 6106-6Z0i):2023/11/03(金) 18:21:25.54 ID:d1aNbiH30.net
- >>134
三菱がネギ特化型の縦長冷蔵スペース搭載モデル出してるな
ただ、そんな変則レイアウトのせいで、他の収納スペースが割を食って正直使いづらいが
- 151 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ b111-zW/F):2023/11/03(金) 18:22:25.33 ID:sKSV1Jqt0.net
- 基本的に冷蔵庫は食材を買いだめしておく場所じゃないんだな
1回で使い切ることがあり得ない調味料
1回の調理で2,3食分まとめて作り置きした残り
小鉢で添えるような常備菜
その他牛乳、卵など
これらを保存しておく場所なんよ
2,3食分まとめて作り置きってのがポイントで、数種類作り置きしながらローテーションが軌道に乗ると、調理回数が減ってくるわけだ
ぼくもこれに気が付いたのはつい最近のことだけど
- 152 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 61a5-9ycF):2023/11/03(金) 18:22:32.66 ID:D1OR9btj0.net
- >>93
なるほど
- 153 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM6d-RWlr):2023/11/03(金) 18:23:12.92 ID:3aejo2NMM.net
- >>99
同じものでも良いじゃん
てかカレー、スパゲッティ、鍋はアレンジ無限
- 154 :安倍晋三🏺🏺 (ワッチョイW 6106-6Z0i):2023/11/03(金) 18:23:46.06 ID:d1aNbiH30.net
- >>148
冷蔵庫って24時間365日動きっぱなしだから、家庭において意外と電力の比率高く、2台なんか置いたら目に見えて電気代上がると思うぞ
- 155 :🏺安倍晋🐘 (ワッチョイW 9bc7-bE3G):2023/11/03(金) 18:24:01.02 ID:0lGDqE1E0.net
- >>150
特化型じゃなくても200リットル↑ならネギすっぽり入るんじゃねえかな?
俺の160リットルでもう少しって感じやわ
ネギの青いとこを半分くらい圧し折ったら入るけど、なんか嫌なんだよな
- 156 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1118-As3P):2023/11/03(金) 18:25:10.25 ID:QmOIqHCr0.net
- 食洗機無かったら自炊は成立しないわ
- 157 :🏺安倍晋🐘 (ワッチョイW 9bc7-bE3G):2023/11/03(金) 18:25:12.70 ID:0lGDqE1E0.net
- >>151
調味料馬鹿にならんよな
焼肉のタレ、マヨネーズ、ケチャップ、ドレッシングみたいなナマモノな感じの調味料冷蔵庫に入れたら結構スペースやられる
- 158 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0bf1-mKmF):2023/11/03(金) 18:25:30.93 ID:LvNbFmiM0.net
- カレー粉でカレー作ったら部屋の中がカレー臭くてたまらん
- 159 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW ebd7-/Juq):2023/11/03(金) 18:26:01.38 ID:iFnLrTKY0.net
- そんな冷蔵庫パンパンだと妊娠しそう
- 160 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 296c-4ZSI):2023/11/03(金) 18:26:08.35 ID:GwGkkUP00.net
- 結果して専業主婦養えよ
- 161 :アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ワッチョイW 1352-EZ/Q):2023/11/03(金) 18:26:09.19 ID:/GXDVBak0.net ?DIA(100002)
- sssp://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
ネギを切って保存すると何が問題なんだ?
変なとこにこだわるな
- 162 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 09d2-n+gB):2023/11/03(金) 18:26:13.55 ID:ICHMDbkV0.net
- >>155
ネギの青いところ切り落として、ジップロックに入れて冷凍しとけ
スープの臭み取りにぶち込んだり、出汁取り兼アク取りとか色々できる
- 163 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 51af-oF/Z):2023/11/03(金) 18:26:49.52 ID:UHKSG+yk0.net
- >>153
カレー スパゲティ 焼きそば ラーメン 納豆ご飯とシシャモ
そろそろ新しいレシピを開発しないと飽きる
- 164 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ e18f-H9h+):2023/11/03(金) 18:26:52.55 ID:Z0GaLC590.net
- 1人分ならパンパンにはならんだろと思ったけどまず冷蔵庫がちいせえのか
- 165 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM6d-RWlr):2023/11/03(金) 18:26:58.62 ID:3aejo2NMM.net
- >>122
悪いことは言わないから300以上にしろ
ぶっちゃけもっと大きくても損はしない
- 166 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW d1ea-NT/B):2023/11/03(金) 18:29:25.94 ID:UoBv1GoF0.net
- 家庭菜園やれ
買い物頻度減るぞ
- 167 :(ヽ´ん`) (ワッチョイW 4151-VLs4):2023/11/03(金) 18:30:02.57 ID:c3vtiTyr0.net
- 今年はゴーヤが大量に取れたから冷凍庫にゴーヤがパンパンに入ってる
そして毎日ゴーヤ今日もこれからゴーヤ
- 168 :🏺安倍晋🐘 (ワッチョイW 9bc7-bE3G):2023/11/03(金) 18:30:52.38 ID:0lGDqE1E0.net
- >>162
だいぶ前に嫌儲でその案貰って青いとこ冷凍してたけど、そういう時かに限って青いとこ使うターンが来なかったんだよな
煮込み系せずに焼くだけのルーティンがマイブームになってた
で、冷凍庫圧迫してきた時に「全然使ってないしこれ捨てるか…」ってなって捨てちゃった🥺
- 169 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 19c0-/OhJ):2023/11/03(金) 18:30:59.87 ID:WncO5ltM0.net
- いつか食うやろって適当に安売り食材買うと大体痛めさせて捨てる羽目になる
その日に食うか日持ちするものを買うのがベター
- 170 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 51af-UW0u):2023/11/03(金) 18:31:27.56 ID:juyJnAPI0.net
- 冷蔵庫440Lあるけどナベやフライパンごと入れるから
料理したらすぐにイッパイになっちゃうな
さっきまですき焼きのフライパン入れてた
まだカレーのナベが入ってる数日前はそれプラス味噌汁のナベが入ってた
- 171 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 51af-oF/Z):2023/11/03(金) 18:32:27.36 ID:UHKSG+yk0.net
- >>167
ゴーヤをタクワンの切れ端大にスライスして冷凍すると苦味も消えるし便利
- 172 :🏺 (ブーイモ MM8b-ssOE):2023/11/03(金) 18:32:55.09 ID:8tfz+mK4M.net
- >>169
日持ちするのはあんま栄誉コスパ良くないの多いしあんまな
- 173 :(ヽ´ん`)🏺 (オイコラミネオ MM55-4eeJ):2023/11/03(金) 18:33:44.76 ID:+4DitRHpM.net
- お魚でも刺身ならニオイはない
やっぱりお刺身なんだわ
- 174 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1bbf-jknv):2023/11/03(金) 18:34:27.59 ID:4u2gfp7T0.net
- >>7
濃い味付けて舌慣れしてる人らを満足させないといけないからね
自炊ばっかりしてるとしょっぱい
- 175 :🏺 (ワッチョイW 6bf1-OsWZ):2023/11/03(金) 18:34:36.41 ID:o16qA2Ez0.net
- そのうち中国や東南アジアくらい外食が基本になるよ
- 176 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 1389-OtU0):2023/11/03(金) 18:35:41.88 ID:yOEnE/2E0.net
- >>7
外食は味濃いし量多いしもう食えないわ
- 177 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM6d-RWlr):2023/11/03(金) 18:36:03.04 ID:3aejo2NMM.net
- 余ったら乾燥ネギにでもすれば良いよ
ネギ味噌は保存が効く、肉入りってのもあり
- 178 :安倍晋三🏺 (スププ Sd33-+2YL):2023/11/03(金) 18:36:23.19 ID:jlLJAnSid.net
- 卵いらないかなと思った
- 179 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1bbf-jknv):2023/11/03(金) 18:36:42.15 ID:4u2gfp7T0.net
- >>62
昔外食や弁当食いまくりしてたら月10万とか行ってたなあ
3~4人前とか食ってたし
- 180 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1bbf-jknv):2023/11/03(金) 18:37:39.90 ID:4u2gfp7T0.net
- >>82
人件費ぶんが自分か他人かの差は大きい
- 181 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 51af-UW0u):2023/11/03(金) 18:39:30.73 ID:/WCMeB6E0.net
- 9月の暑い時期に5kg1000円程度で米を何袋か買ったので
野菜室に5kgと普通の冷蔵エリアに5kg入ってるわ
再来週ぐらいに冷蔵庫から常温に戻すか
再来週ぐらいになってスペースがなくなったら
- 182 :🏺 (ブーイモ MM8b-ssOE):2023/11/03(金) 18:39:58.47 ID:G5qNIaOMM.net
- 時間考慮して自炊が安いとは言えないけど
自炊できないから外食やカップラーメンばかり食う人間にはなりたくはない
オシッコもらしてもいいけど
- 183 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 51af-oF/Z):2023/11/03(金) 18:40:06.26 ID:UHKSG+yk0.net
- 納豆のパックに付いているタレを3滴だけ入れて残りは捨てる
- 184 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 4151-VLs4):2023/11/03(金) 18:40:28.29 ID:c3vtiTyr0.net
- たんぱく質だけは必ず取らないといけないから卵・納豆・豆腐・魚の缶詰・100g98円の豚肉は常備してる
- 185 :🏺安倍晋🐘 (ワッチョイW 9bc7-bE3G):2023/11/03(金) 18:41:47.85 ID:0lGDqE1E0.net
- >>183
さすがに3滴だと混ぜにくいけど半分にしてるわ
どう考えてもしょっぱいよな
- 186 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ 5392-mAbS):2023/11/03(金) 18:41:49.74 ID:pGhS4s+N0.net
- >>134
ネギは切り方別にジップロックに入れてさっさと冷凍だな。
冷凍庫のポケットに収めておくと、色々な時に取り分けて
利用可能になって便利。
小切りのものは熱容量小さいから凍った状態でかけるなり
しても、食べる頃には気にならないレベルで溶けるから
解凍の手間も省ける。
- 187 :安倍晋三🏺 (スップ Sd73-CBDh):2023/11/03(金) 18:41:59.41 ID:7at5rrQrd.net
- 溜め癖暴言父が冷凍庫パンパンにするから
ごはんを冷凍できん😞
- 188 :安倍晋三🏺 (オイコラミネオ MM55-qeGB):2023/11/03(金) 18:42:18.27 ID:RwIOor2FM.net ?2BP(1000)
- sssp://img.5ch.net/ico/syobo.gif
焼き肉のタレと味噌以外はもう全部室内に置いてるわ
小さ冷蔵庫が憎い
- 189 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ e1c7-Mbnw):2023/11/03(金) 18:42:33.29 ID:9CtJvrZt0.net
- もう365日ずっと鍋でいい気がしてきた
- 190 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW a987-Ubf5):2023/11/03(金) 18:44:17.93 ID:3ZjEBJyV0.net
- noshは良い選択なのに
ネットの噂話を真に受けて使ってもみないのアホくさ
- 191 :🏺 (ブーイモ MM33-ssOE):2023/11/03(金) 18:44:22.72 ID:UzPLOQZVM.net
- 納豆のタレは捨ててるわ
チョイ前はカラシだけは使ってたが、それも捨ててるわ
- 192 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ 5392-mAbS):2023/11/03(金) 18:45:00.71 ID:pGhS4s+N0.net
- >>142
魚はスーパーの切り身でいいと思う。まるごと買って
捌くのは正直面倒すぎる。生ゴミも出るし。
揚げ物と一緒で面倒な作業をわざわざ背負い込む必要
はない。
- 193 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9b22-J5W8):2023/11/03(金) 18:45:31.51 ID:HiTw3KPC0.net
- 自家栽培したり親族や友人知人から食材を分けて貰えるコミュ強にとってはコスパ良いってだけ
普通に店で買って作ってたらそら節約にはならないよ
- 194 :🏺 (ブーイモ MM33-ssOE):2023/11/03(金) 18:46:42.10 ID:9qWB7zIBM.net
- 自炊は文化
(時間含めて)節約になるかは怪しいわな
- 195 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9b4e-H9h+):2023/11/03(金) 18:46:46.77 ID:isNBGoiT0.net
- 保温鍋シャトルシェフの小さいやつを買うといい
味噌汁だったら沸騰してから4分はガスの最弱火、火を消して保温容器に入れそのまま放置
保温容器に移せばゴミ出しに行ってもコンビニに買い物に行っても大丈夫
- 196 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ e189-SIlQ):2023/11/03(金) 18:46:50.67 ID:xPflLPNv0.net
- ゴミ出し2週間に一度くらいだからその間ゴミ箱に臭いが発生するものがあるとハエが湧くんだよな
蓋つきゴミ箱なのに開けたら何匹も湧いていてビビったわ
それ以来納豆の容器とかも水洗いした後袋に入れてゴミ出しの日まで冷蔵庫で保管するようにした
- 197 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 61e7-yJlZ):2023/11/03(金) 18:47:07.13 ID:tBL09rA80.net
- 腹の中パンパンじゃねえか
- 198 :🏺 (ワッチョイW 299c-1G1P):2023/11/03(金) 18:50:08.43 ID:53nuZ8+A0.net
- 冷蔵庫パイパン問題
- 199 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 19e4-pQL0):2023/11/03(金) 18:50:16.85 ID:Qn2RE4/L0.net
- >>118
これ
俺は平日は毎日同じのにして
時間のある休日に少し手の込んだ自炊にしてる
- 200 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 8985-HX+w):2023/11/03(金) 18:52:47.54 ID:5HpO+IGb0.net
- 米をパックライスかオートミールにしたらめちゃくちゃ自炊や弁当が楽になったわ
- 201 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 51af-oF/Z):2023/11/03(金) 18:53:18.23 ID:UHKSG+yk0.net
- タラと豆腐と白菜の鍋が食べたい
- 202 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ 1ba2-vgKx):2023/11/03(金) 18:53:19.99 ID:LSggV6vA0.net
- 生ごみはジップロックに入れて密封するという事を発明してから
虫や臭いや汁漏れの問題がすべて解決した
この辺で悩んでる人にはお勧めだぞ!
- 203 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0bf1-mKmF):2023/11/03(金) 19:01:03.01 ID:LvNbFmiM0.net
- まぁなんだかんだ金かかるよな自炊も
月いくらとか言ってるのは米や調味料代抜きで夜飯だけ計算してる奴とかざらにいるし。
2万から3万だとまぁ行けるけど似たような物ばかりになるね。
- 204 :安倍晋三🏺 (アウアウウー Sad5-qgPS):2023/11/03(金) 19:01:03.39 ID:d+2PoVU/a.net
- 野菜は畑から取ってきて生ゴミは庭に捨てられる農家民向けでは
- 205 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ 5392-mAbS):2023/11/03(金) 19:01:19.64 ID:pGhS4s+N0.net
- >>202
ジップロックは冷蔵庫、冷凍庫をうまく使うための
必須アイテムだよね。
自分は Amazon の定期便で半年に一回くらい届く
ようにして切れることがないようにしている。
- 206 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 09d2-n+gB):2023/11/03(金) 19:01:42.97 ID:ICHMDbkV0.net
- >>168
それスープのターンになったら「臭み取り無いやん!」ってなるやつやん
- 207 :安倍晋三 (ワッチョイ d134-2qn9):2023/11/03(金) 19:02:40.28 ID:6x9ZrAhX0.net
- コバエは3階以上に住んでたら築年数関係なく激減したから住んでる場所見直せ
- 208 :安倍晋三🏺 (オッペケ Srdd-hdhi):2023/11/03(金) 19:02:42.47 ID:+5SBS+S5r.net
- >>23
土に埋めるのが一番なんだよな
自分の土地が荒れ場だが
- 209 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 51af-Rsy8):2023/11/03(金) 19:03:20.63 ID:mNh0btda0.net
- 小さい冷蔵庫は電気代も高いからあかん
- 210 :安倍晋三🏺 (JPW 0Ha3-XrDY):2023/11/03(金) 19:03:42.82 ID:pDIXL8KcH.net
- なぜ生ゴミを冷凍庫に入れるということをしないのか
なぜネットスーパーを使わないのか
なぜこの2つをせずに無駄に苦労してるのか謎すぎる
- 211 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW b1f1-J8cR):2023/11/03(金) 19:04:58.17 ID:KfuTDKmn0.net
- >>196
納豆は買って保存してゴミの日に全て食器に詰め替えて容器は捨てる
毎食ゴミ増やすよりまとめて捨てる
- 212 :(ヽ´ん`)🏺 (ワッチョイW b16c-9Sn3):2023/11/03(金) 19:05:53.44 ID:VabYsZ/h0.net
- >>93 >>182
こういうやつって好きでやってる感もなく挙げてる理由からしても結局のとのろ飯とか栄養の問題じゃなくて
孤独に食事しているうえに半額とかカップ麺みたいなわかりやすく安いものを食べることにプライドが耐えられないから
手間かけて自炊して自分は違うぞって思い込みたいだけだよね
- 213 :🏺🙈🙉🙊🏺 (ワッチョイW eb05-vwiL):2023/11/03(金) 19:07:08.06 ID:F5A39nex0.net
- 2日分ずつ作り置きして食べてる(´・ω・`)
- 214 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 0b44-4eeJ):2023/11/03(金) 19:08:05.23 ID:8Mg69N5y0.net
- 生ゴミさぁ頑張って水切って匂いを抑えようと試してるけど
毎回自炊してると流石に面倒だわ
- 215 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW b18f-5wbI):2023/11/03(金) 19:08:18.77 ID:jCsZVrOo0.net
- 煮たり焼いたりした魚でも臭くなるのが地味に嫌
加熱されたんならもうちょい弱まれやと
- 216 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ 1360-vgKx):2023/11/03(金) 19:10:17.60 ID:iHOieMcQ0.net
- さすがに毎日同じものは飽きるが、この時間に帰ってきて作る気もしないので減塩の冷凍品食べてるわ
米は炊くが
- 217 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ b305-g5YV):2023/11/03(金) 19:10:34.88 ID:Qzfsqudw0.net
- 生ごみはナイロン袋に入れてそれをジップロックに入れて冷凍庫でいいぞ
ゴミの日にまとめて捨てればいい
生ごみが臭いのは腐るからであって冷凍庫の中じゃ腐らないから無臭だ
- 218 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 9b56-184D):2023/11/03(金) 19:10:57.47 ID:nUjL4Ilx0.net
- 米だけでいいや
- 219 :あ (ワッチョイW 0bbd-PZFe):2023/11/03(金) 19:14:09.25 ID:GxiaNc0r0.net
- >>212
日本語喋れ気持ち悪い
- 220 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 6b96-5L1p):2023/11/03(金) 19:14:12.80 ID:KjQGOAnv0.net
- >>4
アベノミクスのせい
- 221 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW b1f1-J8cR):2023/11/03(金) 19:14:44.15 ID:KfuTDKmn0.net
- まとめ買いして作り置きして翌日のゴミの日に出してとやっていたときもあったけど生ゴミ対策できたらやらなくなった
作り置きでコンロが一口は時間かかる
- 222 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 29ac-KMEN):2023/11/03(金) 19:14:57.38 ID:ZaZmQZAq0.net
- それ全部女がやること(やってきてること)だけどどう思う?
ほんと男って
汚いもの、臭いもの、気持ち悪いもの触れないよな
お姫様かよ
- 223 :(ヽ´ん`)🏺 (ワッチョイW b16c-9Sn3):2023/11/03(金) 19:16:04.12 ID:VabYsZ/h0.net
- 夕食に言うほど家で炭水化物食べなくない?って気付いてから米と炊飯器は捨てたわ
朝もパンとかだし昼は外食だし食う機会マジでない
- 224 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW d906-hLpt):2023/11/03(金) 19:16:13.02 ID:2j58vkAH0.net
- レパートリー少ないと食材余らすし時間効率も悪い
そういう人達が「自炊はコスパ悪い!」と声高に叫ぶけど自分の能力が低いことってを自覚してほしい
- 225 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW ebdc-SBoB):2023/11/03(金) 19:16:52.85 ID:jjCnuwrZ0.net
- >>105
キッチン横に料理サーブする用のスペースあったので、そこにパナソニックのsolota置いてる
水がタンク式だし、排水ホースをシンクに延ばすだけなので、悪くない
- 226 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ b305-g5YV):2023/11/03(金) 19:16:56.39 ID:Qzfsqudw0.net
- コスパと楽を考えるとに焼きそばか鍋が増えるな
たまにレシピ本見て作ろうとしても滅多に使わないであろう調味料を買い揃えるところがコスパの悪さにつながってやらなくなる
一人暮らしの料理の問題はここらへん
- 227 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9988-g5YV):2023/11/03(金) 19:17:51.86 ID:GtMwa69K0.net
- そういう片付けが習慣として出来ない奴は自炊すんなよ
つかコンビニのカラとかも捨てられないだろうから外食にしとけ
- 228 :(ヽ´ん`)🏺 (ワッチョイW b16c-9Sn3):2023/11/03(金) 19:19:11.39 ID:VabYsZ/h0.net
- 煮込み料理は本当に作るの楽だな
ただ洗い物まで考えると油とか使いたくないからカレーなんかは作る気しないけど
- 229 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ e18f-g7lD):2023/11/03(金) 19:19:55.37 ID:OLhDuvOl0.net
- 俺は2週間に一回の買い物だけど
- 230 :安倍晋三 (ワッチョイ d99d-g5YV):2023/11/03(金) 19:22:45.34 ID:CD7meKhg0.net
- そもそも自炊なんて自分で何かを作って食うことや工夫してやりくりすることが好きな奴がする事でコスパがどうとか考える奴がやることじゃない
同じものを大量につくって冷凍保存とかってよく聞くけどそんな手間まで書けて同じものを食いたくないわ
- 231 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ b305-g5YV):2023/11/03(金) 19:24:20.50 ID:Qzfsqudw0.net
- >>224
社畜なら朝はパンで昼は社食か外食、夜も付き合いで外食したり家帰って疲れて作る気もなく適当に冷凍チンして終わりになりがち
予定外のこともあるから冷蔵庫使うこと自体がコスパ悪いんだよね
無洗米と冷凍をチン程度でいいやってなるわ、逆に金はいくらでもあるんだよなあ
- 232 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ 21d2-g5YV):2023/11/03(金) 19:24:58.34 ID:isUMoJxU0.net
- 朝飯は同じのでも大丈夫なのになぜ夕飯は同じのだとダメなんだ?
食への喜びがないから俺は同じものローテしてる
- 233 :アザラシ伍長 ◆n3FrWDzmJGlV (ワッチョイW 1352-EZ/Q):2023/11/03(金) 19:25:21.81 ID:/GXDVBak0.net ?DIA(100002)
- sssp://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>228
お湯で洗えば洗剤なんかいらんよ
- 234 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ eb8f-g5YV):2023/11/03(金) 19:26:43.48 ID:0GxAiayg0.net
- 一人暮らし自炊は外食できない栄養気にしてるスーパーまで遠いとかじゃない限り時間の無駄だぞ
趣味の領域
- 235 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ c14b-/JYM):2023/11/03(金) 19:27:51.79 ID:qd9YgE6o0.net
- サバ缶(は高いから今ならイワシ缶)トマト缶
レンズ豆・ヒヨコ豆・ムング豆・金時豆など各種乾燥豆
乾燥タマネギなど乾燥野菜
このあたり備蓄して食べてたらほぼ通販で完結するし、買い物なんて月1回でも大丈夫になるぞ
コロナが流行ってた時期は2ヶ月くらい宅配ボックスより遠くに行かなかったw
- 236 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW f3cb-9v7B):2023/11/03(金) 19:28:06.00 ID:Rkm/W5+f0.net
- ごつもりになんかキャベツとか千切って入れればよくないですか
- 237 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 617c-hdhi):2023/11/03(金) 19:28:53.53 ID:arsz5S6Y0.net
- >>94
えぇ…日本製?
- 238 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 6b96-5L1p):2023/11/03(金) 19:29:52.60 ID:KjQGOAnv0.net
- 親の分も俺が管理して買い物してるが2名で食費30000円/月が限界だわ
安倍以前なら余裕でクリア出来たが
- 239 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 1972-n187):2023/11/03(金) 19:30:57.91 ID:BEL9RMSx0.net
- >>210
生ゴミを冷蔵庫に入れたくない
- 240 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ eb8f-g5YV):2023/11/03(金) 19:31:22.85 ID:0GxAiayg0.net
- >>237
安い小さい冷蔵庫は性能悪いのよ、デカい方が省エネで電気代も安い
だから冷凍室近い部分の野菜が凍ったりするのも当たり前
俺のも安もんだからイマイチだわ
冷蔵庫は予算とスペース許せばデカくていいやつ買うべき。小さい一人暮らし用だと毎回冷蔵庫の中身出してバトルでアホらしすぎる
- 241 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 1b5b-zW/F):2023/11/03(金) 19:32:19.98 ID:Wj56NK7q0.net
- 各野菜が常温でどの位持つか把握できるようになるとだいぶ楽になる
- 242 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW d974-Hx2P):2023/11/03(金) 19:33:19.09 ID:/JR8sEHP0.net
- >>4
野菜高いよなぁ
最近はもう鶏胸肉と米だけでビタミンミネラルはサプリから摂ってるわ
野菜から摂るのは貴族じゃないと無理
- 243 :🏺 (ブーイモ MM4d-ssOE):2023/11/03(金) 19:36:25.18 ID:BBVMfJu7M.net
- >>212
日本語下手だなぁ
- 244 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6b77-xp13):2023/11/03(金) 19:39:46.00 ID:Jmglnsty0.net
- >>212
基本的に家事とか生活における数々の作業って好きだからやるって類いのものではなくないか?
風呂とか洗濯を好きだからやる人いねえだろ
必要だからやってる、それだけだよ
- 245 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 295d-kYJB):2023/11/03(金) 19:40:23.30 ID:rJ/8zW910.net
- 自炊なんかやめとけ
- 246 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 295d-kYJB):2023/11/03(金) 19:41:35.03 ID:rJ/8zW910.net
- 自炊でちまちま節約するならその分残業したほうがマシ
定時ダッシュかますより印象いいしな
- 247 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 89c7-D+NB):2023/11/03(金) 19:43:14.25 ID:pmLO68D90.net
- 近所に24時間スーパーあるから
冷蔵庫はワンドアのやつで何年も自炊してる
冷凍保存ができないのがよろしくないな
- 248 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 89c7-D+NB):2023/11/03(金) 19:44:51.13 ID:pmLO68D90.net
- 大きな声で言えないが
生ゴミはトイレに流している
詰まったことはない
- 249 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW a987-Ubf5):2023/11/03(金) 19:50:44.11 ID:3ZjEBJyV0.net
- >>248
そんなアイデアがあるとは
ゴキブリは流してたからその便利さはよく分かる
本来の使い方でないと詰まるというのはメーカーの責任逃れ
ウンコ以下の物体が詰まるわけない、ちょっと物の通りが分かれば明白
- 250 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 51af-tLa8):2023/11/03(金) 19:51:00.95 ID:6/ykCij50.net
- 味噌汁大好きで野菜ぶっこみまくったのよく作るんだけど1人分作るの無理ゲーすぎる
朝夕2食でも余るレベル
- 251 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 29e8-SBoB):2023/11/03(金) 19:54:39.87 ID:71tVdXNI0.net
- 一度虫が湧いてから怖くて自炊できない
- 252 :- (アウアウエー Sa23-Sfbf):2023/11/03(金) 19:57:52.65 ID:O7VaFmGba.net
- 定期的にこういう事言うやついるけど弁当屋とか外食業者かね
スーパーで半額弁当が200円くらいになってても
100円の豚コマ1パック買えばショウガ焼き丼2、3回食えるしなと思ってスルーだ
- 253 :(ヽ´ん`)🏺 (ワッチョイW b16c-9Sn3):2023/11/03(金) 20:00:09.20 ID:VabYsZ/h0.net
- >>244
好きじゃないなら時短や手抜きする方向に行くでしょ
でも君はわざわざ手間かけてやってるわけだから無意識の強い理由があると思うよ
だってちゃんとした食生活なんて別に自炊に拘らずとも可能なのだから
- 254 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 290a-Zuq+):2023/11/03(金) 20:01:33.65 ID:F+2YVGZN0.net
- >>33
自炊だと美味しくない、てのそれだよな
- 255 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 9be1-4J3O):2023/11/03(金) 20:02:23.35 ID:DMH0TW2f0.net
- 皿に全部ぶち込んでラップしてチンするだけの料理を次々と開発するんだ
包丁も使わないちぎってぶち込むだけ
味付けはとりあえずぶち込む
- 256 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 138e-y160):2023/11/03(金) 20:03:45.26 ID:KikgUOOd0.net
- 目玉焼きか肉焼くくらいだな
野菜はコスパ悪いから買わない🥺
- 257 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 61fe-Zzhh):2023/11/03(金) 20:04:50.46 ID:C4V4y8hU0.net
- 高い調味料が使いきれずに捨てることになるしな
- 258 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 61c6-3xvw):2023/11/03(金) 20:05:58.96 ID:UFv3vE6t0.net
- >>242
野菜は高くて買う気しないわな
冬はみかんを箱買いでいいから助かる
今年は白菜買って鍋ってのはやらない予定
- 259 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW d92c-op0n):2023/11/03(金) 20:11:03.49 ID:SnWZcNrC0.net
- オレはお前のカーちゃんとパンパン
- 260 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ 1360-vgKx):2023/11/03(金) 20:11:29.78 ID:iHOieMcQ0.net
- >>248
ぼくもオナニーティッシュはトイレに流してるからバレたことない
- 261 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 20:13:11.41 ID:5JJKkU6y0.net
- 自炊の大きなメリットは同じ料理でも“飽きない”だと思う
例えば市販のレトルトパスタソースとか、箱で買うと半分もしない内に飽きる
- 262 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 20:21:29.80 ID:I8Ba7Typ0.net
- 主婦じゃないけどまじめに毎日作るのはだるい
現実的には米と納豆とインスタントスープあたりかな
- 263 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 20:22:54.27 ID:qlt42HCG0.net
- 一人暮らしなら少し高くついても冷食活用だろ
あれなら米さえ炊けば外食よりは安い
- 264 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 20:23:51.72 ID:fPWGlnU50.net
- 冷食が一番いい
- 265 :🏺 :2023/11/03(金) 20:25:47.85 ID:EkSxw2POM.net
- >>248
俺ならエスカレートしてそのうち詰まらしそうだから、やってないわ
適量なら詰まれないってわかるんだけど
ハゲ
- 266 :I WAS NOT Abe & 維新、竹中は自民よりも危険 :2023/11/03(金) 20:26:21.89 ID:umXAkHHM0.net
- 悪いことは言わないから、一人暮らしのうちから米を炊くのと野菜多めの味噌汁だけは常備する習慣つけとけ
凝ったカレーとかパスタは後からでいい
まずは基本的な構造としての毎日食べるものを自分で造り把握出来るようになっとけ
これは本当後で絶対に役に立つから
- 267 :安倍晋三🏺 (JPW 0Ha3-XrDY):2023/11/03(金) 20:28:18.87 ID:pDIXL8KcH.net
- >>265
なぜ3行目で唐突になじった!?
- 268 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オイコラミネオ MM55-WSSF):2023/11/03(金) 20:28:59.04 ID:ywKhol5/M.net
- 自炊っていう言葉にとらわれず
旬のものを自宅で味わう、みたいなアプローチ
- 269 : (ワンミングク MM53-oTgL):2023/11/03(金) 20:35:44.13 ID:d2xTCMEaM.net
- 三百円の弁当食ったほうがいいわな
- 270 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ 1360-vgKx):2023/11/03(金) 20:36:37.47 ID:iHOieMcQ0.net
- >>263
外食の米ってほんとまずいよね
- 271 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW eb9a-J22e):2023/11/03(金) 20:37:15.93 ID:AjN5xBSN0.net
- >>235
そこまで外出しなくていいとか何の仕事だよ
- 272 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW eb9a-J22e):2023/11/03(金) 20:38:09.25 ID:AjN5xBSN0.net
- >>242
豆苗いいぞ
安いし育てられる
ケンモメン向け野菜
- 273 :I WAS NOT Abe & 維新、竹中は自民よりも危険 (ワッチョイ 13a2-SIlQ):2023/11/03(金) 20:41:10.72 ID:umXAkHHM0.net
- >>269
身体持たないよ、それ系はそれで
- 274 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW b1dc-ssOE):2023/11/03(金) 20:42:29.14 ID:U2YHUTwA0.net
- 自炊して野菜摂らないと30代で病気になって死ぬと思うんだけど
毎日コンビニ弁当だけ食べて何歳まで生きられるのか検証してほしい
- 275 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9b0b-Q0z2):2023/11/03(金) 20:44:21.56 ID:lM4DyEST0.net
- 冷蔵庫パンパンの安心感よ
- 276 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 9b9a-M1Ao):2023/11/03(金) 20:44:24.57 ID:lhSWJQr/0.net
- そこまでガチガチじゃなくてもいいじゃない
- 277 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 0b44-P6Dq):2023/11/03(金) 20:44:28.29 ID:QmOIqHCr0.net
- 嫌なら無理にすることはないんじゃない
俺は料理が好きだから基本自炊だが
- 278 :I WAS NOT Abe & 維新、竹中は自民よりも危険 (ワッチョイ 13a2-SIlQ):2023/11/03(金) 20:47:28.79 ID:umXAkHHM0.net
- 料理と自炊は一端切り離して考えてもいいかもなあ
自炊は特に一人暮らしの男性なら絶対に身につけとけというやつで
こどおじは知らん
- 279 :安倍晋三🏺 (ワントンキン MM53-szFp):2023/11/03(金) 20:47:57.33 ID:ZplafSysM.net
- 三角コーナー
- 280 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW eb9a-J22e):2023/11/03(金) 20:47:58.29 ID:AjN5xBSN0.net
- >>274
うちの親父は自分の嫁が飯作っても食べないでスナック菓子と菓子パンしか食ってないけど70近くまで生きてるぞ
- 281 :安倍晋三🏺 (ブーイモ MM33-XxQl):2023/11/03(金) 20:48:05.60 ID:fUZjdL8yM.net
- >>64
そりゃあ発達障害は毎日同じ物食えるけど
健常者は違うんやで
- 282 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 9b0b-Q0z2):2023/11/03(金) 20:48:51.82 ID:lM4DyEST0.net
- エスビーのシーズニングを買え
ひとつ100円くらいのやつな
ガパオからステーキ、ナムル、タンドリーチキン
いろんなものが味わえて楽しい
- 283 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 9b1b-2Njb):2023/11/03(金) 20:49:23.46 ID:W+bwr1cU0.net
- >>26
ちっと高いけどBOSって袋がある
わが家は賃貸なので犬のうんこはトイレに流さず燃えるゴミにしてるんだけど夏場でもこの袋に入れると無臭、袋をあけるともちろん目に染みるほど臭い
魚のゴミの時だけBOSに入れてるけど相当いいよ値段だけネック
>>208
ミニトマト作った後のカサカサ土のプランターに野菜くず埋め始めたけど土が黒くフカフカになってきてかなりいい感じ
匂いや虫もないし割と短期間で分解されてるみたい
- 284 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 51af-JNe5):2023/11/03(金) 20:50:03.30 ID:17I4ypnM0.net
- 毎年大根でたくあんを漬けているが今年は大根が高くてビビる
大根って半切れで100円切ってなかった?
- 285 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 9b56-hdhi):2023/11/03(金) 20:50:25.51 ID:0lM1PjCd0.net
- >>283
プランターをディスポーザーとして使うのか
- 286 :安倍晋三 (ワッチョイ d99d-g5YV):2023/11/03(金) 20:51:42.30 ID:CD7meKhg0.net
- いうてコスパ重視で自炊してる奴って栄養面の事なんて考えてるのか
- 287 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (オッペケ Srdd-NYlQ):2023/11/03(金) 20:52:13.70 ID:Y5VYLd2Fr.net
- 食わんの?食ったら減るやろ
- 288 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1b36-Covo):2023/11/03(金) 20:52:22.93 ID:Dib7V/u90.net
- 卵ですら高いし果物ですらもはや高級品だし
自炊なんかしても全然得じゃないわ
- 289 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 20:55:35.93 ID:3rEa1loZ0.net
- 社会人になってから自炊なんて数えるほどしかしてない
最近ちょっと腹出てきて危機感を感じてるからサラダチキンとなんか一品で暮らし始めてる
- 290 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 20:59:25.19 ID:UTZPmqaG0.net
- ブリの照り焼きとか鯖味噌作ろうと思ってスーパーの鮮魚コーナー行くと切身300円
隣の惣菜コーナーでほぼ同じ大きさの調理された物が300円の3割引シールで売ってるのを見ると自炊する意味を考えてしまう
- 291 :🏺 :2023/11/03(金) 21:01:07.74 ID:xrNsGDWU0.net
- キッチンにまな板を置くスペースなさそう
自炊は不動産選びからもう始まってる
- 292 :I WAS NOT Abe & 維新、竹中は自民よりも危険 :2023/11/03(金) 21:01:45.34 ID:umXAkHHM0.net
- >>286
人生って最終的には、料理、健康、家計全てのスキルを取ることになるけど、その全て取るに早いこしたことないやつ
運動(健康)と同じく、料理は出来るだけ早く意識するにこした方がいいよという感じ
- 293 :I WAS NOT Abe & 維新、竹中は自民よりも危険 :2023/11/03(金) 21:05:03.88 ID:umXAkHHM0.net
- >>289
まあ20代の一時期とかは仕事で爆発しないとあかんけどねえ
- 294 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 21:07:32.22 ID:x27LpitSM.net
- 電気圧力鍋こうてメニュー通りに一通りやったりもしたけど
けっきょく半額弁当・惣菜等々のがコスパもタイパもええって
結論に達してもた 圧力鍋はただの炊飯器としてご飯だけ炊いてる
- 295 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 21:12:25.48 ID:UFv3vE6t0.net
- >>294
これね
米炊いておかず買ってくるのが一番だよ
- 296 :安倍晋三 :2023/11/03(金) 21:18:20.56 ID:l2pzDq/i0.net
- >>46
あべしゆそですら最後まで裁かれなかったのにヒドイ
- 297 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 21:18:29.47 ID:Qzfsqudw0.net
- ひょっとして生ごみはミキサーで粉砕してからトイレに流すとつまらないとかあるのか?
- 298 :安倍晋三 :2023/11/03(金) 21:18:39.49 ID:l2pzDq/i0.net
- >>296
安倍晋三
- 299 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 21:19:37.69 ID:smaKMaKU0.net
- 料理を楽しめんとそうなるわな
匂いに関しては普通にゴミ箱に捨てて後から重曹を少し撒けばいい
- 300 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 21:20:34.63 ID:AAUFoNdE0.net
- 素人「自炊しても大して安くっならない」
玄人「それは1人分しか作ってないから。一度に3食分作って冷蔵庫へ。後日チンして食べろ」
- 301 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 21:20:49.76 ID:WulwPS+Q0.net
- 米を炊いてパック納豆とインスタント味噌汁
そういうのなら別に負担にもならんしコスパタイパ悪くないだろ
食パン買ってきてチーズトーストに卵焼いてパックサラダとか、そんなのでいいんだよ
- 302 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 21:20:57.12 ID:aM8WU6BM0.net
- 近所のイオン18時には肉とか材料半額が出るから自炊はかどる
今日は半額肉でお昼はハンバーガー作って残りの肉で晩はチー牛
簡単バーガーもチーズもイオンで半額
明太子もバケットも半額だったから明日は明太フランス
夜は明太子のパスタにしようかな
- 303 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 21:42:25.32 ID:3VwyQIL50.net
- ごみ袋指定の有り無しでゴミ出しペース
は変わるか
指定無しで良かった
- 304 :安倍晋三⚰ :2023/11/03(金) 21:51:30.84 ID:I8KfNV9h0.net
- >>222
いうてゴミだしまでやん
- 305 :I WAS NOT Abe & 維新、竹中は自民よりも危険 :2023/11/03(金) 21:53:08.62 ID:umXAkHHM0.net
- >>300
人生のモデルを考えるにもよる
料理して奥さんにもどや顔出来るような未来見たいだろ?
というか俺は見てた、がまあ現状大概だけどw
- 306 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 21:55:54.33 ID:nhRBhwEg0.net
- でも外食生活始めると言うほど食べたくなるものが売ってない事に気付くよな
- 307 :アザラシ伍長 :2023/11/03(金) 22:07:06.79 ID:/GXDVBak0.net ?DIA(100002)
- https://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>305
あんたの奥さんは料理する度にドヤ顔してんのか?
もしあんたがいちいちドヤ顔しているなら、奥さんはウザがってると思うよ
- 308 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 22:07:43.15 ID:PFpQsopO0.net
- 俺のコスパ飯
・胸肉の親子丼(1食200円)
晩ご飯用と次の日の弁当用を作る
弁当用は米と具を別々の容器に入れるといい
・麻婆豆腐(1食200円)
晩ご飯用と次の日の弁当用
溶き卵を入れると栄養アップ
・焼きそば(1食250円)
晩ご飯用と次の日の弁当用
マルちゃんの麺と、モヤシと卵と割引の豚肉
↑
こんな感じで作ると体を鍛えつつ一ヶ月1万円生活も可能だぞ
今の時期だったらおでんだな
- 309 :アザラシ伍長 :2023/11/03(金) 22:09:08.92 ID:/GXDVBak0.net ?DIA(100002)
- https://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>308
スレタイ読んだ?
よくアスペって言われない?
- 310 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 22:09:45.42 ID:PFpQsopO0.net
- >>308
言い忘れてたけど米はもち麦を混ぜたやつな
玄米とか雑穀米でもいいと思う
それとマルチビタミンミネラルのサプリも飲んでる
完璧だよ
- 311 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 22:10:18.11 ID:SmStyE2E0.net
- https://i.imgur.com/SEhpxpi.jpg
ローンの頭金と同じで最初にどれだけ初期費用出せるかで相当コスパは変わるよね
食洗機にしても3万代の正方形型食洗機だと別に棚を用意しなきゃいけなかったけど8万の食洗機にしたらキッチンカウンターの厚さにピッタリハマっておかげで洗うまでの導線もストレスなく機能面でもメンテナンス頻度や洗い上がりの不具合も少なくなった
おかげで夫婦二人で今は食費5万円生活できてる
食洗機なくてコンロ3口じゃなかったらモチベーション的にも効率的にも安く自炊できる自信ない
- 312 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 22:10:49.99 ID:PFpQsopO0.net
- >>309
読んでないです
- 313 :🏺安倍晋🐘 :2023/11/03(金) 22:21:43.47 ID:0lGDqE1E0.net
- ネットスーパーとかいうの調べてるけど、さすがに高いな・・・白菜4分の1で159円て!!
- 314 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 22:23:33.88 ID:FBs9Bbp40.net
- 食材を買ってるようでは2流自炊師じゃわい
真の自炊とは金で買うものではないことが分かっておらんの
儂は畑で野菜を作るのはもちろん、土手や山で山菜などを取るのが日常になっておる
それもこれも自炊は戦後日本人が忘れた”道(どう)”だからじゃ
鬼畜米兵のコンドーム入り喰い残しをギブミーしてた青春時代を振り返すと、あすこにこそ真のSDGsがあったと思うのじゃ
飲食店の裏口にある青バケツを漁るとコスパ良いぞ、マジおすすめ
- 315 :🏺安倍晋🐘 :2023/11/03(金) 22:24:10.04 ID:0lGDqE1E0.net
- いや、やっぱネットスーパー肉とか普通に安いわ
またネギとか値上がったんか!?
- 316 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 22:26:42.85 ID:KjQGOAnv0.net
- >>308
お前分かってるな
- 317 :🏺安倍晋🐘 :2023/11/03(金) 22:26:47.48 ID:0lGDqE1E0.net
- >>311
ええな
俺のゴミ賃貸だとキッチンカウンターの長さ15センチくらいしかなくて置けんかった
- 318 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 22:27:28.49 ID:G8ZlNDzC0.net
- 生ごみは塩分高いもの以外は全部庭に埋めてる
- 319 :アザラシ伍長 :2023/11/03(金) 22:30:22.56 ID:/GXDVBak0.net ?DIA(100002)
- https://img.5ch.net/ico/monaazarashi_2.gif
>>318
うちは猫ちゃんに掘り返されちゃう
- 320 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 22:33:09.81 ID:I6kUgJ7l0.net
- 段取りがクソほど悪いのと買い物がヘタ
つまり向いてない 仕事できなそう
- 321 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 22:34:31.03 ID:EDSfqP6X0.net
- 野菜が仕事終わった後だと萎びたゴミしかなくてキレそう
1週間分の野菜買い込んでも痛む
冷凍はまずいし詰んでる
- 322 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 22:35:10.33 ID:G8ZlNDzC0.net
- >>319
掘り返されないように、シートをしいてその上にブロックを乗せてる
猫はこないけど、桃の残ったのを捨てた時は下にウジがびっしり湧いてた
- 323 :安倍晋三🏺 :2023/11/03(金) 22:39:57.13 ID:ibOM2em20.net
- >>297
あるけど毎回ミキサー洗うのめんどくね
- 324 :あ :2023/11/03(金) 22:45:23.30 ID:CdGmn9a90.net
- >>320
ビビるなら書き込むな気持ち悪い
- 325 :安倍晋三 :2023/11/03(金) 22:45:53.67 ID:4o1XL9xb0.net
- これからの時期は週一回大鍋で作る豚汁だよな
- 326 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/03(金) 22:51:08.17 ID:obQsZcUHM.net
- 1ヶ月に1回しか買い物行かなくていいのに
- 327 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 8159-ifJe):2023/11/03(金) 23:02:53.76 ID:YHT784+P0.net
- しなきゃいいだろ
コンビニ弁当で十分
時間や手間を金に換算すれば安い安い
- 328 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 1356-3xvw):2023/11/03(金) 23:05:57.31 ID:yMSuF0Z00.net
- 相当計画的にやらないと難しいよね
まあ習慣なんだろうけども
- 329 :安倍晋三🏺 (アウアウウー Sad5-711D):2023/11/03(金) 23:21:33.68 ID:oLT/PWZUa.net
- 真夏ならゴミ箱の中で発酵するから臭くなるのもわかるけど
この時期で臭いのはおかしくね?
- 330 :安倍晋三🏺 (スップ Sd73-CBDh):2023/11/03(金) 23:29:27.58 ID:7at5rrQrd.net
- 鍋やるべー! GAなんちゃらクラスの思い出
- 331 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ eb8f-c8RC):2023/11/03(金) 23:34:27.79 ID:ibOM2em20.net
- >>329
今週、とくに昨日今日めちゃ暑かった・・・
- 332 :🐤🐥 (ワッチョイW e97f-Q2Gv):2023/11/03(金) 23:37:12.66 ID:MDUX+Om20.net
- パンパンって2週間分位買い込まないと成らんくね?
- 333 :安倍新🐘 (ワッチョイW d9ac-W+EJ):2023/11/03(金) 23:38:39.39 ID:R31Y5+4J0.net
- 1人にちょうど良い量の食材ってスーパーとかにあんまり売ってないからな
家族向けの量で売ってる
- 334 :🏺安倍晋🐘 (ワッチョイW 9bc7-FetF):2023/11/03(金) 23:44:09.80 ID:0lGDqE1E0.net
- てか魚マジでやばくね?
あら汁に使った骨とほんの少しの身が一日半ゴミ箱で寝てただけでとんでもない匂い発してる
- 335 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 0b44-4eeJ):2023/11/03(金) 23:44:57.18 ID:8Mg69N5y0.net
- >>329
水気を含んだ生物をよく切らずに臭くなるから袋で縛ってたりすると悪臭まで速い
- 336 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ b2ff-HiwA):2023/11/04(土) 00:09:32.83 ID:K8jo5l880.net
- >>334
生ごみは冷凍庫で保存すればいいよ
そしてゴミ出しの日にゴミ袋に入れて捨てる
これ覚えとくとコバエも湧かなくて本当にいいぞ
- 337 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e144-aLKc):2023/11/04(土) 00:10:53.20 ID:V8SyuLcf0.net
- 生ごみ用の冷凍室欲しいわ
- 338 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW b27b-mM0J):2023/11/04(土) 00:14:38.51 ID:BiKXmyrz0.net
- 自炊するなら一人暮らしでもお一人様用冷蔵庫にしたらダメだぞ、でかいやつ買え
でないとパンパンになって、どこに何があるのか分からなくなって、結局食材ムダにする
- 339 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 461f-J+HP):2023/11/04(土) 00:19:18.96 ID:sA20A2910.net
- >>17
田舎には競争あるぞ
都会は立地にあぐらかいてぬるい商売してるから高い
- 340 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ 42fd-9NWm):2023/11/04(土) 00:39:33.95 ID:+mMh+lMu0.net
- 自炊は毎食効率的に計画性持ってやらないと大してコスパよくねえんだよな
複数人で同居してんならまだコスパいいけど一人暮らしだと相当慣れてないとたいてい結局外食の方がマシレベルになる
- 341 :安倍晋三🏺 (テテンテンテン MM26-sdYh):2023/11/04(土) 00:39:42.31 ID:2qmAUiDdM.net
- ネットで教えてもらってから冷蔵庫や冷凍室に生ゴミ入れてるので臭いゼロ
野菜や果物でもうじ虫湧くから全部生ゴミは冷蔵庫へ
- 342 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/04(土) 00:44:11.48 ID:bWsHK0D70.net
- 生ゴミとはいえ調理したすぐで冷凍庫に入れればちゃんと食材品質だからな
汚くない
- 343 :安倍晋三🏺 :2023/11/04(土) 00:46:09.24 ID:MACYngls0.net
- 米炊いてあとは半額惣菜マジでコスパいいよな
- 344 :安倍晋三🏺 :2023/11/04(土) 00:57:23.59 ID:v4hB6qtG0.net
- 真夏ならともかく週1で生ゴミ捨ててればそんなに臭わなくね
どんだけ溜め込んでんの
- 345 :🏺 :2023/11/04(土) 01:04:33.01 ID:sjSkX0lq0.net
- チャーハン作って食えよ
- 346 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 09e5-UfbY):2023/11/04(土) 01:38:47.17 ID:IamGJFrH0.net
- その点自分は徹底してるよ
ほぼ冷食ばっかで生ゴミださない
三角コーナーもない
たまに生ゴミ出たらビニールに全部入れて冷凍庫へ
これで今年の夏もほぼコバエ知らずで乗り切った
- 347 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW c5f8-mM0J):2023/11/04(土) 01:42:27.48 ID:NwUciaIW0.net
- やらなきゃいいじゃん
俺なんかエブリデイ外食よ
- 348 :安倍晋三🏺 (スッップ Sd62-piZ0):2023/11/04(土) 01:44:48.63 ID:/X/CVAKdd.net
- 一人暮らしで168リットルの冷蔵庫使ってるがもう限界
350リットル前後の考えてるんだが流石に大きすぎるか?
- 349 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 466d-J0m5):2023/11/04(土) 02:11:26.25 ID:QT2ppQXq0.net
- 俺は半額弁当に切り替えた
最近野菜が高すぎるのとつい買いすぎたり作る時間無駄に感じるようになった
- 350 :安倍晋三⚱ :2023/11/04(土) 02:29:30.08 ID:lAW8M/9p0.net
- 最近粉末鶏ガラスープの素で作ったチャーハンばっか食べてるわ
店に行くのが馬鹿馬鹿しい位うまくてハマってる
- 351 :安倍晋三🏺 :2023/11/04(土) 02:35:41.91 ID:uOpBgH9Bd.net
- 俺は面倒になってお茶とウインナーだけ買ってそれで過ごしてるわ
米もいらね
- 352 :安倍晋三🏺 :2023/11/04(土) 02:36:24.63 ID:uOpBgH9Bd.net
- 米から離れたら楽だぞ
- 353 :安倍晋三🏺 :2023/11/04(土) 02:38:39.35 ID:8D/nlWmQ0.net
- >>336
それな
時間かかるものをまとめて調理しても食いきれないし生ゴミと合わせて十分な冷凍スペースが必須
一人暮らしこそでかい冷蔵庫ででかい冷凍スペースが必要なんだわ
- 354 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/04(土) 02:40:24.94 ID:kHZIP/Qf0.net
- 単に金で考えるなら、自炊より半額弁当買ったほうが安い
- 355 :安倍晋三🏺 :2023/11/04(土) 02:41:04.82 ID:8D/nlWmQ0.net
- >>348
まともに自炊するなら普通だよ
今はふるさと納税もあるし冷凍スペースはどれだけデカくても困らない
なんなら冷凍庫だけ買ってもいいレベル
- 356 :安倍晋三🏺 :2023/11/04(土) 02:52:21.78 ID:6bf4HtG80.net
- やるべきは自炊じゃなくて、自宅食
ヨーグルトとかバナナとか納豆とか、調理しなくて良いものばかりを食うのが最もコスパ良いぞ
- 357 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW be44-3VD/):2023/11/04(土) 03:12:16.81 ID:tc6oA4VB0.net
- 麦茶とか牛乳とか醤油とか調味料とか常に入ってるモノが冷蔵庫のほとんどを占めていてちょっと野菜買うとすぐパンパンになっちゃう
キャベツ1玊でもういっぱいよ
ネギは切らないと入らない
- 358 :🏺安倍晋🐘 (ワッチョイW c265-8Oh9):2023/11/04(土) 03:16:32.73 ID:1X+7QczJ0.net
- >>352
でもよお
安くて美味すぎんだよ
- 359 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/04(土) 04:05:09.37 ID:pVuLqokkH.net
- >>317
いやウチも15cmだよ
パナソニックのタンク式なら奇跡的に後ろはちょっとだけはみ出るけど安定感損なわずおけるって話
- 360 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/04(土) 04:13:02.74 ID:bEY26e+F0.net
- >>281
社食は毎日違うもの選び放題しゃね?
- 361 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/04(土) 04:14:05.02 ID:Fr4mWF630.net
- 自炊のレパートリーって飽きてくるよな。わかるで
- 362 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/04(土) 04:16:19.45 ID:bEY26e+F0.net
- >>68
動画見たりゲームしたり
くつろげるよ
自炊は準備から後片付けまで苦痛じゃね?
- 363 :安倍晋三🏺🏺🏺🏺🏺🏺🏺🏺 (ワッチョイW 6d00-cU3y):2023/11/04(土) 04:37:16.77 ID:DKFr+Uz50.net
- 冷蔵庫パンパンうるせーよ、冷蔵庫とセックスしてんのかよ
- 364 :🏺安倍晋🐘 (ワッチョイW c265-8Oh9):2023/11/04(土) 04:48:36.95 ID:1X+7QczJ0.net
- >>359
思ったんだが3万くらいの正方形食洗機でもこういう小さいスタンディングデスクをキッチンカウンターにくっつければ行けそうだよな
これやるわ!
https://i.imgur.com/k9o5OiI.png
https://i.imgur.com/JQcExSC.png
- 365 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (JP 0Hc2-ZTan):2023/11/04(土) 04:59:08.19 ID:pVuLqokkH.net
- >>364
斬新すぎるけどカウンター奥のダイニングに余裕があるなら排水と置き場所に関しては全然いいと思う
ただ給水に関してはその場合分岐水栓つけるのが無難だから無いなら工事費や部品代がかかるよ
仮にウォータージャグ上置きするならシンク側からは載せられず迂回してわざわざ置きに行くことになるからなかなかストレスたまると思う
付属の給水ポットで5往復なんてもってのほかだと思う
- 366 :🏺安倍晋🐘 :2023/11/04(土) 05:03:20.37 ID:1X+7QczJ0.net
- >>365
使ってた時のこと思い出したわ
バケツで水汲んで食洗機の上から3回くらいチョロチョロ(一気に入れると溢れる)入れるのすげえダルかったんだった
やっぱ手洗いにするか😞
- 367 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/04(土) 05:04:32.33 ID:Qwzfj8Y/0.net
- 本来料理は知識も高度なスキルも必要で
誰でも出来る簡単なタスクじゃない
それを毎日破綻なくしかも経済的効率的衛生的なんて
嫌儲の素人おっさんにはムリだよ
だけど要はそこで諦めるか趣味のように
ライフワークに出来るかで
この先人として生活の幅が広がるチャンスでもある
- 368 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/04(土) 05:04:43.37 ID:Q/D4Sr100.net
- 最近は自炊と外食の中間に位置する「中食」というジャンルの商品があるぞ
油で揚げるだけのコロッケやメンチカツ、フライパンで焼くだけのバジル風味の白身魚、焼くだけのハンバーグみたいなとても簡単なものや
もうひと手間かかるが豆腐とミンチがあればすぐに作れる麻婆豆腐みたいなのも
- 369 :安倍晋三🏺 :2023/11/04(土) 05:07:34.30 ID:jTqLfKWO0.net
- タッパー何個も用意して一気に何食分も作って冷凍すると良いみたいな動画よくあるけど、冷凍米と松屋の冷凍牛めしでいっぱいでそんな入らねえんだわ
- 370 :安倍晋三🏺 :2023/11/04(土) 05:09:47.39 ID:5OxYaz9G0.net
- >>356
バナナの皮とか生ゴミ増やしてるようなものだろ
- 371 :安倍晋三🏺 :2023/11/04(土) 05:09:57.32 ID:XtqIQBGz0.net
- >>271
当時フルリモートだった専門職
- 372 :安倍晋三🏺 :2023/11/04(土) 05:11:50.94 ID:XtqIQBGz0.net
- お前らほんと豆食えよ。安いし栄養豊富で物によっては調理も簡単
初心者はまずレンズ豆がいいぞ
インスタントラーメン食うくらいなら、豆を煮て適当なスパイスで味付けしとけ
- 373 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です:2023/11/04(土) 05:13:34.22 ID:dWKXd9Bp0.net
- めんどくせーよ
水煮半日以上漬けて何時間も煮てって馬鹿馬鹿しい
- 374 :安倍晋三🏺 :2023/11/04(土) 05:17:10.50 ID:XtqIQBGz0.net
- >>373
乾燥豆から15分も煮れば食えるようになるんだが
水につけておけばもっと短縮できる
- 375 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/04(土) 05:18:17.65 ID:Qwzfj8Y/0.net
- 例えば飲食店の厨房は下ごしらえから調理片付けまで
効率や衛生面まで考えて作ってるけど
料理動画なんかはその調理部分だけの切り抜きで
その前後のノウハウは殆ど紹介されない
案外大事なのはこの調理全体の流れで
その為に必要な作業や道具や配置全てを
素人は知らずに切り抜きだけ見せられるから
いざやってみると挫折するw
だけど多分その部分は地味でつまらないから
紹介しても儲からず端折られるんだと推測出来るけど
- 376 :安倍晋三🏺 :2023/11/04(土) 05:19:53.23 ID:bPZLKMsM0.net
- もう自炊は疲れたんよ
- 377 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW c1ea-dQn/):2023/11/04(土) 06:19:08.83 ID:+HCa07zw0.net
- >>119
頭悪そう
- 378 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6531-yVrT):2023/11/04(土) 06:22:32.21 ID:H8fXCHeN0.net
- コメだけ炊いておかずは冷凍唐揚げをチンするだけ、ビタミンはサプリメントで摂る
- 379 :🏺 (ブーイモ MM26-HFwR):2023/11/04(土) 06:31:35.40 ID:HaoNvUMfM.net
- >>372
きな粉でいい
- 380 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/04(土) 06:35:23.75 ID:DtYQBTmuM.net
- 結婚すりゃいいのに
コスパにこだわる割にお前ら結婚否定派だよな
- 381 :晋さん🏺 :2023/11/04(土) 06:36:43.49 ID:SLPK5wju0.net
- パンパンやな
- 382 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ブーイモ MM62-kagj):2023/11/04(土) 06:37:44.73 ID:DtYQBTmuM.net
- >>372
豆も高くなってるよなぁ
ひよこ豆とレッドキドニーの缶詰よく買ってたけどむかしは98円とかだったのにいま148円くらいするからね
- 383 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW be21-UfbY):2023/11/04(土) 06:41:28.21 ID:/dj5T/lv0.net
- 冷凍庫もう1個買ったら捗るようになったわ
- 384 :安倍晋三🏺 (ワンミングク MM92-P20C):2023/11/04(土) 06:51:53.69 ID:RZ1lnqFVM.net
- 豆腐だけ缶詰だけキャベツだけとかをそのまま食ってる
- 385 :🐤🐥 (ワッチョイW 4d7f-kwe9):2023/11/04(土) 07:06:08.73 ID:qkSZAq6A0.net
- >>380
親って普通に子供に対して盗聴器仕掛けたり,虐待したり
近所にデマ流したり,お茶に洗剤入れたり,福島産の食材食わせたり
わざと何ヵ月も変えない油で調理した料理食わせるしな
- 386 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/04(土) 07:18:01.25 ID:87w/uTB10.net
- >>7
成分ガン無視で提供できるからな
- 387 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 6ea5-c6zn):2023/11/04(土) 07:28:56.79 ID:JfU54/qc0.net
- 豆うまいよな、120円の煮豆ひじき入りよく買う
- 388 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 6ebc-7uXf):2023/11/04(土) 08:16:03.05 ID:OCjDHB7a0.net
- 料理とよべないレベルでいいじゃん
ブロッコリーやにんじんをレンチンして食えよ
- 389 :安倍晋三🏺 (オッペケ Srf1-uikj):2023/11/04(土) 08:18:17.54 ID:mRP2SMZQr.net
- 中食だと容器ゴミが大量になる
- 390 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW ed0c-PA8/):2023/11/04(土) 08:23:57.22 ID:fRJFERlS0.net
- 食費だけなら1万くらいだけど周辺費用考えると外食と変わらんのかもしれない
- 391 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (スプッッ Sdc2-xYQ4):2023/11/04(土) 08:26:06.32 ID:sgmmK7RAd.net
- 材料のパックとか弁当の空き箱とか、洗剤で綺麗に
洗ってるわ
むかしはそんなことせずに、コンビニ袋で
毎ゴミの日ごとに出してたけど、
いまそんなことしたらゴミ袋代が大変なことになる
ゴミ袋パンパンに貯めてから出すけど、匂わない
- 392 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 6eff-vjdu):2023/11/04(土) 08:53:06.27 ID:kEy14yyw0.net
- 最近自炊し出したけど自炊してない頃に比べて毎日300円オフくらいになったわ
月一万くらいの節約
その金で服買ったわ
時間があるやつは自炊おすすめ
- 393 :(ヽ゜ん゜)🏺 (ワッチョイW 4961-uaP8):2023/11/04(土) 09:02:23.96 ID:yluPBYnO0.net
- 料理せずに弁当惣菜だと毎日買い物になるぞ
仕事帰りに寄るだけだからそんなに手間じゃないけど
- 394 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 2e9a-MN3P):2023/11/04(土) 09:03:09.34 ID:bPtX9NI20.net
- >>334
魚は食うな
コスパ最悪
- 395 :安倍晋三🏺 :2023/11/04(土) 11:40:10.81 ID:ZZLawOV30.net
- >>382
ほんまこれ
豆食多いからこんなもんまで値上がりしてんのほんまツラい
- 396 :安倍晋三🏺 :2023/11/04(土) 11:40:21.16 ID:y3kgmRdB0.net
- 排水口のネットって毎回変えるの?
シンクって洗うの?
台所怖い
- 397 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW c54c-65tz):2023/11/04(土) 12:38:40.35 ID:Kj4UOEyG0.net
- 毎食チェーン店なら外食でも良いんだろうけど自分が食いたいもんを優先すると外食は高くつき過ぎるな
値段と労力だけで考えるなら毎食牛丼屋にでも行った方が安いのは確かだが
- 398 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2023/11/04(土) 18:15:25.79 ID:s8B9V0nW0.net
- 会社近くの中華料理屋で500円弁当売ってるから2つ買って昼休みと退勤後に公園で食べてるわ
公園のゴミ箱に捨てて帰ってる
- 399 :安倍晋三🏺 (ワッチョイ 4922-ZTan):2023/11/04(土) 19:32:43.47 ID:Mo4WVNP40.net
- まずうちさぁ、食材を食べられる物にできたことがない!
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