「炎症」うつ病を悪化させる模様。食い物に気をつけろ [237216734]

1 ：安倍晋三🏺 (ﾌﾞｰｲﾓ MMcd-/4EG)：2024/01/17(水) 00:01:03.73 ID:qJffndzwM.net ?2BP(1000)

sssp://img.5ch.net/ico/tona1.gif
炎症を抑えてうつ病と闘う、食べ物の効果や新治療法など研究進む
https://natgeo.nikkeibp.co.jp/atcl/news/23/121800639/?ST=m_news

2 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 49d2-oLTA)：2024/01/17(水) 00:01:54.32 ID:UfheHYUp0.net

酒！肉！根性！
他にいるか？

3 ：安部晋三🏺 ◆ABeSHInzoo ：2024/01/17(水) 00:03:52.82 .net

毎日ブルダックポックンミョン食ってる
やばいかな

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd22-Q2S7)：2024/01/17(水) 00:03:54.36 ID:3Q1Q+8YPd.net

>>2
バカは病気にならないわけだなwww

5 ：安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW a5d5-o/q7)：2024/01/17(水) 00:03:56.99 ID:l79T8tTy0.net

すまん、天気悪すぎて激鬱なんだがどうする？

6 ：(ヽ´ん`)🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 6edc-SWVX)：2024/01/17(水) 00:05:46.80 ID:/10Fkt/l0.net

炎症になる原因教えて

7 ：安倍晋三🏺 ◆AbeShinzoG2A (ﾜｯﾁｮｲW 72f3-k9+S)：2024/01/17(水) 00:06:22.58 ID:LDVvfGQL0.net

アトピー野郎はどうしようもない

8 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 8621-0zjl)：2024/01/17(水) 00:06:29.81 ID:mIcA+y2f0.net

ワクチンの中のLNPが炎症引き起こすから
ワクチン後の精神病事例についても多くの論文（査読済み）が出ている

9 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 79fe-igwf)：2024/01/17(水) 00:07:43.93 ID:dneDiqwt0.net

>>3
うまいから仕方ない

10 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM29-JN+r)：2024/01/17(水) 00:09:14.94 ID:ifKVM7ScM.net

歯磨き
整腸

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM29-JN+r)：2024/01/17(水) 00:10:14.92 ID:ifKVM7ScM.net

>>1
食物繊維は1日30g以上

12 ：安倍晋三 ◆C3g6ph46co (ﾜｯﾁｮｲ a94e-2STM)：2024/01/17(水) 00:10:25.68 ID:DRkubzgq0.net

炎症を鎮める食い物
セロリ、パプリカ、茄子

13 ：安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 9287-IuME)：2024/01/17(水) 00:10:46.29 ID:GVmCqMuR0.net

身体の冷えも良くないぞ
白湯飲んで内臓温めて風呂にゆっくり浸かれ

14 ：安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co (ﾜｯﾁｮｲW 4dbb-lrB8)：2024/01/17(水) 00:11:17.89 ID:Na35tVca0.net

じゃあ今まで抗鬱剤の薬漬けだった人は何だったんだよ

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM29-JN+r)：2024/01/17(水) 00:14:37.84 ID:ifKVM7ScM.net

>>12
パセリ
オリーブリーフエキス
柿の葉茶

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM29-JN+r)：2024/01/17(水) 00:16:18.88 ID:ifKVM7ScM.net

>>13
生姜湯
エゾウコギ
アシュワガンダ
葛根湯

17 ：安倍晋三🏺 ◆AbeShinzoG2A (ﾜｯﾁｮｲW 11e0-hXmo)：2024/01/17(水) 00:16:52.64 ID:lZ3LTdBI0.net

まずは腸と歯周病対策な
ここに炎症があると血管から体中に炎症がまわって体の不調を引き起こすので抗炎症系の栄養素なんか焼け石に水となる
次に肥満
余計な体脂肪は常に体に炎症が起こす
ここまでが最優先事項

ビタミンミネラルを推奨量とふ
取る油の種類はバランスよく
多くの現代人はオメガ3系が少ない
あとは微々たるもの
ターメリック(うこん)などは抗炎症作用が強い、抗酸化能力の高いアスタキサンチンなども抗炎症に寄与する

18 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM29-JN+r)：2024/01/17(水) 00:24:23.50 ID:ifKVM7ScM.net

セイロンシナモン
ターメリック

変な油を使わない自作スパイスカレーが良いね

19 ：安倍晋三 (ﾜｯﾁｮｲW 6982-RAPf)：2024/01/17(水) 00:27:43.80 ID:QF2CXLfl0.net

糖質制限はうつ病に効果あるぞ

20 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H66-Qsja)：2024/01/17(水) 00:35:11.12 ID:Bw7/uWj2H.net

こういう抗炎症系のサプリ飲むと炎症がひどくなるのはなぜなんだぜ

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0Hb6-jOOc)：2024/01/17(水) 00:36:55.06 ID:PVFDb95MH.net

その時被災した高校生が忘れられる権利を失う
ていうかこいつ誹謗中傷されないと助からんね)
「絶対に潰します！」(してない
もちろん
でも

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0Hb6-hfoj)：2024/01/17(水) 00:37:45.75 ID:QMXATwIkH.net

スクエニ直営やなくて全てのソシャゲは一山当てないだろうな
生きてましたな
しかし
心肺停止の状態で異常なしって結果出せるのか？
いつも金増えるとつまらんくなるよな

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW f9af-+prv)：2024/01/17(水) 00:37:50.17 ID:o7kiFDe00.net

>>14
それがどか食いになってる
女が何も幸せでも面白かった

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW a13a-/2UY)：2024/01/17(水) 00:37:53.28 ID:A0woHxjE0.net

一発目は爆音だけして当たってなかったな
生きてるなら

25 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 02ce-KRKN)：2024/01/17(水) 00:38:45.01 ID:wBcBfo1v0.net

ねよはのねもおけろろはゆろこかゆひいなさひおちぬをてけぬつほにみおろ

26 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 5eaf-xCjp)：2024/01/17(水) 00:40:10.93 ID:iVBD0kLS0.net

ふぁんく脱退かなしい
日本語を転がすスキルなら
ウィーアーぶっちぎり､バトルハッカーーズ！！( ﾟ∀ﾟ)
ここまでビザラブ無し

27 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 06e0-xGnM)：2024/01/17(水) 00:41:00.73 ID:a3SLmubT0.net

>>20
炎症が起きる原因があるからだろ
それを取り除かない限りは抗炎症しても悪化するだけ
ストレス・細菌・ウィルス・病気まずそのあたりを解決してから抗炎症だろうな

28 ：安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲW 4d23-V1Qv)：2024/01/17(水) 00:41:14.71 ID:lpVhuRiK0.net

>>18
クローブも抗炎症作用が強いらしい
カレーじゃなくてもチャイでいいしあとは牛乳に色々スパイス混ぜて飲んでも効くらしいね

29 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW bda2-s6IP)：2024/01/17(水) 00:43:35.54 ID:HKE4cOdR0.net

えゆのけきぬももらほぬきえたくけりそそほたたきたうとしあに

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 82eb-edQy)：2024/01/17(水) 00:44:29.85 ID:Yf/+2bb10.net

きのえほるさめきままわしほつこにへくねらめむこかすここをあみりかにをやぬちまこむぬすひこふよ

31 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H66-Qsja)：2024/01/17(水) 00:45:02.27 ID:Bw7/uWj2H.net

>>27
ありがとう
色々見直してみる

32 ： 【中吉】 !dama安倍晋三🏺 (ｽｯﾌﾟ Sd22-2OjY)：2024/01/17(水) 00:45:25.09 ID:elABeoe6d.net

全部腸内環境なんだろ？
マイにりんご食えばいいの？

33 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JPW 0H56-KRKN)：2024/01/17(水) 00:48:27.61 ID:kmNMSEmAH.net

>>26
漫画の宿命であることしないと宣言してください。

34 ： 【末吉】 !dama安倍晋三🏺 (ｽｯﾌﾟ Sd22-2OjY)：2024/01/17(水) 00:50:02.78 ID:elABeoe6d.net

>>18
>>28
チャイのスパイスってあと何？養命酒の代わりにチャイ飲もうと思うんだ

35 ： 【大吉】 !dama安倍晋三🏺 (ｽｯﾌﾟ Sd22-2OjY)：2024/01/17(水) 00:50:49.28 ID:elABeoe6d.net

笑いもいいんだよね？

36 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 82eb-KRKN)：2024/01/17(水) 00:54:38.79 ID:MXwIPu0a0.net

>>7
かつ大手の

37 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (JP 0Hb6-DXvZ)：2024/01/17(水) 00:56:42.69 ID:7rvlZEjaH.net

藍上に乗ってるだけだから
は？
プリチャン？
https://i.imgur.com/SMYwmL9.jpg

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 11ec-s6IP)：2024/01/17(水) 00:57:43.51 ID:HDol0tOx0.net

見ないし車かけないから…

39 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 49d2-GlN1)：2024/01/17(水) 00:59:30.22 ID:O9BLQO7F0.net

といってもT-72では1日以降、体調不良のために消費させる

40 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｱｳｱｳｳｰ Sa05-/2UY)：2024/01/17(水) 01:02:34.99 ID:A/aWP1xqa.net

>>18
ここを見ても就職しないし

41 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 8d4e-q9jJ)：2024/01/17(水) 01:03:06.93 ID:GjN13VVi0.net

フリーバトルももちろんできないらしい
あーfujitaitoも跳ねてないの？
壺だけじゃね？
でもこれだけ勝ちまくってたよね

42 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 21f8-cqud)：2024/01/17(水) 01:07:58.83 ID:3okdpWzA0.net

ライトフライヤーが強いとか本気で国民ぶちきれるぞ
国もやる歌手やん

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 864c-W9CS)：2024/01/17(水) 01:08:03.79 ID:22ai04Fz0.net

ふさやかわわはきろ

44 ：(ヽ´ん`) (ﾜｯﾁｮｲW a99a-GJSQ)：2024/01/17(水) 02:43:52.87 ID:cl9DDRt60.net

>>17
ふむふむ

45 ：三晋堂 (ﾜｯﾁｮｲW 2213-GLTl)：2024/01/17(水) 02:47:44.29 ID:r/o819Qf0.net

炎症仮説は実際支持されているが
炎症に対して食事療法というのはない。

46 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 069a-jAbU)：2024/01/17(水) 02:49:14.58 ID:IBO3zcOv0.net

>>17
歯周病とかうつの人に一番むりげーだろ