え待って！アルコール摂取しないで寝たら朝の目覚めはいいし調子もいいんだけどぉ？！ひょっとしてアルコールって毒なのか？ [348276602]

1 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:39:27.88 ID:htx+hEd/r.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/tmnn.gif
悲報！酒はどんなに｢少量｣でも健康を破壊する



https://toyokeizai.net/articles/-/647986

2 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:39:47.19 ID:jadt0IHQ0.net

俺は睡眠薬

3 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:40:31.42 ID:z+LGLdqj0.net

毒だからこそ気持ち良いんだよね

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 19:40:34.68 ID:k+kjpr0R0.net

飲まないと寝れない

5 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:41:16.16 ID:YQg6seQa0.net

毒を分解するために寝てる間も体力使ってるからな

6 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:41:18.70 ID:r1D6UHnX0.net

寝酒とか言うでしょ？あれ嘘だから
酒飲めば睡眠が浅くなって質が落ちるんよ

7 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:41:41.31 ID:if6wWltEa.net

炭酸水でも満足できることに気付いたから酒いらねえわ

8 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:41:47.55 ID:HqfZcKEW0.net

酒と睡眠薬でさっさと寝ないと夜が長すぎる

9 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:43:05.72 ID:PTT6uCLd0.net

昨夜酒抜いたら今日は離脱症状なのか使いものにならんかった
立派にアル中だわおれ

10 ：：2024/01/19(金) 19:43:26.76 ID:hz1upq6Z0.net

人間ってのはね毒を自ら持ってるんだよ
それを盲腸という
盲腸には猛毒があって少しずつ腸内にばらまいている
人間というのは善玉菌だけでは生きていけないから
酒や趣向品も同じで少しずつ毒を摂取することで
免疫力を上げるんだ

11 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 19:43:37.74 ID:wBwXYcvy0.net

今更からよ
月1の楽しみにしてる俺は逆に飲んだ日だけ
次の日の調子悪いからとっくに知ってたぞ

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 19:43:51.66 ID:2unjcq/s0.net

栗まんじゅうも酒止めたんだからいい機会

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 19:44:02.55 ID:BXzht8QF0.net

エマってが余計だわ

14 ：🏺 ：2024/01/19(金) 19:44:17.95 ID:7riRciNU0.net

まじかー😾

15 ：（ヽ´ん`）🏺 ：2024/01/19(金) 19:44:48.26 ID:qE5cTU370.net

最近は酒に対する興味を失った

16 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:44:55.19 ID:2O70BKGG0.net

>>9
離脱症状だとしたらシャレにならんから
眠れなくて一日ウトウトしたとか？

17 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:45:18.53 ID:ScOfd+ps0.net

酒税払うより保険使って眠剤貰うほうがコスパいいからな

18 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:46:00.17 ID:PTT6uCLd0.net

>>16
とにかく気が重い　やる気でねえ　眠い

19 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:46:10.97 ID:iDoweP0va.net

酒飲むと夜中に目が開くわ
トイレ行って水飲んでまた寝る

20 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:46:27.36 ID:1oF8njGW0.net

酒抜いて2週間位経つとすごく健康になるのが実感できる

21 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 19:47:10.44 ID:ybdZQ+M5d.net

嗜む程度なら薬だけどな
飲みすぎは毒よ

22 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:47:24.96 ID:2O70BKGG0.net

>>18
なるほど、睡眠リズムの破綻だな
炭水化物をたらふく食って一晩気絶すれば明日から元気さ。カフェインは15時以降は避けてな

23 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 19:47:29.29 ID:jvDd2sHy0.net

寝酒が一番アカンって医者も言うとるからな

24 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:48:03.17 ID:QXMhYnUE0.net

>>21
毎日飲んでそう

25 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:48:17.52 ID:fh6iUlTk0.net

酒は百薬の長と言うけどそもそも薬自体毒だからね

26 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:48:20.89 ID:PTT6uCLd0.net

>>22
ありがとう

27 ：🏺 ：2024/01/19(金) 19:49:04.41 ID:Kn02Wx8y0.net

近年酒は百薬の長ではなくただの毒と判明したよね

28 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:49:30.95 ID:RKLlAwxMM.net

>>20
普段どれくらい飲んでたんだい？

29 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:50:24.82 ID:LQJwv5bo0.net

大量飲酒していた若い頃より断酒中年になってからのほうがすこぶる調子が良くて若返った気分だ
お前らも断酒で若返れ

30 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 19:50:49.66 ID:5j/+IKDf0.net

「百薬の長」←これパチンコ中毒者の「トータルでは勝ってる」と同じくらい馬鹿だろ

31 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:51:10.87 ID:yy3iRBp60.net

わかっちゃいるけど

32 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 19:52:03.02 ID:ybdZQ+M5d.net

>>24
さすがに毎日は飲まないよでも若いころ鍛えてたからたまに飲まないと口が寂しくなるんだよな

33 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:52:09.87 ID:yy3iRBp60.net

>>25
アル中の言い訳でしか無いと思う

34 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:52:23.73 ID:JKZNlfXPd.net

人によっては大麻より危険定期

35 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:53:22.93 ID:nIYY07wK0.net

ちなみにオナニーから射精も毒だぞ

36 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:53:34.40 ID:pRBRZ9jI0.net

うるせぇ！

37 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:53:55.96 ID:A2aZBgmE0.net

脳が破壊される

38 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 19:55:56.53 ID:HtRZtb/20.net

マジ？朝からめちゃダルいのは酒のせいなの？

39 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:56:35.59 ID:gcgRkvJq0.net

ガーミンつけたら
アルコール飲んで寝た日の体力回復が悪いのが
如実に可視化されるんだよな
おかげで酒やめちまったわ

40 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:58:50.61 ID:8yV3LShY0.net

1日でも飲まないと楽だよな
でもまあ飲みに行くの楽しいからな
適度に付き合うのが一番いいわ

41 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:59:02.24 ID:RKLlAwxMM.net

禁酒しても他にやることないんだよなぁ。。。

42 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 19:59:15.97 ID:NmZDJZQhr.net

アルコールも十分ドラッグだよでもたまーに飲んで酔って寝たりシコるとすげえ気持ちいいんだよね毎日飲んでる奴はバカだと思う

43 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 19:59:27.65 ID:MbI991Nw0.net

酒飲む気持ちよさより、朝の目覚めの気持ちよさが上回るようになったから、すっかり酒は飲まなくなったな。一回飲んじゃうと3日ぐらい断酒しなきゃここまで目覚め気持ちよくならないんだわ。

44 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 20:00:22.58 ID:QXMhYnUE0.net

>>32
>>30
言われてるぞwwww

45 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 20:00:59.40 ID:ScWc7d4VM.net

>>41
暇だから飲んじゃうんだよな
あと映画とかだと飲んでる方が楽しいし
新たな趣味を見つけるのがいいんだろうね

46 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 20:01:25.03 ID:UnDAHfAP0.net

でもアルコール無しじゃ眠れないじゃん

47 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 20:01:59.05 ID:iYUkRVT80.net

わかっちゃいるんだが酒飲みながらグダグダする以上にもう楽しいこと無いんだよな

48 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 20:02:15.77 ID:ToRrr0EF0.net

毎日飲んでるけど深酒はしないようになったわ年取ると二日酔いで土日潰れるのがきつい
このままやめられないかと思ってるけど難しいよなぁ

49 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 20:03:50.23 ID:0e7uWxaE0.net

最近アルコールか眠剤なしじゃ全然寝付けねぇ
運動とか風呂の時間変えるとかしたけど変わらず
もうダメ😿の身体

50 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 20:04:34.35 ID:SPyMLLA40.net

昼からピザ屋でワイン飲みまくったら、気づいたら1日が終わってたわ
酒は飲まない方がいい

51 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 20:05:29.18 ID:0goY9QLF0.net

アルコール飲むと、睡眠画浅くなり熟睡出来なくなるのよな

52 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 20:07:29.27 ID:sWWhWn3k0.net

毎日発泡酒や焼酎を２リットル近く飲んでた時は酒がないと眠れないと思ってたけど、錯覚だった
深酒で眠りについたら起きれないリスクがあるし、睡眠の品質も悪いわでシラフで起きてたほうがマシ

53 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 20:09:33.47 ID:r1D6UHnX0.net

>>52
酒飲んで6時間寝るよりシラフで3時間寝たほうが体調いいのはガチ
最近はスマートバンドとかで睡眠モニターできるから付けるとよく分かる
睡眠の質スコアがクソみたいな点数になる

54 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 20:22:37.70 ID:W3jfj3lh0.net

分かっちゃいるけどやめられねぇ

55 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 20:26:57.07 ID:wF60p7z+d.net

逆やろ。
飲んで寝ると朝スッキリやぞ。

56 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 20:29:15.60 ID:QmKt6THb0.net

酒はどう頑張っても好きになれなかった

57 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 20:29:47.03 ID:UHd7FFRx0.net

亜鉛サプリのんで寝るようになってから呑んだ次の日もスッキリ起きられるわ

58 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 20:30:49.91 ID:BWRqXrTY0.net

あからさまに体が軽くなるからな

59 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 20:33:04.32 ID:47rfsPcTa.net

でも、酒のんでポヤーッとするの楽しいし気持ちいいだろ？プラマイゼロだよ

60 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 20:37:03.36 ID:Gd17IkhWd.net

最早寝酒なしに眠りにつけないおでは完全にアル中だな
直近の健康診断でも動脈硬化とか言われたしもうだめねこの身体

61 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 20:37:44.67 ID:Vib2+xZ50.net

もう馬鹿しか飲んでないよ

62 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 21:08:16.76 ID:yxhta3uo0.net

朝の俺「頭痛い…酒やめよ…」
昼の俺「しんどいな…禁酒したら快適なんだろうな…」
夕方俺「疲れたバテた…限界…今日は酒は飲まずに寝るぞ」
夜の俺「………」
夜の俺「…疲れたな…今日も頑張ったよな俺…」
夜の俺「…ま、1杯だけ飲んで寝るか、禁酒はまた明日から！」

この繰り返し、どうしたらいいの…？

63 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 21:19:17.18 ID:l50Q8vfr0.net

ドカタだけど単純にお前ら弱すぎる
ビール4缶飲んでも朝には元気いっぱいだぞ

64 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 21:20:25.95 ID:DDnpnoCo0.net

まあいいじゃんそういうの
ほいっ🍺

65 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 21:20:35.93 ID:tq/xX6810.net

酒3日飲まなかった時の全能感すごいよな

66 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 21:21:57.63 ID:tq/xX6810.net

>>62
「朝の俺」の時に迎え酒してみたら？

67 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 21:22:21.64 ID:UnDAHfAP0.net

ドカタなんて脳みそ使わないんだから肉体の疲労だけで酒無しでも眠れるだろ

68 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 21:25:16.48 ID:l50Q8vfr0.net

>>67
むしろ段取りとかでホワイトカラーより頭使うまである

69 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 21:29:41.26 ID:PTT6uCLd0.net

まあ仕事で汗をかけるのは酒飲みにはいいやね

70 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 21:30:18.46 ID:a+FvaL0Bd.net

養命酒
ハイ論破

71 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 21:32:39.89 ID:KOnFAoHR0.net

明確に毒だよ　良いことはなにもない

でも、飲んじゃうんだよなあ

うまい肴があると　酒を飲まないと格好がつかない

お茶で食べるわけにもいかんし

72 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 21:33:22.72 ID:bI6W7vWL0.net

>>17
眠剤ボケるぞ

73 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 21:33:44.03 ID:B5Xf6+v30.net

アモバンで目覚めスッキリ

74 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 21:33:51.41 ID:KOnFAoHR0.net

>>41
ほんとこれ　そこそこ金あって、ヒマだと
飲まないとやることがない

75 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 21:35:52.93 ID:yv1z0Jpr0.net

飲まないと眠れないよね
お酒飲むことで税金喜んでガンガン納めてくれてるんだよね
ありがとうアルバカたち

76 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/19(金) 21:38:57.04 ID:P1yqiMX50.net ?2BP(1500)

https://img.5ch.net/ico/gikog_ichigo.gif
酒飲まないだけで５キロくらい平気で痩せるからな。

77 ：( ヽ´ん`)🏺 ：2024/01/19(金) 22:05:42.40 ID:sHL6cvbW0.net

そうなんだよねー　でもさー

78 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 22:08:17.75 ID:UnDAHfAP0.net

ドカタ「ホワイトカラーより頭使ってる」

79 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/19(金) 22:24:23.85 ID:CC0D+syf0.net

>>9
酢を飲め
酢を

80 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 4615-PRxF)：2024/01/19(金) 23:38:36.28 ID:RumN51QL0.net

対戦ゲーのランクマで明らかに負けるようになるから
最近酒のまんな

81 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲW 465f-kjUw)：2024/01/20(土) 00:39:14.34 ID:NZ0sHfz00.net

>>76
まじ？

82 ：安倍晋三🏺 (ｽﾌﾟｯｯ Sdca-tXfy)：2024/01/20(土) 00:41:32.10 ID:obv+J73Yd.net

そういうときもある
ってレベルな
年取ったら誰でも飯はまずいし寝起きは辛いしトイレは長くなる

83 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/20(土) 00:54:42.42 ID:fOGpPSii0.net

>>35
死ねデマ吐きガイジ
射精多い方が前立腺がんのリスク下がるのは統計で証明されてるけど
オナ禁のメリットなんて医学的根拠ないデマばっかりだぞ

84 ：安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW fe79-Xx6+)：2024/01/20(土) 05:16:16.04 ID:xkJKg9kG0.net

>>78
悔しそうで草

85 ：安倍晋三🏺 (ﾜｯﾁｮｲ e1af-6zsj)：2024/01/20(土) 05:24:03.59 ID:WNITVJMr0.net

>>17
その通りなんだけど病院行って処方してもらうより酒買う方がタイパがいい

86 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/20(土) 07:03:53.08 ID:HCg5lFT4M.net

そらまあ寝てても肝臓がフル回転するから疲れ取れないだろ

87 ：安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (ﾜｯﾁｮｲW 46db-w3r+)：2024/01/20(土) 07:41:56.12 ID:VTbKf97l0.net

>>63
ジャップビール程度で何イキってンの？
この内のどれか4本飲んでみろ
https://i.imgur.com/4kVZTvc.jpg

88 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/01/20(土) 08:34:48.97 ID:k9e8IXHK0.net

嫌儲も毒だよ

89 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ｽﾌｯ Sd22-qJBf)：2024/01/20(土) 09:13:11.84 ID:ewj82XkFd.net

キリのいい日から禁酒すると成功しやすい
大晦日まで浴びるように飲んで元日から禁酒がおすすめ
年の初めから禁酒すれば、今日で禁酒何日目とか何ヶ月目とか分かりやすいし励みになる
何かと飲む機会の多い正月からの禁酒は難しいかも知れんが、
家族や親戚一同に禁酒を宣言して始めるとモチベーションも保てる

90 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です (ﾜｯﾁｮｲ 450e-9Gdm)：2024/01/20(土) 09:18:43.19 ID:vH+Qk4B50.net ?2BP(1500)

sssp://img.5ch.net/ico/gikog_ichigo.gif
>>81
でじま！

91 ：安倍晋三 ◆AbeShinzoG2A (ﾜｯﾁｮｲ a99a-CdjJ)：2024/01/20(土) 09:19:28.65 ID:sU2yLlc00.net

それ毒です

92 ：安倍晋三🏺 ：2024/01/20(土) 09:22:35.08 ID:c395cpYM0.net

晩酌を30分で切り上げて寝る前数時間で酒抜いて寝れば快眠
寝る前までダラダラ飲んでると駄目

93 ：(ヽ´ん`)🏺 ：2024/01/20(土) 09:26:24.34 ID:WNkmncT1M.net

そこに気づいてしまったか