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タウリンに免疫活性化の効果があると判明!医師「インフルやコロナ対策として、ガチのマジで摂取した方がいい」 [902666507]
- 1 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 12:53:12.47 ID:/2Kgw0YdM.net ?2BP(1500)
- https://img.5ch.net/ico/u_oppai_u.gif
早めに体を回復させたい、こんな時にお薦めの成分がタウリンだ。最新の研究では、長寿との関連性も報告されている。タウリンを有効活用するにはどうしたらいいか。専門家に話を聞いた。
栄養ドリンクやサプリメントの成分などでよく見掛けるタウリンはアミノ酸の一種。人の体では脳、心臓、肝臓、筋肉、眼球などに存在し、総重量は体重の約0.1%相当という。体内で合成されるが、食事で必要量を摂取していると言われている。イカやタコといった魚介類、特に貝類のカキ、サザエなどに多く含まれている。
体内での働きについて、ナビタスクリニック立川(東京)の内科医、久住英二氏は「多くの重要な役割を果たしているが、疲労回復効果は特に注目」と話す。
細胞の中のミトコンドリアはブドウ糖を使って、活動するために必要なエネルギーを生み出す。タウリンは細胞の中で、このミトコンドリアの働きを高め、細胞が活動するエネルギーが十分に供給されるようにしているという。久住医師は「タウリンが持つ細胞を活性化させるという特長は、疲労の回復に有効な手段と言っていい」と説く。
◇免疫にも関与
「生き物にとって、タウリンはさまざまな臓器の機能を適正に発揮させる上で重要な成分」と話す久住医師
免疫を活発化する仕組みも示唆されている。
体内には自然免疫と獲得免疫という二つの免疫機構がある。自然免疫はウイルス、花粉、ほこりなど異物の侵入に対し最初に働く免疫反応を指す。獲得免疫とは、自然免疫細胞が記憶した「ある異物への対処法」を学習し、再びその異物が侵入した際に最適な攻撃をすることを言う。タウリンには自然免疫の殺菌・分解作用や獲得免疫の活性化・抗体産生の促進、細胞の増殖・機能向上などの効果が認められている。
また、A型インフルエンザ感染者や、コロナウイルス感染者の血中タウリン濃度を調べると、いずれも感染前と比べ減少していたという結果が出ている。「タウリンがウイルスとの戦いで消費されたと推測される」(久住医師)。
過剰な免疫反応を抑える調節作用もあると考えられており、久住医師は「風邪の引き始めが自覚されたときに、意識的にタウリンを取るのは望ましい」としている。
https://news.yahoo.co.jp/articles/7a5473879d90ef39c845d9f31f2ea00b704a79e7
- 2 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 12:53:46.55 ID:iC6pMi9cd.net
- リポミタンG!!
- 3 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 12:54:54.40 ID:xx4JmMku0.net
- ビタシーとりまくりでええやろ
- 4 :安倍晋三🏺 :2024/01/21(日) 12:55:02.62 ID:YfEVFA/50.net
- ジャップのタウリンの医薬品指定やめろよ
エナジードリンクに添加できないじゃん
- 5 :安倍晋三🏺 :2024/01/21(日) 12:55:07.49 ID:plyH/3ld0.net
- リポビタンのあの試験管1000本でようやくタウリン1グラムになる
どんだけ試験管小さいんだよ
- 6 :安倍晋三🏺 :2024/01/21(日) 12:57:41.57 ID:VMSHNnXI0.net
- 栄養ドリンク以外で取れないんだろ
- 7 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 12:58:15.58 ID:3HigAMKn0.net
- まじかよモンエナ飲みまくるわ
- 8 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 12:59:23.28 ID:L5MnYJjx0.net
- タウリンを栄養ドリンクで飲む
→けっこうな量の白糖が入っているから血糖値スパイクが起きて体に悪い
- 9 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 12:59:57.29 ID:02cyNXV60.net
- iHerbでタウリンサプリ買おうとしたら勝手にカートから消滅するんですけど!
- 10 :安倍晋三🏺 :2024/01/21(日) 13:00:11.74 ID:s/x/1PT20.net
- サプリ内の
- 11 :安倍晋三🏺 :2024/01/21(日) 13:00:19.67 ID:ks0wYl6w0.net
- 身体で合成されるものを食事として経口摂取しても無意味だろ
- 12 :安倍晋三 :2024/01/21(日) 13:00:30.20 ID:ZIakA78H0.net
- 肝臓やられて終わり
- 13 :安倍晋三🏺 :2024/01/21(日) 13:00:57.22 ID:yr/fNsAY0.net
- ブラックバスがタウリン豊富らしい
- 14 :安倍晋三🏺 :2024/01/21(日) 13:01:05.79 ID:4zcz1G6n0.net
- いか墨パスタを今食べたところだわw
- 15 :安倍晋三🏺 :2024/01/21(日) 13:03:12.13 ID:PEbqbcva0.net
- 牡蠣食う頻度増やすか
- 16 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 13:03:17.11 ID:3Ghsy8op0.net
- 日本のモンスターにタウリン入ってないのむかつくな
- 17 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 13:03:23.50 ID:W333+bbZr.net
- 粉末タウリン売れ
- 18 :安倍晋三🏺 :2024/01/21(日) 13:04:56.06 ID:x1lO5fvK0.net
- アルギニンじゃあかん?
- 19 :🏺 :2024/01/21(日) 13:08:11.09 ID:2+uwrHz/0.net
- すまん、プラシーボすらない体感ゼロの雑魚サプリじゃん
過大評価されすぎ
- 20 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 13:08:40.16 ID:alG/o7hH0.net
- タウリン1000mg配合してあんのなんだっけ
- 21 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 13:09:11.33 ID:Gcg3tHdE0.net
- >ガチのマジで
ガチのマジでって言うな
ガチのマジでって言わないと死ぬ病気か何かなのか?
頭悪そうで貧乏くさいし田舎臭いんだよ
- 22 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 13:09:24.77 ID:Rx0mtalF0.net
- でも絶対タウリンは規制から外さないだろ?
他の国では普通に買えるけど日本では某栄養ドリンク販売会社のシノギになってるから
- 23 :安倍晋三🏺 :2024/01/21(日) 13:11:44.61 ID:f0+h1cnU0.net
- タウリン利権
どこの派閥のパー券買ってんだろ
- 24 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 13:13:44.66 ID:aRPDg2n+0.net
- でも買えなくしたよね
- 25 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 13:18:18.61 ID:XjzZKq/m0.net
- 大正製薬のほぼ独占状態やめさせろよ
医薬品でもないのに個人輸入もできないんだろ
- 26 :安倍晋三🏺 :2024/01/21(日) 13:19:08.27 ID:hES3SCmZa.net
- ホタテ「豊富ですよ」
- 27 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 13:22:43.84 ID:7Hh5Gl9B0.net
- りぽD飲みすぎて糖尿なるやつ出そうw
- 28 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 13:24:19.69 ID:glOopicGa.net
- ショウガでいいだろ
生姜焼き食いまくれ、ついでにタウリンもお食べ☺
- 29 :安倍晋三🏺 :2024/01/21(日) 13:25:08.80 ID:7kSw0Zs/0.net
- 1000mg以上は排出されちゃうから摂っても無駄なんだよね
- 30 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 13:26:15.06 ID:xx4JmMku0.net
- >>28
うん、ありがとう😊
- 31 :安倍晋三🏺 :2024/01/21(日) 13:27:27.21 ID:C1MHP5PZ0.net
- 寝る前にタウリン3gほど取ると次の日の寝起きが段違いだわ
効き目が体感できる
- 32 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 13:27:48.66 ID:s0k/OPq/0.net
- 大正製薬の顆粒タウリン飲んでるけど酒強くなるぞ、オシッコがアンモニアの匂いするようになったけど
- 33 :安倍晋三🏺 :2024/01/21(日) 13:27:51.18 ID:EEtR8oqtH.net
- 利権活性化の効果も期待できるらしいな
- 34 :安倍晋三🏺 :2024/01/21(日) 13:29:00.91 ID:DmzLVbgo0.net
- サキイカ一本で十分取れるだろ
- 35 :安倍晋三🏺 :2024/01/21(日) 13:29:09.36 ID:VoPqHIxy0.net
- しじみ
チャンス!!
- 36 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 13:29:13.09 ID:uy4MmPev0.net
- ワイは牡蠣結構好きなんやけど
彼女が牡蠣嫌いなんだよなあ
- 37 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 13:29:13.57 ID:HN8KjX9vF.net
- 生モノでとったほうが即効性がある
手軽に買えるのはカツオ
- 38 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW df96-jpyp):2024/01/21(日) 13:46:26.70 ID:lNuO8wyv0.net
- >>35
しじみは普通に美味しい
- 39 :安倍晋三🏺 ◆ABeSHInzoo (JP 0H8f-5jDG):2024/01/21(日) 13:48:19.77 ID:6o/RA+v2H.net
- >>29
>>31
どっちが正しいんだよ
- 40 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (アウアウウーT Sa4b-Utbx):2024/01/21(日) 14:04:35.76 ID:c6r9a9XSa.net
- アレルギーで免疫抑制剤飲んでるケンモジはどうすりゃいいの?
- 41 :あ🤔 (スププ Sd7f-7Whz):2024/01/21(日) 14:13:34.06 ID:XX16TkFad.net
- タウリン1000㎎=1gだろ?
全然入ってないじゃん
- 42 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW c713-9sZY):2024/01/21(日) 14:15:01.73 ID:/vIvgLtw0.net
- >>25
分量が多いと駄目なだけで輸入はできるよ
できても内容量の少ない1瓶くらいだけど
メラトニンも同じ
- 43 :安倍晋三🏺 (ワッチョイW 074d-uA1P):2024/01/21(日) 14:18:18.38 ID:hgac0sC60.net
- ワクチン打てや
- 44 :🏺 (ワントンキン MM3f-yFOL):2024/01/21(日) 14:18:53.70 ID:11IN28xcM.net
- タウリンだけ摂取させてくれ
カフェインがもれなく付いて来るのやめろ
- 45 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイ ff55-G0Zh):2024/01/21(日) 14:20:49.11 ID:X6OfKKTQ0.net
- 脂肪肝に効くらしいから飲んでる
- 46 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 14:48:28.26 ID:fNv6WBkO0.net
- スルメ🦑でも食ってろや
- 47 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 14:56:55.22 ID:QRpQWTiNd.net
- 俺のタウリン要るか?
- 48 :安倍晋三🏺 :2024/01/21(日) 15:50:05.43 ID:swR5MwLO0.net
- 🐙食べたい
- 49 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW c7ff-C45R):2024/01/21(日) 16:37:17.66 ID:H+W6sYXg0.net
- イカめっちゃ値上げして買えない
- 50 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です :2024/01/21(日) 18:41:17.71 ID:Ptwof72b0.net
- >>1
オロナミンCにビタミンCは入っているが
リポビタンDにビタミンDは入ってない
- 51 :安倍晋三🏺 :2024/01/21(日) 21:48:05.05 ID:oIT1Obcl0.net
- アミノ酸の一種じゃねーだろ
その時点で信用できない記事
- 52 :安倍晋三🏺 ◆AbeShinzoG2A (ワッチョイW bf2a-LNly):2024/01/22(月) 00:03:20.29 ID:3KamHhtZ0.net
- ウンコの力じゃダメなの?
- 53 :安倍晋三🏺 ◆C3g6ph46co (スププ Sd7f-dwxe):2024/01/22(月) 00:13:22.82 ID:YHi8gKqpd.net
- 夕飯にナマコを沢山食べました
- 54 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW 5ff3-QFSU):2024/01/22(月) 10:24:09.10 ID:2MQQpq4D0.net
- しじみ汁でも飲んだらええんか
- 55 :番組の途中ですがアフィサイトへの\(^o^)/です (ワッチョイW e763-mxiK):2024/01/22(月) 12:55:40.83 ID:FO3h95OU0.net
- アマゾンのタウリン3000mgドリンク50本2000円の時に買う
- 56 :安倍晋三🏺 :2024/01/22(月) 15:17:53.59 ID:MS/F2qRj0.net
- >>28
イカ刺しにおろし生姜作ってるのは理由があったんだわ
- 57 :安倍晋三🏺 :2024/01/22(月) 17:48:43.59 ID:Jm1w48TKd.net
- >>39
健康な人なら>>29
肥満、脂肪肝、肝炎、初期肝硬変、心臓疾患持ちの人だと>>31
- 58 ::2024/01/22(月) 17:55:58.11 ID:1yaM0F/h0.net
- よっちゃんイカじゃイカんのか?
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