デスクワークしてたら左肩の肩こりがヤバい。もう終わりだよこの身体。 [678247186]

1 ：安倍晋三🏺 ：2024/03/22(金) 18:29:11.89 ID:cSSz5YzE0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/sii_kouji.gif
最高気温が20℃を超えたと思ったら、1桁の日も。晴れたり、雪や冷たい雨が降ったり、強風が吹いたり……。このところの気候の変化で体調を崩す人が続出しているらしい。特に今、注目されているのが「寒暖差腰痛」だ。気温の変化と腰痛の関係や、対処法について、気象病に詳しいせたがや内科・神経内科クリニックの久手堅（くでけん）司さんに聞いた。

腰に激痛走る！その原因は｢寒暖差｣だった衝撃
https://toyokeizai.net/articles/-/737771?display=b

2 ：安倍晋三🏺 ：2024/03/22(金) 18:29:31.94 ID:cSSz5YzE0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/sii_kouji.gif
右肩は元気なんだけど、これどうしたら治るの？

3 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/03/22(金) 18:30:32.87 ID:3coKC3GX0.net

左肩は心臓疾患の可能性がある

4 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/03/22(金) 18:32:52.75 ID:6CkdIygc0.net

昭和に戻れば良い
髭ダンスを踊るか
洋服掛けになってるぶら下がり健康器にぶら下がる

5 ：安倍晋三🏺 ：2024/03/22(金) 18:35:25.01 ID:sD0aFw640.net

なんで筋トレやジョギングしないんだ？

6 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/03/22(金) 18:35:54.52 ID:k0lhIB7NM.net

立つ机にすればいい

7 ：安倍晋三🏺 ：2024/03/22(金) 18:35:57.42 ID:cSSz5YzE0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/sii_kouji.gif
>>3
単純に巻き肩が悪いと思うんだけどそれは怖いね

8 ：森羅卍象 ：2024/03/22(金) 18:36:27.37 ID:tEOgwIiw0.net

心筋梗塞？

9 ：安倍晋三🏺 ：2024/03/22(金) 18:39:20.01 ID:u6ZrM9wu0.net

ストレッチしろ

10 ：安倍晋三🏺 b95f-BeoF ：2024/03/22(金) 18:42:25.36 ID:TKF2jCWE0.net

バッキバキに酷くなったあとに整体行ったらスゴいぞ

11 ：安倍ちゃん ：2024/03/22(金) 18:42:38.41 ID:0TE4z3p20.net

マジレスするとSwitch勝ってフィットボクシングしろ
これで100%なおる

12 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/03/22(金) 18:43:24.00 ID:EZ20pBFK0.net

ジムに通わないと根本的に解決しない

13 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/03/22(金) 18:44:48.52 ID:/nX2ui130.net

毎日ラジオ体操しろ

14 ：安倍晋三🏺 ：2024/03/22(金) 18:44:48.61 ID:k/jFIKAb0.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/sii_kouji.gif
>>6
そこら辺の本棚にノートパソコン置いてみようかな
>>11
ちょっとエロい女出てくるやつだよね
フィットリングじゃなくてそっち買おうかな

15 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/03/22(金) 18:45:28.90 ID:wxUGhO2w0.net

マッサージ行くか肩こり解消グッズ買うしかないぞ。最近買ったゴルフボール2個ついてるハサミみたいなやつが中々いい感じ

16 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/03/22(金) 18:46:22.63 ID:8RNdyOxm0.net

何かが乗ってるんじゃないか

17 ：安倍晋三🏺 ：2024/03/22(金) 18:47:09.28 ID:aGkjKBjJ0.net

老眼に肩の問題がついてきた
今まで肩こりなんか無縁で生きてきたのに

18 ：0Hcb-FDlJ 🏺 ：2024/03/22(金) 18:48:42.12 ID:Po7GhuuBH.net

両手をそれぞれ上下から背中にまわして握手しろ
あと懸垂棒を背にして両手は順手で掴んでそのまま懸垂しろ
これだけで肩こりとは無縁で済むぞ
身体固いやつは苦労するだろうけどな

19 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/03/22(金) 18:55:55.16 ID:wxUGhO2w0.net

肩こり放置しとくと偏頭痛やらの原因にもなるからな。ナメてると痛い目みるぞ

20 ：安倍晋三🏺🏺 ：2024/03/22(金) 18:57:35.80 ID:YZ2y6SW1M.net ?2BP(1000)

https://img.5ch.net/ico/syobo.gif
水分取ってストレッチ
意識してしょっちゅう肩甲骨動かすといつの間にか治っててストレッチするのも忘れるよ

21 ：293d-331i ：2024/03/22(金) 19:08:42.25 ID:QQ4RXvJ20.net

お風呂が良いよ　結局血行不良やねん
ストレッチかヨガするか　風呂で温める

22 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/03/22(金) 19:14:07.81 ID:1rex0enZH.net

いいえその左肩には幼女の霊が座っているのです

23 ：安倍晋三🏺 ：2024/03/22(金) 19:18:05.87 ID:D4Lv0U620.net

数十年間、仕事でもオフでもマウスいじってる生活続けたら、ついに右腕が悲鳴を上げたわ
利き腕が24時間痛むのってかなり焦るな

24 ：番組の途中ですがアフィサイトへの＼(^o^)／です ：2024/03/22(金) 20:13:06.06 ID:cS2AQcwr0.net

https://i.imgur.com/BZu7Uvy.jpg

キモい姿勢やめろ