ベンチプレス 100キロ 10回で十分じゃね？

617 ：無記無記名：2019/10/23(水) 19:39:51 ID:Rb2gZLUy.net

>>616
デブはデブじゃん。必要以上の脂肪つけば一度減量して調整すれば良いだけ。
デブでも重量扱えば良いってならそれはそれで個人の自由だが一般的な目で言えばデブ。