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【背筋】懸垂、チンニングスレ【背中】
- 495 :無記無記名:2022/05/15(日) 00:43:29.73 ID:+v6D3n5p.net
- ラクッペデブはペヤング好きなのか?w
- 496 :無記無記名:2022/05/15(日) 01:52:02.97 ID:4jxE6wFn.net
- 雑魚ップはデブだから懸垂出来ない
- 497 :無記無記名:2022/05/15(日) 01:52:33.01 ID:4jxE6wFn.net
- >>492
ここでもお前の完敗
はい論破(笑)
- 498 :無記無記名:2022/05/15(日) 01:53:05.84 ID:4jxE6wFn.net
- >>493
つまりお前は無知チー牛荒らし雑魚ップ
はい論破(笑)
- 499 :無記無記名:2022/05/15(日) 01:53:21.51 ID:4jxE6wFn.net
- 雑魚ップフルボッコ
- 500 :無記無記名:2022/05/15(日) 01:53:41.09 ID:4jxE6wFn.net
- 雑魚ップペヤングデブチワワ
- 501 :無記無記名:2022/05/15(日) 02:46:22.86 ID:q9eUJmEM.net
- >>497-500
はい論破(笑)
- 502 :無記無記名:2022/05/15(日) 02:47:08.40 ID:q9eUJmEM.net
- ラクッペフルボッコ(笑)
- 503 :無記無記名:2022/05/15(日) 03:16:22.29 ID:kdsUzJ2O.net
- >>501
反論できないでお前の完敗(笑)
はい論破(笑)
- 504 :無記無記名:2022/05/15(日) 03:16:37.22 ID:kdsUzJ2O.net
- 雑魚ップフルボッコ(笑)
- 505 :無記無記名:2022/05/15(日) 05:22:23.98 ID:q9eUJmEM.net
- >>503
お前のレスも反論になってないのではい論破(笑)
- 506 :無記無記名:2022/05/15(日) 05:22:51.27 ID:q9eUJmEM.net
- 脂肪豚ラクッペ🐷
- 507 :無記無記名:2022/05/15(日) 05:26:33.28 ID:L1gqsRPy.net
- >>503
>反論できないで
できないで(笑)
できないで(笑)
できないで(笑)
- 508 :無記無記名:2022/05/15(日) 05:32:58.77 ID:yCFq86VD.net
- >>505
俺は論破した側だ負け犬
はい論破(笑)
- 509 :無記無記名:2022/05/15(日) 05:33:33.66 ID:yCFq86VD.net
- 完敗脂肪豚雑魚ップ🐷
- 510 :無記無記名:2022/05/15(日) 05:34:26.64 ID:yCFq86VD.net
- >>507
反論できない負け犬発狂
- 511 :無記無記名:2022/05/15(日) 07:05:43.36 ID:erdi1HYG.net
- >>508-510
反論になってない
はい論破(笑)
ラクッペお前はデブ
- 512 :無記無記名:2022/05/15(日) 07:06:46.22 ID:erdi1HYG.net
- ラクッペ弱いなw
- 513 :無記無記名:2022/05/15(日) 08:50:40.63 ID:VaF1Yi5O.net
- >>511
お前は反論できてないと認めてるから負け
デブはお前だ負け犬雑魚ップ
はい論破(笑)
- 514 :無記無記名:2022/05/15(日) 08:50:58.70 ID:VaF1Yi5O.net
- 雑魚ップ弱過ぎ
- 515 :無記無記名:2022/05/15(日) 09:18:30.65 ID:daNQTmf0.net
- ここでつっこまれたら、チー牛スレまた一気に埋めたのなw
我慢しろ埋めるなよと言われたら止めてたし、ラクッペ素直な奴w
- 516 :無記無記名:2022/05/15(日) 09:41:17.50 ID:QKFA7lvI.net
- 早く埋めろヘタレラクッペw
- 517 :無記無記名:2022/05/15(日) 09:43:56.26 ID:EE8AI0RA.net
- >>515
お前が1番チー牛なのにいい加減気付けアホが(笑)
- 518 :無記無記名:2022/05/15(日) 09:44:57.40 ID:EE8AI0RA.net
- >>516
早く埋めろ雑魚ップ
- 519 :無記無記名:2022/05/15(日) 10:02:11.40 ID:eNRlJ29Y.net
- あちこちのウエイト板に張り付いてる執念を筋トレに注いだら良いのにな
ある意味落伍者であり負け犬だなラクッペは
ほんと失笑モノだわ〜
- 520 :無記無記名:2022/05/15(日) 10:12:09 ID:w+wyoc5s.net
- 役所の不手際なんで迷惑料払いますので後は返してくださいってやっとけば相手も折れたかもしれないのに
オラオラ返せや!いい加減にせんと慰謝料上乗せやぞコラ!
なんてやってたら返ってくるもんも返ってこんやろ
- 521 :無記無記名:2022/05/15(日) 10:25:43 ID:+v6D3n5p.net
- >>519
ラクッペはウエイト板だけではないよ
- 522 :無記無記名:2022/05/15(日) 20:54:32 ID:7KhvJhg/.net
- >>515
自分のレスが影響あると思ってる統失チー牛雑魚ップ(笑)
はい論破(笑)
- 523 :無記無記名:2022/05/15(日) 20:54:47 ID:7KhvJhg/.net
- >>516
早く埋めろヘタレ雑魚ップ(笑)
- 524 :無記無記名:2022/05/15(日) 20:55:15 ID:7KhvJhg/.net
- >>517
>>518
誰だお前
- 525 :無記無記名:2022/05/15(日) 20:55:56 ID:7KhvJhg/.net
- >>519
お前が妄想してる暇あったら筋トレしてみろ負け犬エアプ雑魚ップ
- 526 :無記無記名:2022/05/15(日) 20:56:21 ID:7KhvJhg/.net
- >>520
ここウ板なんだけど
- 527 :無記無記名:2022/05/15(日) 20:56:59 ID:7KhvJhg/.net
- >>521
また統失発症してるペヤングデブ雑魚ップ(笑)
- 528 :無記無記名:2022/05/15(日) 21:27:34.56 ID:daNQTmf0.net
- ラクッペ、チー牛スレ絶対埋めるなよ
我慢だ我慢
絶対埋めるなよ
- 529 :無記無記名:2022/05/15(日) 21:32:41.24 ID:+JYc8e6i.net
- と統失チー牛マルチ荒らし雑魚ップが泣き喚く
- 530 :無記無記名:2022/05/15(日) 21:41:34 ID:eNRlJ29Y.net
- >>528
何調子こいてんだ?雑魚ップ(笑)
- 531 :無記無記名:2022/05/15(日) 21:42:07 ID:daNQTmf0.net
- ラクッペ、チー牛スレ絶対埋めるなよ
我慢だ我慢
絶対埋めるなよ
- 532 :無記無記名:2022/05/15(日) 21:44:20 ID:vMLKFjlp.net
- ラクッペはうんこ製造機💩
- 533 :無記無記名:2022/05/15(日) 22:20:17.20 ID:daNQTmf0.net
- ラクッペ、やっぱり我慢できんかったか
- 534 :無記無記名:2022/05/15(日) 23:08:01.96 ID:TTb46UHj.net
- とマルチー牛荒らし雑魚ップが泣き喚く
- 535 :無記無記名:2022/05/15(日) 23:08:42.99 ID:TTb46UHj.net
- 雑魚ップはうんこ製造器
- 536 :無記無記名:2022/05/15(日) 23:09:11.97 ID:TTb46UHj.net
- 雑魚ップやっぱり我慢できずにうんこ食い始めたか
- 537 :無記無記名:2022/05/15(日) 23:15:45.54 ID:THCaJA85.net
- >>530
自演失敗してる筋トレしてない負け犬エアプ雑魚ップ
- 538 :無記無記名:2022/05/15(日) 23:23:27.86 ID:74+OhH7q.net
- ラクッペはうんこ製造機💩💩💩
- 539 :無記無記名:2022/05/15(日) 23:24:34.33 ID:JHYvxkGN.net
- 雑魚ップはうんこが大好物のうんこ製造器
- 540 :無記無記名:2022/05/15(日) 23:52:17.44 ID:74+OhH7q.net
- >>539
製造器×
製造機○
ラクッペはうんこ製造機💩○
- 541 :無記無記名:2022/05/16(月) 00:20:40.19 ID:DQJX1dg7.net
- >>540
製造器な無知食糞うんこ製造器雑魚ップ
- 542 :無記無記名:2022/05/16(月) 01:44:09.25 ID:TEA3+H7J.net
- >>541
製造機だよバーカwww
ラクッペは脳みそまでもうんこ💩💩💩💩💩wwww
- 543 :無記無記名:2022/05/16(月) 01:48:41.17 ID:RDwrfDL4.net
- >>541
製造器とかアホかお前は(笑)
さすが中卒低IQラクッペだな幼稚園からやり直してきましょうね!
- 544 :無記無記名:2022/05/16(月) 01:50:17.38 ID:o0wSrQhP.net
- 深夜のこの食事はコピペで使えるデブ観察日記
322 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2020/06/08(月) 00:21:17.00 ID:xA4voMhe [1/5]
サモ姉~!
ペヤング買って来たで~!
超大盛りで1081kcalや~!
ラクッペの伝説コピペ
328 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2020/06/08(月) 00:27:15.17 ID:xA4voMhe [3/5]
>>325
今日は珍しくカップ焼きそばと氷結や!
途中でカラシとマヨで味変して食べるで!
- 545 :無記無記名:2022/05/16(月) 02:00:20.93 ID:uQ5j3Kj7.net
- >>541
製造器じゃなくて製造機だろ
食ったモノをウンコに変えるシステムなのに器なのかよw
荒らしてる暇あるんなら少しは自分で調べてみな
- 546 :無記無記名:2022/05/16(月) 03:09:45.43 ID:BtwHAgSo.net
- ラクッペは有料化になったら解約するのかい?
- 547 :無記無記名:2022/05/16(月) 03:47:59.93 ID:qLp8eHyE.net
- >>542
製造器だよバーカ
雑魚ップは脳みそうんこ(笑)
はい論破(笑)
- 548 :無記無記名:2022/05/16(月) 03:49:06.60 ID:qLp8eHyE.net
- >>543
製造機とかアホか中卒幼稚園低IQ雑魚ップ
- 549 :無記無記名:2022/05/16(月) 03:49:40.50 ID:qLp8eHyE.net
- >>544
統失ペヤングデブ雑魚中年チワワお手!
- 550 :無記無記名:2022/05/16(月) 03:50:53.30 ID:qLp8eHyE.net
- >>545
お前の身体に複雑なものなんてないという意味で器だよバーカ(笑)
うんこ製造器荒らし自爆ざまあ(笑)
はい論破(笑)
- 551 :無記無記名:2022/05/16(月) 03:51:28.87 ID:qLp8eHyE.net
- >>546
雑魚ップは有料化になったら貧乏だから解約するのか
- 552 :無記無記名:2022/05/16(月) 05:01:38 ID:uQ5j3Kj7.net
- ラクッペの内臓はドンブリwwww
- 553 :無記無記名:2022/05/16(月) 05:06:30 ID:677SDitB.net
- 製造機
https://dic.pixiv.net/a/製造機
ラクッペの負けwww
間違ったことに気づいたものの恥ずかしくて認められない小学校低学年のガキと同じだなwww
- 554 :無記無記名:2022/05/16(月) 05:07:54 ID:677SDitB.net
- ラクッペは文盲ギャハハハハハハwwww
- 555 :無記無記名:2022/05/16(月) 05:09:33 ID:3p+wIoZR.net
- ラクッペって漢字苦手なんだな(笑)
- 556 :無記無記名:2022/05/16(月) 05:25:48 ID:nEcET8LD.net
- 製造「器」とかガイジでも使わねーよ
- 557 :無記無記名:2022/05/16(月) 05:32:08 ID:qLp8eHyE.net
- 自己紹介雑魚ップの内臓はドンブリ(笑)
- 558 :無記無記名:2022/05/16(月) 05:33:15 ID:qLp8eHyE.net
- 自己紹介雑魚ップの負け(笑)
単細胞小学生ガイジが自爆して終了(笑)
はい論破(笑)
- 559 :無記無記名:2022/05/16(月) 05:33:44 ID:qLp8eHyE.net
- 雑魚ップは文盲(笑)
はい論破(笑)
- 560 :無記無記名:2022/05/16(月) 05:34:30.64 ID:qLp8eHyE.net
- 雑魚ップは漢字の意味を理解できない馬鹿(笑)
はい論破(笑)
- 561 :無記無記名:2022/05/16(月) 05:36:27.36 ID:op6uZm3y.net
- お前はガイジだから製造器呼ばわり(笑)
はい論破(笑)
- 562 :無記無記名:2022/05/16(月) 06:40:58.98 ID:nEcET8LD.net
- ラクッペ必死だなwww
よほど恥ずかしいんだろうなwww
- 563 :無記無記名:2022/05/16(月) 07:38:19.48 ID:9F51Lt29.net
- と恥ずかしい雑魚ップが泣き叫ぶ
- 564 :無記無記名:2022/05/16(月) 08:31:41.60 ID:y/w8pEmJ.net
- スカシッペくやしいのうw
- 565 :無記無記名:2022/05/16(月) 10:39:07.81 ID:/PQ9tdCH.net
- 雑魚ゲップ悔しそう
- 566 :無記無記名:2022/05/16(月) 14:09:36.42 ID:nqHGoN5+.net
- やっばりって何や?文盲か?
- 567 :無記無記名:2022/05/16(月) 14:15:15.08 ID:PcXmtGXA.net
- コピペップってなんだ?文盲か?
コピペップはお前だコピペ老害馬鹿アスペ(笑)
はい論破(笑)
- 568 :無記無記名:2022/05/16(月) 15:50:37.82 ID:nEcET8LD.net
- ラクッペ必死で草
- 569 :無記無記名:2022/05/16(月) 15:51:08.00 ID:nEcET8LD.net
- うんこ製造機ラクッペ💩
- 570 :無記無記名:2022/05/16(月) 16:58:23.95 ID:qLp8eHyE.net
- 雑魚ッペ必死で草
- 571 :無記無記名:2022/05/16(月) 16:58:53.83 ID:qLp8eHyE.net
- うんこ大好物うんこ製造器雑魚ップ
- 572 :無記無記名:2022/05/16(月) 19:02:17.08 ID:nwU035uh.net
- 製造機
せいぞうき
7326 1 + チェックリスト
読んで字のごとく、特定のものを製造する機械。
ある製品を製造する、そのフォーマットを組んだ機械。
またそれに例えて言動やその他諸々が特定の何かを生み出しうる存在もこう呼ばれることがある。
製造器というのは誤り。
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関連タグ
安打製造機 ダメ提督製造機 ダメ審神者製造機
- 573 :無記無記名:2022/05/17(火) 01:10:28.26 ID:168f8BrB.net
- とうんこ製造器が必死に泣く
- 574 :無記無記名:2022/05/17(火) 01:52:22 ID:kA/DWW17.net
- >>573←💩
- 575 :無記無記名:2022/05/17(火) 01:53:43 ID:kA/DWW17.net
- >>573
間違ったことに気づいたものの恥ずかしくて認められない小学校低学年のガキと同じだなwww
- 576 :無記無記名:2022/05/17(火) 02:13:53.47 ID:kzJL30+6.net
- >>214でやっぱりをやっばりと間違えて打ってしまった時も恥ずかしくてやっばりで押し通したもんな
やっばりって何や?老眼か?
- 577 :無記無記名:2022/05/17(火) 02:50:58.96 ID:BiMPUIgm.net
- >>574←??
- 578 :無記無記名:2022/05/17(火) 02:51:49.52 ID:BiMPUIgm.net
- >>575
間違ったことを自爆してほざいて恥ずかしく認められない小学校低学年の精神障害うんこ製造器
- 579 :無記無記名:2022/05/17(火) 02:52:40.40 ID:BiMPUIgm.net
- >>576
コピペップってなんだ?老眼か?
恥ずかしくて一切触れられずに逃げたのはお前だコピペ老害馬鹿アスペ(笑)
はい論破(笑)
- 580 :無記無記名:2022/05/17(火) 02:55:53.20 ID:kA/DWW17.net
- >>577-579
クソ笑えるwww
間違って恥ずかしくて顔真っ赤だブー🐷
- 581 :無記無記名:2022/05/17(火) 02:57:14.24 ID:kA/DWW17.net
- >>572
その通りですね!
- 582 :無記無記名:2022/05/17(火) 02:58:05.58 ID:BiMPUIgm.net
- >>580
間違って恥ずかしくて顔真っ赤のうんこ製造器雑魚ップ
- 583 :無記無記名:2022/05/17(火) 02:58:31.71 ID:BiMPUIgm.net
- >>581
とうんこ製造器が必死に泣く
- 584 :無記無記名:2022/05/17(火) 05:00:05.89 ID:kA/DWW17.net
- >>582-583
素直に間違ったって言えばいいのにw
- 585 :無記無記名:2022/05/17(火) 05:01:11.54 ID:kA/DWW17.net
- さすがに>>572の辞典の引用にはケチをつけれないラクッペ
- 586 :無記無記名:2022/05/17(火) 05:02:45.99 ID:kA/DWW17.net
- 製造機
せいぞうき
7326 1 + チェックリスト
読んで字のごとく、特定のものを製造する機械。
ある製品を製造する、そのフォーマットを組んだ機械。
またそれに例えて言動やその他諸々が特定の何かを生み出しうる存在もこう呼ばれることがある。
製造器というのは誤り。
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関連タグ
安打製造機 ダメ提督製造機 ダメ審神者製造機
byピクシブ百科事典
- 587 :無記無記名:2022/05/17(火) 08:02:29 ID:BiMPUIgm.net
- >>584
素直に間違ったってお前が言え負け犬うんこ製造器
俺は前から製造器で統一してるから検索してみろ単細胞
はい論破(笑)
- 588 :無記無記名:2022/05/17(火) 08:02:52 ID:BiMPUIgm.net
- >>585
とうんこ製造器雑魚ップが必死に泣く
- 589 :無記無記名:2022/05/17(火) 08:03:00 ID:BiMPUIgm.net
- >>586
とうんこ製造器が必死に泣く
- 590 :無記無記名:2022/05/17(火) 09:00:07 ID:wb1gv145.net
- 雑魚ッペはみんなのオモチャ
- 591 :無記無記名:2022/05/17(火) 09:31:08 ID:BiMPUIgm.net
- とオモチャ雑魚ップが泣く
- 592 :無記無記名:2022/05/17(火) 09:45:14.65 ID:kzJL30+6.net
- やっばりで統一してるのは何でや?老眼か?
- 593 :無記無記名:2022/05/17(火) 10:12:52.26 ID:BiMPUIgm.net
- コピペップで統一してない逃げ場のない老害
はい論破(笑)
- 594 :無記無記名:2022/05/17(火) 11:16:06.80 ID:kzJL30+6.net
- ラクッペ、チー牛スレを自己紹介コピペで早く埋めつくせ!
- 595 :無記無記名:2022/05/17(火) 11:18:05.83 ID:BiMPUIgm.net
- マルチ雑魚ップ、チー牛スレを自己紹介コピペで早く埋めつくせ
- 596 :無記無記名:2022/05/17(火) 11:25:54.00 ID:Jap4z2Me.net
- 製造機
せいぞうき
7326 1 + チェックリスト
読んで字のごとく、特定のものを製造する機械。
ある製品を製造する、そのフォーマットを組んだ機械。
またそれに例えて言動やその他諸々が特定の何かを生み出しうる存在もこう呼ばれることがある。
製造器というのは誤り。
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関連タグ
安打製造機 ダメ提督製造機 ダメ審神者製造機
byピクシブ百科事典
- 597 :無記無記名:2022/05/17(火) 11:28:01.12 ID:Jap4z2Me.net
- ラクッペは8:00に起きた
- 598 :無記無記名:2022/05/17(火) 11:38:45.29 ID:BiMPUIgm.net
- とうんこ製造器が必死に泣く
- 599 :無記無記名:2022/05/17(火) 11:39:36.69 ID:BiMPUIgm.net
- 雑魚ップは今から夜まで昼夜逆転三度寝爆睡
- 600 :無記無記名:2022/05/17(火) 11:47:07.28 ID:kzJL30+6.net
- その調子だ、チー牛スレ一気に埋めるなよ
じわりじわり行け
- 601 :無記無記名:2022/05/17(火) 12:12:56.04 ID:Jap4z2Me.net
- >>600
チー牛はお前
- 602 :無記無記名:2022/05/17(火) 12:14:03.14 ID:J66OnH+C.net
- 俺のやってることを言ってるだけの暇な馬鹿ニートか
- 603 :無記無記名:2022/05/17(火) 12:14:47.09 ID:J66OnH+C.net
- >>601
チー牛うんこ製造器はお前
- 604 :無記無記名:2022/05/17(火) 15:21:47.22 ID:Jap4z2Me.net
- >>603
俺のやってることを言ってるだけの暇な馬鹿ニートか
- 605 :無記無記名:2022/05/17(火) 15:23:47.85 ID:KWS83Saj.net
- ラクッペって語彙力無いよな
- 606 :無記無記名:2022/05/17(火) 16:34:59.67 ID:73FfvFQO.net
- らくっぺ押されてるな〜
- 607 :無記無記名:2022/05/17(火) 17:37:16.91 ID:BiMPUIgm.net
- 雑魚ップって語彙力無いよな
- 608 :無記無記名:2022/05/17(火) 17:37:25.65 ID:BiMPUIgm.net
- 雑魚っぷ押されてるな
- 609 :無記無記名:2022/05/17(火) 18:10:48.74 ID:etniTWWt.net
- >>607-608
真似してるだけじゃん
お前の負けだよ
- 610 :無記無記名:2022/05/17(火) 18:12:50.05 ID:BiMPUIgm.net
- >>609
猿真似自己紹介してるお前の負け
- 611 :無記無記名:2022/05/17(火) 18:13:10.02 ID:Sxnnt6Xc.net
- おいおい荒らしOKスレかよ
支援するぜ
- 612 :無記無記名:2022/05/17(火) 18:13:31.24 ID:Sxnnt6Xc.net
- とおもったらプチエンドドラゴンが騒いでるだけか
失礼しました
- 613 :無記無記名:2022/05/17(火) 18:19:47.54 ID:BiMPUIgm.net
- >>611
荒らすなニート
- 614 :無記無記名:2022/05/17(火) 18:19:54.84 ID:BiMPUIgm.net
- >>612
死ねドチビ
- 615 :無記無記名:2022/05/17(火) 18:22:12.47 ID:etniTWWt.net
- >>611
どんどん支援しておk
- 616 :無記無記名:2022/05/17(火) 18:23:39.69 ID:etniTWWt.net
- >>613
バーカバーカ m9(・∀・)
- 617 :無記無記名:2022/05/17(火) 18:29:49.60 ID:BiMPUIgm.net
- >>615
やっぱりお前荒らしだったのかドチビ
- 618 :無記無記名:2022/05/17(火) 18:29:58.27 ID:BiMPUIgm.net
- >>616
早く死ね馬鹿ニート
- 619 :無記無記名:2022/05/17(火) 18:35:12.25 ID:PY/rwL6Q.net
- お、珍しくラクッペが論破されまくってるな(笑)
マネするしか出来なくなってて惨めだ(笑)
- 620 :無記無記名:2022/05/17(火) 18:35:44.58 ID:PY/rwL6Q.net
- >>615
支援するでー^^
- 621 :無記無記名:2022/05/17(火) 18:47:20.61 ID:KB/QhDbS.net
- 珍しくってことはいつも雑魚ップが論破されまくってると認めてるのか(笑)
お前がいつも猿真似自己紹介して自爆してるだけの負け犬
はい論破(笑)
- 622 :無記無記名:2022/05/17(火) 18:47:59.26 ID:KB/QhDbS.net
- >>620
早く死ね荒らしドチビ雑魚ップ
- 623 :無記無記名:2022/05/18(水) 00:12:25.00 ID:El7Vb4Zd.net
- >>622
188cmですけど^^
- 624 :無記無記名:2022/05/18(水) 00:13:23.66 ID:El7Vb4Zd.net
- ラクッペはデブ🐷
- 625 :無記無記名:2022/05/18(水) 00:31:28.26 ID:EPy9Ur3H.net
- >>623
お前158cmだろチビデブ
- 626 :無記無記名:2022/05/18(水) 00:31:38.90 ID:EPy9Ur3H.net
- 雑魚ップはチビデブハゲ
- 627 :無記無記名:2022/05/18(水) 01:14:39.21 ID:El7Vb4Zd.net
- ラクッペはチビデブハゲビンボークサイホーケーチンカス
- 628 :無記無記名:2022/05/18(水) 01:22:59.54 ID:Ys+ORmqu.net
- 雑魚ップはチビデブハゲ貧乏ワキガ死臭包茎童貞チンカスヒキニート
- 629 :無記無記名:2022/05/18(水) 02:03:35.57 ID:Jf188rkY.net
- スレによって微妙にキャラが違うのがラクッペのユニークな点の一つ
基本的におうむ返しのポンコツAIみたいなところは変わらないのだが、ルイボススレなどでは「~じゃん」というような、まだラクッペが人間だった頃のような口調を用いることもあって面白い
- 630 :無記無記名:2022/05/18(水) 03:04:58 ID:/HhEhDwT.net
- と人に成れずに死ぬ洞察力皆無のヒトモドキ雑魚ップが的外れレスして泣き喚く
- 631 :無記無記名:2022/05/18(水) 06:07:40.79 ID:El7Vb4Zd.net
- はい論破
泣き喚く
語彙力が無いから同じ言い回ししか使えない
- 632 :無記無記名:2022/05/18(水) 06:08:49.04 ID:El7Vb4Zd.net
- >>629
> 基本的におうむ返しのポンコツAI
ワロタwww
- 633 :無記無記名:2022/05/18(水) 06:15:16.86 ID:Y4Bwtz97.net
- ラクッペは0時半に寝て3時に小便に起きてスレチェックしてまた寝て8時に起きて活動開始するニートだよ
- 634 :無記無記名:2022/05/18(水) 08:16:36.13 ID:kGnlt5+V.net
- ラクッペは懸垂が全くできないチビデブの雑魚?
- 635 :無記無記名:2022/05/18(水) 09:09:07.90 ID:EPy9Ur3H.net
- >>631
と語彙力しか語彙がない負け犬ボキャ貧馬鹿が泣き叫ぶ
- 636 :無記無記名:2022/05/18(水) 09:09:22.01 ID:EPy9Ur3H.net
- >>632
負け犬発狂
- 637 :無記無記名:2022/05/18(水) 09:10:09.19 ID:EPy9Ur3H.net
- 雑魚ップは0時半に寝て3時に小便に起きてスレチェックしてまた寝て8時に起きてまた昼に寝る三度寝爆睡ニートだよ
- 638 :無記無記名:2022/05/18(水) 09:10:37.55 ID:EPy9Ur3H.net
- 雑魚ップは懸垂が全くできないチビデブの雑魚
- 639 :無記無記名:2022/05/18(水) 09:30:19.05 ID:5O35CbD4.net
- 懸垂を語れよゴミムシ共
- 640 :無記無記名:2022/05/18(水) 10:46:05 ID:EPy9Ur3H.net
- と懸垂を語らないゴミムシが泣く
- 641 :無記無記名:2022/05/18(水) 11:18:14 ID:qIbS+MJs.net
- と、無職
- 642 :無記無記名:2022/05/18(水) 12:03:55.89 ID:EPy9Ur3H.net
- とヒキニートが泣く
- 643 :無記無記名:2022/05/18(水) 15:10:58.59 ID:B74GqspD.net
- はい論破
と泣き喚く
と泣き叫ぶ
と泣く
ワンパターンwww
- 644 :無記無記名:2022/05/18(水) 15:50:21 ID:EPy9Ur3H.net
- と中身のないワンパターンでヒキニートが泣く
- 645 :無記無記名:2022/05/18(水) 16:58:33.30 ID:DPZwlBqv.net
- >>644
でたーwww と泣く(笑)
- 646 :無記無記名:2022/05/18(水) 17:04:32.53 ID:EPy9Ur3H.net
- とワンパターンでヒキニートが泣く
- 647 :無記無記名:2022/05/19(木) 14:28:34.27 ID:yqqBQ2Ly.net
- 体重80kgでワイドのストリクトで10回できるけど強いですか?
- 648 :無記無記名:2022/05/19(木) 14:40:11.98 ID:GZ8EOOPJ.net
- >>647
10回なら平均的やろ
- 649 :無記無記名:2022/05/19(木) 14:41:02.96 ID:KZUmlEs+.net
- >>647
クソガリ雑魚
- 650 :無記無記名:2022/05/19(木) 14:41:16.28 ID:KZUmlEs+.net
- >>648
お前はチコチコで10回もできないクソ雑魚だろ
- 651 :無記無記名:2022/05/19(木) 14:41:47.17 ID:GZ8EOOPJ.net
- 加重してやろう
- 652 :無記無記名:2022/05/19(木) 14:43:12.57 ID:KZUmlEs+.net
- 10回すらできないクソ雑魚が見栄張んな
- 653 :無記無記名:2022/05/19(木) 14:45:17.97 ID:0FijolIv.net
- 1回もあがんね
あ?
- 654 :無記無記名:2022/05/19(木) 14:47:57.74 ID:QE3Xr6t4.net
- プッ
- 655 :無記無記名:2022/05/19(木) 15:53:27 ID:LSbDLcPz.net
- >>647
ネガティヴ(おろすとき)ゆっくりなら強いよ
ワイドでストリクトにチンニング10回は強い
- 656 :無記無記名:2022/05/19(木) 15:58:27 ID:TKzeJxZv.net
- 手幅超ワイドは腕の力に頼れないからごまかしがきかない
チンニングあるあるだけど、出来るって豪語してる人にやらせると大抵パーシャルになってるんだよな
- 657 :無記無記名:2022/05/19(木) 17:55:12.45 ID:yqqBQ2Ly.net
- >>655
ネガティブはストンとは落としてないけど粘ってまではいないかな
多分ネガティブ粘ったら6~7回
- 658 :無記無記名:2022/05/19(木) 19:08:06.92 ID:0FijolIv.net
- >>655
俺つえーの?
- 659 :無記無記名:2022/05/19(木) 20:21:44.27 ID:fDtYblBL.net
- >>656
懸垂バーならワイドだから大丈夫だよね?
- 660 :無記無記名:2022/05/19(木) 20:48:21 ID:5VQFaxiQ.net
- 広背筋は感覚が鈍いからか効いてるか分かりにくいんだよね
最後反動使って追い込むと大円筋や二頭筋に効いてるのはすごく感じるけど
- 661 :無記無記名:2022/05/20(金) 01:19:52 ID:05Y/s1RF.net
- >>655
お前はチコチコ雑魚
- 662 :無記無記名:2022/05/20(金) 01:20:04 ID:05Y/s1RF.net
- >>656
お前のことじゃん
- 663 :無記無記名:2022/05/20(金) 01:20:45 ID:05Y/s1RF.net
- >>657
ストンなんて落とす知障なんているわけねえだろエアプ雑魚
ろくに回数できない雑魚ほど無駄にネガティブとかほざく
- 664 :無記無記名:2022/05/20(金) 01:20:57 ID:05Y/s1RF.net
- >>658
死ね雑魚荒らし
- 665 :無記無記名:2022/05/20(金) 01:21:15 ID:05Y/s1RF.net
- >>659
懸垂バーがワイドってなに言ってんだこの知恵遅れ
- 666 :無記無記名:2022/05/20(金) 01:21:55 ID:05Y/s1RF.net
- >>660
追い込まなくても二頭なんて勝手に効くだろエアプ雑魚
- 667 :無記無記名:2022/05/20(金) 02:11:01.35 ID:GqgaNAPc.net
- >>661-666
ウンコ製造機ラクッペおつかれ💩ノシ
- 668 :無記無記名:2022/05/20(金) 02:18:13.60 ID:05Y/s1RF.net
- と精神障害食糞うんこ製造器雑魚ップが泣く
- 669 :無記無記名:2022/05/20(金) 11:23:04.44 ID:GqgaNAPc.net
- ラクッペみたいなのが口だけ野郎の典型
実際に筋トレ挫折したデブだしな🐷ブー
- 670 :無記無記名:2022/05/20(金) 15:56:55.44 ID:05Y/s1RF.net
- 雑魚ップみたいなのが口だけエアプ雑魚の典型
実際に筋トレ挫折したデブチビヒキニートだしな
はい論破(笑)
- 671 :無記無記名:2022/05/20(金) 16:51:27.30 ID:xDcvqu+V.net
- チンニングのベルトつけて、こいつかなりできるんだと思わせ、
ウエイト付ける前にやったのがギリギリ6回程度。
こんなやつがいたんですよ~。
- 672 :無記無記名:2022/05/20(金) 17:47:47.17 ID:N+QJIyLn.net
- 背中見りゃわかるだろう
- 673 :無記無記名:2022/05/20(金) 18:07:54.86 ID:05Y/s1RF.net
- >>671
お前はそれ未満の雑魚か
- 674 :無記無記名:2022/05/20(金) 18:08:11.52 ID:05Y/s1RF.net
- >>672
半裸なのかお前
- 675 :無記無記名:2022/05/20(金) 18:30:54 ID:GqgaNAPc.net
- >>671
加重して6回だと良い刺激なんだが
加重無しで6回の人が10kgとか加重したら3回も出来ないかもね・・
- 676 :無記無記名:2022/05/20(金) 18:47:59 ID:05Y/s1RF.net
- 加重6回がいい刺激とかやっぱりエアプ雑魚丸出しの典型的な口だけ筋トレ挫折デブチビヒキニートだな(笑)
はい論破(笑)
- 677 :無記無記名:2022/05/20(金) 18:59:13.35 ID:bv+RDq8Y.net
- 背中トレの前半にやるのか後半にやるのかでキツさ変わるんやけど
皆はどう?
- 678 :無記無記名:2022/05/20(金) 19:00:44.44 ID:05Y/s1RF.net
- どう?じゃねえよ知恵遅れ馬鹿
- 679 :無記無記名:2022/05/20(金) 19:56:40 ID:GqgaNAPc.net
- >>677
前半いきなり加重で始めるとケガしたりするから
ある程度自重でこなしてからやるのが良いね
あとエキセントリック懸垂めっちゃ効く
- 680 :無記無記名:2022/05/20(金) 20:11:07.39 ID:05Y/s1RF.net
- と理解力もないエアプ雑魚馬鹿アスペデブチビヒキニートが泣く
- 681 :無記無記名:2022/05/20(金) 21:19:15.68 ID:EYFs1AgD.net
- とラクッペ167cmから少し縮んで164.5cm
- 682 :無記無記名:2022/05/20(金) 21:46:12.25 ID:J19/sHp8.net
- >>671
ジムでは他人を気にしてはいけない
- 683 :無記無記名:2022/05/21(土) 00:02:07.59 ID:o8hlmstu.net
- =
- 684 :=:2022/05/21(土) 00:02:43.28 ID:o8hlmstu.net
- =
- 685 :無記無記名:2022/05/21(土) 04:56:34.35 ID:c1bL8QH4.net
- >>681
と雑魚ップ149cmから少し縮んで148cm
- 686 :無記無記名:2022/05/21(土) 04:57:33.47 ID:c1bL8QH4.net
- >>682
気にする奴ほど雑魚
- 687 :無記無記名:2022/05/21(土) 05:12:22.66 ID:CgWuIOsV.net
- 懸垂最高だね!
- 688 :無記無記名:2022/05/21(土) 05:14:31.92 ID:c1bL8QH4.net
- と懸垂はおろかろくに筋トレしてないゴミが叫ぶ
- 689 :無記無記名:2022/05/21(土) 09:49:24 ID:RJ9uC2wL.net
- 最高の自重トレ
- 690 :無記無記名:2022/05/21(土) 09:50:40 ID:RJ9uC2wL.net
- チビデブラクッペw
- 691 :無記無記名:2022/05/21(土) 10:21:43.58 ID:c1bL8QH4.net
- >>689
お前にはできない自重トレ
- 692 :無記無記名:2022/05/21(土) 10:21:52.31 ID:c1bL8QH4.net
- チビデブ非力雑魚ップw
- 693 :無記無記名:2022/05/21(土) 13:40:25.15 ID:URwoRKA4.net
- 背中トレ、肩トレどちらの方がやればやるだけ(効かせれてる事前提、ナチュラル)結果が出やすいですか??
例えば、懸垂ばかりして背中発達してきたな、サイドレイズ、ショルダープレスばかりして肩が大きくなってきたなってかんじで
- 694 :無記無記名:2022/05/21(土) 14:19:57.48 ID:c1bL8QH4.net
- 日本語不自由な奴は例外なしに雑魚
- 695 :無記無記名:2022/05/21(土) 14:30:28.39 ID:p9CPujX/.net
- >>693
同じくらいじゃないかな
でも背中の筋肉のほうが断然面積がデカいよ
体感しやすいのは大胸筋
一部位だけ発達すると見た目アンバランスになるけど、最初に1箇所得意部分を作っておいて後から他の部分を鍛えていくのもアリ
- 696 :無記無記名:2022/05/21(土) 14:34:15.04 ID:c1bL8QH4.net
- 肩の方がでかいけど、エアプ雑魚か
- 697 :無記無記名:2022/05/21(土) 15:04:35.10 ID:URwoRKA4.net
- >>695大胸筋は得意なんで効かせることが出来ます
その分他の部位よりも発達してるのですが、、、
次は背中か肩を得意にして他の部位より出来るだけ目立たせたいなと思って
- 698 :無記無記名:2022/05/21(土) 15:14:09.92 ID:EMRSv7hd.net
- >>697
ここは懸垂スレだ知恵遅れ雑魚荒らし消えろ
- 699 :無記無記名:2022/05/21(土) 16:13:12.86 ID:tustnd59.net
- >>696
面積と体積の違いもわからないアホは黙ってなさい(笑)
- 700 :無記無記名:2022/05/21(土) 16:14:15.20 ID:URwoRKA4.net
- 皆さん肩甲骨を下制させて懸垂やってますか?
難し過ぎて
- 701 :無記無記名:2022/05/21(土) 16:22:30.78 ID:Z+mPlxX/.net
- >>700
練習あるのみよ
- 702 :無記無記名:2022/05/21(土) 16:48:52.09 ID:nfplvHwd.net
- >>665
お前よく馬鹿だと言われるだろ?
- 703 :無記無記名:2022/05/21(土) 16:49:38.32 ID:nfplvHwd.net
- ID:05Y/s1RF
こいつが知恵遅れのチビデブハゲのキチガイか
- 704 :無記無記名:2022/05/21(土) 18:11:22.27 ID:p9CPujX/.net
- >>697
俺と同じだw
だったらおそらく肩と上腕が弱点では?
自分は体幹から強くしていったよ胸→背中→肩→上腕で。
今は肩と上腕を重点的にやってる。
誰だったかの言葉で、幹の細い木に太い枝はつかないっていうのを聞いてなるほどなと思って体幹から鍛えたよ。
- 705 :無記無記名:2022/05/21(土) 18:15:09.95 ID:p9CPujX/.net
- >>700
順手の場合だと握った小指と薬指側に両腕の肘から先をグッと捻ると下制出来るんだけど言葉で説明するのが難しいな
- 706 :無記無記名:2022/05/21(土) 19:30:15.56 ID:Bu6MTafr.net
- >>697>>704
最初に胸のほうに効きやすくて発達する人ってトレーニングが上手い人だよ。体幹を使う才能のある人。
最初に腕のほうに効いて胸が発達しなくて腕が最初に太くなる人は体幹の使い方が下手。
腕が先に発達して太くなってしまった人が後から胸をデカくしようとしても力のついた腕でまかなってしまうし癖もついてしまってるからなかなか胸がデカくならない。
- 707 :無記無記名:2022/05/21(土) 19:31:52.92 ID:c1bL8QH4.net
- >>699
肩の方がでかいこと知らなかったエアプ雑魚バカ発狂(笑)
はい論破(笑)
- 708 :無記無記名:2022/05/21(土) 19:32:48.69 ID:c1bL8QH4.net
- >>700
身障?
- 709 :無記無記名:2022/05/21(土) 19:32:57.72 ID:c1bL8QH4.net
- >>701
身障は大変だな
- 710 :無記無記名:2022/05/21(土) 19:33:17.39 ID:c1bL8QH4.net
- >>702
説明もできないのか知恵遅れ馬鹿
- 711 :無記無記名:2022/05/21(土) 19:33:40.63 ID:c1bL8QH4.net
- >>703
お前が知恵遅れチビデブハゲ馬鹿精神障害
- 712 :無記無記名:2022/05/21(土) 19:34:34.77 ID:c1bL8QH4.net
- >>704
懸垂スレで関係ない話するな知障荒らし
それのどこが体幹強くする流れなんだ知恵遅れ馬鹿
体幹弱いからお前は雑魚なんだろ
- 713 :無記無記名:2022/05/21(土) 19:35:46.74 ID:c1bL8QH4.net
- >>706
腕が太くなるってお前が運痴の身障なだけで上手いも糞もねえだろ胸ペラペラの正当化アホ
- 714 :無記無記名:2022/05/21(土) 19:53:57.32 ID:/dY066Hj.net
- >>706
筋トレって奥が深いねえ
やればやるほどはまるね
- 715 :無記無記名:2022/05/21(土) 21:00:27.33 ID:zw9SBdW9.net
- 今トレから帰る途中
今日は背中トレ追い込めたぜ
- 716 :無記無記名:2022/05/22(日) 00:16:32.11 ID:UV8UZvRX.net
- >>714
お前みたいな馬鹿運痴はセンスないしろくにやらない
- 717 :無記無記名:2022/05/22(日) 00:16:50.12 ID:UV8UZvRX.net
- >>715
やったら毎日書けよ怠け雑魚
- 718 :無記無記名:2022/05/22(日) 01:38:25 ID:GM8cpBrC.net
- 追い込んだ日はよく眠れるし飯もうまいよ
- 719 :無記無記名:2022/05/22(日) 01:42:32 ID:lUHapHFx.net
- 僕は懸垂が最強だと思っています。 懸垂は自重トレの中では最も高負荷で筋肉を追い込むことができますし、背中のほとんどの筋肉を鍛えることができるから!
- 720 :無記無記名:2022/05/22(日) 02:05:21.04 ID:lUHapHFx.net
- 何かにぶら下がると体がまっすぐ伸び、自然と正しい姿勢に矯正できます
さらに、懸垂は、姿勢のキープに欠かせない背中の筋肉と腹筋を同時に鍛えられるためより効果的に正しい姿勢作りを行えることになります
懸垂に挑戦したことがある方は、分かると思いますが懸垂一回するだけでも圧倒的な筋力を必要とします
そのため、懸垂が10回程度出来るようになれば、上級者クラスの筋力です
- 721 :無記無記名:2022/05/22(日) 02:10:02.71 ID:qcgFfxB5.net
- 筋力的な上級者の基準は何やろか
big3トータルが自重の7倍くらい?
- 722 :無記無記名:2022/05/22(日) 03:12:48.25 ID:5YFx8I+m.net
- >>721
マッチョでもほとんど懸垂出来ない人も結構いるね
うちのジムにいるマッチョでBig3は結構な重量あつかってる人いるけど、たまたま懸垂やってるとこ見かけたらパーシャルで4回ぐらいで落ちてた(笑)全然身体上がってなかったよ
体重はおそらく80-85kgくらいだと思う
- 723 :無記無記名:2022/05/22(日) 03:38:31.50 ID:LkWq6UfJ.net
- >>721
スクワットとベンチはあんま関係ないような気がする
- 724 :無記無記名:2022/05/22(日) 03:39:42.32 ID:LkWq6UfJ.net
- >>722
あるあるだね
- 725 :無記無記名:2022/05/22(日) 03:48:40.02 ID:LkWq6UfJ.net
- >>722
ネットで調べたらこんなこと書いてた
懸垂ができない理由とひとつとして考えられるのは、体重が重いこと。 懸垂は全体重を使った、自重トレーニングです。 たとえば、体重70kgの人と50kgの人がおこなったら、負荷は20kgの差があります。 筋肉ムキムキなのに、懸垂ができない人がいる一方で、細い人ができることもあります。
- 726 :無記無記名:2022/05/22(日) 03:50:31.30 ID:YOt8P8Em.net
- ラクッペもデブだから懸垂出来ないブー🐷
- 727 :無記無記名:2022/05/22(日) 04:09:10.85 ID:4NpOtWxz.net
- 100キロ以上のバーベル扱える人が自重持ち上げられないってのも不思議だね
- 728 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:30:19.82 ID:GneEymN4.net
- >>718
お前はずっとまともに寝てない飯もまずいエアプ雑魚か
- 729 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:31:06.39 ID:GneEymN4.net
- >>719
でもお前やらないエアプ雑魚じゃん
- 730 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:32:07.34 ID:GneEymN4.net
- >>720
腹筋なんてほとんど鍛えられないだろ妄想背骨ひん曲がり老害エアプ雑魚
10回で上級なわけあるかよ非力チビ(笑)
- 731 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:32:44.17 ID:GneEymN4.net
- >>721
体重の何倍とかクソガリ雑魚に有利だろ無知
- 732 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:33:44.32 ID:GneEymN4.net
- >>722
お前はそのクソガリ未満のドチビ雑魚だろ
- 733 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:34:35.48 ID:GneEymN4.net
- >>723
なんでだバカ
お前がやってないからか正当化怠け雑魚
- 734 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:34:52.99 ID:GneEymN4.net
- >>724
お前はbig3も雑魚のあるあるだろ
- 735 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:35:16.35 ID:GneEymN4.net
- >>725
ただの怠けだろ非力雑魚
- 736 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:36:42.76 ID:GneEymN4.net
- 雑魚ップも怠けデブだから懸垂出来ないブタ🐷
- 737 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:37:24.79 ID:GneEymN4.net
- >>727
怠けてたら挙がるわけ無いだろ
お前が雑魚なのも不思議でもなんでもない
- 738 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:48:38.87 ID:YOt8P8Em.net
- >>727
使う筋肉がまったく違うからね
- 739 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:50:16.94 ID:YOt8P8Em.net
- 懸垂スレには必ずクズッペ現れるのは何かトラウマでもあるんだろうな。触れられたくない何かに触れられたとか。
- 740 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:51:11.64 ID:YOt8P8Em.net
- 順手ワイドでやり込んでたけど、背中の幅は拡がっても厚みは全くつかないのね
早く言って欲しかったわー
今さらながら順手ナローとベントオーバーローを必死でやってる
- 741 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:51:45.94 ID:YOt8P8Em.net
- 最初一回も上がらなかったのに今は一番広い持ち手で2回くらい上がるようになった
成長が実感できてめちゃくちゃ嬉しい
最近懸垂ばっかしてるわ
チキンレッグになるのってこう言うことなのね
足も頑張るわ
- 742 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:53:21.08 ID:TxGs4z0v.net
- >>738
お前みたいに怠けてるだけだろ雑魚ップ
- 743 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:54:15.33 ID:ufU+68fI.net
- 肘痛かったから休んで
さっき久しぶりにやったらかつてないほど上がったし回数出来た
肩の筋トレ久しぶりにやったからか?
懸垂はそれ自体が優秀だが、懸垂をやるにも他のメニューも必要か
それで感動しちゃったからディップスやるの忘れた
- 744 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:54:23.80 ID:TxGs4z0v.net
- 懸垂スレでなくても俺は現れてるだろ統失ホラ吹き馬鹿アスペ雑魚ップ
お前が懸垂1回もできないコンプ非力怠け雑魚だろ
はい論破(笑)
- 745 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:55:46.55 ID:OjZlQTdE.net
- 懸垂できるようになりたい
腕系のトレーニング
マシンだと全部1番軽い強度しかできない初心者です
どのマシンで練習したら1番早くできるようになりますか?
- 746 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:55:47.29 ID:TxGs4z0v.net
- やっぱりお前はやり込んでない自爆エアプ雑魚ップ
背中の幅も厚みも懸垂なんかではろくにつかない
- 747 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:57:27.31 ID:yGO5/NFP.net
- 自衛隊検定やめたら28回できたわ
肩甲骨下制しないギリギリの位置でキープできる筋力つけたらもっと上がりそう
- 748 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:57:52.73 ID:TxGs4z0v.net
- 最初は一度もできない非力運痴エアプ雑魚をカミングアウトし出したデブ(笑)
こんなのが妄想レスしてんだなきっしょ
2回しかできないゴミは懸垂もろくにやってないエアプ雑魚だろ早く死ねフラミンゴブタ
はい論破(笑)
- 749 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:58:39.10 ID:TxGs4z0v.net
- >>743
話が抽象的すぎだ頭弱そうな雑魚
- 750 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:59:01.47 ID:yGO5/NFP.net
- 高校生のときは30回できたな。
今でも20回は余裕。
ただし体型はガリ。
- 751 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:59:10.15 ID:TxGs4z0v.net
- >>745
まず高校卒業しろ中卒
- 752 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:59:31.73 ID:TxGs4z0v.net
- >>747
チコチコだろエアプ雑魚死ね
- 753 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:59:37.89 ID:yGO5/NFP.net
- Amazonのタイムセールでチンスタも安くなってるよ
BS30は対象外みたいだけど
- 754 :無記無記名:2022/05/22(日) 05:59:49.33 ID:TxGs4z0v.net
- >>750
チコチコクソガリエアプ雑魚
- 755 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:00:34.96 ID:yGO5/NFP.net
- 2日前にゴムバンドでスタンディングローイングを3/7でやったら懸垂の回数がすげぇ伸びた
ビビったわ(笑)
懸垂ばっかやってるのも考えもんだな
色々刺激与えるってのは本当なんだな
- 756 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:00:39.43 ID:TxGs4z0v.net
- >>753
そんなもの使ってるからお前はチコ猿なんだろうな
- 757 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:01:26.32 ID:yGO5/NFP.net
- 懸垂は寧ろアクティブハングを維持したままじゃないと回数は伸びない
デッドハング状態からだと可動域が伸びた分の広背筋の仕事量が増えて回数が落ちるんだよな
- 758 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:02:02.83 ID:TxGs4z0v.net
- >>755
そんなんで上がるかよ妄想エアプ雑魚チコチコクソガリ雑魚
- 759 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:02:15.32 ID:yGO5/NFP.net
- 肘痛かったから休んで
さっき久しぶりにやったらかつてないほど上がったし回数出来た
肩の筋トレ久しぶりにやったからか?
懸垂はそれ自体が優秀だが、懸垂をやるにも他のメニューも必要か
それで感動しちゃったからディップスやるの忘れた
- 760 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:02:51.37 ID:yGO5/NFP.net
- 俺も公園だな
雨の日はチューブ使ってシーデッドローやれば十分背中鍛えられる
- 761 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:03:26.04 ID:yGO5/NFP.net
- 根気よく頑張ってたら、いつの間にか天使の羽が生えてました
- 762 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:03:35.01 ID:TxGs4z0v.net
- >>757
チートすれば回数上がるのは当たり前だろチコチコ認めたエアプクソガリ雑魚
- 763 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:04:03.14 ID:yGO5/NFP.net
- 引き上げた時に顎をバーに近づけようと突き出すようにすると首に負担がかかる気がするな
顎を引いて目線はバーではなく常に正面を見るようにしておけば傷めることは無いと思う
- 764 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:04:15.79 ID:TxGs4z0v.net
- >>759
自演失敗雑魚
- 765 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:04:34.87 ID:yGO5/NFP.net
- 田舎のジムは出会いの場になってんだよね
婆寄ってきて話しかけてくるし逆におっさんがJDとかに話しかけに言ってスルーされてるのとかもある
マッチングしちゃうと話すこと必死でマシン長時間占領してんのがマジムカつく
スタイル良くなりたくて来てるのかハメたくてきてんのか
- 766 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:04:36.24 ID:TxGs4z0v.net
- >>760
お前はアマゾンで買った馬鹿だろ
- 767 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:04:51.83 ID:TxGs4z0v.net
- >>761
頑張ってないチコチコ認めたエアプクソガリ雑魚
- 768 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:05:09.08 ID:yGO5/NFP.net
- エニタイムなんだけどマスク着用義務なのに鼻マスクが多いのと、トレーニング中に外してセット間だけマスクする奴も多い。
スタッフも注意しないからもうマスク解禁にしたらいいんじゃないの。
- 769 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:05:26.20 ID:TxGs4z0v.net
- >>763
そんなんで痛めるのはチコチコ猿のお前だけだ運痴エアプクソガリ雑魚
- 770 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:05:54.60 ID:TxGs4z0v.net
- >>765
エアプクソガリ雑魚の妄想
- 771 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:06:03.96 ID:yGO5/NFP.net
- 早く夏になってほしいわな
フリーウェイトゾーンに野郎しかいないとマジでやる気なくなるわ
- 772 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:06:37.65 ID:yGO5/NFP.net
- エリアの端からちょっと離れた位置にあるミニラック?でデッドリフトやってたら
その前の鏡で丁度ふさぐように立ってダンベル握ってるやきう
フォーム見たいんだけど困るなーと思いつつどうにかデッド終わらせる
スクワットやろうと思ってラックに移動したら今度はラックの中にヤキウ
偏見は持ちたくないが野球ちょっと嫌いになりそうだった
- 773 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:06:49.42 ID:TxGs4z0v.net
- >>768
統失マスク馬鹿は怖いならジム行かないで早く死ね
関係ない話しだしたエアプクソガリ雑魚
- 774 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:07:15.05 ID:yGO5/NFP.net
- インスタとかYouTubeでよく見る痴女みたいな格好してる女って実在すんの?
俺の行ってるジムが田舎すぎるのか知らんけどあんなんみたことないわ
- 775 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:07:23.65 ID:TxGs4z0v.net
- >>771
夏になってもお前はジム以外だろエアプクソガリ雑魚
- 776 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:07:56.83 ID:TxGs4z0v.net
- >>772
どこかのスレのコピペでもしてんのかこのエアプクソガリ雑魚ガイジ
- 777 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:08:12.36 ID:TxGs4z0v.net
- >>774
お前はジム行ってないエアプから見るわけない
- 778 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:08:30.54 ID:yGO5/NFP.net
- 1kgのダンベル持ってフリーウェイト専有するのやめてほしいんですけど
買い物袋でやれよ。そっちのが重いから
- 779 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:08:58.95 ID:yGO5/NFP.net
- 1度のジムでの取り組みは短時間で良い(というか出来ない)
けれど頻度はそれなりに必要なわけで
たまに来てダラダラやってたらまあ速筋は育たないだろう
心肺能力なり筋持久力は付くかもしれんがな
- 780 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:09:00.94 ID:TxGs4z0v.net
- >>778
お前がやれエアプ雑魚荒らし
- 781 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:09:23.06 ID:TxGs4z0v.net
- >>779
お前がダラダラしてる怠けエアプコピペ雑魚
- 782 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:10:01.45 ID:yGO5/NFP.net
- >>773
お前が周りの奴に「気にしてないのか?」って思ってるのと同じように周りの奴もお前のこと「こいつ気にしてないのか?」って思ってるよ
ノーマスク咳は死刑にしてくれ
- 783 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:10:03.25 ID:TxGs4z0v.net
- やっぱりチコチコ猿は単なるホラ吹きコピペ荒らし雑魚か
はい論破(笑)
- 784 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:10:30.82 ID:TxGs4z0v.net
- >>782
お前が自殺しろマスク馬鹿
- 785 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:10:38.79 ID:yGO5/NFP.net
- コロナで太ってからフルレンジでできなくなってたけど昨日ふとジムから帰る直前にやってみたらフルレンジで三回できた。体重もデブ感もあんまり変わってない(厚みは結構出た)けど筋肉、筋力はついてるもんやね。
- 786 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:11:06.73 ID:TxGs4z0v.net
- >>785
やっぱりろくに懸垂できないエアプ雑魚
- 787 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:11:19.06 ID:yGO5/NFP.net
- うちのジムはマスクせずに顔の下半分タオル巻いてるだけの爺さんがいる
後ろで軽く止めてるだけだから意味なさそうだけど
スタッフは注意しないってことはあれはokなんだってことのほうが驚き
その爺さんワイシャツにスラックスでトレーニングしてるから変な人なんだろうけど
- 788 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:11:54.52 ID:TxGs4z0v.net
- >>787
コピペしてる変な知障はお前だろ
- 789 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:12:03.30 ID:yGO5/NFP.net
- >>23
自分は明らかに気にしてるそぶり出してるよ
嫌な顔したり、ガン見したり、遠ざかったり
他の人は気づいてすらないから全然違う
- 790 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:12:41.12 ID:yGO5/NFP.net
- 懸垂できるようになりたい
腕系のトレーニング
マシンだと全部1番軽い強度しかできない初心者です
どのマシンで練習したら1番早くできるようになりますか?
- 791 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:12:54.76 ID:TxGs4z0v.net
- >>789
間違えてコピペ先の安価貼ってる知障
- 792 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:13:07.36 ID:TxGs4z0v.net
- >>790
お前ができるのはコピペだけ
- 793 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:13:21.09 ID:yGO5/NFP.net
- 懸垂スレには必ずクズッペ現れるのは何かトラウマでもあるんだろうな。触れられたくない何かに触れられたとか。
- 794 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:13:32.12 ID:yGO5/NFP.net
- 順手ワイドでやり込んでたけど、背中の幅は拡がっても厚みは全くつかないのね
早く言って欲しかったわー
今さらながら順手ナローとベントオーバーローを必死でやってる
- 795 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:13:43.27 ID:yGO5/NFP.net
- 最初一回も上がらなかったのに今は一番広い持ち手で2回くらい上がるようになった
成長が実感できてめちゃくちゃ嬉しい
最近懸垂ばっかしてるわ
チキンレッグになるのってこう言うことなのね
足も頑張るわ
- 796 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:13:56.72 ID:yGO5/NFP.net
- 肘痛かったから休んで
さっき久しぶりにやったらかつてないほど上がったし回数出来た
肩の筋トレ久しぶりにやったからか?
懸垂はそれ自体が優秀だが、懸垂をやるにも他のメニューも必要か
それで感動しちゃったからディップスやるの忘れた
- 797 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:14:16.12 ID:TxGs4z0v.net
- >>793
それもコピペだったのか雑魚ップ
- 798 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:14:17.31 ID:yGO5/NFP.net
- 高校生のときは30回できたな。
今でも20回は余裕。
ただし体型はガリ。
- 799 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:14:35.61 ID:yGO5/NFP.net
- 懸垂スレには必ずクズッペ現れるのは何かトラウマでもあるんだろうな。触れられたくない何かに触れられたとか。
- 800 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:14:42.28 ID:yGO5/NFP.net
- 懸垂スレには必ずクズッペ現れるのは何かトラウマでもあるんだろうな。触れられたくない何かに触れられたとか。
- 801 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:14:49.96 ID:TxGs4z0v.net
- やっぱりお前はやり込んでない自爆エアプ雑魚ップ
背中の幅も厚みも懸垂なんかではろくにつかない
- 802 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:14:52.19 ID:yGO5/NFP.net
- 懸垂スレには必ずクズッペ現れるのは何かトラウマでもあるんだろうな。触れられたくない何かに触れられたとか。
- 803 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:15:15.73 ID:TxGs4z0v.net
- >>796
話が抽象的すぎだ頭弱そうな雑魚
- 804 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:15:23.33 ID:TxGs4z0v.net
- >>798
コピペ雑魚
- 805 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:15:38.61 ID:TxGs4z0v.net
- >>799
それもコピペだったのか統失雑魚ップ
- 806 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:15:52.20 ID:TxGs4z0v.net
- >>800
それもコピペだったのか統失雑魚ップ
- 807 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:16:09.85 ID:TxGs4z0v.net
- >>800
それもコピペだったのか統失雑魚ップ
- 808 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:17:12.48 ID:Fum0sbw+.net
- ラクッペ負けてるやんw
- 809 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:17:42.40 ID:R4Nkwf8s.net
- >>802
それもコピペだったのか統失雑魚ップ
- 810 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:18:12.50 ID:R4Nkwf8s.net
- >>808
コピペの時点でお前の負けだコピペ雑魚ップ
はい論破(笑)
- 811 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:20:53.31 ID:kfaUUgZI.net
- ラクッペ早朝から振り回されてて草
- 812 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:22:49.82 ID:kfaUUgZI.net
- ラクッペがここのスレに釘付けになるから他のスレは安泰になるね!
- 813 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:23:43.91 ID:t/ZksqDk.net
- とコピペ食糞精神障害雑魚ップが泣き喚く
- 814 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:24:35.00 ID:t/ZksqDk.net
- コピペですらすぐに怠けてやめる雑魚ップにここのスレに釘付けにさせるのは無理だろ馬鹿荒らし
はい論破(笑)
- 815 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:37:53.24 ID:wEsQ/4FO.net
- 昨日ジム行ったらガラガラだったんだが、大学生くらいの男の子が一つのマシンを15分くらいら使ってて、ガチぽいマッチョなおっさんがマジギレして文句言ってたのを見た
その大学生はたしかにスマホいじりながらダラダラやってたけど、15分ってキレるほどか?
めちゃくちゃ不快になったわ
- 816 :無記無記名:2022/05/22(日) 06:41:29.44 ID:m74cA8PK.net
- ここ懸垂スレなんだけど
- 817 :無記無記名:2022/05/22(日) 08:43:17.38 ID:MK22e99Y.net
- グロングのスクワラックで懸垂できるぞ
バーベルバー引っ掛けて背中丸めて脚畳めば地面につかずに出来る
コスパと省スペース派ならオススメ
- 818 :無記無記名:2022/05/22(日) 08:52:08.13 ID:deB+Rnjm.net
- >>722
懸垂は体重軽い人の方が簡単やろ
- 819 :無記無記名:2022/05/22(日) 09:03:34.27 ID:Ey+rsuNF.net
- 背中丸めるとか馬鹿丸出し貧民は死ね
- 820 :無記無記名:2022/05/22(日) 09:04:09.03 ID:Ey+rsuNF.net
- >>818
でもお前クソガリの分際で懸垂できないじゃん
- 821 :無記無記名:2022/05/22(日) 09:07:13.09 ID:deB+Rnjm.net
- >>820
わい175cm80kgで最近は15kg加重でやっとるよ
8回やけど
君は?
- 822 :無記無記名:2022/05/22(日) 09:20:48.92 ID:UCa15OQx.net
- >>821
妄想でも雑魚すぎだな死ねクソガリチビ
- 823 :無記無記名:2022/05/22(日) 09:35:39.14 ID:kfaUUgZI.net
- >>822
懸垂出来ないデブのラクッペはウンコ製造機だお💩
- 824 :無記無記名:2022/05/22(日) 09:57:16.79 ID:c6Ty6OgI.net
- >>823
懸垂出来ないデブ雑魚ップはウンコ製造器食糞精神障害
- 825 :無記無記名:2022/05/22(日) 10:33:27.50 ID:kfaUUgZI.net
- ラクッペはウンコ製造機💩
- 826 :無記無記名:2022/05/22(日) 10:34:39.89 ID:kfaUUgZI.net
- >>812
たしかにwww
- 827 :無記無記名:2022/05/22(日) 11:19:21.75 ID:RITrHV1W.net
- 雑魚ップは自分のうんこ食ってる精神障害うんこ製造器
- 828 :無記無記名:2022/05/22(日) 11:19:56.86 ID:RITrHV1W.net
- >>826
なってないだろバーカ
その時間でさえ1つもレスがなかった
はい論破(笑)
- 829 :無記無記名:2022/05/22(日) 14:06:56 ID:YtX7hfwn.net
- ラクッペはウンコ製造機💩
- 830 :無記無記名:2022/05/22(日) 14:12:40 ID:YtX7hfwn.net
- >>812
素晴らしいよ!
- 831 :無記無記名:2022/05/22(日) 14:35:29.79 ID:byfX6OTP.net
- コピペ雑魚ップは自分のうんこ食ってる精神障害うんこ製造器
- 832 :無記無記名:2022/05/22(日) 14:35:46.91 ID:byfX6OTP.net
- >>830
なってないだろバーカ
その時間でさえ1つもレスがなかった
はい論破(笑)
- 833 :無記無記名:2022/05/22(日) 14:58:02.61 ID:YtX7hfwn.net
- ラクッペはウンコ製造機💩
- 834 :無記無記名:2022/05/22(日) 14:58:30.18 ID:YtX7hfwn.net
- >>812
ラクッペはここのスレに釘付けだね!
- 835 :無記無記名:2022/05/22(日) 14:58:50.79 ID:jbbTupnl.net
- コピペ雑魚ップは自分のうんこ食ってる精神障害うんこ製造器
- 836 :無記無記名:2022/05/22(日) 14:59:09.62 ID:YtX7hfwn.net
- >>832
あるよw
はい論破!
- 837 :無記無記名:2022/05/22(日) 14:59:19.94 ID:jbbTupnl.net
- >>834
なってないだろホラ吹き馬鹿雑魚ップは
その時間でさえ1つもレスがなかった
はい論破(笑)
- 838 :無記無記名:2022/05/22(日) 14:59:32.55 ID:YtX7hfwn.net
- >>835
ウンコ製造機ラクッペ💩
- 839 :無記無記名:2022/05/22(日) 14:59:55.46 ID:jbbTupnl.net
- >>836
ねえよ
あるならソース持ってこい嘘吐き
はい論破(笑)
- 840 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:00:03.52 ID:YtX7hfwn.net
- >>837
ラクッペはここのスレに釘付け
作戦大成功だよ
- 841 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:00:07.20 ID:jbbTupnl.net
- >>838
コピペ雑魚ップは自分のうんこ食ってる精神障害うんこ製造器
- 842 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:00:41.78 ID:YtX7hfwn.net
- >>839
ソースは今のこのやりとり
ラクッペここに張り付きっぱなしだね!
- 843 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:00:54.02 ID:YtX7hfwn.net
- ラクッペの負けだね!
- 844 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:00:54.23 ID:jbbTupnl.net
- >>840
なってないだろホラ吹き馬鹿雑魚ップの作戦失敗
その時間でさえ1つもレスがなかった
はい論破(笑)
- 845 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:01:12.37 ID:YtX7hfwn.net
- >>844
なってるからね!
- 846 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:01:13.01 ID:jbbTupnl.net
- >>842
その時間の話だ馬鹿雑魚ップ
はい論破(笑)
- 847 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:01:32.08 ID:jbbTupnl.net
- >>843
ホラ吹き雑魚ップの負け
はい論破(笑)
- 848 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:01:38.29 ID:jbbTupnl.net
- >>845
なってない
はい論破(笑)
- 849 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:01:50.81 ID:YtX7hfwn.net
- >>846
ここのスレでいっぱいいっぱいだね!
他のスレは荒らされなくなるw
- 850 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:01:58.66 ID:YtX7hfwn.net
- 作戦大成功だよ
- 851 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:02:20.55 ID:YtX7hfwn.net
- >>848
なってるよ
- 852 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:02:40.46 ID:YtX7hfwn.net
- ラクッペの完全敗北だね
- 853 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:02:56.30 ID:YtX7hfwn.net
- ラクッペはウンコ製造機💩
- 854 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:03:17.88 ID:YtX7hfwn.net
- ラクッペ疲れたのかレスしなくなってて草
- 855 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:03:28.61 ID:BwBq/gGO.net
- >>849
他で荒らされてたらいつも通りボコして終わり
でもその時間はそれさえなかった
はい論破(笑)
- 856 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:03:33.51 ID:YtX7hfwn.net
- つまりラクッペの負けってこと
- 857 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:03:46.45 ID:BwBq/gGO.net
- >>850
作戦大失敗
そもそも怠けてすぐ終わる
はい論破(笑)
- 858 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:03:55.39 ID:YtX7hfwn.net
- >>855
お前の負けwwwww
- 859 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:03:58.30 ID:BwBq/gGO.net
- 雑魚ップの完全敗北
- 860 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:04:11.17 ID:BwBq/gGO.net
- コピペ雑魚ップは自分のうんこ食ってる精神障害うんこ製造器
- 861 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:04:19.01 ID:YtX7hfwn.net
- >>857
お前の負けなんだよデブw
- 862 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:04:25.82 ID:BwBq/gGO.net
- 統失雑魚ップ疲れたのかレスしなくなってて草
- 863 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:04:37.54 ID:YtX7hfwn.net
- ラクッペはウンコ製造機💩💩💩💩
- 864 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:04:38.92 ID:BwBq/gGO.net
- つまり雑魚ップの負け
- 865 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:04:50.87 ID:BwBq/gGO.net
- >>858
お前の負けだホラ吹き雑魚
はい論破(笑)
- 866 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:04:52.56 ID:YtX7hfwn.net
- つまりラクッペの負け
- 867 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:05:01.68 ID:BwBq/gGO.net
- >>861
お前の負けだデブ
- 868 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:05:12.38 ID:YtX7hfwn.net
- >>865
お前の負けだよデブラクッペ
- 869 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:05:12.62 ID:BwBq/gGO.net
- コピペ雑魚ップは自分のうんこ食ってる精神障害うんこ製造器
- 870 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:05:25.62 ID:YtX7hfwn.net
- 俺の勝ちだね^^
- 871 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:05:47.05 ID:YtX7hfwn.net
- ラクッペはウンコ製造機だからね💩
- 872 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:06:01.85 ID:YtX7hfwn.net
- ラクッペ疲れたのかな〜wwww
- 873 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:06:14.99 ID:YtX7hfwn.net
- ラクッペペースダウンwwwww
- 874 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:06:24.39 ID:d+bdKklb.net
- つまり雑魚ップの負け
- 875 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:06:32.32 ID:YtX7hfwn.net
- ラクッペはデブだからスタミナないもんね
- 876 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:06:47.21 ID:d+bdKklb.net
- >>868
お前の負けだデブ雑魚ップ
- 877 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:06:51.87 ID:YtX7hfwn.net
- ラクッペ負けてて草
- 878 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:07:04.69 ID:d+bdKklb.net
- >>870
ホラ吹き雑魚のお前の負け
- 879 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:07:20.13 ID:d+bdKklb.net
- コピペ雑魚ップは自分のうんこ食ってる精神障害うんこ製造器
- 880 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:07:30.31 ID:YtX7hfwn.net
- ラクッペいつものように全レスにコメント出来なくなってて笑えるwwww
- 881 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:07:37.81 ID:d+bdKklb.net
- 雑魚ップ疲れて敗走
- 882 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:07:44.42 ID:YtX7hfwn.net
- 俺の勝ちだね!
- 883 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:08:06.46 ID:YtX7hfwn.net
- ウンコ製造機ラクッペ💩の負け
- 884 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:08:27.63 ID:YtX7hfwn.net
- ラクッペはウンコ製造機💩
- 885 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:08:48.12 ID:M2qAHzuv.net
- 雑魚ップペースダウンで大敗北
はい論破(笑)
- 886 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:09:03.94 ID:M2qAHzuv.net
- 雑魚ップはデブだからスタミナがない
- 887 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:09:12.09 ID:M2qAHzuv.net
- 雑魚ップ負けてて草
- 888 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:09:25.27 ID:M2qAHzuv.net
- 雑魚ップいつものように全レスにコメント出来なくなってて笑える
- 889 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:09:32.85 ID:M2qAHzuv.net
- >>882
お前の負け
- 890 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:10:00.98 ID:M2qAHzuv.net
- コピペ雑魚ップは自分のうんこ食ってる精神障害うんこ製造器
- 891 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:10:17.93 ID:M2qAHzuv.net
- コピペ雑魚ップは自分のうんこ食ってる精神障害うんこ製造器の負け
- 892 :無記無記名:2022/05/22(日) 15:11:25.15 ID:TUqGolv8.net
- 発作起こして連投するだけの怠け雑魚ップもう逃亡(笑)
俺の勝ち(笑)
はい論破(笑)
- 893 :無記無記名:2022/05/22(日) 16:05:42.56 ID:YtX7hfwn.net
- ウンコ製造機ラクッペ💩^^
- 894 :無記無記名:2022/05/22(日) 16:06:02.83 ID:YtX7hfwn.net
- ウンコ製造機ラクッペ💩^^
- 895 :無記無記名:2022/05/22(日) 16:06:30.17 ID:YtX7hfwn.net
- ラクッペの負け^^
- 896 :無記無記名:2022/05/22(日) 16:07:17.42 ID:YtX7hfwn.net
- ラクッペ逃亡w
おれの勝ち
はい論破(笑)
- 897 :無記無記名:2022/05/22(日) 16:18:38.41 ID:J7g3Rciw.net
- コピペ雑魚ップは自分のうんこ食ってる精神障害うんこ製造器
- 898 :無記無記名:2022/05/22(日) 16:18:43.57 ID:J7g3Rciw.net
- コピペ雑魚ップは自分のうんこ食ってる精神障害うんこ製造器
- 899 :無記無記名:2022/05/22(日) 16:18:55.30 ID:J7g3Rciw.net
- 雑魚ップの負け
- 900 :無記無記名:2022/05/22(日) 16:19:31.08 ID:J7g3Rciw.net
- 雑魚ップいつも通り発作起こしてボコされて逃亡
俺の勝ち(笑)
はい論破(笑)
- 901 :無記無記名:2022/05/22(日) 16:24:29.85 ID:FThUDqV/.net
- ウンコ製造機💩ラクッペの負け^^
- 902 :無記無記名:2022/05/22(日) 16:25:53.15 ID:FThUDqV/.net
- 結局はラクッペの負けなんだね!
- 903 :無記無記名:2022/05/22(日) 18:36:10.06 ID:FThUDqV/.net
- ラクッペ死んだね!
- 904 :無記無記名:2022/05/22(日) 19:21:50 ID:U9FvIpYb.net
- 食糞精神障害うんこ製造器雑魚ップの負け
- 905 :無記無記名:2022/05/22(日) 19:22:01 ID:U9FvIpYb.net
- 結局今回も食糞精神障害うんこ製造器雑魚ップの負け
- 906 :無記無記名:2022/05/22(日) 19:22:12 ID:U9FvIpYb.net
- 食糞精神障害うんこ製造器雑魚ップ死んだ
- 907 :無記無記名:2022/05/22(日) 19:34:24 ID:FThUDqV/.net
- ラクッペの負けだよ^^
- 908 :無記無記名:2022/05/22(日) 19:34:36 ID:FThUDqV/.net
- ラクッペはウンコ製造機💩
- 909 :無記無記名:2022/05/22(日) 19:35:16 ID:FThUDqV/.net
- ラクッペ待ってたよ
なかなか来なかったね( ^ω^ )
- 910 :無記無記名:2022/05/22(日) 20:02:45.69 ID:FThUDqV/.net
- ラクッペまだかな〜
待ってるよ!
- 911 :無記無記名:2022/05/22(日) 20:11:44.38 ID:FThUDqV/.net
- 早くラクッペ来ないかな〜
ラクッペと遊びたいな〜( ^ω^ )
- 912 :無記無記名:2022/05/22(日) 20:19:33.07 ID:FThUDqV/.net
- ラクッペ負けたからいじけちゃったのかな
めげずにまた来てほしいよ
待ってるよ!
- 913 :無記無記名:2022/05/22(日) 20:39:50 ID:bNQCAvoc.net
- ラクッペ処刑されとるwww
- 914 :無記無記名:2022/05/22(日) 20:58:41 ID:TpGXq+yw.net
- WASAIMK780オススメだにゃん
コスパ最高ゴム掛けるとギシギシいうけど
問題ないし荷重も安定してる
- 915 :無記無記名:2022/05/22(日) 21:21:10.98 ID:k+8jppuX.net
- 懸垂が1回もできない腹いせに粘着荒らしをするチビデブハゲ
ID:GneEymN4
- 916 :無記無記名:2022/05/22(日) 23:39:23.46 ID:7RIgdM5c.net
- ラクッペは処刑されましたw
- 917 :無記無記名:2022/05/23(月) 01:55:32.22 ID:IHyHnT6m.net
- 食糞精神障害うんこ製造器雑魚ップの負け
- 918 :無記無記名:2022/05/23(月) 01:55:49.43 ID:IHyHnT6m.net
- 食糞精神障害雑魚ップはうんこ製造器
- 919 :無記無記名:2022/05/23(月) 01:56:15.45 ID:IHyHnT6m.net
- 食糞精神障害うんこ製造器雑魚ップ待ってもすぐ来なくなる発作怠け雑魚
- 920 :無記無記名:2022/05/23(月) 01:56:40.38 ID:IHyHnT6m.net
- ホラ吹き食糞精神障害うんこ製造器雑魚ップは待ってない
- 921 :無記無記名:2022/05/23(月) 01:56:48.68 ID:IHyHnT6m.net
- 遊ばれてるおもちゃ食糞精神障害うんこ製造器雑魚ップ
- 922 :無記無記名:2022/05/23(月) 01:57:20.60 ID:IHyHnT6m.net
- 負けた食糞精神障害うんこ製造器雑魚ップは発作収まると来なくなる
- 923 :無記無記名:2022/05/23(月) 01:57:29.25 ID:IHyHnT6m.net
- 雑魚ップ処刑されとるwww
- 924 :無記無記名:2022/05/23(月) 01:57:49.40 ID:IHyHnT6m.net
- >>914
ギシギシいうならゴミだろアホ
- 925 :無記無記名:2022/05/23(月) 01:58:36.04 ID:IHyHnT6m.net
- ID:k+8jppuX
懸垂が1回もできない腹いせに粘着荒らしをするチビデブハゲ
- 926 :無記無記名:2022/05/23(月) 01:58:45.23 ID:IHyHnT6m.net
- 雑魚ップはいつもどおり処刑された
- 927 :無記無記名:2022/05/23(月) 02:11:42.61 ID:BJrm626d.net
- チビデブハゲのキチガイ来たかw
- 928 :無記無記名:2022/05/23(月) 02:21:56.89 ID:moCWDc26.net
- チビデブハゲ食糞精神障害来たか
- 929 :無記無記名:2022/05/23(月) 04:23:32.16 ID:t1QnUIi4.net
- >>917-926
ラクッペ来てくれたんだねうれしいよ😊
- 930 :無記無記名:2022/05/23(月) 04:24:57.57 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペまた来てほしいよ
あそびたいよ☺
- 931 :無記無記名:2022/05/23(月) 04:40:18.17 ID:hk/dr/cr.net
- >>929
嬉しいならちゃんと1つ1つに安価しろ怠け精神障害食糞雑魚ップ
はい論破(笑)
- 932 :無記無記名:2022/05/23(月) 04:40:37.26 ID:hk/dr/cr.net
- >>930
口だけ怠け犬雑魚ップ
- 933 :無記無記名:2022/05/23(月) 05:38:44.81 ID:72wgWxuW.net
- >>932
ほう
- 934 :無記無記名:2022/05/23(月) 06:03:45.72 ID:t1QnUIi4.net
- >>931
来てくれたんだね🤗
>>932
今日も遊ぼうね☺
- 935 :無記無記名:2022/05/23(月) 06:04:47.86 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペはウンコ製造機だね🤗
- 936 :無記無記名:2022/05/23(月) 06:05:26.63 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペ待ってるよ🤗
- 937 :無記無記名:2022/05/23(月) 09:14:42.17 ID:IHyHnT6m.net
- >>934
早く前のレスに全部安価つけろ怠けエアプ雑魚精神障害
はい論破(笑)
- 938 :無記無記名:2022/05/23(月) 09:15:05.79 ID:IHyHnT6m.net
- 食糞精神障害雑魚ップはうんこ製造器
- 939 :無記無記名:2022/05/23(月) 09:15:22.45 ID:IHyHnT6m.net
- のろま食糞精神障害雑魚ップはうんこ製造器
- 940 :無記無記名:2022/05/23(月) 09:17:32.27 ID:r7KfJPao.net
- 荒らしが2人いるのかそれとも1人でやってるのか
- 941 :無記無記名:2022/05/23(月) 09:20:54.41 ID:IHyHnT6m.net
- それを特定してどうすんだ知恵遅れ馬鹿アスペ荒らし
- 942 :無記無記名:2022/05/23(月) 09:45:55.11 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペは呼べばすぐ来てくれるから嬉しいよ🤗
- 943 :無記無記名:2022/05/23(月) 09:47:06.97 ID:t1QnUIi4.net
- >>937
他人にどうこう言う前に自分もアンカーつけたほうがいいよ☺
- 944 :無記無記名:2022/05/23(月) 09:56:52.12 ID:t1QnUIi4.net
- 次スレ立てたよ🤗
ワッチョイ付きにしたよ☺
【背筋】懸垂、チンニングスレ 2【背中】
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1653267233/
- 945 :無記無記名:2022/05/23(月) 09:57:27.49 ID:IHyHnT6m.net
- 食糞精神障害雑魚ップは呼んでもすぐ来ないのろま
- 946 :無記無記名:2022/05/23(月) 09:58:10.17 ID:IHyHnT6m.net
- >>943
俺は全レスできてるだろお前は1回で終わらした怠け食糞精神障害雑魚
はい論破(笑)
- 947 :無記無記名:2022/05/23(月) 09:58:38.41 ID:IHyHnT6m.net
- >>944
のろま食糞精神障害雑魚ップ
はい論破(笑)
- 948 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:01:42.99 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペおじさん次スレでも遊ぼうね🤗
- 949 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:03:39.01 ID:t1QnUIi4.net
- 次スレにすぐに来てくれて嬉しいよ🤗
いっぱいレスしてね☺
- 950 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:04:00.90 ID:IHyHnT6m.net
- お前がちゃんと毎日遊べよ怠け食糞精神障害雑魚ップ
まずはこのスレのレスに全部安価してレス返せ負け犬荒らし
はい論破(笑)
- 951 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:04:26.89 ID:IHyHnT6m.net
- 次スレ貼るのもお前のほうがのろかったな負け犬雑魚ップ
はい論破(笑い)
- 952 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:06:00.28 ID:t1QnUIi4.net
- >>950
ラクッペおじさんも安価つけ忘れてるよ☺
痴呆なのかな?w
- 953 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:07:23.62 ID:t1QnUIi4.net
- >>951
ラクッペおじさんのワッチョイはテテンテンテンだから目立つね☺
- 954 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:10:57.73 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペおじさん早く来ないかな〜☺
- 955 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:12:31.45 ID:t1QnUIi4.net
- >>951
ラクッペおじさんは(笑い)って書いてるけど余裕なさげだね🤗
- 956 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:13:35.08 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペおじさん返事待ってるよ☺
- 957 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:16:08.54 ID:IHyHnT6m.net
- >>952
雑魚ップが安価してないものに安価なんてするかよアホ
お前が安価以前に全部のレスに返答してない怠け痴呆負け犬雑魚
はい論破(笑)
- 958 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:17:03.57 ID:IHyHnT6m.net
- >>953
そんなことはどうでもいいから早くこのスレの俺のレスに全部返信しろ怠け雑魚ップ
できないならこのスレは俺の勝ちで終わり
- 959 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:17:19.91 ID:IHyHnT6m.net
- 雑魚ップジジイおっそ
- 960 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:17:54.13 ID:IHyHnT6m.net
- >>955
余裕なくて負けたのはお前だ雑魚ップジジイ(笑)
はい論破(笑)
- 961 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:18:06.08 ID:IHyHnT6m.net
- 雑魚ップジジイのお前が返事早くしろのろま
- 962 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:19:30.46 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペおじさん返事ありがとう🤗
- 963 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:20:08.36 ID:IHyHnT6m.net
- 雑魚ップジジイのお前は未だの全レスできてないから負け
俺の勝ち
はい論破(笑)
- 964 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:20:33.55 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペおじさん最近返事が遅いから心配だよ☺
- 965 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:21:01.09 ID:t1QnUIi4.net
- >>963
また安価つけ忘れてるよ☺
- 966 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:22:00.60 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペおじさんはどこに住んでるの?☺
- 967 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:22:37.15 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペおじさん返事待ってるよ🤗
- 968 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:23:00.21 ID:IHyHnT6m.net
- >>964
お前が未だにレスがない遅すぎる雑魚ップジジイ
- 969 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:23:18.01 ID:IHyHnT6m.net
- >>965
お前が安価つけ忘れてる痴呆雑魚ップ
はい論破(笑)
- 970 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:23:37.05 ID:IHyHnT6m.net
- 無駄なこと喚きだしたボキャ貧雑魚ップ荒らし
- 971 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:24:09.33 ID:IHyHnT6m.net
- 雑魚ップジジイ結局安価つけないで逃げて負けか
はい論破(笑)
- 972 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:24:31.51 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペおじさんはどこに住んでるの?🤗
- 973 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:24:55.39 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペおじさん返事待ってるよ🤗
- 974 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:26:30.38 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペおじさんこのスレでだいぶ忙しいみたいで他のスレに行ってる暇がないね🤗
良いことだね🤗
- 975 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:26:47.74 ID:t1QnUIi4.net
- 最高だね🤗
- 976 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:28:16.13 ID:IHyHnT6m.net
- 同じこと喚いてるだけのボキャ貧雑魚ップジジイ
- 977 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:28:21.93 ID:IHyHnT6m.net
- 雑魚ップジジイ結局安価つけないで逃げて負けか
はい論破(笑)
- 978 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:28:50.61 ID:IHyHnT6m.net
- 雑魚ップジジイこのスレで忙しくてどこにも行けない(笑)
他のスレなんて書き込みないだろ知恵遅れ
はい論破(笑)
- 979 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:29:06.21 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペおじさん答えられなくなってきてるねw
- 980 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:29:08.83 ID:IHyHnT6m.net
- 最弱食糞精神障害雑魚ップ
- 981 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:29:28.44 ID:IHyHnT6m.net
- 返信できないのはお前だ負け犬雑魚ップジジイ
- 982 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:29:48.25 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペおじさんこのスレに釘付けだね🤗
- 983 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:30:19.39 ID:IHyHnT6m.net
- 雑魚ップジジイこのスレに釘付けなのに怠けてレスできない
- 984 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:30:33.15 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペおじさんはどこに住んでるの?🤗
なんで答えないの?
河原乞食だから?
- 985 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:30:59.65 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペおじさんの完敗なんだね☺
- 986 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:31:15.04 ID:IHyHnT6m.net
- まずお前が答えろ非常識無職雑魚ップ
はい論破(笑)
- 987 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:31:27.74 ID:IHyHnT6m.net
- 雑魚ップのやっぱり完敗
はい論破(笑)
- 988 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:32:01.61 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペおじさんはやっぱり無職なんだね🤗
教えてくれてありがとうございます😊
- 989 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:32:39.78 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペおじさんはこどおじなんだね☺
- 990 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:33:21.09 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペおじさんはチビデブで懸垂できないこどおじなんだね☺
- 991 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:33:43.13 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペおじさん返事待ってるよ🤗
- 992 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:34:22.30 ID:IHyHnT6m.net
- 猿真似雑魚ップはやっぱり無職(笑)
はい論破(笑)
- 993 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:34:36.47 ID:IHyHnT6m.net
- 雑魚ップジジイはやっぱり子供部屋ヒキニート(笑)
- 994 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:34:50.89 ID:IHyHnT6m.net
- 雑魚ップはチビデブで懸垂ができないこどおじ
- 995 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:34:58.41 ID:t1QnUIi4.net
- ラクッペおじさんペースダウンしてない?(笑)
- 996 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:35:09.28 ID:IHyHnT6m.net
- 雑魚ップジジイ結局安価つけないで逃げて負けか
はい論破(笑)
- 997 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:35:28.47 ID:IHyHnT6m.net
- 雑魚ップペースダウン以前に安価つけないで完敗(笑)
はい論破(笑)
- 998 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:35:49.36 ID:t1QnUIi4.net
- 998
- 999 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:35:59.32 ID:t1QnUIi4.net
- 999
- 1000 :無記無記名:2022/05/23(月) 10:36:07.41 ID:IHyHnT6m.net
- 無職食糞精神障害雑魚ップの負けでこのスレ終了(笑)
はい論破(笑)
- 1001 :2ch.net投稿限界:Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
総レス数 1001
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