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筋トレ何でも質問スレッド614reps【ﾜｯﾁｮｲ有】
- 109 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0bc1-7jZz [240a:61:116c:5c23:*])：2024/04/18(木) 08:45:48.48 ID:51fb/Y1s0.net
- >>106
総負荷量が同じなら結果は同じエビデンス出してみろよ
例えば50kg×20回と100kg×10回が結果は同じなんてありえないわ
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