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プロテイン★総合スレ 188
- 323 ：無記無記名 ：2020/07/31(金) 12:29:32.86 ID:wXQrHZrRd.net
- 新パケのゴルスタダブルリッチがかなりダマになるんだけど、外れロット引いただけ？前はそんなことなかったんだけど。
- 324 ：無記無記名 ：2020/07/31(金) 12:45:56.89 ID:omiB9eYWM.net
- 錠剤ではマルチビタミンとEPAの奴飲んでる
- 325 ：無記無記名 ：2020/07/31(金) 14:40:57.96 ID:+s+4SDrOa.net
- >>321
ツクレカス
- 326 ：無記無記名 ：2020/07/31(金) 15:33:20.40 ID:mLp97+vA0.net
- 錠剤型のプロテインは540が開発しようとしているがうまくはいってないみたい
5トンの圧力をかけてもプロテインだけだと固まらないから固まりやすいものを入れると
1回に20グラムのタンパク質を取るのに32錠の大きめな錠剤を飲まないといけなくなるとか
- 327 ：無記無記名 ：2020/07/31(金) 18:55:39.12 ID:Qtr3cCwPd.net
- 錠剤のプロテイン？
昔 ケンタイが出してたぞ
- 328 ：無記無記名 ：2020/07/31(金) 19:15:28.45 ID:BbFiQ89m0.net
- ケンタイのソイ
540はホエイやペプチド固めようとしてる
調べてから家
- 329 ：無記無記名 ：2020/07/31(金) 19:37:22.64 ID:12HW6xVR0.net
- 乳糖不耐症だとホエイプロテイン飲んでもタンパク質がうまく吸収できないとかあるんでしょうか
プロテイン飲んでお腹ゆるくなることあってゆるくなること自体は問題ではないんだけどタンパク質が吸収できてないと問題なのですが
- 330 ：無記無記名 ：2020/07/31(金) 19:37:36.54 ID:Qtr3cCwPd.net
- 知るかボケ！
情報として提供してんのになんだテメーの言い草はよ
この雑魚野郎！
- 331 ：無記無記名 ：2020/07/31(金) 20:16:54.82 ID:NgPRqGTV0.net
- 分かる人いるかわかんないけど
iHerbブランドのカリフォルニアゴールドニュートリション ホエイプロテイン味なしバージョンの味がすごい洗剤っぽい味なんだけど、不安になるくらい不味い、味なしって洗剤みたいな味します？
- 332 ：無記無記名 ：2020/07/31(金) 22:22:42.51 ID:2mTCedeWH.net
- 固形の錠剤を30g分飲まないといけないのって
相当な苦痛なので、良くてゼリーじゃないかな
- 333 ：無記無記名 ：2020/07/31(金) 22:32:58.15 ID:v6X9w5UH0.net
- >>331
チョコレートが激甘だったからこっちも買って半分ずつにしようと思ったけどさすがに洗剤の味はキツいな
- 334 ：無記無記名 ：2020/07/31(金) 22:47:35.29 ID:2mTCedeWH.net
- 洗剤って口に微量が入った事しかなくて
飲んだ事なくて申し訳ないんだけど、結構苦かったような
- 335 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0792-DfbS [106.73.75.224])：2020/07/31(金) 23:05:19 ID:12HW6xVR0.net
- 下痢しながらプロテイン飲んでるけどちゃんと効いてるから大丈夫だよ！って経験談が聞きたい
- 336 ：無記無記名 ：2020/07/31(金) 23:17:23.66 ID:3SRR2ESh0.net
- マイプロテイン チョコ 下痢しない
ザバスアクア 下痢する
- 337 ：無記無記名 ：2020/07/31(金) 23:42:24.42 ID:KaaMxdpP0.net
- 下痢した時の便を通常時と比べてみて水分が多いだけだなと判断できるなら大丈夫かもだが
普通は未消化のものが含まれててニオイも分解・吸収されて残ったカス以外のニオイがしてると思う
- 338 ：無記無記名 ：2020/08/01(土) 02:47:46.47 ID:Z2P6iS4Q0.net
- >>313
＋αは置いといて、一食分107円、プロテイン15.5gは
個人的にはコスパイマイチ。
- 339 ：無記無記名 ：2020/08/01(土) 05:54:09.50 ID:GNhImRSM0.net
- >>331
しねーよガイジ
- 340 ：無記無記名 ：2020/08/01(土) 09:56:49.85 ID:uY8ck+Pz0.net
- プロテイン初心者なんですが
タンパク質が多いwpiの方がwpcより割高ということですが
ザバスのwpcより安いwpiのプロテインたくさんあるようですがザバスが一番売れているようなんですが何故なのでしょうか
タンパク質以外の栄養素が高いとか溶けやすいとかおいしいとか？
- 341 ：無記無記名 ：2020/08/01(土) 10:02:40.70 ID:/XFzIrNv0.net
- 初心者とかそこまでガチじゃない人がよく分からんけどザバスってなんか知ってるからって事で買うから売れる
- 342 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Saab-yqvH [106.128.23.100])：2020/08/01(土) 10:11:04 ID:EIYqCSQsa.net
- 大体の薬局に置いてあるのと日本の知名度あるメーカーっていうのがでかいな
- 343 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfcc-B761 [175.177.42.156])：2020/08/01(土) 10:15:40 ID:y24ZINY+0.net
- ザバスアクアよりうまいスポドリ的なの教えてくれよ
- 344 ：無記無記名 ：2020/08/01(土) 10:24:24.67 ID:t6h3Vk330.net
- プロテインウォーターいっとけ
- 345 ：無記無記名 ：2020/08/01(土) 10:27:39.92 ID:tRGgYtCDM.net
- 日本じゃ店頭でどこでも売ってるのがザバスだけで
味は旨いからね
- 346 ：無記無記名 ：2020/08/01(土) 10:40:29.11 ID:uY8ck+Pz0.net
- ありがとうございます
安いやつ買うことにします参考になりました！
毎月数千円かかるので小遣いリーマンはコスパ追求するしかない
- 347 ：無記無記名 ：2020/08/01(土) 10:41:03.31 ID:9ZuCLa3O0.net
- >>343
松本人志が飲んでるやつ
- 348 ：無記無記名 ：2020/08/01(土) 10:57:35.72 ID:t544qVakM.net
- 日本で店頭に売ってるのでやすくてのめるのは
トップバリュのやつとアルペングループのプライベートブランドの奴
１キロ３０００円ぐらい
- 349 ：無記無記名 ：2020/08/01(土) 11:14:01.93 ID:1Hvj4oFI0.net
- ノンフレーバーホエイプロテインだけど、だいたい何ccで何グラムとかありますかね？
- 350 ：無記無記名 ：2020/08/01(土) 11:15:35.87 ID:VVz9WI/+0.net
- >>349
20ccで10gくらい
- 351 ：無記無記名 ：2020/08/01(土) 12:19:53.35 ID:U8eEuElU0.net
- ULTORAのプロテイン試した事ある方いらっしゃいますか？
- 352 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e75e-eoeL [124.241.72.168])：2020/08/01(土) 13:15:24 ID:5WuAFoiM0.net
- 大塚製薬のアミノバリュー8000 粉末5L分月1000円で定期便で買ってトレ中はスポドリの代わりに飲んでるけど効果がよくわからん
https://i.imgur.com/MBQnNtd.jpg
うーん、サプリメントの方が良い？
- 353 ：無記無記名 ：2020/08/01(土) 14:05:18.24 ID:t6h3Vk330.net
- >>352
普通にBCAAの粉末買ったほうが良くない？
- 354 ：無記無記名 ：2020/08/01(土) 20:58:57.87 ID:My1aNuBr0.net
- BCAAの良さは極論を言うと負荷というかトレの強度をワンランク上げられるようになることだから
そこまで追い込んだトレしてない人には疲労軽減効果くらいしかないのでは
- 355 ：無記無記名 ：2020/08/01(土) 21:13:21.98 ID:EZgKzcGM0.net
- >>354
ええ？どっからそんな話が出てくるんだか・・
- 356 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM4b-MeX5 [114.149.200.123])：2020/08/01(土) 21:45:19 ID:Rwd2xuQwM.net
- 1日1杯しか飲まないから気軽に買える3980円のザバス4杯(タンパク質20g)が1番良いような気がする俺
- 357 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c7ec-eoeL [114.149.41.86])：2020/08/01(土) 21:56:40 ID:jbL6NQEP0.net
- BCAAってカタボらないために飲むんだと思ってた
トレ強度上げたいならクレアチンで良くね？
- 358 ：無記無記名 ：2020/08/01(土) 22:22:05.30 ID:K7Ot3NXD0.net
- >>354
bcaaは腸で吸収されずに腸内細菌に吸収されて消滅する
bcaa EAA信者はタダの馬鹿
金をドブに捨ててるゴミ
- 359 ：無記無記名 ：2020/08/01(土) 22:26:24.28 ID:My1aNuBr0.net
- 運動直前や運動中に摂ったBCAAはほぼ全てが速やかに筋肉のエネルギーとして消費される
筋合成とかに使われるのは運動後の話だな
BCAAがエネルギーとして使われることで何を肩代わりできるかって話だ
カタボを軽減するというのはそのとおりで筋肉を分解して得られるアミノ酸の代わりに燃えてくれる
クレアチンは筋繊維の水分量を増やすことで太くしその分だけ運動負荷をあげられる
BCAAとは少しアプローチが違うので併用するといい
どちらも追い込んでこそ意味があるというのはそのとおり
- 360 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 00:01:52.02 ID:En+uUdpsp.net
- issnのエビデンスBよりAの方を摂取する方が正解やろ
- 361 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 01:23:13.68 ID:WLBtSSVg0.net
- あくまで補助なのはわかってるけどそんなにコンスタントにたんぱく質取るのめんどくさいからねぇ
懐にちくわとかビーフジャーキーを忍ばせておくわけにもいかんし
- 362 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 01:43:35.23 ID:YNrnaB0Ra.net
- お肉より魚の方が脂質少なくタンパク質豊富ですか？今日食ったキハダマグロのタンパク質100gあたり24gとからしくてビックリした 安かったし
- 363 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 01:56:08.01 ID:Q21d6roma.net
- >>362
成分表見る知恵があるなら肉とか魚とかの一括りではタンパク質含有量決まらないことぐらいわかるだろうに
- 364 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfbe-UdrD [221.133.66.22])：2020/08/02(日) 02:20:16 ID:3O0uipWr0.net
- タンパク率の多さと脂質の少なさでは鳥ムネ肉最強とは言われてるね
- 365 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 02:28:07.07 ID:fKBJyctf0.net
- キハダマグロ調べてみたら結構良いね
- 366 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 02:31:10.90 ID:jL+o8NoI0.net
- >>359
それのエビデンス紹介してほしい
探してもまず出てこない
BCAAは>>354のいう疲労軽減効果のエビデンスがめちゃくちゃあるのにまことしやかに言われてる筋分解の抑制とか合成の促進に関する論文がなかなかヒットしない
勉強不足で申し訳ないけどそのレスの根拠になった論文を読ませてほしい
- 367 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 03:18:05.98 ID:XyONqYieM.net
- タンパク質含有率なら海苔が結構スゴイんだよね
含有率最強は以前話題になった食用コオロギだがw
- 368 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 06:44:59.47 ID:PB6aGCAU0.net
- >>366
そんなエビデンスないでしょ
持久運動のパフォーマンスが上がった、という論文ならあった気もするが
無酸素運動では聞いたことない
- 369 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df44-gWqY [61.26.206.40])：2020/08/02(日) 07:52:44 ID:jL+o8NoI0.net
- >>368
そうなんだよね
俺も探してるんだけど
https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/s12970-018-0242-y
これくらいで結局Theoretically, BCAA supplementation during intense training may help minimize protein degradation and thereby lead to greater gains in (or limit losses of) fat-free mass, but only limited evidence exists to support this hypothesisってあくまでも可能性の話であって、限られたエビデンスしかないっすよって放り投げてる
でもなぜだかウエイト板だとBCAAはカタボらならいためって感じで通ってるんだよね
俺も>>354程度の認識でトレが終わるくらいに切れる程度に摂取してるわ
- 370 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 08:59:19.55 ID:kDe7ubsM0.net
- https://jissn.biomedcentral.com/articles/10.1186/1550-2783-7-7#Sec5
- 371 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 09:46:49.45 ID:J16hdHJZM.net
- メーカーのホームページの説明でも読んどけよめんどくさい奴だな
アホが論文なんて読まなくてもかみ砕いて説明してくれてるだろ
- 372 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 11:55:57.79 ID:VLps0CcY0.net
- メーカーによって価格が違うけどプロテインパウダー自体に品質の差ってありますか？
ビタミン、ミネラルなどの添加物は除いて純粋にタンパク質としての品質の差です。
原材料を卸してる会社ってどこなんだろ。
- 373 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 14:25:38.52 ID:9B0uKJqs0.net
- ゾンビパウダー
- 374 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 14:56:07.47 ID:E0wq/apdH.net
- ぶっちゃけあんまり効かないよねってものは
良くあるけど、メーカーは口が裂けても
そうは言わないから。たとえ本音では思ってても。
- 375 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 15:06:02.50 ID:dBGD76Xe0.net
- ヘソ下のポヨっとしたアレに真っ先に溜まるプロテイン
- 376 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 15:53:29.00 ID:Z8nTB63O0.net
- タンパク質の含有量じゃなくて
アミノ酸のバランスも見ろやダボが
- 377 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMbf-Pvrv [153.236.255.247])：2020/08/02(日) 17:05:59 ID:FkzuzDB1M.net
- 原材料の卸は海外に数社しかないみたいだから粗悪な原材料はないだろうね。
原材料を輸入して日本国内で製造してる会社は日本の品質基準に沿って製造するから海外とは何か違うかもね。
基本的に健康食品は口に入れない方が身体には良いよ。
- 378 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 17:52:00.67 ID:hPE2rUGC0.net
- 食事できない
- 379 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 18:45:44.86 ID:TC/h3Hr30.net
- >>351
呼んだ？
- 380 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 22:45:24.46 ID:Clu7gu3m0.net
- 安いからエクスプロージョンのアイソレート買おうかと思うんだが一番少ないのでも3㌔あって味が合うか心配なんだよな
酸味や甘味が強いのが苦手なんだけどフルーツオレは避けたほうがいいかな？ナチュラルは飲んだことなくてそれはそれで心配
- 381 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 23:18:23.67 ID:jL+o8NoI0.net
- >>370
ありがとう
多少の仮説になりそうな結果はあってもやっぱりエビデンスらしいエビデンスはやっぱりないわけだ
「Too Early to Tell」ってのがBCAAの筋肥大効果を端的に表してるわ（まぁISSN自体BCAAはランクB評定だけど）
BCAAは疲労先送り効果+αくらいで摂取如何決めたほうがいいね
>>371
メーカーHPw
話についてこれないなら無理して参加しないでメーカーHPでも熟読して効果ないサプリでも買ってたら?
- 382 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 23:39:00.56 ID:DKVXrSFZM.net
- >>381
馬鹿にあった方法わざわざ教えてやってんだろ
感謝しろよカス
- 383 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 23:41:02.76 ID:DKVXrSFZM.net
- 論文がただでネットに転がってるって思ってるところが痛すぎ
- 384 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 23:42:12.37 ID:DKVXrSFZM.net
- ひとりで会話して何が楽しいんだか
- 385 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 23:49:27.92 ID:fKBJyctf0.net
- ISSNのreviewのBCAAのとこに
BCAA supple- mentation has been reported to decrease exercise-induced protein degradation and/or muscle enzyme release (an indicator of muscle damage) possibly by promoting an anti-catabolic hormonal profile [118, 247, 248] and ......
って書いてあるけどこの三つはダメなの？
- 386 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 23:50:55.40 ID:HwmAYrWJ0.net
- 屁が臭い
- 387 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 23:51:13.10 ID:DKVXrSFZM.net
- 馬鹿がまた自己レスするぞーww
- 388 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 23:53:34.52 ID:WNAQF/hd0.net
- よく屁が臭くなるって聞くが全然なったことないな
どんだけ大量に飲んだらそうなるんや…
- 389 ：無記無記名 ：2020/08/02(日) 23:58:46.41 ID:4Md8fKUL0.net
- >>381
自分で自分にお礼言ってんじゃねえよ
きもいねんお前消えろや
- 390 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 00:27:10.27 ID:sSy+9Xyad.net
- ジムでの筋トレを始めてから2ヶ月近く経つのですが、ゴールドスタンダードも同時期に飲み始めてるのですがここ2週間ほど抜け毛が凄まじくなってきたのですが、プロテイン関係してるんでしょうか？
ちなみに30歳で髪はだいぶ量があるほうなのですが…
- 391 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 00:38:44.83 ID:K/zZI0SNa.net
- 今まさにここに田代さんが生まれた瞬間である
- 392 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 00:51:11.29 ID:xqKJmUY3M.net
- >>390
お前の毛根の寿命
もう何年もプロテイン摂取してる俺の髪はフッサフサだからね
- 393 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 01:15:00.12 ID:Wzcc/WPa0.net
- >>385
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11125767/
この辺見るとたしかにカタボリック抑制効果って言っていいような効果はあるっぽいね
ただその上でまだ仮説レベルと言ってるからEAAみたいにははっきりと言えないってことじゃないかな
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15930466/にあるように脳機能にも影響与えるから無意味ってことは絶対にないしね
>>383-385 >>387
必死になって連続書き込みした後1時間経過して戻ってきてまだ怒り収まってないで書き込みしてるの草
ストレスでカタボるといけないからメーカーHPでも行ってリラックスしようぜ
- 394 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 01:23:49.23 ID:lJJIqnQrM.net
- あー、我慢できずに自分に返信しちゃった…
- 395 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 01:25:16.02 ID:lJJIqnQrM.net
- ちなみに…使うのもこいつの特徴
- 396 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 03:05:54.63 ID:1I/FLZ6i0.net
- >>339
飲んだことあるの？少し脱脂粉乳みたいな味するのかな？って思ってたから
すごいケミカルな洗剤っぽい味がして戸惑ってる、めっちゃ泡立つしそう思えてきて仕方ない、未開封のやつあるからそっちも開けて味見してみてもいいけど多分、この先プロテインで経験しないであろう絶望的な味
- 397 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 03:27:17.52 ID:Wzcc/WPa0.net
- >>394-395
まだいたのかよメーカーHPガイジ
ガチモンの統失だな
- 398 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 07:16:42.42 ID:p5uh2rOU0.net
- >>390
２ヶ月でそんな影響出たらやべえだろw
- 399 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 09:27:15.19 ID:bSGiCrGcd.net
- >>398
まぁ抜けてるといっても一日30本ほどです
- 400 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 09:41:50.73 ID:lzt3XkY6M.net
- >>399
そうとうな影響です
- 401 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 11:06:47.93 ID:qa5qOroA0.net
- ヘンププロテインって飲んでる人いる？
友達にお勧めされて貰ったけど今まで存在すら知らなかった
成分的にはホエイから切り替えてもいいかなって感じなんだけど
- 402 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 11:32:38.99 ID:jtc7/Ao9d.net
- >>393
ワロタww
ひとり二役で会話する目的は？
日記帳でよくね？
- 403 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 12:34:15.73 ID:da9Lf6Q9a.net
- >>401
アミノ酸スコアがホエイの半分しかないから替わりにはならんよ
栄養補助食として日々の食生活にプラスして飲むなら有り
- 404 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 13:06:00.55 ID:G+nO8wLw0.net
- 新コロナ前よか100円くらい値上げして戻らないね
円高で値下げになりそう？
- 405 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 14:56:12.03 ID:jYznbJz20.net
- 皆さん夏場のプロテインは何処に保存してますか？
- 406 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 15:51:33.63 ID:rRylfM95M.net
- 四次元マンション
- 407 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 16:46:57.39 ID:FhJUmzDTd.net
- 念能力者おるな
- 408 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 17:49:00.74 ID:R0SSp4MZ0.net
- >>405
台所の棚に常温
- 409 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 21:18:43.80 ID:QTd1VxxaM.net
- 異空間で精製したタンパク質
- 410 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 21:42:52.99 ID:25EYlbBN0.net
- 小分けして使う場合、6～10キロの袋の良い保管法あります？
なんか、デカイ米入れに入れたりとか、袋を二重にして、外側の袋にシリカゲル入れるとか、そんなんを過去スレで読んだ記憶が
- 411 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 21:43:11.16 ID:25EYlbBN0.net
- >>350
ありがとう
- 412 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87fb-8Yb/ [122.196.158.32])：2020/08/03(月) 23:23:59 ID:p5uh2rOU0.net
- >>410
小分けのほうじゃなくて大袋のほう？
元の袋にジップついてないのか？
ちなみに小分けのほうはダイソーやニトリのフレッシュロックもどきがいいかと
- 413 ：無記無記名 ：2020/08/03(月) 23:39:42.64 ID:G+nO8wLw0.net
- 掃除機で空気を抜く布団・衣装圧縮袋
- 414 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 00:22:50.23 ID:FmfIa/I20.net
- フレッシュロックこのスレで勧められて買ったわ
むっちゃ使いやすいわ
ガラスだったらもっと良かったんだけど、そうすると値段とか色々犠牲になるんだろうなぁ…
- 415 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 01:14:59.33 ID:M9FBKbLT0.net
- ニトリでフレッシュロックの代わりに置いてある、蓋が全部とれる奴を使ってる
- 416 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-qdZG [133.106.75.118])：2020/08/04(火) 08:28:10 ID:RxP5VbaWM.net
- プロテイン初めて買った まだ届いてないけどやっぱり体臭くなるんですか？
- 417 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 10:12:56.52 ID:Y0zFTOXtM.net
- 摂り過ぎればオナラもくさくなるし、それと連動して体臭も臭くなる人もいる
- 418 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 18:46:01.16 ID:iGJhGfIR0.net
- なるべく鳥ムネとか卵とかブロッコリーとか自然食品メインでタンパク質取るのが一番ってことだな
プロテインスレで言うことじゃないがｗ
ホエイとソイで半々が良さそうだなぁ
- 419 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 19:00:31.25 ID:OWF5DbDCa.net
- 繊維質たくさんとっていれば無問題。
- 420 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 19:10:36.10 ID:Cpg1XEXN0.net
- >>419
整腸剤にヨーグルト毎日200g、イムリンも毎日10gとって野菜もしっかり食ってるが
こんなもんはプロテイン摂りすぎの屁の臭いには
な ん の 役 に も 立 た な い
そんなことくらいで芋引くのならトレーニングなんかやめちまえ
- 421 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 19:23:26.25 ID:J6OMGX6Ta.net
- なんか辛い事でもあったんかな
- 422 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df57-qdZG [123.219.83.196])：2020/08/04(火) 19:24:38 ID:dNQbJDgU0.net
- ちなみにプロテイン摂りすぎの目安は一般論はググるとしても体感でどのくらいの感じなんでしょうか？
- 423 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bfe3-LqCg [119.229.110.45])：2020/08/04(火) 19:34:42 ID:4/yiCYZZ0.net
- 俺はなんとなく胸焼けってか気持ち悪くなるな、牛乳飲みすぎて吐き気するのと同じような感覚
- 424 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e7b9-xE3T [124.154.22.20])：2020/08/04(火) 19:46:50 ID:Cpg1XEXN0.net
- >>422
プロテインの摂りすぎといっても2種類ある
身体が受け付ける限界という意味と、消化器が処理しきれる限界という意味と
消化器が処理しきれる限界を超えたら屁があきれるほど臭くなるからすぐわかる
そしてその量は想像するより遥かに少なめ
- 425 ：無記無記名 (ﾜｲｰﾜ2 FF9f-DfbS [103.5.142.121])：2020/08/04(火) 19:48:09 ID:X3K28Qs8F.net
- >>424
横からすいませんが体が受け付ける限界ってどんなことでしょうか
- 426 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ df57-qdZG [123.219.83.196])：2020/08/04(火) 19:57:19 ID:dNQbJDgU0.net
- >>424
文脈的に摂りすぎで臭くなる目安です
- 427 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 20:03:48.45 ID:Cpg1XEXN0.net
- >>425
俺の場合は身体が受け付ける限界超えると強烈な蕁麻疹が出る、あと胃痙攣と
人によってどういう形で影響が出るかは違うと思うけど
長期に渡れば腎臓肝臓に悪影響が出る人もいるかもね
大腸内でタンパク質が腐敗することによって生じるガスが今後何年もずーーーーっと
発生し続けるのだからそっちの悪影響もあるかもしれない
厚生労働省の推奨するタンパク質摂取量は年齢にもよるけどおおむね
60g/日程度で、これは普通に飯食ってれば十分超える量
トレーニーは体重1kgにつき2g摂れという人もいるが、俺はこの数値は
やりすぎだと思ってる
ちなみに3gを2週間やったら死にかけた
1kgにつき1.2g、これでもかなり多いが、このあたりが妥当な線だろう
体重70kgなら85g前後
もっと増やすとしても1.5gあたりが限界
この量でもほとんどの人は臭い屁と付き合わなきゃならんと思う
85gには食事からのタンパク質も含まれているから、食事から70gとって
いるのならプロテインで追加するのは15gですむ
- 428 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 20:14:42.32 ID:Cpg1XEXN0.net
- >>426
プロテインの摂りすぎで屁が臭くなるのは、未吸収なタンパク質が大腸内で腐るから
胃＝食べ物を吸収しやすい形に消化する
小腸＝胃で消化したものから栄養を吸収する
大腸＝小腸を通過した残り滓から水分を吸収して立派なうんこにする
小腸で吸収しきれない量のタンパク質を摂ると臭くなる
残り滓が大腸を通過するあいだに腐って発酵しガスを発生させるから
小腸の能力は人によって違うのだから自分がどのくらい処理できるのかは
自分の腹で試せや
大抵の人は自分が思うより遥かに少ない量のタンパク質で臭い屁を堪能
することになるだろう
臭い屁ごときでごちゃごちゃ抜かすのならトレーニングなんかやめちまえ
あとこのくらいのことも自分で調べられない人もやめたほうがいいぞ
ほんと、身体壊すから
この世界は嘘が山程まかり通ってる
必要もないサプリを買わせよう、過剰にプロテインを買わせよう
そんな人達がわんさか群がる世界だ
自分の身は自分で守れ
自分の身を守るのは適切な知識と、自分で考える力
こんな場所で他人を頼ってるようじゃ(ヾﾉ･ω･`)ﾑﾘﾑﾘ
- 429 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 20:21:49.18 ID:jIcsJNX4r.net
- 長い
- 430 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 20:26:03.55 ID:34gN65LVd.net
- そこは臭いだろ
- 431 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 20:52:02.67 ID:jIcsJNX4r.net
- 臭い
- 432 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 20:56:30.31 ID:RCUQfT560.net
- 体重1キロあたり2g毎日飲んでるが臭くなるとか滅多にないぞ
筋肉鍛える前に虚弱な身体を治すのが先決では？笑
- 433 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 21:00:16.33 ID:4nOpHyZ6F.net
- >>427
ありがとうございます
そういう意味なんですね
確かに蕁麻疹や湿疹出る話聞きます
ちなみにですがプロテインに加えて
ビタミンB関係のサプリメントはとっていますか
- 434 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 21:00:39.20 ID:38i/LE490.net
- 粉以外にもプロテインを謳ってる商品って色々あるじゃん、ブームでもなんでもいいけどプロテインが以前より過剰摂取されやすい世の中なのは確かだよね
でもさ、たからといって街中でマッチョが増えたなぁって感じた事あるかい？ないだろw それってつまりプロテイン関係なくね？って事だよなwwwww
- 435 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ bf40-QmwR [119.82.176.12])：2020/08/04(火) 21:12:45 ID:VBinDKfe0.net
- 山本センセはタンパク質たくさん取れるように
腸の吸収力アップにビタミンAを摂ると良いと言ってた
- 436 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 7fd5-Q+cf [153.212.26.231])：2020/08/04(火) 21:14:21 ID:xC8kaT+F0.net
- >>427
普通に飯食ってて６０gは越えんやろ…
- 437 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 21:49:59.92 ID:jY41BX5d0.net
- はい、次の方どうぞ
- 438 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 21:55:06.06 ID:Cpg1XEXN0.net
- >>436
超えないわけねえだろ、平均的な日本人は全年齢層で
推奨タンパク質摂取量超えてるんだぞ？
普通にまともなもんを3食くってたら超える
ラーメンばっか食ってんじゃねえよ
>>433
俺の食事はちょっと特殊だからマルチビタミンは摂ってる
ちなみにこんな感じ
プロテイン15g、ゆで卵1、牛乳100cc x 5食
ただしゆで卵は1日で3個まで
最後の1食だけ普通に御飯食べる、なるべく魚とか野菜多めで
お米は0.15合のみ
あと朝晩に低脂肪ヨーグルト100g+イムリン5g
週に1回だけ好きなもん好きなだけ食べる
チートデイ、というわけではない
そういう日も入れとかないと外食で食べられるものが減りすぎて
おデートするのも面倒になるから
マルチビタミン以外だと摂ってるのはクレアチンだけ
感染症予防にグルタミンも摂ってるけど、今の備蓄がなくなったら
やめるつもり
- 439 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 22:00:39.63 ID:LvXj0maG0.net
- またこいつか
- 440 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 22:27:33.58 ID:J6OMGX6Ta.net
- ダマレイムリンジジイ
- 441 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 22:37:19.74 ID:hyIhtMD7M.net
- おデートとか言ってる時点でチー牛こどおじ臭がする 臭わせるのは体臭だけにして
- 442 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 22:52:14.81 ID:3OvZcAwJ0.net
- 2g程度で大袈裟な事言ってる奴いるなあ
どれだけ胃腸弱いんだ
- 443 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 23:08:34.82 ID:96BWclnZ0.net
- ザバスがリニューアルって事で買ったけどタンパク質量変わらないのにビタミン類の含有量は減ってて溶けやすくなったってことだがそんな感じしないし（もともと溶けにくくないし）
原材料のコストダウンしただけとしか思えん
- 444 ：無記無記名 ：2020/08/04(火) 23:24:13.07 ID:jY41BX5d0.net
- リニューアル商法
- 445 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM13-19jR [114.149.200.123])：2020/08/05(水) 01:12:58 ID:muqCDusaM.net
- シュリンクフレーション
- 446 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 01:19:40.77 ID:4czFV0/X0.net
- >>438
そんなPFCどうなってるの？まずその辺がおかしい感じがするんだが？
そもそもの食事内容がダメでプロテインがどうとか言う以前の問題だろ
イムリンってイヌリンだよね？
- 447 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 01:38:04.05 ID:O0tC0SNC0.net
- 当たり前だろ、あれは普段の食事だけど普段からずっと減量食だからカーボと脂質は必要に応じて別に摂る
あれ以上食ったら太るんだよ、俺の体はどういうわけか
保存が効いて調理しなくていい食材っつーことで、調整にはチーズと干し芋くらいしか使わないけど
晩飯の内容は奥さん次第で俺は口を挟まない
こんなくだらんことのために食事内容を指図するような真似はしたくない
作りたいもんを作ってもらってる
- 448 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 02:24:21.04 ID:L4T6lCuc0.net
- >>427
推奨摂取量と上限量の違いもわからないバカ
ちなみにタンパク質は上限量が定められていない
まあ屁が臭くなるっていうのは最初はペプシンが足りなくて消化出来ていないだけでそのうち慣れて治るよ
- 449 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 03:33:24.66 ID:moV2fDhj0.net
- 体重も除脂肪体重の倍gで話してる人もいるし脂肪含めた体重で語ってる人もいるし自分の体に合う量が分かってるならそれでいいんじゃねと思う
ただビタミンB（特に2と6）は十分に摂取しないと肝臓に負担かかるはずだからプロテイン初めてって人はマルチビタミンとか一緒に買ったほうがいいかも
- 450 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 05:03:22.67 ID:BMcvDrLx0.net
- ぶっちゃけ体脂肪とか変動すごすぎて正確にはわかんにゃい
- 451 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 06:27:38.32 ID:moV2fDhj0.net
- プールとか使わないと正確な体脂肪出ないしそこまでストイックに考える必要もないしぶっちゃけ体重の二倍もたんぱく質食ってれば十分
- 452 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 06:31:28.56 ID:cWmWmop6M.net
- エクスプロージョンの買ってみたけど甘い
練乳味
- 453 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 07:45:03.49 ID:Mp7SWExO0.net
- タンパク質を体重当たり2gって口に入れる量？それとも体内で吸収しなければいけない量？
吸収できる量に上限なかったっけ
- 454 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sadb-XZpV [106.128.6.38])：2020/08/05(水) 08:36:50 ID:y//r0wcpa.net
- 150g/日くらい摂っても臭くならんぞ。個人差相当あるのでは。
- 455 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 10:32:43.55 ID:QcLZGhev0.net
- 筋トレ質問板が荒らされてるため少しタンパク質関連の質問させてください
一食で大体吸収しきれるたんぱく質量は決まってると聞きました
だから一回にどかんと食べても、吸収できないから意味ないと聞きました
ではなぜ、ビルダーの人は一食ですごい量のタンパク質の食事をとるのですか？
プロテインパウダーの場合が消化の量決まってて
固形物から取るたんぱく質は吸収できる量が限度ってないの？
もし限度あるなら無理して一気にタンパク質とっても無駄なのでは？と思いますが
どうなんでしょうか
こまめに取るのは言うまでもなく、よい事だと思いますが
たとえば、プロテインの場合大体、コップ３杯とかですが
それを超えて５、６杯入れても無駄なの？
- 456 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 06aa-cHYU [121.2.52.70])：2020/08/05(水) 11:00:03 ID:L4T6lCuc0.net
- >>455
一食30～40gしか吸収出来ないっていうのは嘘だよ
実際にはもっと吸収出来ているから一度の量についてはあまり気にしなくてもいい
あとボディビルダーが食事をこまめに取る理由は空腹状態が長くなるとカタボリックが進むからっていうこともある
- 457 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 92c3-kjOp [165.100.150.120 [上級国民]])：2020/08/05(水) 11:07:08 ID:VWVbeG1R0.net
- 一度のたんぱく質の吸収量は個人差もあるし諸説ある。
一日一食でもガッツリ筋肉つけてる力士も居る。
量を気にするよりも規則正しいタイミングで続ける方が良いみたいだよ。
- 458 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1bfb-PuRy [122.196.158.32])：2020/08/05(水) 11:17:16 ID:UcKjmCy90.net
- ビルダーもこまめに取ることを意識して一度にどかんとなんてとってないでしょ？
- 459 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 12:49:42.63 ID:Qo4aYfPbM.net
- >>455
ドカンととっても吸収できないけら意味ないよ、悪い影響ならあるけど
なぜドカンと食うのかって？
そんな無駄なことしない、食わないから聞かれてもしらんがな
単なるパフォーマンスでしょ
くだらねえ
- 460 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 14:35:33.83 ID:9A1hYS+dF.net
- >>455
ホエイプロテインと食事に分けて説明すると
胃に入った時に胃酸や食物繊維などで反応したりして消化までの時間と吸収の時間が違う
ホエイプロテインは一時間半から二時間に対して食事は六時間から八時間
ホエイプロテインだと二時間という短い時間で小腸を通るため小腸からの吸収量に限界があると言われている
吸収できない量は大腸に行って腐る
薄い濃度だと負荷がないようで効果もでないので濃い濃度のホエイプロテインをとる
そんな感じ
- 461 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 14:37:30.57 ID:71+BYnD7d.net
- >>455
>ではなぜ、ビルダーの人は一食ですごい量のタンパク質の食事をとるのですか？
いや、普通に分けて摂ると思うけど…
どこでそんな話聞いたの？
- 462 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 14:40:22.11 ID:tMKQvquxM.net
- 1日一食の力士なんているの？
- 463 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 15:05:53.44 ID:YFFPJLv90.net
- 相撲取りは基本ドカ食い1食って聞いたことあるよね
朝稽古終わってから極限空腹状態でちゃんこ鍋でしょ？
その後昼寝する
- 464 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 15:22:35.83 ID:W8yNn+HY0.net
- >>463
全然違う。三食ドカ食いよ。
- 465 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 15:44:14.13 ID:hs8mZKhQa.net
- 糞芝でもタンパク一回40ｇ摂るからな
- 466 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 15:51:31.41 ID:71+BYnD7d.net
- そもそも力士の食事って一日一食じゃなく、朝飯は抜きで稽古して昼にちゃんこ鍋、その後夕食の一日二食ってのが基本のはずなんだけどね
まあ間食とか夜食食いまくるから実質もっと食ってるにせよ、基本は二食
一日一食なんて話どこから広まったんだろ？
- 467 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 16:01:20.41 ID:tMKQvquxM.net
- え？広まってるのか？
- 468 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 16:09:01.83 ID:W8yNn+HY0.net
- >>466
時津風部屋のHPに二食って描かれてるが、最近やってた相撲部屋密着番組で夜食に全員揃って牛丼とかカレーとか食ってたから三食って言って良いと思う
- 469 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 16:10:38.11 ID:71+BYnD7d.net
- >>467
なんかちょいちょい聞くよ
このスレでも普通に出てきてるし
昔から言われてるのは、力士が朝飯抜きで稽古してその後のドカ食いで身体大きくしてるから、朝食抜きや極端に空腹になってからの食事は太る、みたいな話だけだったと思うんだけどね
そこから夕食の話が抜け落ちたり、話盛る奴が出て、それで一日一食なんて話にまでなったんじゃないかとは思ってるけど
- 470 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 18:33:55.06 ID:Bc85v4SKa.net
- ゴールドジムのラウンジプロテインのタンパク質含有量
S 30g
M 40g
L 50g
LL 80g
- 471 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 19:28:50.98 ID:8Hp12+tbM.net
- >>470
↑これ、なんの意味があるんだ？
SとかMとかなんの意味もないと思うが
自分にとって必要なタンパク質量を計算して、そこから食事から摂っているタンパク質量を引いて、足らずを補完できるだけのプロテインを摂るだけの話で
含有量が少なけりゃ足りるだけプロテインを増やすし、多けりゃ余分を減らすだけ
プロテインのタンパク質量含有量の多少の差なんてどうでもいいとしか言いようがない
- 472 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 19:33:07.59 ID:l5IcApuld.net
- 牛丼とかカレー一皿なんて誤差みたいな食べ物
一食にカウントしちゃいかん
- 473 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 19:36:02.06 ID:Uo1bZKzHM.net
- なんだこいつ
日本語理解できないならしゃしゃり出んな
いつも同じ奴だろこれ
- 474 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 19:36:54.07 ID:Uo1bZKzHM.net
- >>471
こいつな
- 475 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 19:49:07.80 ID:VQQVSwq5F.net
- 炭酸のプロテインってどんな仕組みなんだ？
- 476 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 21:00:58.25 ID:VR4SSJWT0.net
- >>237
マッスルファーム、ゴールドスタンダード
どっちも甘いから飲みきれない
- 477 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 21:09:07.87 ID:54fqE8YMa.net
- >>470
LL 60gだったわ
- 478 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b92-/Jt2 [106.73.75.224])：2020/08/05(水) 21:42:46 ID:3gzGt3cf0.net
- エクスプロージョンのアイソレート全品売り切れて
- 479 ：無記無記名 ：2020/08/05(水) 23:33:09.96 ID:itOoXuJb0.net
- 初めて飲んだゴールドジムがうますぎた。
もう少し安ければ最高やん
- 480 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f7b8-B5sl [60.150.2.137])：2020/08/05(水) 23:33:45 ID:PAhSXYWR0.net
- ごめん、エクスプロージョンが金曜から夏季休業になるんでまとめ買いしたわ
- 481 ：無記無記名 ：2020/08/06(木) 00:58:51.78 ID:Nml4wnI+0.net
- >>455
あんま決まってないみたいなんだよな
protein absorption per dayとかでググっても消化してそうなのが1日2.2g/kg/day前後ってのが多いだけで限度量ってのが明確にどの辺かってのはわからないっぽい
そもそも体重あたり何gってのすら間違ってる可能性すらあるって結果がある
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4985555/
これによると除脂肪体重が65kg以下と70kg以上の2グループにわけて、それぞれ運動後に20gと40gのたんぱく質を摂取する組に更にわけたんだけどどっちの場合でも40gの摂取の方が筋たんぱく質合成が高かったって結果が出た
で、ひょっとしたら体重じゃなくて総筋肉量が影響してんじゃないの?って感じみたい
だからビルダーみたいに筋肉量が多い人は一度に平均量より多い量を摂取しても吸収しちゃってるんじゃないかな
まぁ足りないより多い方がいいし、自分の食生活でたんぱく質量が足りてないと思うなら5-6杯飲んでもいいんじゃない?
そこまで欠乏してる人もそんなにいないと思うけど
- 482 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spff-XZpV [126.35.82.37])：2020/08/06(木) 07:53:31 ID:/51VUJhip.net
- 1日の総量の頭打ちはわかってるんだしそれを均等に飲むのが限界値って事でいいんじゃないの？
- 483 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 37b9-e++8 [124.154.22.20])：2020/08/06(木) 08:10:20 ID:Ks8uUEij0.net
- 1度に吸収できるタンパク質量に限界があるのは当たり前
一日に身体が受け付けることのできるタンパク質量の総量に限界があるのも当たり前
水だって摂りすぎれば中毒症を起こす
そもそも限界まで摂る必要がないからどうでもいい話だけど
自分にとって必要な量を必要なタイミングで摂ればいいのであって
限界までタンパク質をとってもなんのメリットもない
体を壊すだけ
- 484 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛ Spff-XZpV [126.35.82.37])：2020/08/06(木) 08:24:15 ID:/51VUJhip.net
- そんな事わかってて必要な量ってのを知りたいんでしょ
そいで吸収出来るギリまで飲みたいって話なんでは？
- 485 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1bfb-PuRy [122.196.158.32])：2020/08/06(木) 08:31:35 ID:Ew9BJMhd0.net
- 日本語苦手か？
- 486 ：無記無記名 ：2020/08/06(木) 08:38:29.73 ID:jJwso137d.net
- 今週のNGワッチョイ→PuRy
- 487 ：無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMce-PuRy [133.106.152.1])：2020/08/06(木) 09:34:55 ID:NbTQ7qCiM.net
- ドンマイww
- 488 ：無記無記名 ：2020/08/06(木) 11:25:41.91 ID:Ks8uUEij0.net
- >>484
必要な量は人によってもトレーニングの内容によっても変わるだろ
まさか変わらないとでも思ってんの？
自分の体で実験して必要量を見つけろよ
見つけるまでに1年くらいかかるけどそのくらいを面倒くさがるようなヘタレじゃないだろ？
この程度のことを面倒くさいと思うのなら体重x1.2gくらいにしとけ
最大で1.5gだ、これより増やすなら自己責任でどうぞ、それでもMAXで2gまでだぞ
そのための目安数値だろうに、そのくらい自分で理解しろや
ちなみにステロイドユーザーだと話が違ってくる
筋トレ界に嘘がはびこっている理由の半分はこれだ
ステユーザーは、ユーザーであることを隠して自分のやってることだけを喧伝する
ナチュラルが真似しても害にしかならんのに
ナチュラルとユーザーの話がごっちゃになるので、ナチュラルにとっては明らかな嘘までそのまま流通してしまう
話が脱線した
ようするにネットに書いてあることはいろいろな理由で話1/5くらいしか参考にならん
ざっと調べて概ねのガイドラインを把握したら最終的な結論は自分で調べて自分で実験して見つけろ
その手間すら惜しむようなハンパものならどこぞの有名ブロガー(笑)のブログでも読んで鵜呑みにしてりゃいい
- 489 ：無記無記名 ：2020/08/06(木) 11:56:01.59 ID:Ew9BJMhd0.net
- 限界ギリギリまで取ったら身体壊すってそれ限界こえてるじゃねーか
- 490 ：無記無記名 ：2020/08/06(木) 11:56:03.30 ID:Ew9BJMhd0.net
- 限界ギリギリまで取ったら身体壊すってそれ限界こえてるじゃねーか
- 491 ：無記無記名 ：2020/08/06(木) 13:45:36.58 ID:uQzCa7Wu0.net
- >>475
小規模パーソナルを運営してるけど
540で作ってもらった時は
クエン酸と重曹でシュワシュワに仕上げて来てたわ
- 492 ：無記無記名 ：2020/08/06(木) 16:02:47.25 ID:G5CIgShi0.net
- >>488
やはり読解力無いんだな
俺がって話はしてないじゃん
最大1.5ｇでMAX2ｇって日本語の勉強してから書き込めよw
誰かも知らない上に根拠もエビデンスの無い数値なんて意味が無いって事くらい普通の思考力あったらわかるよね？
- 493 ：無記無記名 ：2020/08/06(木) 16:17:21.36 ID:Ks8uUEij0.net
- >>492
とりあえず一言だけ
かまってほしいのならもうちょっとまともなことを書け
煽りたいのならそれでは話にもならん
ふたことになったなｗ
- 494 ：無記無記名 ：2020/08/06(木) 16:24:41.09 ID:Ew9BJMhd0.net
- >>493
きもすぎww
- 495 ：無記無記名 ：2020/08/06(木) 16:33:56.18 ID:G5CIgShi0.net
- >>493
指摘された事を理解しようとせずに構って欲しいとか煽られたとか思っちゃうんじゃ先はないな
お前からの言葉なんて一言もいらんから。
- 496 ：無記無記名 ：2020/08/06(木) 16:39:44.19 ID:qryF+O3da.net
- ソイなら臭くならないよ
- 497 ：無記無記名 ：2020/08/06(木) 21:06:47.69 ID:Fmyc53L60.net
- >>493
この馬鹿やっぱりブラック？
- 498 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Safa-PI2o [111.239.176.46])：2020/08/06(木) 21:19:43 ID:NXvY5K3fa.net
- 明日のNHKドキュメント72時間楽しみだな
- 499 ：無記無記名 ：2020/08/06(木) 21:36:43.39 ID:Kof6CpRq0.net
- >>414
どのサイズ使ってる？
アイハーブのカリフォルニアの大きいサイズだから2つに分けようかとは思ってる
できれば1つにしたいけど冷蔵庫の野菜室に入れたいから高さ微妙
- 500 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a2aa-y83E [219.100.239.113])：2020/08/06(木) 22:45:07 ID:48JOAsmm0.net
- >>323
めっちゃダマになるね 前は普通に溶けやすかったのに最悪だわ
- 501 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a244-wzaF [61.26.206.40])：2020/08/06(木) 22:46:47 ID:Nml4wnI+0.net
- >>482
まぁそれが一番だろうね
1日摂取量をだいたい4分割ないし5分割した量を1回の食事で吸収できる量って思っとけば間違いないと思う
>>481であげた研究見ると運動後は40gとっても吸収してるみたいだからプロテインパウダーだと50gくらい飲んでいい計算になるけどそこまでストイックに求めるかっていうともうそういう人は自分の体に聞いたほうがいいだろうしね
- 502 ：無記無記名 ：2020/08/06(木) 23:07:41.70 ID:Nml4wnI+0.net
- >>499
プロテインパウダーはだいたいかさ比重0.35～0.45だからプロテインkgを0.4で割るとだいたい必要な容積Lが分かるよ
5ポンドが2.27kgだから6L+αで入ると思う
フレッシュロックは2.7Lの次が4Lだったと思うから4L*2かな
- 503 ：無記無記名 ：2020/08/07(金) 02:40:54.53 ID:RDf/cDiGa.net
- 男で筋肉付けたい訳ではなく、美容目的で今ザバスのホエイプロテインを飲んでます。タンパク質を取りたいだけなんですが、この場合ホエイよりソイの方がいいでしょうか？動物性タンパク質多く摂取すると少し体臭がするように感じまして。。。
- 504 ：無記無記名 ：2020/08/07(金) 03:36:57.11 ID:i1RFXBLO0.net
- ソイ→不味くて安い、ビーガン対応
- 505 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 76ee-sx5f [113.38.78.23])：2020/08/07(金) 06:37:38 ID:drIf02OL0.net
- >>502
ありがとう！！！
計算の目安すごく為になった
4Lでも1つで入りきらないんだね
ちなみにフレッシュロックでも冷蔵庫のほうがいい？
ダニは絶対嫌だけど結露からの湿気も気になる
フレッシュロックなら常温いけるかな
- 506 ：無記無記名 ：2020/08/07(金) 07:53:55.02 ID:6PfqWUok0.net
- >>505
いえいえ参考になったのなら嬉しいです
俺は4L*2で2.5kgを分割して入れて乾燥剤と一緒に常温保存してるけど1kg程度なら2週間くらいで消費しちゃうからあんまり湿気るとかって感覚ないかな
片方は閉めたままだし
粉ダニもいろいろいるからはっきりと言えないけど基本的にダニって湿度60％以上を好むって言われてるからシリカゲルでも入れておけば大丈夫だと思ってるw
- 507 ：無記無記名 ：2020/08/07(金) 13:37:30.37 ID:CsHtFLDzd.net
- >>506
やっぱり4L×2が必要ですね
まだ初心者であまり飲み方を知らずに大きいサイズ買ってしまったから閉めたまま置いておけるほうがいいのかも
さっそく吸湿材と一緒に買ってきます
ありがとう！
- 508 ：無記無記名 ：2020/08/07(金) 14:56:34.20 ID:g3LDODfO0.net
- >>502
ホエイプロテインの比重は？
- 509 ：無記無記名 (ﾜｲｰﾜ2 FFba-/Jt2 [103.5.142.234])：2020/08/07(金) 15:16:08 ID:S6odapL5F.net
- 人口甘味料避けたくてwpcがいいと考えているのですが
おすすめのプロテインありますか
wpiならファインラボかなとは思うのですが
- 510 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1bc9-1iF2 [122.131.27.128])：2020/08/07(金) 15:29:49 ID:/30C0BmQ0.net
- 人工甘味料とWPCになんの関係が？
俺も最近、人工甘味料が体質的に合わなくなってきたので
オプチマムのナチュラルフレーバーと、ニュートラバイオのグラスフェッドホエイを検討中
- 511 ：無記無記名 ：2020/08/07(金) 16:20:41.04 ID:8ymGy/hsF.net
- wpcが単純に好みなのと人口甘味料は避けたい考えです
- 512 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8ee3-B5sl [119.229.110.45])：2020/08/07(金) 19:37:16 ID:OUSQs0Fh0.net
- 俺も最近人工甘味料がアカンな、つうかアスパルテームやスクラロースのみの時は
問題なかったが最近どのメーカーも甘味料を複合させてくるだろ、特にアセスルファムkが
致命的に駄目な気がする、これ入ってると後味悪いし腹にくるし気持ち悪くなる
味にこだわるのは分かるけどプロテインの本質をはき違えてるメーカー多いわ
- 513 ：無記無記名 ：2020/08/07(金) 20:17:11.20 ID:B9JiHYEid.net
- >>500
新しいのは少しダマになるけど良くふればまあ大丈夫
それよりも粉が舞うのが一番キツイ
家の中に粉ばら撒いてるようなもんだぞこれ
前回買ったのはさらに酷かった
カップにうつす度にブワッと舞う
静電気に吸い寄せられた粉のように舞う
まあ安かろう悪かろうだわな
ザバスは完璧なんだけど高過ぎるしな
- 514 ：無記無記名 ：2020/08/07(金) 20:48:21.42 ID:VidXvHdC0.net
- エクスプロージョンにメールで問い合わせしたら即返信きた
さすが日本のメーカー マイプロテインじゃこうはいかないね
ただ買いたかったwpiが品切れだったから結局マイプロテイン買った
- 515 ：無記無記名 ：2020/08/07(金) 20:51:56.49 ID:UuWy3b2R0.net
- メールの返信の早さより在庫のほうが大事じゃね？w
- 516 ：無記無記名 (ﾌﾞｰｲﾓ MM7e-MhJY [163.49.209.207])：2020/08/07(金) 22:02:47 ID:kP43AQdDM.net
- マイプロは静電気で帯電しまくったカゼイン送りつけてくるからなあ
あのサラッサラでパサッパサなカゼインが強烈に帯電してるんだぞ？これはなんかのテロか？
すくって袋から出そうとすると、袋の口を通る瞬間にまるで生き物かのように袋の口に向かって四方に飛散する
そしてどういうわけだか袋の口にはひっつかず、全部外へ吹き飛んでいく
その粉はすべて帯電しているので手やウエスで拭いても床に張り付いたままで取れない
濡らしたウエスで拭くしかない
俺、どんだけマイプロで買ってると思ってんだよ？
ここ何年も勝手にVIP扱いしてくれてるけど、VIPだというのならこんな商品送りつけてくるのはやめてくれや
ちなみにこの帯電はいつまでもなくならない
2.5キロ使い切るまで毎回飛び散るカゼインと格闘することになる
5キロじゃなくてよかった
と思うだろ？2.5キロが5袋あるんだよなあ、これが
- 517 ：無記無記名 ：2020/08/07(金) 22:14:41.11 ID:6PfqWUok0.net
- マイプロはガゼインだけじゃなくWPCも静電気どんだけ帯びてんだってくらいそこら中にくっつくからな
あれはもうそういうもんだと諦めるしかないわ
ボディウィングとかは安くてくっつかないけど味がけっこうきつい
- 518 ：無記無記名 ：2020/08/07(金) 22:19:12.31 ID:kP43AQdDM.net
- >>517
前は帯電してなかったと思うんだけどな
1年くらい前から帯電したのが届くようになった気がする
ホエイは湿っぽいからまだいいがカゼインで帯電してるのは許せない
酷すぎる
こうなると品質の管理も杜撰なんじゃないかという気がしてくる
- 519 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 03:05:01.34 ID:LOpcQfsRM.net
- 筋肉肥大化ではなく健康維持の為にソイプロテインを飲んでるのですが、一緒にマルチビタミンも飲んだ方が良いでしょうか？ ビタミンCサプリだけじゃ不十分ですかね？
- 520 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 22af-PgUm [125.172.5.210])：2020/08/08(土) 07:15:21 ID:UwX3gbKK0.net
- >>519
プロテイン＝たんぱく質
あとは自分の体に聞いてみな
- 521 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd4f-ZBDz [110.163.11.173])：2020/08/08(土) 07:17:30 ID:0hV7Iothd.net
- >>516
くそわらたw
新パッケージのゴルスタもそれに近い状態だよ
本当困るよな
安いから我慢してるけど
- 522 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 46e3-Lw01 [153.166.1.74])：2020/08/08(土) 08:05:31 ID:GRejX9/F0.net
- 安い健康食品は品質落としてるからね。
原材料の仕入れ先は対して違いもないし
- 523 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 08:31:21.65 ID:ZVcS4XmkM.net
- >>519
カロリー低いからたんぱく質系の食品(白飯とか牛乳とか)の代わりに採るなら意味はある
- 524 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 08:36:34.37 ID:4wpQ1lVO0.net
- 白飯がたんぱく質系の食品とは
- 525 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 10:57:40.80 ID:gAQtgpMW0.net
- 江戸時代かな？
- 526 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 10:58:22.93 ID:an8C7F1m0.net
- 健康目的なら普段の食事の内容で足りない物を補う
それだけ
- 527 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 11:55:38.41 ID:tmRF3mlP0.net
- 皆月何キロプロテイン飲んでる？
- 528 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 12:17:59.53 ID:hmL85VJi0.net
- 1.5~2kgくらい
自然食品でもタンパク質重視してるしな
- 529 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 13:39:16.86 ID:usJaDoFLd.net
- アルプロンのWPCって買っても大丈夫な
プロテインですか？
- 530 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 13:44:28.03 ID:uUj3tERs0.net
- 出雲大社の御利益があります
- 531 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 16:20:10.77 ID:UP7Cw+Hz0.net
- たんぱく質足りないよりは多めのほうがいいだろうと
体重の3倍飲んでいた時期があった
しかし臭い屁が一日に何回も出た
腸内環境の悪化はたんぱく質の摂り過ぎだった
今は1.5～2倍に抑えてる
- 532 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 16:27:44.82 ID:dD5JbCiqM.net
- プロテインって、歯に色素沈着する？
歯医者で、色素沈着が激しいみたいでコーヒーとかワインとかお好きですか？って聞かれた。
- 533 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 17:53:00.31 ID:otkIhQdUF.net
- >>532
着色料によるんじゃないかな
- 534 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 18:04:16.89 ID:p80yy8qCa.net
- 1番お腹にいいプロテインって何？
ザバス飲んでたらプリプリの下痢ピーして、ピーレジェンドのWPI飲んでたら耐え難い腹痛に襲われた
- 535 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 18:21:44.32 ID:6qu7BEeV0.net
- タンパク質分解酵素が入ったプロテイン
オールマックスのゴールドとか
- 536 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 19:03:16.12 ID:p80yy8qCa.net
- >>535
アイハーブで3500円くらいでした、検討してみます
ありがとう
- 537 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 20:04:09.78 ID:2WvswwrD0.net
- ぞろ目フラッシュ47%かあ
- 538 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 20:12:48.60 ID:uUj3tERs0.net
- wpiでも乳糖不耐だとピーピーになっちゃうものなのかね
- 539 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 20:23:39.93 ID:0WPCOJw00.net
- 吸収が速すぎるせいで胃に負担がかっかてるのかもしれんし
乳糖関係なく、普通に乳製品アレルギーなのかもしれん
- 540 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 20:43:13.95 ID:snRgz6US0.net
- ホエイでお腹ぐるぐるの子は
ソイプロテイン飲んでみれば?
- 541 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b92-/Jt2 [106.73.75.224])：2020/08/08(土) 22:06:59 ID:uUj3tERs0.net
- ソイプロテイン興味ある
安くてオススメのやつありますか
- 542 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b92-/Jt2 [106.73.75.224])：2020/08/08(土) 22:08:47 ID:uUj3tERs0.net
- エクスプロージョンもソイプロテイン売って欲しいわ
- 543 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 22:19:52.22 ID:+uMO/1Ub0.net
- ホエイプロテイン注文したけど
家にあるのが切れて、注文したのが来るまで
時間かかるので繋ぎで500か1キロのを
すぐに買いたいんですけど
どこが安くておすすめですか？
薬局？スポーツ店？ホームセンター？
- 544 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 22:42:44.06 ID:snRgz6US0.net
- >>543
イオンの奴
１キロ２９８０
- 545 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d2c9-zvGp [133.201.142.64])：2020/08/08(土) 22:51:44 ID:C28Iay610.net
- 俺飲んでるのキロ800円以下
（送料込み）
- 546 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 46d5-cpmZ [153.212.26.231])：2020/08/08(土) 22:55:17 ID:snRgz6US0.net
- >>545
つなぎですぐ買いたいっていってんだろ
日本語も読めねーのか？
- 547 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 23:24:54.45 ID:xTe9w/Kk0.net
- ﾌﾟｯ
- 548 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 23:27:42.86 ID:oSh3M3l00.net
- >>543
ボディウィング
1kg2000円～2300円でアマゾンで買えて国内発送だから離島でもない限り1―2日で届く
俺は繋ぐときはいつもこれ使ってる
ただ即日どうしても欲しい、到着まで待てないってときは>>544のがいいだろうね、差も1000円あるかないかくらいだし
- 549 ：無記無記名 ：2020/08/08(土) 23:59:25.33 ID:KMn0aGywM.net
- イオン、ティゴラ、ドラッグストアPB辺りはコスパ的に似たりよったりな印象だな
- 550 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 00:00:09.77 ID:HYWX6GFGM.net
- 乳糖不耐がどうのこうのってプロテインスレでよく聞くがそんな人まれでしょ？
カフェオレもチーズもヨーグルトもだめなの？
今まで飲んでなかったプロテインを飲むっていう心理的なもののほうが大きいと思うんだけと
- 551 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 00:08:57.49 ID:G3rNFMGo0.net
- >>544 >>548
ありがとうございます！
アマゾンかイオンどっちかで買います！
- 552 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 00:13:34.43 ID:dog+htbQ0.net
- >>543
直ぐ＞ドラッグストア店頭
- 553 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 00:17:46.38 ID:Aq8Khx690.net
- >>550
体感できるほどの自覚症状が無いだけで、乳糖不耐症や牛乳アレルギーの人はけっこう沢山いる
チーズやヨーグルトの様な発酵食品は乳糖が乳酸に変わってるから割と大丈夫だが
カフェオレやハーゲンダッツで下痢する人は珍しくもない
- 554 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 00:18:14.16 ID:dog+htbQ0.net
- ドンキにも置いてるｶﾅ
- 555 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 00:20:45.09 ID:HYWX6GFGM.net
- >>553
なるほどねー
そういう俺もしょっちゅう下痢してんだけどあまり食べ物と関連づけて考えてなかった
- 556 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 00:22:43.96 ID:47/UH6hh0.net
- >>550チーズヨーグルト学校でてる程度の牛乳じゃ殆どの人は腹下さない
あれらは量が絶妙によく出来てる、プロテインは一回でしそれ程とらない人でも20g程度を2回～3回ぐらい飲む人多いだろ、そこで初めて乳頭に弱いって気づく人が多いんよ
- 557 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 00:33:08.20 ID:G3rNFMGo0.net
- >>552 >>554
なんかすぐ来そうだったので
アマゾンでボディウイング注文しちゃいました
ありがとうございます！
- 558 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 00:56:42.91 ID:4augdOBya.net
- ドンキにあったプロテイン
MY ROUTINE
- 559 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 01:23:34.84 ID:xXdLWqWwa.net
- ボディウイングのプロテインってどう？安くて無添加で良さそう。
- 560 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 01:42:26.12 ID:F2Qb/OSa0.net
- 粉も飛ばないし悪くはないと思うけど味は国内最低ってレビュー多いな
俺はこれでプロテイン飲み始めたから一度も不味いと思ったことないけどザバスあたりから乗り換えた人はかなりきついとか聞く
マイプロと大差ないとは思うけど
- 561 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM52-3lkX [153.248.250.48])：2020/08/09(日) 02:03:05 ID:8JG6NYC+M.net
- >>512
同じだわ
あれ入ってると舌に変な甘苦さが残って気持ち悪いし腹具合がおかしくなる
実際人工甘味料は腸内細菌のバランスが崩れるらしいしな
- 562 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 02:10:06.00 ID:Kj3oPOw80.net
- アマゾンのリミテスト1kg安いけど使ってる人いる？
- 563 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 07:57:21.55 ID:Qebltve5M.net
- 乳糖不耐症は説明がめんどい
プロテインや牛乳で出てもヨーグルトではでないってことでヨーグルトは乳糖が変化してるからって説明されてるんだけどヨーグルトでも八割は乳糖は残ってる
つまり乳糖不耐症は腸内の浸透圧の問題であって対処はそちらをすべしとのこと
腸内の話なら乳糖よりも人口甘味料の方が良くないとは思うけどね
- 564 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 07:59:04.97 ID:2gr9yFxda.net
- >>550
質問した人だけどアイスとかチーズとか普段は全然大丈夫だよ
とにかくプロテインを常飲してると腸か胃がおかしくなる
WPIを朝飲むと夕方に腹痛がやばくなる、うんこは通常営業で下痢とかはしない
- 565 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 08:00:49.15 ID:2gr9yFxda.net
- 特にプロテイン飲んで胃腸が弱ってるとこにウィスキーとか流し込むと癌になったのかというぐらいシンドい
- 566 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 08:19:07.13 ID:HyDq8brOd.net
- >>564
プロテインに慣れてない飲み始めの頃は胃腸の調子が悪くなったけど、タンパク質を取らなきゃいけないから思いきって量まで増やして再開したら何の問題もなく飲めてるわ
飲み始めじゃなくてその状態になるならプロテインは諦めた方がいい
クソ面倒だけどササミとか食うしかないな
- 567 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 08:32:20.83 ID:Y1CEfSdda.net
- 肉でカバーしようとするとお金が辛いね。
- 568 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 08:33:10.23 ID:dPBRw1y10.net
- そのプロテインが傷んでいるという可能性も少し
- 569 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 08:34:52.08 ID:2gr9yFxda.net
- >>566
むしろ飲みはじめは何も無かったんだけど、だんだん内臓がおかしくなってくきたよ
水で割って飲んでるから乳頭のせいなのかどうかは不明
ササミ、茹で卵、サバ缶、カツオ、チーズあたりむしゃむしゃするしかないか
- 570 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 08:47:17.83 ID:2gr9yFxda.net
- >>568
買ったばっかりのピーレジェンドWPI地中海レモン味だから、たぶん傷んではいないかなと
- 571 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 08:56:19.18 ID:tWaeYQYda.net
- とりあえずエッグやソイプロテイン試してみてそれでもお腹壊すなら根本的に液体飲めない人だから固形物の肉で行くしかないわ
処理だるいけど胸肉ならプロテイン並のコスパ行けるからまとめて仕込んで冷凍しとくとかすれば多少良いかもな
- 572 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 09:10:30.06 ID:UrwoWBKs0.net
- 浸透圧性下痢って腸へ直通するものが多いと発症するってことは
WPIと同時に他のアミノ酸摂ったら乳糖と合わさってさらに下痢になりやすいってことであってる？
- 573 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 09:12:33.79 ID:Hk5xSa1o0.net
- 人工甘味料でお腹ゆるくなってるのかと思ってwpcのナチュラル試してみたが飲める味じゃなかった
結局味つきと混ぜて飲んで人工甘味料の影響不明なまま
- 574 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 09:15:31.78 ID:2gr9yFxda.net
- 昔はザバスを牛乳で割って飲んで割とピーピーしてたから、WPI試してみるかと飲んだら腹痛に...
鶏胸肉いいよね、ヨーグルトとニンニクのすりおろしにつけておくと柔らかくなって味も旨くてなんぼでも食べれるけど、プロテイン飲みたいなぁ
プロテイン飲んだ時のパワーアップした感がすきw
- 575 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM3f-TBWF [36.11.224.191])：2020/08/09(日) 09:46:25 ID:JtYW11JuM.net
- >>562
使ってるけど成分も良いし使用感は悪くないよ
不満は牛乳で割ると溶けにくい点ぐらい
- 576 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 12:02:04.31 ID:wcZ6xNMIF.net
- そもそも論なんだけど、皆さんはプロテイン飲み始めてからどんな効果を実感してますか？
１日何グラムで、
肌・精力・筋肉・精神・その他の面でどんな効果が？
- 577 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 12:33:22.74 ID:Q9HlUZmH0.net
- >>578
些細な食材で敏感に腹を下す頻度が減った
食欲が減った
甘いものを食べたい欲求が減った
それゆえ体脂肪が減った
もともと肉魚が嫌いなので慢性タンパク質ぶそくだったからか肌や髪の毛や爪が丈夫になった
筋肉は特段増えない…
- 578 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 12:36:04.61 ID:Q9HlUZmH0.net
- >>579
ちなみに1日1杯（30ｇ）程度しか飲んでない
それ以外はむね肉や卵やふすまパンから摂るようにしてる
- 579 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 12:40:24.24 ID:Kj3oPOw80.net
- >>575
ありがとう
最近1kg買ってみたけどバルクスポーツより飲みやすくていいね
- 580 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 13:59:18.47 ID:bkTghdw8M.net
- >>576
プロテインを飲んだら彼女ができました
- 581 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 14:36:58.07 ID:rSQBivDI0.net
- 夜だけソイ飲み始めたら明らかに肌の艶が良くなった
筋肉は変わらずｗ
- 582 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 14:40:44.27 ID:Ju+K0QTS0.net
- >>559
プレーンはオススメ。味付きを求めるならダメ。
味というより香り付きくらいで思ってた方がいい。
- 583 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 15:09:28.03 ID:dog+htbQ0.net
- 濃縮そばつゆを適宜希釈してプロテインの粉を入れてとにかく良くかき混ぜる
そこにクルトンとか砕いた乾燥にんにくやバジルを
- 584 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 17:37:56.77 ID:47/UH6hh0.net
- 国内メーカーもエッグプロテインだせばホエイ苦手な人に売れると思うけどな
ソイはホエイに比べて溶けにくいし所詮植物性だし
昔オプチのエッグ飲んだことあるけど思ったより溶けやすかったし味も悪くなかった
- 585 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 06e3-K5R0 [121.83.36.142])：2020/08/09(日) 17:51:05 ID:bcUT02ys0.net
- >>584
カネキンが宣伝してたぞ
- 586 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f7b8-B5sl [60.150.2.137])：2020/08/09(日) 17:56:04 ID:dNC9DKTq0.net
- 昔、ケンタイがオプチのエッグプロテインやクレアチン、グルタミン売ってたけどいつのまにか消えてたろ
ケンタイがオプチ、森永が米ウイダー社、初期のDNSがEASの正規代理店みたいな事やってた
- 587 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM3f-TBWF [36.11.224.88])：2020/08/09(日) 17:59:39 ID:XF/sdLzdM.net
- 国内メーカーがニッチな需要しかなく伸び代もないエッグプロテイン展開するの待つより将来性高いコオロギプロテイン普及する方が早そう
- 588 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 18:37:06.14 ID:eSlgAS5P0.net
- ボディウイングそんなに不味いか？
これのバナナ味を牛乳で飲んでるが、バナナジュースみたいで好きなんやが
- 589 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 18:38:19.86 ID:eUm2vFxm0.net
- エッグプロテインの実態は乾燥卵白なので国内でもすでに販売・流通はある
プロテインという名前で売ってないだけで
当然すでに用途があるものなので価格は相応に張るが
ただすごい癖あるぞ
合わないと飲めないレベル
- 590 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 18:44:59.16 ID:dq7pzP9i0.net
- プレーンってどういう味するの？
- 591 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 19:08:09.03 ID:MEhf+F7Ka.net
- 味付けしてないって意味たぞ
ホエイなら薄い脱脂粉乳の味
- 592 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6f92-IPg9 [14.13.5.0])：2020/08/09(日) 19:23:15 ID:F0a3XlPt0.net
- 10年以上bnsシンサ愛用して来たが、コスパでエクスプロージョン試してみようと思う おすすめのフレーバーあったら教えてほしい なお、これまでチョコ一択
- 593 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 20:21:29.75 ID:Hk5xSa1o0.net
- エクスプロージョンのアイソレートは全品品切れで買えません
- 594 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 20:26:31.10 ID:UREp1YuO0.net
- 今もそうだけど定期的に同時期にチャンピオンとかオプチのプロテイン品切れになるのはなんで？
田舎だから欲しいタイミングでなくなると薬局のザバスしか選択肢なくなる
- 595 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 20:46:15.24 ID:F0a3XlPt0.net
- >>593
Amazon見ると在庫ありそうなんだが違うのかしら
メープルとか気になるがとりあえずチョコ買ってみるか
>>594
プロテインはiharbで買ってるが、愛用のbnsは定期的に在庫切れするので常に2ボトル以上はストックしてる 普段からストックすれば良いと思うよ
コロナの関係で輸入出に制限かかってるんじゃないかね
ザバスだけは飲みたくないな…
- 596 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b92-l3c6 [106.73.75.224])：2020/08/09(日) 21:11:04 ID:Hk5xSa1o0.net
- >>595
シンサってwpiかと思ってたら違ったか
wpcのなら普通に売ってるね少量のお試しパックがあるから試してみては
- 597 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 22:59:35.35 ID:dLv+kfzq0.net
- >>592
コスパならマイプロテイン一択でしょ
ナチュラルチョコうまいよ
- 598 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 23:03:32.97 ID:WN+FnLHJ0.net
- よくプロテインの売り場にザバスのトライアルがあるじゃん1個100円位のやつ
ああいう小分けっていうか使い切りパックは需要あると思うんだよな、1個あたりをもっと安くしてセットで販売とかなんで考えないんだろう？
- 599 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 23:10:19.16 ID:zPzfTboA0.net
- >>598
買うほうも売るほうもメリットなさそう
- 600 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 23:13:05.50 ID:2ZMSyv4L0.net
- 100均にある『ワンプッシュで開閉できる保存容器』でプロテインの保存しようかと思うんだけど、
試してみた人いたらレビューお願いします
https://images.merumo.ne.jp/009/906/390/9906390_normal_5.jpg
やっぱりタケヤのフレッシュロックとかニトリのワンプッシュキャニスターに比べると密閉性が劣るんかな？
- 601 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 23:15:15.62 ID:O3OpMge60.net
- >>600
ダイソーのは300円ぐらいだったけどペコペコだったよ
私はフレッシュロックじゃなくて蓋が全部はずれるの使ってる
レバーで閉めるやつ
- 602 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 23:15:36.71 ID:KuizIA0y0.net
- いろんなプロテイン飲んだけどやっぱりザバスアクアだわ
タンパク質少ないって聞くけど正直誤差の範囲内じゃないのか？クエン酸やビタミン取れるし健康的目指すにはちょうどいいよな？！？な！！
- 603 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 23:17:40.55 ID:WN+FnLHJ0.net
- >>599
しね
- 604 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 23:23:04.82 ID:dq7pzP9i0.net
- >>602
健康目的だけなら
プロテイン要らねーから
マルチビタミンミネラルと魚食わねー奴はEPA飲め
- 605 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 23:23:15.17 ID:Kj3oPOw80.net
- >>600
俺これの200円のやつにプロテイン入れてる
手に取るとわかるがペラッペラのプラスチックだからあまり密閉性は期待できないw
でも片手で開くから取り出しやすい
噛み合わせ悪くて開きにくいのあるから買う前に選んだほうがいいよ
- 606 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 23:27:24.73 ID:2ZMSyv4L0.net
- >>601,605
ありがとう、やっぱりペコペコで密閉性低いよね
フレッシュロックが1.4Lが500円程度とちょっとの差額で買えるから、
フレッシュロック買った方が精神的に良さそうな気がしてきた
- 607 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 23:28:13.15 ID:KuizIA0y0.net
- >>604
筋肉肥大目的90パー
健康目的10パー
くらい
- 608 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 23:33:16.68 ID:O3OpMge60.net
- >>606
あとプロテインの種類にも多少よるけど1.4じゃきついぞ
EAAやBCAAの1000でもぎり入らないんじゃないかな？
- 609 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 23:36:14.05 ID:dPBRw1y10.net
- BSN使いが俺の他にもいたか！
- 610 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 23:43:50.03 ID:7y9GFrzI0.net
- >>600
とりあえず容量が少なすぎて話にならない
俺が使っているのは6L、4L、2Lの3種類
- 611 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 23:47:17.24 ID:2ZMSyv4L0.net
- >>608
プロテイン1kg=約2.6Lってどこかでみたから、1.4Lの容器２個でプロテイン１kg保管を考えてます
- 612 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 23:47:47.94 ID:fuGPf84k0.net
- チョコとかバニラの甘い系プロテインって糖尿病なりそう
水で溶かしてるのにゲロアマなんだけど甘味料だからセーフ理論なの？？
- 613 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 23:51:13.30 ID:zPzfTboA0.net
- >>605
200円のは手入るのギリギリじゃない？
- 614 ：無記無記名 ：2020/08/09(日) 23:53:45.95 ID:O3OpMge60.net
- >>611
プロテインがもっちり系かさらさら系かでもかなり容量変わるし
できれば3リットル前後のがいいよ
- 615 ：無記無記名 ：2020/08/10(月) 00:03:11.66 ID:SEXxQTu10.net
- >>611
フレッシュロック買うなら素直に2.7にしとく
- 616 ：無記無記名 ：2020/08/10(月) 00:03:26.76 ID:SEXxQTu10.net
- しとけ
- 617 ：無記無記名 ：2020/08/10(月) 00:09:32.40 ID:IZR1hQCN0.net
- >>611
かさ比重で割ればいい
プロテインはだいたい0.4
1000gなら2500ml
これだとギリギリだから余裕見て2.7Lくらいでいいんじゃないの
- 618 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b92-kqCb [106.185.157.137])：2020/08/10(月) 00:22:35 ID:2ij05hrj0.net
- 小さいサイズが２個あれば小回りがきくかと思ったんだけど、
フレッシュロック1.4L×２個より2.7L×１個の方がいいのかな？
2.7L×１個の方が値段や823円と少し安いし
- 619 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c30e-eWGG [114.181.42.183])：2020/08/10(月) 01:28:18 ID:311hpghV0.net
- >>589
いや、無理
- 620 ：無記無記名 ：2020/08/10(月) 02:23:58.75 ID:KmllVHaA0.net
- >>616
HなID
- 621 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sdc2-ZBDz [49.97.102.197])：2020/08/10(月) 03:44:35 ID:1mEVm/aXd.net
- >>576
プロテイン飲んでから
・筋トレを頑張ると日に日に肌がガッサガサになるのが1～2日で治った
・筋肉の回復が早い
・筋トレによる筋力の伸びが良い
・筋肉の質感が良くなる
・筋トレ後、安静時に訪れる鬼のようなダルさが少し軽減された
こんなとこかな
もはや必需品
筋トレをしなければ特に必要ないけど、筋トレ後の体調不良や筋力の低下や肌の劣化などを防げるのは本当に助かる
効果が体感できたのは1.6倍から
1.5じゃ何も変化が無かった
- 622 ：無記無記名 ：2020/08/10(月) 06:47:52.45 ID:4vU82NCIM.net
- 屁が臭い 屁が臭いったら 屁が臭い
- 623 ：無記無記名 ：2020/08/10(月) 07:09:39.08 ID:ydS5VDSCM.net
- 俺の屁はコーンポタージュみたいな匂いで臭くないぞ
食事内容にあまり差が無いとしたら屁が臭くなる奴とそうでない奴の違いはなんだろう？
屁が臭くなる奴は先祖が田吾作農民で菜食体質を受け継いじゃったとか？
- 624 ：無記無記名 ：2020/08/10(月) 12:36:16.96 ID:8xny9xYwd.net
- アルプロンのWPCって買っても大丈夫な
プロテインですか？
- 625 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8eac-xwb6 [119.26.3.166])：2020/08/10(月) 13:29:15 ID:6eAKGXfh0.net
- 減量期は皆プロテイン+何かサプリメント取ってる？
- 626 ：無記無記名 ：2020/08/10(月) 13:43:10.24 ID:bKYY3P8u0.net
- 汗がアンモニア臭い
臭いったら臭い
- 627 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 46e3-s08i [153.134.174.222])：2020/08/10(月) 18:51:22 ID:6euNN8pJ0.net
- >>621
俺も肌はハリが出てきたな
ただ>>612も言うように、なんかどこかに負担がまわってそうなんだよなあ
- 628 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 06d8-OlvQ [121.103.28.20])：2020/08/10(月) 20:25:30 ID:77pMqXsX0.net
- >>621
肌もそうだけど亜鉛一緒に摂るせいか毛根元気
- 629 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2294-Ea0s [125.56.92.80])：2020/08/10(月) 20:27:50 ID:74XGfQ1j0.net
- EAAの方がいいんじゃね？
- 630 ：無記無記名 (ｽｯｯﾌﾟ Sdc2-Bdaf [49.98.162.252])：2020/08/10(月) 20:29:06 ID:Vd15R4n8d.net
- ドンキで安かったから購入したアルプロンのチョコチップ3キロ一カ月半でやっと消化しそうだわ
美味くないし脂質も多いから二度と買わんぞ
- 631 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 46d5-cpmZ [153.212.26.231])：2020/08/10(月) 20:36:00 ID:Vkz+CtT40.net
- 美味しくないのはともかく
脂質はわかってたことだろ
- 632 ：無記無記名 ：2020/08/10(月) 21:01:11.45 ID:JOUItAFB0.net
- アルプロンは美味しくないよね
- 633 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2294-Ea0s [125.56.92.80])：2020/08/10(月) 22:15:33 ID:74XGfQ1j0.net
- ドンキに行ってる時点で負け組ド底辺イモ猿
- 634 ：無記無記名 ：2020/08/10(月) 23:35:17.35 ID:0MAO4tTQ0.net
- ついでにオラウータン君な
- 635 ：無記無記名 ：2020/08/10(月) 23:48:58.48 ID:74XGfQ1j0.net
- 「プロテイン」とは、「たんぱく質」を英語訳したものだ。
プロテインと聞くと、日本では、たんぱく質を摂取するサプリメントとして認識されていることが多い。
プロテインの語源は、古代ギリシャのことばで、「プロテイオス」ということば。意味は「もっとも重要なもの」という意味だ。
その重要度を表すかのように、人間のカラダは、水とプロテイン（たんぱく質）の塊といっても過言ではない。
筋肉はもちろん、内臓、骨、血液、髪の毛、皮膚、爪に至るまでたんぱく質からできている。
たんぱく質が不足するとヒトのカラダは、様々な部分が機能不全に陥ってしまう。
- 636 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 87e8-La8T [118.241.113.72])：2020/08/11(火) 00:19:44 ID:F/GYPdLj0.net
- ホエイプロテイン100g中、何グラムくらいが乳糖なのかな？
- 637 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b92-l3c6 [106.73.75.224])：2020/08/11(火) 10:54:07 ID:Gb3EbyoF0.net
- 完全に迷子になってしまってwpc wpi ソイそれぞれプレーンとか味つきとか1キロずつくらいあってどれが身体に合うとかよくわかんなくなってプレーンは味なくて単独で飲むのきつくて他の味と混ぜて飲んだりで余計にわからんでお腹ゆるくなったりならなかったりよくわからん
- 638 ：無記無記名 ：2020/08/11(火) 14:28:45.37 ID:S3Nw1iqy0.net
- >>637
単品で適量を夕方～夜早い時間に試す
ｺﾞﾛｺﾞﾛきて困るの前提だけどさ
- 639 ：無記無記名 ：2020/08/11(火) 17:36:25.58 ID:aWGO+OOTF.net
- >>637
同じような悩みがあってプレーンはきついからオレンジジュースで飲むようにしたわ
それで二週間ごとに色々変えた
- 640 ：無記無記名 ：2020/08/11(火) 18:50:21.65 ID:sizqBn9P0.net
- プレーンにココアいれてのむのが最強
- 641 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 46f5-La8T [153.226.81.204])：2020/08/11(火) 20:46:18 ID:wGETaj3S0.net
- ホエイ単体、ソイ単体より、ホエイとソイを同量の混合プロテインが筋萎縮を抑制、しかも筋たんぱく質の合成率も混合プロテインのが高い。
https://corporate.kyusai.co.jp/w-protein/chapter4-2.html
こ、これは・・・
- 642 ：無記無記名 (ｽｯﾌﾟ Sde2-IPg9 [1.66.105.36])：2020/08/11(火) 21:11:37 ID:YxVKmWJWd.net
- >>641
ありがとございますｯ٩(>ω<*)و♬｡.
- 643 ：無記無記名 (ｱｰｸｾｰ Sxff-kVHA [126.196.113.212])：2020/08/11(火) 21:15:38 ID:YwRXmYunx.net
- https://www.youtube.com/watch?v=K2parPkSuQU&feature=emb_logo
- 644 ：無記無記名 ：2020/08/11(火) 23:18:07.22 ID:LX+lJAzn0.net
- >>641
こんなん前から言われていたことだろ
吸収速度が違うぶん効率良く吸収出来るからね
- 645 ：無記無記名 ：2020/08/11(火) 23:42:42.06 ID:84Cj46jI0.net
- スポンサー様にとって都合の良いデータだけ抽出してダメなのは無視すれば結論をどうにでもできるのが
この分野の論文の傾向という印象
ちょっと前はカゼイン最強とかあったしその前はホエイ最強だったしな
- 646 ：無記無記名 ：2020/08/12(水) 02:42:40.96 ID:iZyE+mt+0.net
- >>641
きんに君がやってるやつじゃ？
- 647 ：無記無記名 ：2020/08/12(水) 05:39:59.32 ID:Fpcnarqe0.net
- 吸収時間変えればいいんだったら水溶性のホエイ+不溶性のカゼインでも同じ効果期待できそうだけどな
動物性と植物性ってのがその記事のポイントなんかね
- 648 ：無記無記名 ：2020/08/12(水) 05:53:44.72 ID:3l7eMNIv0.net
- WPIで1度に15gしか飲めなくて絶望してたけどソイ頼んでみようかな
不味いってよく聞くけどそんなにヒドイのん？
- 649 ：無記無記名 ：2020/08/12(水) 06:43:06.61 ID:D1s+VREN0.net
- 物にもよるだろうけど
水で割るならソイの方が濃厚で美味しかった
豆乳苦手な人は無理だろうな
- 650 ：無記無記名 ：2020/08/12(水) 06:49:47.20 ID:3l7eMNIv0.net
- じゃあ平気そうだわありがとう
自分がこんなにガチの乳糖不耐性とは思ってなかったもんな～
1度に20gくらい飲めみたいなのなんかで見たけど腹下すから無理でどうしようかと
- 651 ：無記無記名 ：2020/08/12(水) 08:08:07.54 ID:xC0LnjB/0.net
- In バープロテインを126円で買える方法あるけど知ってる？
- 652 ：無記無記名 ：2020/08/12(水) 08:57:10.84 ID:fIeO2wY40.net
- inバーは薬局ドンキマチオカで100円代になる
一本満足はなかなか安くならないな
- 653 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ ef40-jybz [119.82.176.12])：2020/08/12(水) 10:26:49 ID:rsCxMLRS0.net
- 店舗のある地域は限られると思うけど
クリエイトSDは、inバーが常時98円で買える神チェーンだよ
- 654 ：無記無記名 ：2020/08/12(水) 11:47:22.87 ID:AQPxDkyO0.net
- イオンのプロテインバーは、
プロテイン15gでインバーベイクドを美味しくした感じの上位互換。
もう、インバーの出番はないさっ。
- 655 ：無記無記名 ：2020/08/12(水) 11:48:08.60 ID:AQPxDkyO0.net
- しかも常時100円だからね
- 656 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-0ooH [59.129.152.188])：2020/08/12(水) 12:12:58 ID:fIeO2wY40.net
- >>654
マツキヨにあるのは知ってたけどイオンは盲点だった
インバーの粉っぽさ苦手なんだけど、イオンのはどう？
- 657 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fcc-W1WC [219.110.210.3])：2020/08/12(水) 12:19:25 ID:n4lWFyFh0.net
- >>656
イオンバーは正直インバーとは全然違うと思うわ
クランチチョコだし一本満足バーとかマツキヨバーとかの方が近い
- 658 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-OPiB [111.239.177.73])：2020/08/12(水) 12:21:08 ID:X7QgypcLa.net
- まいばすけっとに売ってる？
- 659 ：無記無記名 ：2020/08/12(水) 12:28:30.49 ID:n4lWFyFh0.net
- >>658
まいばすにあるって話は聞かない
イオンでもかなり売り切れてる
イオン傘下の薬局ウエルシアでは置いてるらしい
- 660 ：無記無記名 ：2020/08/12(水) 12:51:37.22 ID:AQPxDkyO0.net
- >>656
イオンとかウェルシアにあるらしいよ。つまりトップバリュ系。まいばすは今度見てみる。
粉っぽさはあんまないかな。甘味の少ないチョコが苦手じゃなきゃ大丈夫かと。
- 661 ：無記無記名 ：2020/08/12(水) 12:53:51.31 ID:3GDqRaVeM.net
- イオンバーはイオン系列なら頼めば入荷してくれる
まいばすは頼んだら入荷してくれた
- 662 ：無記無記名 ：2020/08/12(水) 13:27:41.00 ID:JGjRs+nK0.net
- げぇ…
イオンか
- 663 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-158S [111.239.157.100])：2020/08/12(水) 13:57:47 ID:3OMbPUQqa.net
- 今日EDの診断行ったらたぶんプロテインが原因って言われたけど関係あるんかな？そういう人いる？
- 664 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-E2Bm [27.94.220.249])：2020/08/12(水) 14:29:31 ID:VFh1vZoP0.net
- ドラスト30%ポイント還元だから国産買いだめやで。
- 665 ：無記無記名 ：2020/08/12(水) 16:50:31.97 ID:fIeO2wY40.net
- >>664
なにそれ？
- 666 ：無記無記名 ：2020/08/12(水) 16:59:59.94 ID:VFh1vZoP0.net
- >>665 Ｄ払い ドラストクーポンあれば併用可やで。
- 667 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b0e-oDPg [118.241.250.21])：2020/08/12(水) 17:11:17 ID:QNIGs7eW0.net
- レジ袋有料化でinバーとか小さい商品は万引きしやすくなったよな、1個2個より両手でガッツリ掴めるくらいの量がかえって怪しまれない
- 668 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-E2Bm [27.94.220.249])：2020/08/12(水) 17:13:49 ID:VFh1vZoP0.net
- よなって知らんわｗ つーか 書き込むなｗ
- 669 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-5rSl [106.128.126.84])：2020/08/12(水) 17:49:50 ID:O0xlTTfza.net
- ソイプロテインはテストステロン減るらしいからEDになりそう、いや絶対なる
- 670 ：無記無記名 ：2020/08/12(水) 18:10:43.96 ID:R/BErTlg0.net
- 江戸時代に日本民族根絶してるな
大豆ばっか食ってたし
- 671 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0f94-1Vvg [153.178.247.82])：2020/08/12(水) 18:31:39 ID:3ZexCuzj0.net
- >>670
だから昔の日本人は貧弱な体つきなんだよ
- 672 ：無記無記名 ：2020/08/12(水) 19:07:47.65 ID:9NaQO37s0.net
- >>663
たんぱく質が原因でEDねぇ…
- 673 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0f9a-b0Mn [217.178.17.141])：2020/08/12(水) 19:49:26 ID:JGjRs+nK0.net
- 相撲レスラーの身体はすごいよ
はい論破
- 674 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｴｰ Sa3f-CZpx [111.239.176.69])：2020/08/12(水) 23:26:25 ID:ErxAVMS6a.net
- サンディていうスーパーでプロテイン２千円はまだ売ってますか？
- 675 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b5c-AL9f [220.254.0.133])：2020/08/12(水) 23:52:33 ID:dTu6tc2t0.net
- 名前すら聞いたことないスーパーだから知らんわ、すまんな。
- 676 ：無記無記名 ：2020/08/13(木) 09:10:26.37 ID:TfCCX4Et0.net
- サンデーなら知ってる
イオン傘下のホームセンター
- 677 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0f9a-b0Mn [217.178.17.141])：2020/08/13(木) 13:04:38 ID:EpAcD5aW0.net
- げぇ…
イオンか…
- 678 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cbb8-9mVy [60.115.116.131])：2020/08/13(木) 13:12:27 ID:XIzFjJ1T0.net
- イオンがなにか？
- 679 ：無記無記名 ：2020/08/13(木) 14:29:16.26 ID:bE5Q1UM0M.net
- サンデーなら近場に二件あるが
トップバリュのどころか
プロテイン自体おいてるのは見たことないが
- 680 ：無記無記名 ：2020/08/13(木) 14:56:10.61 ID:gL7/E/Nv0.net
- 健康診断で尿酸値高いって言われたんだけどプロテイン関係してるのかな
- 681 ：無記無記名 ：2020/08/13(木) 15:23:18.70 ID:tn9uSTxzM.net
- サンディは関西のディスカウント系スーパー
近場の店舗だとチョコのプロテインが1990＋税/kgで前おいてあったけど今は無いね
- 682 ：無記無記名 ：2020/08/13(木) 16:42:27.66 ID:0KcwJ7PTH.net
- アマゾンでプロテイン買って
宅配ボックスにはもう届いてるっぽいんだけど
不在者連絡票無くしちゃった
どうしよう
- 683 ：無記無記名 ：2020/08/13(木) 16:49:28.73 ID:6Y2N3igPd.net
- >>680
尿酸は核酸の代謝産物なので、
肉やウニいくら白子アンコウなんかの魚介類、
ビールとかのプリン体の多い食事がいけないと
言われてるけど、最近は体質の影響がそもそも大きいと
言われてるので、余程極端な食事でなければ
あまりタンパク質やプロテインパウダーは関係ない
- 684 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-0ooH [59.129.152.188])：2020/08/13(木) 17:17:29 ID:Ebulwfs/0.net
- >>682
尼の注文履歴から追跡番号わかるやろ
ただの再配達なら運送会社に電話すれば住所氏名でだいたい通る
- 685 ：無記無記名 (ﾜｲｰﾜ2 FF3f-68fl [103.5.142.123])：2020/08/13(木) 17:34:12 ID:I7WQmJQDF.net
- やさしい世界
- 686 ：無記無記名 ：2020/08/13(木) 18:11:23.06 ID:jISSSyj60.net
- 宅配ボックスに入って不在票無くしたなら暗証番号教えてくれないんじゃないか？
- 687 ：無記無記名 ：2020/08/13(木) 18:59:42.08 ID:nf2jkQn50.net
- >>680
筋トレすると尿酸値上がる場合多いから、対応策としては
最低2L以上の水分摂取、海藻と野菜摂取、カゼイン(牛乳)摂取かな
有酸素では上昇しないらしいね、おだいじに
- 688 ：無記無記名 ：2020/08/13(木) 19:03:15.25 ID:P0Hlim8I0.net
- >>680
ミキティーな人がささみで痛風なったって言ってたからプリン体に注意
- 689 ：無記無記名 ：2020/08/13(木) 20:25:10.51 ID:HMl2h834r.net
- バスケなどの運動前30分にプロテインは全く意味ないですか？逆に胃の負担でパフォーマンス落ちますか？
- 690 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f5c-puNx [125.195.212.173])：2020/08/13(木) 20:34:47 ID:FsoqeMei0.net
- ないよ
- 691 ：無記無記名 ：2020/08/13(木) 20:55:16.87 ID:EpAcD5aW0.net
- 筋トレの1時間前に飲むのが血中のアミノ酸濃度が高まるからいいぞ
- 692 ：無記無記名 ：2020/08/13(木) 21:20:35.01 ID:FJOKB6eE0.net
- 乳糖不耐症ではない人はプロテイン飲んでもお腹張る感じはないの？
- 693 ：無記無記名 ：2020/08/13(木) 21:24:44.86 ID:Ebulwfs/0.net
- それなりの水分量取るから多少はあるけど、お腹壊したりとかはないな
- 694 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9b0e-SKRm [114.181.42.183])：2020/08/13(木) 21:49:56 ID:tgWKHtW/0.net
- >>692
なんでバスケの前にプロテイン飲むの？
- 695 ：無記無記名 ：2020/08/13(木) 22:15:07.47 ID:tXXvWANK0.net
- >>689
EAAにすれば？
- 696 ：無記無記名 ：2020/08/13(木) 22:35:02.70 ID:FJOKB6eE0.net
- インバー 126円で買えるって書いたけど、ほんとにドンキで99円で売ってらw スギ薬局クーポン使って126円でお得と思ってたのが恥ずかしいw
- 697 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0fec-p5K4 [153.207.147.123])：2020/08/14(金) 14:50:22 ID:53jjT6Pe0.net
- >>696
いつも入口に大量に積まれてるがたいして売れてなさそうに見える
- 698 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8be8-swa7 [118.241.113.72])：2020/08/14(金) 15:43:21 ID:YR9Ap52w0.net
- インバーベイクドビター、食物繊維もタンパク質も多くて良いけど、パサパサして不味いんだよな
- 699 ：無記無記名 ：2020/08/14(金) 17:09:30.27 ID:iBECU7/Ld.net
- >>688
ささみでも食い過ぎでなるのか
偏った食べ方はよくないんだな
- 700 ：無記無記名 ：2020/08/14(金) 17:11:24.11 ID:KnuBozHk0.net
- どうせ飲み会のビールだろ
ささみは関係ない
- 701 ：無記無記名 ：2020/08/14(金) 17:49:03.43 ID:aSLOXMGJM.net
- >>688
本人がそう言うてるだけでしょ
バカ芸能人の話を鵜呑みで真に受けるとか頭、大丈夫？
本当に原因を精査したとはとても思えないし
痛風は体質的になりやすい人がいてそういう人は何を食っててもなったりする
ササミのプリン体はそれほど高いわけではないが
遺伝的に尿酸値が日頃から高めの人は気をつけたほうが良い、程度の話
そのバカ芸人の場合はおおかたアルコールあたりが原因だろ
- 702 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-5rSl [106.128.125.211])：2020/08/14(金) 18:15:59 ID:xmQuTt92a.net
- プロテイン腹壊しマンだが玄米プロテインを買ってみた
そのうち飲んでみる
- 703 ：無記無記名 ：2020/08/14(金) 23:52:56.69 ID:SaFZgLF3d.net
- ナイトロテックのストロベリー飲んだが溶けにくいしダマが出来る
添付のスプーン２杯になってるけど１杯で作ってもダマになる
味は不味くはないが口当たりがイマイチ
- 704 ：無記無記名 ：2020/08/15(土) 00:41:21.13 ID:V+iyXHsB0.net
- 毎日食事でタンパク質が足りないからプロテイン再開したんだけどお腹張った感じで便秘だ。
コンビニのザバスのやつ飲んでも大丈夫なのに;;
- 705 ：無記無記名 ：2020/08/15(土) 02:08:20.77 ID:XOmkGvlZ0.net
- 540のストロベリー
ダマもなくよく溶けて美味しいよ
今回1キロで試したがあっさりなんで
大袋でも次は大丈夫だと思う 安いし
- 706 ：無記無記名 ：2020/08/15(土) 13:55:21.51 ID:qRPSn2op0.net
- プロテインを牛乳で割って飲む美味しさを知ってしまった…もうダメだ…
- 707 ：無記無記名 ：2020/08/15(土) 14:35:14.00 ID:KVHlazD1a.net
- >>706
俺も昔はそう思ってたわ
腸がぶっ壊れる前までは
- 708 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9fe3-P2px [123.224.120.128])：2020/08/15(土) 14:48:27 ID:CkBr2m1m0.net
- >>706
無調整豆乳でも美味いゾ
- 709 ：無記無記名 ：2020/08/15(土) 15:07:08.97 ID:ydzBKPgy0.net
- 一番小さいのが3キロって何なんだよ
味つきだったら割高でもいいから1キロ以下のも販売してくれよ合わなかったら3キロの残りをどうすればいいんだよ
- 710 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0fd5-s/hu [153.212.26.231])：2020/08/15(土) 15:15:42 ID:eFZyBU4C0.net
- >>709
ザバス買えよ
- 711 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0faa-1Vvg [121.2.52.70])：2020/08/15(土) 16:09:29 ID:GHRlBWhP0.net
- 豆乳いいよね
開封前なら常温保存可能で消費期限気にしなくてもいいのは大きい
- 712 ：無記無記名 ：2020/08/15(土) 16:40:40.84 ID:EOErGg4Ma.net
- 人工甘味料不使用で良いのありますか？
ちなみにウルトラ抹茶は試しました
- 713 ：無記無記名 ：2020/08/15(土) 16:53:10.79 ID:CkBr2m1m0.net
- >>711
牛乳よりも日持ちするんだよね
箱買いして常にストックしてるわ
- 714 ：無記無記名 ：2020/08/15(土) 17:47:49.17 ID:Xe7PC/d50.net
- amazonでリミテストって商品が安くて買おうかなと思ってるんですけど誰か飲んでみた事ある方いませんか？（味はプレーン）
後、他のプロテインと比較してこの商品はどうですか？
- 715 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-0ooH [59.129.152.188])：2020/08/15(土) 18:10:34 ID:NxYD4/um0.net
- エクスプロージョンのプロテイン安い割に泡立ちも少なくてなかなか良いね。ミルクチョコレート再現度高いわ。
- 716 ：無記無記名 ：2020/08/15(土) 18:47:41.32 ID:5cwCN3m80.net
- コスパ的な面で見たら箱プロテインもちょっと気になってる。
けどアミノ酸スコアは100とあるものの内容が書かれてないからどうにも手を出しにくいんだよな。
さすがに10kgもあるし。
- 717 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 01:51:01.62 ID:rWR/FWg30.net
- 芦田愛菜たんかわいすぎ
- 718 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 02:52:31.55 ID:abnIp9B30.net
- プロテインの袋を閉じるのに毎回気を遣ってるんだが、
あれをすーっと締めてくれる百均グッズとかないもんですかね？
- 719 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 04:02:20.94 ID:Yj3jOA2ka.net
- >>714
安いから当たり前だけど泡立ち凄かった
味はプレーンだからもちろん美味しくは無いよ
- 720 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 04:05:51.80 ID:gOoMTGfD0.net
- iherbでボトル入りの一回買って使い切った後そのまま使えば
- 721 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 09:54:06.57 ID:42RNYVaba.net
- 玄米プロテイン飲んだあとも腹が重くならず良さげ
飲みきったらペプチドいってみるか
- 722 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 09:57:32.16 ID:/4D09jEcd.net
- ここで時々袋物を入れる容器の事が話題になるが
俺は今はチャンプの空容器を使ってるけど
先日ニトリに見に行ったんだけど以前話題になったプラ素材の容器だと4Lが最大なんだよな
これだと３kgが入りきらないんだよ
すぐ近くの棚に米びつ容器のオサレ版みたいのがあってガラス製で７Lなんだ
値段も1200円ぐらいだったしどうよ？
但しガラスなので重いけどね
チャンプの容器だと3kgは２個に分けなきゃならないのが面倒でさw
- 723 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 10:04:59.26 ID:bMoEOCSZ0.net
- >>722
毎回飲む時の手間を省くとかダニわくのを防ぐためにうつしかえるんだと思うけど3キロも一気にいれるのはそれはそれで不衛生じゃないか？
- 724 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 10:31:31.17 ID:KIVquUKV0.net
- 口付ける訳でもないのに不衛生の意味がわからん
- 725 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 10:37:36.74 ID:gZpscfCs0.net
- 7リットルだとトントンするとかして圧縮しないと3キロは入りきらないかと
あと形状わからないけど7リットルもあると最後のほうは手首突っ込まないとすくえなそう
オタマのようなスプーンを使うなりすればよいかもだが
4リットルボトルを2つでもいいかも
3キロを袋のまま使ってる人も多いのかなあ？
- 726 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 10:40:18.65 ID:bMoEOCSZ0.net
- >>724
想像力ゼロかよお前
- 727 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 10:47:28.82 ID:KIVquUKV0.net
- >>726
ダニなんて勝手に湧かねーし海外だとほとんど2kg-3kgのボトル入り
お前はそれをいちいち小分けにするのか？
何がどうなるのかもわからずに勝手な想像で不衛生とか言ってんじゃねーよw
- 728 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 10:50:48.27 ID:bMoEOCSZ0.net
- >>727
だから馬鹿は黙っとけよ
- 729 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 11:01:10.23 ID:bMoEOCSZ0.net
- >>727
袋からボトルに入れ換える話をしてんだよ
ボトルからボトルに入れ換えるわけねえだろカス
ちょっとは頭使ってからレスしろや
- 730 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 11:40:20.65 ID:gN5aivqb0.net
- あれだよ、どんだけ慎重にボトルに触れないようにスクープしてもそのスプーンをボトルの中に戻して蓋したらダニ湧くよw
- 731 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 11:51:30.99 ID:pLzw1JYMa.net
- プラ製の梅酒瓶つかえば？
- 732 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ cbb9-p5K4 [124.154.22.20])：2020/08/16(日) 11:53:53 ID:0Hnllxx60.net
- とりえあず一回大気圏外に行こう
話はそれからだ
- 733 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 12:35:41.97 ID:ZgkMcWrIM.net
- 想像力とか言ってるやつ…
ヤバイね（笑）
- 734 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM4f-CmNt [36.11.224.147])：2020/08/16(日) 13:10:14 ID:yTbvzlm3M.net
- 格安かつ高品質なのに3kgが1kgパック×3のニチガは神
- 735 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0faa-1Vvg [121.2.52.70])：2020/08/16(日) 13:43:21 ID:G2oEAhjC0.net
- 質問者と全然関係ない奴が勝手に喧嘩してて草
- 736 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 15:06:10.29 ID:oUjvGlHMF.net
- 安いプロテインの話は盛り上がるのですが逆に少し高いプロテインを飲んでいる人っているのですか
- 737 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 15:24:26.33 ID:FCQpbqqm0.net
- ダニが簡単に沸くような不衛生な環境で生活している人もいますからね
想像してあげましょう
- 738 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 15:46:13.49 ID:QN+wmkxv0.net
- プロテインパウダーは糖質がほぼないからダニの餌にならないわけではないけど繁殖には不向き
実際に大繁殖して身体を壊した話とかあるならソース付きで出して欲しい
糖質+アミノ酸のミックス粉での事例なら売るほどあるけど
- 739 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 15:49:54.26 ID:oUkYzNrz0.net
- 粉類はもれなくダニがわくから冷蔵庫保管は常識
- 740 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 15:50:45.66 ID:4PFxhsMi0.net
- allmaxのisoflexチョコミント美味かったわ
- 741 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 15:59:41.03 ID:E0q3g9O/F.net
- 容器に移せばスプーンは刺して立てておけば良いし、ふとした瞬間に手が内側に触れるようなパックそのままよりよっぽど衛生的
- 742 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 16:17:06.68 ID:FCQpbqqm0.net
- ゴールドジムのプロテインコーナーも常温保存だよ
http://imgur.com/4pNZJoy.jpg
- 743 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4f0b-TsLQ [113.148.45.70])：2020/08/16(日) 17:42:14 ID:AR4QJvhW0.net
- >>1
プロテインの味をレポートするスレ ▲25▲
https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1597567292/
新スレ
- 744 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 9f0b-XQXO [27.94.220.249])：2020/08/16(日) 17:50:43 ID:rWR/FWg30.net
- おまえらカッカしてないでこれみろ
https://www.youtube.com/watch?v=jV9NqATRI4Q
- 745 ：無記無記名 ：2020/08/16(日) 21:44:05.20 ID:5/2OhrPc0.net
- ウェイトゲイナーのプロテインって殺人的なほど腹にたまるね
- 746 ：無記無記名 ：2020/08/17(月) 00:08:26.46 ID:pgEWVhVI0.net
- ゴルスタが全然値下げしないから、久々にザバスを買ってみた。
新しくなったって大谷が言ってるし。
- 747 ：無記無記名 ：2020/08/17(月) 13:06:49.52 ID:uKD9UC5l0.net
- ニトロテックの2.51kgだけ安いんだけど、これ前から?容量の多い3.63kgよりも割安。プロモコード使ってさらに二割引で買えた。
https://jp.iherb.com/pr/Muscletech-Nitro-Tech-100-Whey-Gold-Strawberry-5-53-lbs-2-51-kg/74283?rcode=WUM767
- 748 ：無記無記名 ：2020/08/17(月) 13:17:52.70 ID:eklbMscJ0.net
- アフィリンクなので踏まないように
- 749 ：無記無記名 ：2020/08/17(月) 14:44:01.26 ID:FuwtaWwY0.net
- 3キロの袋を移し替えるのに悩む
半分ずつでかいフレッシュロックに分けるか、1キロずつで３つに分けるか、1キロだけ移して残りは袋のままで保存しとくか…等
- 750 ：無記無記名 ：2020/08/17(月) 15:14:16.61 ID:/9at11l/0.net
- この話題やけに多いね
- 751 ：無記無記名 ：2020/08/17(月) 15:34:52.63 ID:FuwtaWwY0.net
- 3キロ袋がでかすぎるんだよな
1キロを3袋にしてくれないかなエクスプロージョン
- 752 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dfc9-A6Nj [133.201.142.64])：2020/08/17(月) 15:57:59 ID:Ver8L/uO0.net
- 1キロを3個買えって返信来たわ
- 753 ：無記無記名 ：2020/08/17(月) 17:09:49.25 ID:tZFtDXApa.net
- サバスって危ない人口甘味料や余計な香料、増粘剤だらけじゃん
- 754 ：無記無記名 ：2020/08/17(月) 18:22:38.18 ID:zL/8PjiHa.net
- 1キロの袋だとすぐスプーンですくいにくくなるから3キロでええわ
- 755 ：無記無記名 ：2020/08/17(月) 18:46:56.18 ID:zBBKykjs0.net
- ワイは筋力じゃなくて
ダイエット目的で１日一回しか食わんから
１kgでええわ
- 756 ：無記無記名 ：2020/08/17(月) 19:35:44.54 ID:7deKfagV0.net
- プロテイン用の容器をハンズで探してたらフレッシュロックもよさげだったけどポップコンテナっていう片手で開けられるやつがよりよさげだったわ
もし使ってる人いたら使用感聞きたい
- 757 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 4b5c-AL9f [220.254.0.133])：2020/08/17(月) 20:04:45 ID:z0CnHCXf0.net
- >>756
容器とパッキンの間に粉が張り付いてうざいぞ。
- 758 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fb92-68fl [106.73.75.224])：2020/08/17(月) 20:22:04 ID:7deKfagV0.net
- パッキンに粉がついてピッタリ閉まらなくなってしまうということか
やっぱフレッシュロックのがいいか
- 759 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ eb92-178q [14.10.70.0])：2020/08/17(月) 21:40:25 ID:yOdI1WCU0.net
- >>593
リニューアルするからだよ
いつもエクスプロージョンをご愛顧いただきありがとうございます。
エクスプロージョンです。
１、「WPIホエイプロテインアイソレート」値下げ！
値下げ販売開始：8月26日（水）10：00
■販売価格■
現在 → 26日以降
単品3ｋｇプレーン 6,477円（税込） → 5,994円（税込）
単品3ｋｇフレーバー 6,998円（税込） → 6,448円（税込）
3ｋｇ×3個プレーン 18,468円（税込） → 17,010円（税込）
3ｋｇ×3個フレーバー 20,383円（税込） → 18,371円（税込）
3ｋｇ×6個プレーン 34,992円（税込） → 30,910円（税込）
3ｋｇ×6個フレーバー 38,686円（税込） → 34,214円（税込）
- 760 ：無記無記名 ：2020/08/17(月) 23:05:46.77 ID:2I8zQXzFa.net
- WPIよりもペプチドが腸に優しいって情報があったな
- 761 ：無記無記名 ：2020/08/18(火) 00:53:27.27 ID:LOqPrP700.net
- ゴールドスタンダードのプロテインとバナナでミックスジュース作りたいんだけど、プロテインは何味にするのがいいですかね？
水で作るのか牛乳で作るのかとかもあるし・・・やってる人いたらアドバイス下さい
- 762 ：無記無記名 ：2020/08/18(火) 01:49:51.65 ID:se0sKolD0.net
- 俺はゴルスタのコーヒー味にモリンガパウダー入れて抹茶味にして飲んでる
これ最高に美味い
- 763 ：無記無記名 ：2020/08/18(火) 02:05:37.45 ID:xK22KzEW0.net
- 540WPIが6キロ8700円と考えると
ライトユーザーなら3キロ5990円は妥当じゃねぇかな？
- 764 ：無記無記名 ：2020/08/18(火) 08:25:26.92 ID:Br91enBrd.net
- https://www.nitori-net.jp/ecstatic/image/product/8980723/898072301.jpg
こういう感じの米びつに入れるのはどう？
- 765 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sdbf-AVpe [49.98.9.37])：2020/08/18(火) 09:06:49 ID:Sz3TpEs7d.net
- 米びつ2.7Lで1kgぴったしカンカン
- 766 ：無記無記名 ：2020/08/18(火) 09:19:00.05 ID:g6l7DGTE0.net
- お米を一合ぴったり出せるケースのプロテイン版がほしい
虫沸きそうだけど冷蔵庫に入れとけば何とかなるやろ
- 767 ：無記無記名 ：2020/08/18(火) 09:20:05.07 ID:WfCCHJEX0.net
- >>762
モリンガパウダーのレビューで味が無理って何件か見た事あるんですが、平気？
インスタでも抹茶代わりと見て気になってる
- 768 ：無記無記名 ：2020/08/18(火) 09:55:29.65 ID:MgpW4Y6eM.net
- ジップロックのコンテナ1100ml正方形
- 769 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM4f-CmNt [36.11.228.137])：2020/08/18(火) 10:49:49 ID:i+0KXB/2M.net
- ワイはセラーメイトのデカいやつ使ってる
見た目オサレだし密封出来るしワンタッチで開くし便利よ
- 770 ：無記無記名 ：2020/08/18(火) 14:27:40.50 ID:/7OUGZgf0.net
- いちいち容器に入れ替えてる馬鹿いるけど、そっちの方が不衛生ってなぜ気づかないんだろね
小分けにして持ち歩くみたいにOLみたいなのもいる始末、袋やボトルごと持ち歩いてこそバデ
- 771 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0f9a-b0Mn [217.178.19.94])：2020/08/18(火) 14:57:57 ID:NKsooFtO0.net
- バデっなんだよw
- 772 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0fe3-0bQs [121.83.36.142])：2020/08/18(火) 15:03:43 ID:ZKvztaGP0.net
- >>770
3キロ袋買っちゃったら3キロ袋持って仕事行けばええのか？
そうすればバデ？
- 773 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sa0f-OlBD [106.128.24.194])：2020/08/18(火) 15:06:57 ID:C0ctDwu9a.net
- 横から口挟んですまんがボトルに入れていくか数回分ならミニサイズのタッパーみたいなのでよくね
- 774 ：無記無記名 ：2020/08/18(火) 15:34:39.01 ID:2v3EM2Ear.net
- バデ語感いいなｗ
- 775 ：無記無記名 ：2020/08/18(火) 16:28:39.08 ID:rX0kQayU0.net
- >>772
恐らくそれならバデだと思う
- 776 ：無記無記名 ：2020/08/18(火) 19:01:06.46 ID:t+MKYqDL0.net
- オレもバデだから
- 777 ：無記無記名 ：2020/08/18(火) 19:08:18.68 ID:MgpW4Y6eM.net
- 何か楽しいバデ
- 778 ：無記無記名 ：2020/08/18(火) 19:11:55.62 ID:eO3LyU1y0.net
- ワイはハゲ
- 779 ：無記無記名 ：2020/08/18(火) 20:57:42.11 ID:b6MVVS3h0.net
- 俺もバデしてる
- 780 ：無記無記名 ：2020/08/19(水) 01:10:51.88 ID:Zudf1IQ90.net
- >>767
モリンガパウダーは苦くてそのまま飲むものじゃないよ
甘いものと混ぜないとキツイ
- 781 ：無記無記名 ：2020/08/19(水) 07:27:44.75 ID:p439h18nH.net
- イソフラボンが少ないソイプロテインにメチオニン追加しても、ホエイプロテインには匹敵しないかな？
- 782 ：無記無記名 ：2020/08/19(水) 12:23:25.50 ID:MJlSHUUda.net
- プラントベースのプロテインはそら豆+玄米の組み合わせをどのメーカーもやってるね
大豆フリーが流行ってる中でわざわざやる必要がない
- 783 ：無記無記名 ：2020/08/19(水) 12:43:51.80 ID:c7Z6CWXPM.net
- ダイソーの10kgの米びつ使ってる
5kgのマイプロが丁度よく入る
- 784 ：無記無記名 ：2020/08/19(水) 12:45:28.45 ID:+lxJ5GoD0.net
- 質問させて下さい。
スポーツドリンクにeaaを混ぜたものを会社に水筒に入れて飲むのは問題ないですか？
朝、氷とポカリとeaaを混ぜたものを夕方まで飲もうと思います
心配なのはeaaを水分補給時にこまめに飲むことは問題ないか？
夕方まで飲んで腐ったりしないか？
ちなみに水筒の中は飲み終わるまで冷えています。
eaaの量は600ccの水筒に15グラム程入れてます。
カタボリック状態回避の為に行おうと思っているのですが、問題点、改善点ありましたら教えて頂きたいです。
- 785 ：無記無記名 ：2020/08/19(水) 13:26:01.86 ID:RSHNGUP+0.net
- スポーツドリンクを水筒に入れる時点で情弱
- 786 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Spb1-jNQI [126.199.143.62])：2020/08/19(水) 13:53:59 ID:+o2zA1Twp.net
- フッ素加工してある奴もあるよね
- 787 ：無記無記名 ：2020/08/19(水) 14:14:16.23 ID:Napb65990.net
- ペットポトル入りのスポーツドリンクなら
漏斗使って直接粉入れた方が早いよ
>>785
粉タイプのポカリだったら仕方ない
- 788 ：無記無記名 ：2020/08/19(水) 14:21:55.33 ID:Napb65990.net
- >>784
冷蔵庫に入れてたら普通は腐ったりしないと思うけど
貴方の家の衛生状態とか分からないし
口付けて飲んだりするのはちょっと気にはなるよね。
自己責任で気をつけるしか無いのでは。
あとデスクワークだったら
EAAにする意味あまり無い気がする。
EAA 15gは量としてはプロテイン 15gと
あまり変わらない微量なので。
減量中でタンパク質もかなり制限してるけど
少しは摂りたいというなら仕方ないけど。
より安いプロテインで良いから
毎回水に溶かして三時間おきくらいに
もっとたくさん飲んだ方が効果は遥かに高い。
他人の目は正直気になるけど。
- 789 ：無記無記名 ：2020/08/19(水) 14:23:59.53 ID:t/D3yeTur.net
- そこで袋とシェーカーごと持っていくのがバデ
- 790 ：無記無記名 ：2020/08/19(水) 14:29:10.43 ID:sCbEZg2R0.net
- プロテイン15gが微量とかやめやめろ
WPIで腹壊さないギリギリが15gのオレに効く
乳糖消化酵素処方して貰うかぁ…トレ前15gってやっぱり少ないよなぁ…
- 791 ：無記無記名 ：2020/08/19(水) 14:35:37.26 ID:lbPQ2bF/0.net
- プロテイン如きでお腹ゴロゴロの虚弱体質は二度とウ板から出ていけ
- 792 ：無記無記名 ：2020/08/19(水) 14:57:56.80 ID:9n+lvIwSM.net
- カタボリ対策で昼間eaa摂るより朝晩カゼインがっつり飲む方がいいんじゃないの
- 793 ：無記無記名 ：2020/08/19(水) 16:01:18.60 ID:KohtAJLJ0.net
- これまでマッスルファームのcombatとゴールドスタンダードの100%ホエイを飲んでたときはやたら粉瘤が出来てたんだけど
ゴールドスタンダードのナチュラリーフレバーにしてから粉瘤が出来なくなった。
ただナチュラリーフレバー高いから他のにしたいんだけど何かオススメありますか？
- 794 ：無記無記名 ：2020/08/19(水) 18:04:34.15 ID:ejr8bq79M.net
- >>791
- 795 ：無記無記名 ：2020/08/19(水) 19:00:42.56 ID:9dpzXFmT0.net
- 現状でのコスパ（タンパク質含有量＋低価格）最高はリミテストとニチガでOK？（味は度外視w）
- 796 ：無記無記名 ：2020/08/19(水) 19:24:41.76 ID:9n+lvIwSM.net
- コスパならニチガorエクスプロージョンかと
- 797 ：無記無記名 ：2020/08/19(水) 19:45:49.13 ID:2B/wB7Hc0.net
- >>794
昔からあるネタ
- 798 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 83c3-xkp4 [165.100.137.32 [上級国民]])：2020/08/19(水) 19:51:36 ID:0cJ3c4k90.net
- 最近は「スポーツドリンクOK」書いてある水筒多いよ
保冷のやつでも
- 799 ：無記無記名 ：2020/08/20(木) 00:54:21.90 ID:jxjuYcyK0.net
- アクア840g 3500円だったから買っちゃった。氷入れて夏はいいねえ。
- 800 ：無記無記名 ：2020/08/20(木) 01:03:33.57 ID:ymEBpE9J0.net
- >>783
6kgとかでも行けそう？
- 801 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2330-tbrI [61.199.89.40])：2020/08/20(木) 02:47:47 ID:Avlb0Q1z0.net
- ハイクリアって国産メーカーはどんな感じ？
尼でヨーグルト味が評価4.5付いてるしキロ2500円で気になってる
- 802 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-7KDA [106.128.127.169])：2020/08/20(木) 07:13:05 ID:pSaUdIU1a.net
- プロテイン辞めたら体調がすこぶる良くなった
- 803 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-Y8Rk [1.75.229.99])：2020/08/20(木) 08:36:41 ID:tFyUrwr6d.net
- あんまり口に合わないプロテインを途中で飲むの止めて、捨てた人って居るんかな？
- 804 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8b-tw2Z [133.106.94.92])：2020/08/20(木) 09:30:51 ID:mLQcZ9wPM.net
- >>799
どこでそんな安く買えるんや
ドラッグストアとか？ネット系では無いよね
- 805 ：無記無記名 ：2020/08/20(木) 10:05:14.07 ID:jxjuYcyK0.net
- >>804 ごにょごにょして大手ドラストで現金割引とポイント還元の合わせ技の実質価格。
ドラスト内全品実質45%引きは確定。
- 806 ：無記無記名 ：2020/08/20(木) 10:28:55.16 ID:dVTtHpbG0.net
- 犯罪自慢かよ
- 807 ：無記無記名 ：2020/08/20(木) 10:56:41.59 ID:IGj43jVe0.net
- マツキヨアプリのルーレットで20%オフクーポンもらって20%引きで購入
支払いをd払いにして30%ポイントバック貰えばそれくらいになるんかな
- 808 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 230b-RTUg [27.94.220.249])：2020/08/20(木) 11:23:15 ID:jxjuYcyK0.net
- >>807 ビンゴ！ 20%はでたことないけど。
- 809 ：無記無記名 ：2020/08/20(木) 11:38:01.99 ID:IGj43jVe0.net
- >>808
マツキヨ行く気無かったけどルーレット回したら20%出たわ
http://imgur.com/N8uVZRA.png
d払いの30%バックも使ってないから面倒臭いが何か買いに行こうかな
30%貰うには2店行く必要あるからウエルシアとはしごやな
- 810 ：無記無記名 ：2020/08/20(木) 12:06:46.34 ID:jxjuYcyK0.net
- >>809 いいなあ20%、毎日廻してるけど出ない。
枠使いきれないコジキ多回線だけが救いやけど。
- 811 ：無記無記名 ：2020/08/20(木) 15:44:06.46 ID:9p1IRHGG0.net
- エクスプロージョンのダマひどいなぁ
二種類しか飲んでないけど
毎回ダマになる、どんなに振っても
フレーバー結構あるけど
「ヨーグルト」味ないんだよね、作ってほしい
- 812 ：無記無記名 ：2020/08/20(木) 17:44:27.22 ID:H7YO+YBsd.net
- ハイクリア、グロング、マイプロテインで迷ってるけど
尼のレビュー見たらグロングは甘過ぎて溶けにくいみたいだし
マイプロテインは袋に不具合があるレビューが目立つんだよね
取り敢えず100均でシェイカーだけ買ってきた
- 813 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-gtaT [106.133.52.252])：2020/08/20(木) 18:44:33 ID:nFsBWCsKa.net
- >>812
マイプロで良いよ
何かあった時の声がデカいだけで、問題ないことの方が多い
- 814 ：無記無記名 ：2020/08/20(木) 21:28:05.45 ID:5KV2ioLZ0.net
- その三つならどうみてもマイプロ
- 815 ：無記無記名 ：2020/08/20(木) 21:41:33.96 ID:ROPc8nCY0.net
- ゴールドスタンダードとマイプロならどっち？
- 816 ：無記無記名 ：2020/08/20(木) 21:54:22.87 ID:5Q9U+Ypbd.net
- >>813
>>814
マイプロが良いのかー
この中だと尼での価格は大体同じなんだよね
- 817 ：無記無記名 ：2020/08/20(木) 21:58:38.28 ID:5KV2ioLZ0.net
- >>816
尼で売ってるマイプロは転売だって知ってる？
つーかキロ３０００も出せるならマイプロ買う必要はないだろ
- 818 ：無記無記名 ：2020/08/20(木) 22:02:35.64 ID:IGj43jVe0.net
- >>816
マイプロは公式でフラッシュセールの時に買うのが正しい
- 819 ：無記無記名 ：2020/08/20(木) 22:42:37.94 ID:vfZyUNlH0.net
- マイプロテインはステマだからやめときな
- 820 ：無記無記名 ：2020/08/20(木) 22:59:08.09 ID:nFsBWCsKa.net
- >>816
マイプロで買うなら公式からな
- 821 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 55b9-AtKm [124.154.22.20])：2020/08/20(木) 23:37:46 ID:xJYM/KkS0.net
- >>816
マイプロテインでいいと思うが、あれはキロ1500円以下じゃなきゃ買う価値ない
1500円そこらだから許せるのであって、高かったらあんなもん誰が買うかよ
あとマイプロテインの袋の不具合はガチ、プロテインは帯電したのが届くので、それも覚悟しておくように
ホエイならまだなんとか許せるが、カゼインだと軽く殺意を覚える
なんのことか分からんだろうが届いて封を開けたらわかる
- 822 ：無記無記名 ：2020/08/21(金) 00:24:07.63 ID:vJn4eIMtH.net
- ハイクリアは評判悪いのか
- 823 ：無記無記名 ：2020/08/21(金) 00:31:38.92 ID:JceGfr8rd.net
- >>817
販売発送が尼になっててマケプレのやつじゃないから転売ではないよ
割引がない分公式より少し高いけど、、、
>>821
レビューをざっと見た感じ袋を開封したら
中のチャックが空いたままで隙間にプロテインの粉が詰まってる不具合の報告が多いね
- 824 ：無記無記名 ：2020/08/21(金) 00:37:01.95 ID:CShTkx3L0.net
- >>811
エクスは国産騙ってるけど原末は外国産で国内で加工してるだけだよね？
確か国内にホエイの原末作ってるとこ無いと聞いたことある
- 825 ：無記無記名 ：2020/08/21(金) 00:48:17.52 ID:us4mYwPya.net
- >>823
それは不具合ではなく仕様
チャック自体が剥がれて取れる辺りからが不具合
- 826 ：無記無記名 ：2020/08/21(金) 01:28:07.26 ID:uemNbKvi0.net
- >>815
値段度外視なら味、品質ともにゴルスタに決まってる
コスパ重視ならマイプロ
- 827 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 55b9-AtKm [124.154.22.20])：2020/08/21(金) 06:38:22 ID:0JSbzPL+0.net
- >>823
ファスナーの溝に詰まってるのはまあ許してやれ、そういう仕様だし
開封前にしっかり指で弾けば大丈夫
マイプロテインの袋関係の不具合は大きく3つ
1 破れて届く(最近かなり減ったけど)
2 ファスナーが閉まらない
3 打ち粉まみれ
ファスナーの取り付け精度が悪いらしく、ものすごく微妙にねじれて付いてるものがある
これに当たるとむちゃくちゃ閉まらない
ファスナー締めるだけで1分かかったり
これは詰まりとは別の話
これを詰まりだと勘違いしてレビューしている人は多分多いと思う
打ち粉まみれは言葉そのまま
別にそれだけなら実害はないが工場の衛生管理が不適切であることを想起させる
マイプロテインは安いだけが取り柄なのだから、安くなかったら買う理由がない
- 828 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd43-tbrI [49.104.31.209])：2020/08/21(金) 06:41:23 ID:JceGfr8rd.net
- >>827
そんな不具合があるのね
公式より少し高く買ってハズレ個体を引いたら萎えるからハイクリアにしてみる
- 829 ：無記無記名 ：2020/08/21(金) 08:20:30.09 ID:3dHWZupS0.net
- マイプロは斜めに切ってボトルに移し替えててるからチャック使わないなw
値段ならマイプロだし他を選択するならオプチ選んどけばいいよ
- 830 ：無記無記名 ：2020/08/21(金) 08:25:15.82 ID:EyBvpJmU0.net
- >>828
よく分かってなさそうだから言うけど、アマゾンはちょっと高いってもんじゃないぞ
マイプロはゾロ目・給料日・ハロウィン等でセールやっていて、表示価格から更に47％オフになる。
楽天リベーツとか踏んで注文すればポイントも付くから、1kgあたり実質1200ー1300円になる
泡立ちやダマは味によって違うけど、世界規模の薄利多売だから出来る安さ
- 831 ：無記無記名 ：2020/08/21(金) 08:59:19.03 ID:oRmJpcSN0.net
- マイプロは初回限定1890円/1kgのキャンペーンがあるからそれで試してみるといいよ
- 832 ：無記無記名 ：2020/08/21(金) 09:46:52.43 ID:pIxKzKCjH.net
- 届くのに二週間掛かるのが少しアレ
- 833 ：無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM8b-6akd [133.106.138.66])：2020/08/21(金) 09:59:59 ID:I+xdYvaSM.net
- >>832
日本の物流に毒されすぎだなw
そもそもプロテインは仕様的に何日ぐらいで無くなるかが分かってるから無問題でしょ
- 834 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ d5b8-kquf [60.115.116.131])：2020/08/21(金) 10:08:13 ID:8U6JOnLj0.net
- https://i.imgur.com/7ZtNBgt.jpg
https://i.imgur.com/yMZDVV6.jpg
https://i.imgur.com/JPdaTCf.jpg
https://i.imgur.com/fnhwS21.jpg
https://i.imgur.com/xAaAKXf.jpg
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https://i.imgur.com/ozYiRwr.jpg
https://i.imgur.com/2WmPVbZ.jpg
https://i.imgur.com/zYc0mki.jpg
https://i.imgur.com/T4ImO4o.jpg
https://i.imgur.com/7Xd2KXB.jpg
- 835 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8b6e-s5Ld [121.94.115.32])：2020/08/21(金) 10:38:42 ID:u00LifGw0.net
- >>830
楽天リベーツ知らなかった
これ踏むとiherbでも楽天ポイントたまるのね
- 836 ：無記無記名 ：2020/08/21(金) 12:03:57.04 ID:61mBj8cT0.net
- >>823
Amazonのは転売だよ
prime発送だろうがマイプロテインが販売してない
- 837 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a325-Dag0 [203.181.32.247])：2020/08/21(金) 12:15:26 ID:l39CgV1s0.net
- 540の5kg4000円の安いソイプロテインを買ったけど、消泡剤入ってないからかシェイカー使うと泡立ち過ぎて飲めない。
水300mlに溶かしてシェイクした後で、上の泡を入れないように別のシェイカーに移したら200mlに減ってしまった。
これって泡の方にもタンパク質含まれてると思うから、泡飲まないとタンパク質減っちゃう気がしてもったいないんだけど・・・
みなさんどうやって飲んでるのでしょうか？プロテインに使える消泡剤とかあれば教えて下さい。
- 838 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8be3-ipPz [121.83.36.142])：2020/08/21(金) 12:16:38 ID:ilG2YMee0.net
- 公式サイトと楽天マイプロ以外で売ってるのは全部転売やで
- 839 ：無記無記名 ：2020/08/21(金) 12:17:07.86 ID:0ZjW4pasM.net
- 安いからしゃーない
高いの買えよ
- 840 ：無記無記名 ：2020/08/21(金) 12:41:17.00 ID:HPR/CA4IM.net
- 公式のセール以外でマイプロ選ぶ理由が無い
価格・品質・味のバリエーション共にエクスプロージョンで事足りる
- 841 ：無記無記名 ：2020/08/21(金) 13:05:57.27 ID:jWKsypVqM.net
- マイプロのゾロ目セールで脳死で半年分買い込むが一番楽で安く済む
- 842 ：無記無記名 ：2020/08/21(金) 19:15:35.20 ID:wZPa4Ieaa.net
- >>837
泡の立たないプロテインを5gくらい混ぜる
- 843 ：無記無記名 ：2020/08/21(金) 19:56:36.12 ID:Z8y0d3oMM.net
- ちょっと混ぜると全然違うから
表面活性剤や消泡剤って恐ろしいんだろうなぁと思いながら
5グラムぐらい私も足してる
- 844 ：無記無記名 ：2020/08/21(金) 20:12:32.65 ID:dJG9ZgfFa.net
- >>811
粉を先に入れといてとかしたほうがダマにならないような
ちなみに今飲んでるのはブラッドオレンジとフランボワーズ味
- 845 ：無記無記名 ：2020/08/21(金) 20:34:22.54 ID:28bW5ZYxa.net
- エクスプロージョンのチョコ以外の美味しい味教えて
3kgもあるから失敗したら怖い
- 846 ：無記無記名 ：2020/08/21(金) 21:16:07.37 ID:quN3ZiaH0.net
- wpcなら少量パックあるじゃん
- 847 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0bd5-6akd [153.212.26.231])：2020/08/21(金) 21:18:21 ID:iwz5D4Fc0.net
- マイプロは５kgが最コスパだけど
セールなら１kgも１６００円ぐらいで十分すぎるほど安いし
別に無理して５kg買い込む必要はない
- 848 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｳｰ Sad9-+wkG [106.180.10.165])：2020/08/21(金) 22:36:51 ID:wZPa4Ieaa.net
- >>847
意外と2.5kgが5kgよりコスパ良いことが多い
バノフィーに至っては1kgが一番コスパ良い
- 849 ：無記無記名 (ｽﾌﾟｯｯ Sd03-Y8Rk [1.75.199.50])：2020/08/21(金) 22:53:36 ID:zviTYwfvd.net
- >>845
おれも知りたいわ
個人的に練乳はおすすめしない
- 850 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1569-tGq1 [220.148.228.207])：2020/08/21(金) 23:13:30 ID:HiPgylWJ0.net
- プロテイン飲み始めてから朝週3くらいで歯磨きするようになった
飲んだ後、口に味残るのが嫌なのよね～
- 851 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｶｰ Sa21-Y9t9 [182.251.154.65])：2020/08/21(金) 23:20:47 ID:pqq/h6Vka.net
- >>845
個人的に美味い
ぶどう
カシス
ブラッドオレンジ
フランボワーズ
ミルクチョコレート
美味いけど飽きる
杏仁豆腐
抹茶
バナナ
フルーツオレ
メロン
いまいち
ストロベリー
不味い
ピーチ
カフェオレ
- 852 ：無記無記名 ：2020/08/21(金) 23:45:56.28 ID:quN3ZiaH0.net
- >>851
参考になるなあ
ブルーベリーヨーグルトはどうでしょうか
- 853 ：無記無記名 ：2020/08/22(土) 00:57:28.91 ID:hEoXMKy+a.net
- >>852
wpcのブルーベリーは美味いと思うちょっと溶けにくいけど
- 854 ：無記無記名 ：2020/08/22(土) 01:32:15.64 ID:ZpLbNgaW0.net
- >>853
ブルーベリーヨーグルトはwpi限定だったか
試したことない味の3キロ買いは怖いなあ
お試しパックなしの未知の味3キロ～はやめてほしいね
- 855 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c534-hERF [180.19.44.105])：2020/08/22(土) 02:06:35 ID:jxvvHVSS0.net
- >>850
えぇ普段から1日3回は最低磨けよ
歯石すごそう
- 856 ：無記無記名 ：2020/08/22(土) 16:02:38.49 ID:REiE3T9r0.net
- 抹茶味のプロテインを牛乳に混ぜて飲んでるが
青汁の粉も一緒に混ぜるとダマ問題少し解消さされるな
- 857 ：無記無記名 ：2020/08/22(土) 16:04:33.01 ID:BNEHckxMa.net
- ミルキーココアおいしい
- 858 ：無記無記名 ：2020/08/22(土) 16:13:34.23 ID:h+PmPkSF0.net
- >>834
終わってんなぁ～
- 859 ：無記無記名 ：2020/08/22(土) 16:54:17.95 ID:wRMQ9csH0.net
- 神戸
- 860 ：無記無記名 ：2020/08/22(土) 17:12:22.63 ID:TRFFxaRuM.net
- グリコのプロテインを初めて買ってみようと思います。
- 861 ：無記無記名 ：2020/08/22(土) 18:20:45.04 ID:XczYrIYr0.net
- ハイクリアを使ってる人いないかな？
ようつべのレビュー動画を見たらココア味が薄くてプロテイン臭いって言ってたけど
他の味でもプロテイン臭いのかな
- 862 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 5b84-fg/N [111.67.113.109])：2020/08/22(土) 19:43:24 ID:RRwZHpUP0.net
- プロテインって賞味期限あったっけ？
5年前のオプチチョコが未開封で押入れから発見されたんだけど
- 863 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 2344-GtA7 [125.9.12.234])：2020/08/22(土) 19:44:00 ID:h+PmPkSF0.net
- 食えるよ、いけよ
- 864 ：無記無記名 ：2020/08/22(土) 22:15:53.98 ID:RRwZHpUP0.net
- >>863
マジか！じゃおまえ喰ってくれよ
- 865 ：無記無記名 ：2020/08/22(土) 22:17:10.86 ID:9RNIobvI0.net
- 賞味期限はある
消費期限はない
- 866 ：無記無記名 ：2020/08/22(土) 22:58:00.10 ID:h+PmPkSF0.net
- >>864
俺は普通に消費してたよ
お前の保管状況によるけど、そんなビビるんなら捨てとけや
- 867 ：無記無記名 ：2020/08/22(土) 23:02:40.37 ID:wc3D3A2Fa.net
- 瓦斯巴里つこてる奴織る？
- 868 ：無記無記名 ：2020/08/23(日) 11:38:33.49 ID:vj2xUhfa0.net
- マツキヨ20%あたたからＤコンボで
pbプロテイン1kg実質1600円、３垢分こうてくるわ。
- 869 ：無記無記名 ：2020/08/23(日) 12:05:24.26 ID:ewvK1Ldy0.net
- マツキヨクーポンてどこで貰えるの？
- 870 ：無記無記名 ：2020/08/23(日) 14:52:21.79 ID:cJXDrC4J0.net
- マイプロ以外でWPIでそこそこ安いのある？そこまで乳頭に弱いわけじゃないがあまりにもタンパク質含有率低いのは
嫌なんだよな、ハイクリアーとかエクスプロージョンはかなり低いでしょ
エクスプロージョンは3kgからってのも手だしづらい
- 871 ：無記無記名 ：2020/08/23(日) 15:12:07.48 ID:CSeF41Sq0.net
- >>870
マッスルテックは？
現在2.5kgで4918円
- 872 ：無記無記名 ：2020/08/23(日) 15:40:37.40 ID:+9Vj4OiA0.net
- >>869
アプリの1日2回出来るルーレットでB賞当てる
- 873 ：無記無記名 ：2020/08/23(日) 20:25:45.80 ID:Ac3ALRKo0.net
- >>870
マイプロは何で嫌なのかな
- 874 ：無記無記名 ：2020/08/23(日) 20:27:37.03 ID:eU+Cl/3E0.net
- ハイクリアのヨーグルト味は1食18g以上入ってるみたいよ
あと尼で安いの探してたらボディウィングってとこのやつがハイクリアより安い
- 875 ：837 ：2020/08/23(日) 21:49:13.42 ID:3txcw2o40.net
- >>842>>843
すいません、返信遅れましたがありがとうございました！
ボディウイングのソイが1kg残ってたのでちょびちょび混ぜながら飲んでみます。
- 876 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 230b-RTUg [27.94.220.249])：2020/08/24(月) 00:37:05 ID:fG19YtPf0.net
- 尼サバスミルクプロテインとほぼ同額100円/本になるから
実質半額でマツキヨpbプロテインドリンク200m大量にこうてきた。
サバスよか5gプロテイン多いけど脂質が多い。
味はかなり甘目やね、まだ飲んでないけど。
- 877 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0b9a-i6pf [217.178.16.200])：2020/08/24(月) 16:37:12 ID:ilg/RFLV0.net
- 楽天とかで売ってる箱プロってどうなの？
ホエイプロテイン 20kg タンパク含有率82%以上 完全無添加 アミノ酸スコア100
無添加 無加工 国内製造 国産 送料無料 26,800円 (税込)
含有率も高いしたんぱく質ｇあたりだともしかして日本最安？
聞いた事もない会社なのが玉に瑕かな？
まあ広告費かけてないから安いんだろうけど・・・
- 878 ：無記無記名 ：2020/08/24(月) 17:38:23.00 ID:uHOAORuId.net
- EAAの良いところって、既に加水分解されて
消化されているからあとは吸収だけすれば良いところだと
思うんだよね。
プロテインをたくさん取ろうとすると、
普通は小腸での消化がボトルネックになって
そこが律速段階になるから、それ以上無理に摂ると
吸収しきれなくてガスが臭くなったりする訳なので、
本来はEAAってプロテインでは摂りきれないような
大量のアミノ酸を（一日400gとか）摂りたい場合に
真価を発揮すると思うんだよね。
費用がとんでもないことになるけど。
- 879 ：無記無記名 ：2020/08/24(月) 18:25:50.73 ID:0dqDd5TUa.net
- >>877
マイプロレベルの販路でようやく実現出来る価格が、そんなわからん所で出来るとは思えないから買おうと思えん
買ってレビューしてよ
- 880 ：無記無記名 ：2020/08/24(月) 19:28:24.06 ID:SaolbRaJd.net
- 誰か教えて。
朝プロテイン作ったけど飲むの忘れてキッチンに置きっぱなしで家出できた。
マンションなんでそれほど高温にはならないと思うけど、12時間放置したのに飲んで大丈夫かしら？
- 881 ：無記無記名 ：2020/08/24(月) 19:31:55.24 ID:oC7ugAFw0.net
- 大丈夫じゃないｗ
常温で放置なんて雑菌だらけから捨てなさい
- 882 ：無記無記名 ：2020/08/24(月) 19:34:28.51 ID:Yw6Uv/JA0.net
- >>880
つい先日、作ったまま4時間放置したらニオイ変わってたから捨てたわ。
腹壊すリスクにコストが合わない。
- 883 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 03c9-1Nlv [133.201.142.64])：2020/08/24(月) 20:02:06 ID:W3aRM4Ts0.net
- >>877
540で芳賀セブンクーポン使えば
同じのキロ1200円ちょいで届く
- 884 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 0b9a-i6pf [217.178.16.200])：2020/08/24(月) 20:17:16 ID:ilg/RFLV0.net
- >>879
あ、楽天で箱プロ10?の方にレビューが結構あったわ
品質は良くもないけど悪くもないって感じかな？
マイプロも安いのだけが取り柄っぽいし似たようなもんじゃない？
欧州から取り寄せの輸送費と、欧州ナンバーワンブランドに育てるまでの
広告費差し引けば、中小企業でも似たようなもんは作れると
無添加、無加工のホエイプロテインなんて何の技術も研究開発も
いらず道具さえそろえれば作れるだろうし・・・
- 885 ：無記無記名 ：2020/08/24(月) 20:26:42.39 ID:ZvAXYUrv0.net
- >>881
>>882
了解です。捨てます。
- 886 ：無記無記名 ：2020/08/24(月) 20:49:45.75 ID:ilg/RFLV0.net
- >>883
見つからなかったけど、よく考えたら
楽天カードの5のつく日と楽天セールの買い回りで10％引きぐらいになるから
箱プロも多分、1㎏1200円チョイになるっぽい
- 887 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd43-tbrI [49.104.37.87])：2020/08/24(月) 22:22:43 ID:+0xpM99Od.net
- 初心者にバルクスポーツのアーモンドチョコレートってどうかな？
ハイクリアよりたんぱく質が1食あたり約2g多い(20g)んだけど
値段が2700円とハイクリアの味付きより200円高い
- 888 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 555e-zBG3 [124.241.72.168])：2020/08/24(月) 22:28:25 ID:qk8OpM7J0.net
- iHerbでゴルスタ注文したけど、配送元がソウルからなのは仕方ないの？
- 889 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a394-4H9a [203.135.236.1])：2020/08/24(月) 23:27:25 ID:quuhU9wQ0.net
- こっち向けの倉庫が韓国だから避けられない
それすら嫌なら他の通販で頼む
- 890 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 00:17:05.57 ID:dEXrmoUEd.net
- というか経営陣が韓国系の人達に
なったんじゃなかったっけ
- 891 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 00:44:14.23 ID:HxpRSt8q0.net
- おい、乳糖を乳頭って書いてるやつ！
えっちだからやめてください
- 892 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 01:17:31.49 ID:uQeUUkoV0.net
- >>888
数スレぶりにiHerbの名前見た気がする
配送が韓国になってから露骨に避けられてるよな
- 893 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 01:55:29.68 ID:z17pR/SF0.net
- アイハーブか…
もう最後に注文したの2018年だな
国産でも安いプロテイン出て来たし、無理して海外産に拘る必要がなくなった
- 894 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 02:10:58.00 ID:zgLPCpiAM.net
- 斜陽国の日本は貧しい国になりつつあるからか国産の品質も疑わしいものになってきてる
国内の食品メーカーは偽装なんて当たり前にやってるし福島産農作物なんてどのルートで紛れ込んでるのかも分からない
逆にこれからはアイハーブで品質管理徹底してる海外産を愛飲する方が賢い選択かもしれんよ
- 895 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 03:05:47.56 ID:s05c/MT5a.net
- https://images-wixmp-ed30a86b8c4ca887773594c2.wixmp.com/f/18905c83-74d5-43c7-8d21-85fafe44128c/d80vizj-ee8db051-221f-4616-aa15-6d344be272c0.png?token=eyJ0eXAiOiJKV1QiLCJhbGciOiJIUzI1NiJ9.eyJzdWIiOiJ1cm46YXBwOiIsImlzcyI6InVybjphcHA6Iiwib2JqIjpbW3sicGF0aCI6IlwvZlwvMTg5MDVjODMtNzRkNS00M2M3LThkMjEtODVmYWZlNDQxMjhjXC9kODB2aXpqLWVlOGRiMDUxLTIyMWYtNDYxNi1hYTE1LTZkMzQ0YmUyNzJjMC5wbmcifV1dLCJhdWQiOlsidXJuOnNlcnZpY2U6ZmlsZS5kb3dubG9hZCJdfQ.TW0pmjpFGMdBoNq98BuOa_slBZvxCjYuCdC5z-6Fx6k
- 896 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 07:21:46.81 ID:qSYzt8Ny0.net
- iHerbは韓国からとはいえ、ゴルスタダブルリッチチョコの中身は信頼していいですか？
- 897 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 09:49:00.53 ID:b4Bjpntz0.net
- 韓国から発送やめてほしい
- 898 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ dd0b-QlCW [106.172.128.94])：2020/08/25(火) 10:19:57 ID:bmbzxoYc0.net
- >>896
お前の心持ち次第
- 899 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 12:21:43.64 ID:XkT05dcUM.net
- キムチフレーバーとかあるのかな
- 900 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 12:31:13.82 ID:0TJj/UlS0.net
- トンスルプロテイン（ウンコ配合）
- 901 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 13:59:19.59 ID:UX7VK3fmF.net
- >>894
たしかにそうかもしれないな
もう国産は無批判に安心できる時代ではなくなったよな
- 902 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd43-tbrI [49.104.38.114])：2020/08/25(火) 16:34:40 ID:UUIbUR+Nd.net
- バルクスポーツのビッグホエイストロベリーショートケーキをポチった
ハイクリアのヨーグルトと迷いまくったがたんぱく質の含有量で決めたわ
パッケージと中身も最近リニューアルされたらしい
- 903 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 19:24:02.57 ID:r3Q8P0+Ra.net
- >>894
福島～と言い出すのはだいたいあれなので
- 904 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 20:06:04.49 ID:Ig7kOBZF0.net
- 中韓より福島のほうが安全なのに
- 905 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 20:13:44.87 ID:S76ZOuYl0.net
- 原材料が国産のプロテインなんて俺の知る限りない
アメリカとヨーロッパしかみたことない
- 906 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 20:15:53.52 ID:G49bXO7jM.net
- それはないw
- 907 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 21:03:24.93 ID:TrBcg+R+0.net
- >>905
ワイも
原材料は外国で国内で生産ってのは見るけど
- 908 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 21:25:21.95 ID:qfLCvVCe0.net
- 原材料を小岩井や富良野で作ってたら買う
- 909 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ c534-hERF [180.19.44.105])：2020/08/25(火) 21:40:42 ID:nyw8ou2E0.net
- >>905
オオーストラリア産のホエイもあるよ
- 910 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 23:09:29.27 ID:+dzdFf3B0.net
- そもそも日本は自給率が低すぎる国だから外国産は避けて通れない
規制の緩い国産も信用できんだろうよ
- 911 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 23:28:19.91 ID:Ig7kOBZF0.net
- まだ日本の自給率は低いという嘘に騙されてるやつがいんのかよ
- 912 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 23:32:26.96 ID:Ig7kOBZF0.net
- 農林水産省によると卵の自給率は10％だってよ
海外産の卵なんてスーパーで見たことある人いんの？
本当に自給率低いの?
- 913 ：無記無記名 ：2020/08/25(火) 23:33:52.79 ID:M/FMmyrZ0.net
- 個人消費なんてカスみてーなもんやぞ
業務用で語れ
- 914 ：無記無記名 ：2020/08/26(水) 00:16:03.10 ID:em3XvOKc0.net
- 統計やデータではなく主観がすべて
こんなアホは相手にすべきではないな
- 915 ：無記無記名 ：2020/08/26(水) 02:04:12.86 ID:IE21PlaTd.net
- もっとプロテイン食品流行らせコラ
- 916 ：無記無記名 ：2020/08/26(水) 04:05:10.52 ID:vQABMo+T0.net
- >>912
餌が輸入品だからで卵は国内で産んだものよ
そもそも海外の卵なんてサルモネラで生食できん
- 917 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 8526-ySMb [160.86.173.154])：2020/08/26(水) 08:31:37 ID:mAUHw/Oq0.net
- マツキヨクーポンだけどプロテインバーは20%の対象なの？
- 918 ：無記無記名 ：2020/08/26(水) 08:45:55.24 ID:uW+12dhv0.net
- >>917
医薬品、健康食品が20%だから対象
マツキヨブランドのバーはいつも使えてる
他のメーカーのバーはマツキヨで買ったことないが、たぶん大丈夫じゃないかな
- 919 ：無記無記名 ：2020/08/26(水) 09:13:57.43 ID:mAUHw/Oq0.net
- >>918
ありがとう
次当たったら買ってみる！
- 920 ：無記無記名 ：2020/08/26(水) 10:07:35.53 ID:2Qx5wLcn0.net
- プロテイン系は全部健康食品枠だから他社もOK
- 921 ：無記無記名 ：2020/08/26(水) 12:24:01.65 ID:b9rD39Ko0.net
- トップバリューのプロテインバー結構コスパ良いらしいんだけど、地元じゃ見掛けなくて悲しい
- 922 ：無記無記名 ：2020/08/26(水) 12:51:54.09 ID:CTIChqEEM.net
- >>921
ウエルシアが近所にあれば…
ウエルシアあるのに置いてないなら聞いてみると良いかも
ウチの方はいつも数少ないから売り切れてるのかもしれないし
- 923 ：無記無記名 ：2020/08/26(水) 13:05:52.88 ID:8QJzm2p0M.net
- 結構じゃなく相当やぞ
たんぱく質１５gで税抜き９８円
お客様感謝デーやWAON支払い、株主優待を使えばさらにドン❗
- 924 ：無記無記名 ：2020/08/26(水) 15:31:27.33 ID:LxVgiu7a0.net
- 一本満足プロテインバーの方が栄養価的にオススメ
- 925 ：無記無記名 ：2020/08/26(水) 17:03:58.57 ID:w+mkrYKO0.net
- 一本満足バープロテインは歯が欠けるんじゃないかと思うよね
とにかく固い、
- 926 ：無記無記名 ：2020/08/26(水) 17:12:05.50 ID:RyEZtNlb0.net
- へ？一本満足バーのプロテイン、6種類くらいもらったから食ってみたけど
食べやすいし普通にうまいしで驚いたけど
硬い？あれが？なんのことだかさっぱり分からん
自分でわざわざ買おうとは思わないけど
俺はいつでも調理できる環境なので普通にササミ食う
- 927 ：無記無記名 ：2020/08/26(水) 17:43:28.97 ID:w+mkrYKO0.net
- だから開封する前に溝の所で折って食べてる
プロテインじゃない方の一本満足バーは固くないのに
- 928 ：無記無記名 ：2020/08/26(水) 18:02:47.14 ID:pSooGWMgd.net
- あの固さも満足感あっていいけどね
食感は落ちるけど常温で少し置くとチョコが溶けて柔らかくなるよ
- 929 ：無記無記名 ：2020/08/26(水) 22:28:57.20 ID:ooEsSHQP0.net
- リニューアルしたグロングいいね
パウダーみたいにサラサラな上にめっちゃ溶けやすくなってる！
6、26日なら1キロ2100円で買えるのも財布に優しくて〇
今までココア味一辺倒だったが初めてミックスフルーツ味注文してみた
- 930 ：無記無記名 ：2020/08/26(水) 22:41:09.08 ID:O2K0VBiM0.net
- https://i.imgur.com/ybUTBLU.jpg
右がiHerbから今日届いたゴルスタダブルリッチチョコです
左は2か月前にYahooからスピードボディで買ったゴルスタエクストリームミルク
明らかにパッケージが違いますが、ゴルスタはよくあることですか？
- 931 ：無記無記名 ：2020/08/26(水) 23:08:47.53 ID:LBpeAtAyd.net
- 最近パケのリニューアルがあっただけ
- 932 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM19-U6of [36.11.225.169])：2020/08/27(木) 01:36:37 ID:TENRdH4lM.net
- 大きくした角砂糖みたいなかんじでブロック状にしたプロテイン作って欲しいな
粉も舞わないし指でつまんで使えるし便利だと思うが
- 933 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e30b-C9SG [59.129.84.195])：2020/08/27(木) 01:42:36 ID:LGXdtkty0.net
- >>930
右が新しいパッケージで左は旧バージョンだな、ちょっと前まではiHerbでも左バージョンだった
偽物とかそういうことは無いから安心していい
- 934 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 02:15:23.73 ID:5+KkffKU0.net
- >>930
頭使え
- 935 ：無記無記名 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMe3-ncC8 [153.140.83.245])：2020/08/27(木) 08:16:37 ID:6sQmgNHhM.net
- このスレで飲んでる人はいないだろうけど
ザバスソイのパッケージが新しくなって、味も変わったか気になるから試してみる
- 936 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 10:06:29.40 ID:gNITegA2r.net
- >>933
ありがとうございます！
- 937 ：無記無記名 (JP 0H31-KVdz [152.165.123.99])：2020/08/27(木) 13:22:06 ID:w4xDDdmiH.net
- 540のWPI、WPIのはずなのにお腹下すなあ…
典型的なWPCに当たると、飲んだ量分出たんじゃないか？
くらい下すけど…
- 938 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 13:31:46.60 ID:pP7hMDhE0.net
- WPIにしたらオナラ減った、つー人いる？
- 939 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 13:55:44.38 ID:FMqrD3900.net
- WPCからマイプロのthewheyとかオプチみたいな酵素入りのにしたらそういうのは無くなった
- 940 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 14:04:24.68 ID:pP7hMDhE0.net
- >>939
マジか！？
マイプロのただのホエイずっと飲んでるが多いときは10分おきにかなり盛大な屁が出る
まじでドライブデートとか苦痛でたまらん、ほんとにしんどいw
果物やヨーグルト、イヌリン、整腸剤なんかはとっくの昔にMAXで投入済みだ
酵素が入るだけでそんな違うの？
- 941 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 14:07:23.23 ID:F71+0Qfh0.net
- 酵素パワーってすごいもんね
- 942 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 14:10:25.49 ID:pP7hMDhE0.net
- 俺の中では水素なみに胡散臭いワードなんだがw
- 943 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 14:50:11.01 ID:pP7hMDhE0.net
- 調べてみたけど、やっぱ胡散臭いわ
いちおう記憶にはとどめておくが>>939の話は聞かなかったことにする
すまんが信じるにたる根拠が見当たらない
- 944 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 15:31:10.73 ID:QoAGrLyW0.net
- >>940
取り繕ってねーで屁が出る位笑って済ませされる関係性を気づけよ
生理現象だろ
- 945 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 15:33:51.39 ID:FMqrD3900.net
- 好きにしろ
- 946 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 15:42:26.19 ID:pP7hMDhE0.net
- >>944
すまん、お前の安い女ならそれでいいのかもしれないが
俺はそういう関係性にしたくないタイプなんだわ
どれだけ親しくなろうが女にはいつまでも女でいて欲しいし
俺は女をちゃんと女扱いする
俺も女の前では男であり続ける
女の前で屁をかますのはおとーちゃんであって男ではない
- 947 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 15:48:57.41 ID:QoAGrLyW0.net
- >>946
そうか分かった
ならプロテイン飲むのやめちまえよ
それで一気に解決だ
- 948 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 16:12:13.62 ID:lp7ory3Ad.net
- >>946
人の女を安い女とか平気で罵倒するクズが気取ってんじゃねえよボケ
- 949 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 16:21:48.76 ID:pP7hMDhE0.net
- >>948
なら俺が軽蔑するような行動を俺に「やれ」と気安く話しかけてくるな
どっちが先に仕掛けてきたか考えろや
- 950 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 16:28:46.66 ID:QoAGrLyW0.net
- >>949
おいおい笑 948は俺じゃないんだがな
ポエムみたいな恋愛観とか
お前の物言いに問題があるじゃねーの？
つーかタンパク質分解酵素が胡散臭いって何をググってそうなったんだろうね
- 951 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 16:37:22.46 ID:npPYaKP1a.net
- アイハーブでプロテイン買いたいけど割引対象外なせいでクソ高い
- 952 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 16:42:10.40 ID:TENRdH4lM.net
- いきなり屁コキ伊達男が登場してて草
- 953 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 16:49:11.27 ID:QoAGrLyW0.net
- 今この瞬間も10分おきに盛大に屁をこきながらスレを見てるのかなw
- 954 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 16:54:11.22 ID:pP7hMDhE0.net
- >>950
俺様のプロテイン起因の屁は、毎日200gのヨーグルトや10gのイヌリン
整腸剤まで使ってそれでもまったくというほど減らなかった
プロテインの量を減らしたり増やしたりも散々試してきた
消化酵素になんの効果もないとは思っていないが、多少添加したところで
この頑強な屁を無くすほどの劇的な効果があるとはとても思えない
世にある大半の整腸剤にも消化酵素は含まれていない
プロテインへの酵素の添付がガス発生を劇的にへらす、その作用機序はこうだ！
と明示できるのであればやったら？
断っておくが俺は検討に値しないと結論をすでに出しているので、無理に
根拠を明示して貰う必要もない
俺の中ではすでに結論が出てるし、根拠を示せなどと要求するもつもりもない
俺は自分で調べて自分で考えて結論が出せる
- 955 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 43c0-033J [133.204.0.224])：2020/08/27(木) 17:01:13 ID:j/CWmyeG0.net
- >>954
自分で結論出せるならもう書き込まないでくれよ
- 956 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f50e-vfsz [114.181.42.183])：2020/08/27(木) 17:04:21 ID:QoAGrLyW0.net
- >>954
ゴルスタのようなメジャーなプロテインですら試したこともないんだろ？
もしかしてWPIも？
さんざん試したって言ってる割には脇が甘いよね
まぁ俺は屁はそんなに出ないからアンタの苦しみ？は知らんが自分で結論出てるなら最初からここで聞くなよ
- 957 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 17:29:49.39 ID:KIQ6puIu0.net
- 気持ち悪い人だなぁ
こちらが提案した事を胡散臭い
俺の屁は頑固だ！
あんたの周りの人かわいそう
- 958 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 17:44:49.23 ID:/srs0e3D0.net
- 自分で考えて結論出てんのになんでウダウダ言ってんのか分からん
- 959 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 17:45:53.74 ID:pP7hMDhE0.net
- 何がそんなに悔しいんだ？
ごちゃごちゃ抜かすなら酵素で改善されるという作用機序を示せばいい
簡単なこった
できるもんならとっととやれや
- 960 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 17:50:46.95 ID:pewnZL7j0.net
- プロテイン如きでお腹ゴロゴロの虚弱体質は二度とウ板から出ていけ
- 961 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 17:54:26.45 ID:E5IOCLNma.net
- 難消化性デキストリンは？不溶性食物繊維は？強力わかもとは？オリーブオイルやMCTオイルは？wpiは？ペプチドは？ソイプロテインは？
これらも試したんだよね??
- 962 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 18:01:12.57 ID:TmYpiXQd0.net
- 彼女持ちとかトレーニングいらんだろ
出てけや
- 963 ：無記無記名 (ｻｻｸｯﾃﾛﾙ Sp99-MQ63 [126.236.110.17])：2020/08/27(木) 18:11:49 ID:Qvjh2v5sp.net
- プロテインごときで屁が臭くなる軟弱体質は去れ
- 964 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 18:27:59.05 ID:/T+de0O10.net
- 1食たんぱく質20gでしょ？
茹で卵を3つ食ったら屁臭くなるよ普通
- 965 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 18:28:16.02 ID:4I2bFDL40.net
- >>954
Optimumに入ってるのはラクターゼだから怪しい酵素ではないよ。
ラクターゼの作用についてはググれば山のように出てくる。
一応参考に載せとくけどご存知の通りアジアンは得てしてラクターゼが足りない。なのでいわゆるアメリカン向けに添加されているラクターゼでは十分に効果を発揮しないことがある。
なのでOptimum買って1回の摂取量を調整して問題ない感覚見つければいいんじゃない。
個人的にはそんだけ腸内活動よくするもんをMAXで取得したら逆効果だと思うけど。
https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/lactase
- 966 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 18:35:20.29 ID:U6xnsvqI0.net
- 頑強な屁をするガイジw
- 967 ：無記無記名 (ｱｳｱｳｸｰ MM19-U6of [36.11.225.169])：2020/08/27(木) 19:18:37 ID:TENRdH4lM.net
- お気に入りの雌に屁をした事を悟られなければOKなら屁を止めるのではなく無臭化する方向で考えたらどうだろうか
- 968 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6b9a-5Yos [217.178.18.72])：2020/08/27(木) 19:25:45 ID:sHnz9Lb50.net
- 胃腸クソ雑魚屁コキガイジwww
- 969 ：無記無記名 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MMab-D51T [133.106.65.201])：2020/08/27(木) 19:26:42 ID:e2hLzGcrM.net
- 「～を飲んだらオナラ減りますか？」
知るかよ（笑）
- 970 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 19:29:49.24 ID:29Pouc/90.net
- なんか神経質そうな子羊がID真っ赤にしてんなw
- 971 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 19:36:27.82 ID:Nq1/JFuW0.net
- >>969
最終的にレスバまでしていて草
安っぽい男だなぁ
- 972 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f50e-vfsz [114.181.42.183])：2020/08/27(木) 20:23:22 ID:QoAGrLyW0.net
- >>959
言ってることが支離滅裂
酵素が屁を減らすって根拠を示す必要ないって言ったのはお前だろw
根拠を要求もしないんだろ？
つーか聞いてきたからこれこれを試してみたら？ってアドバイスを胡散臭いって
何様？
ニワカが何を偉ぶってるんだか
- 973 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1db9-1etN [124.154.22.20])：2020/08/27(木) 20:23:31 ID:pP7hMDhE0.net
- >>967
実はそれはちょっと考えたことがある
たいていはさして臭くないし
が、たまにこの世のものとは思えないほど臭いことがあるので
あまりにも恐ろしすぎてスカしで出すのは無理だわ
ケツ穴にキムコ縛り付けたとしても無理
しかし今日のこのクソほどあほくさい一連のやりとりが1つのヒントになって
あるアプローチを思いついた
どうも俺は整腸にこだわりすぎていたかもしれん
逆転の発想でアプローチしてみる
とにかくこれをどうにかしないとQOLが下がりすぎる
タンパク質摂取をやめられない以上、どうにかするしかない
- 974 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 6bd5-bV/i [153.212.26.231])：2020/08/27(木) 20:31:15 ID:P75XG8SD0.net
- 屁が出るのは気泡も飲み込んでるせい
潰せ
- 975 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 20:50:26.78 ID:blZxTPlO0.net
- >>952
屁こきブボダックの様な疾走感
- 976 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 21:23:50.12 ID:lp7ory3Ad.net
- >>949
女の前で屁をすることを断固拒否するくらいの男前気取るなら、人の女だろうが侮辱とかしてるんじゃねえって話だよ間抜け
- 977 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 22:03:05.10 ID:0XzFVC/NM.net
- ゴルスタ、iHerbで割引セールになかなかならない
- 978 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 22:36:25.05 ID:e9gUk6T+0.net
- 屁の話で熱くなれるやつらwww
- 979 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 22:49:08.63 ID:IXRqfUpf0.net
- クサ
- 980 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 23:05:48.23 ID:pewnZL7j0.net
- 通は粉のまま飲むから気泡なんて関係ない
水がないと飲めない雑魚は消えろ
- 981 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 23:07:08.61 ID:Ybm/33S6a.net
- >>977
今はどこで買うとお得なんだろうな
- 982 ：無記無記名 ：2020/08/27(木) 23:16:48.86 ID:y30K2vAK0.net
- なにこのスレ臭い
- 983 ：無記無記名 ：2020/08/28(金) 06:04:12.51 ID:k+cf83Uc0.net
- ほんとクセーのが漂ってんな
- 984 ：無記無記名 ：2020/08/28(金) 06:41:29.41 ID:XpRT68eR0.net
- イヌリンってオナラ増えない？
ナンデキは平気だけどイヌリンに変えたらガス大量で我慢してたら腹パツパツになった
焦ってナンデキに戻したらオナラ止まった
- 985 ：無記無記名 ：2020/08/28(金) 07:48:09.85 ID:/Um7YFKZ0.net
- 俺もそれ思ったけど
色ボケガイジ相手には通じないと思って黙ってたわ
- 986 ：無記無記名 ：2020/08/28(金) 08:24:40.84 ID:sdl+m85bM.net
- >>939
この発言に対して数分後には
>>941
このレス
その後、酵素の効果について大騒ぎしているのに彼らはなんの関与もなし
酵素はすごい、と書いておきながら何がどうすごいのかの説明もなし
何というわかりやすいステマだろう
あーあ
- 987 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fb20-JnhQ [175.100.254.210])：2020/08/28(金) 11:02:18 ID:PXNiGsmJ0.net
- みんななんで見えない人とお話してるの？
こわい。
- 988 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ f50e-vfsz [114.181.42.183])：2020/08/28(金) 11:04:23 ID:/Um7YFKZ0.net
- そういう君は見えない相手になんで話しかけてるの？
怖い
- 989 ：無記無記名 ：2020/08/28(金) 11:32:58.92 ID:UjDE2gCr0.net
- ザバス
量減って値段上がったんか
- 990 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ fb20-JnhQ [175.100.254.210])：2020/08/28(金) 11:46:39 ID:PXNiGsmJ0.net
- >>988
え？ 見えてる人にしか話してないよ？
(´･ω･`)･ω･`) ｷｬｰ
/ つ⊂ ＼ 怖いー
- 991 ：無記無記名 ：2020/08/28(金) 12:43:03.07 ID:8rczMv+70.net
- ウイダーのシェーカー買ってみたけどいいなコレ
フタをしめた時にロックがかかったのが「カチッ」っとわかる感触があるし、細身で振りやすいわ
- 992 ：無記無記名 ：2020/08/28(金) 21:32:15.70 ID:2x/e2OAV0.net
- 暑い季節にチャンピオンのプロテインはきつい
これ豆知識
- 993 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ 1d5e-WNtJ [124.241.72.168])：2020/08/28(金) 21:45:04 ID:+wvZVBL50.net
- ゴルスタダブルリッチ本当にダマ多いな・・
- 994 ：無記無記名 ：2020/08/28(金) 22:00:32.02 ID:/Um7YFKZ0.net
- マジで
あのゴルスタがロット不良なのか
- 995 ：無記無記名 (ｽﾌｯ Sd03-3lRE [49.104.19.81])：2020/08/29(土) 00:43:26 ID:ZpuhXqsZd.net
- バルクスポーツのリニューアル版ビッグホエイストロベリーショートケーキが届いた
100均のシェイカーで1分ぐらい振っても全く泡立たない
イチゴの果肉がポツポツ入ってる
味は規定量だと薄かったけど不味くはなかった
初プロテインだけど満足だわ
- 996 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ a305-OG9S [211.7.189.163])：2020/08/29(土) 02:35:27 ID:uDRhS2o90.net
- >>991
あ、自分もそれだわ。
っつーか最初からそれなんで他を使ったことがないが、
使ってて全く不満がないので替える必要性を感じない。
因みに耐久性もあるよ。
記録を見たら自分は2016年3月からずーっと同じもの使ってる。
- 997 ：無記無記名 ：2020/08/29(土) 09:25:10.77 ID:0D33yf5bd.net
- amazonでプロテインのセールやってるな
買うかどうか迷う
- 998 ：無記無記名 ：2020/08/29(土) 12:01:51.36 ID:mSeZX7iO0.net
- あんなんでセールなのか
- 999 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3ec-rJfL [123.222.209.180])：2020/08/29(土) 12:33:56 ID:vVatVHay0.net
- 埋め立て
- 1000 ：無記無記名 (ﾜｯﾁｮｲ e3ec-rJfL [123.222.209.180])：2020/08/29(土) 12:34:07 ID:vVatVHay0.net
- (ノ゜ー゜)ノ
- 1001 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
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