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もうデブやめる！マジで高重量筋トレやめる！
- 1 ：無記無記名：2019/11/11(月) 00:54:36.93 ID:zbIXQOOf.net
- もう高重量の筋トレでデブになるの
今日でやめよう
デッドリフト、スクワット200kgできても
体重90kg超えてるデブに嫌気さしてきた
わざわざ高重量持って体大きくしても
一般社会では何の意味もない
学生時代から筋トレしてきて
30歳になる前にそう思うようになっきた
パワーリフティングしてて
デブのまま生きて楽しいのか？
もうデブやめて
75kg位に落として
普通に軽い重量で筋トレして痩せよう
- 2 ：無記無記名：2019/11/11(月) 01:00:27.23 ID:SNJd7rck.net
- 男ならミドテちん、くうしば、とんぺーを目指せ！
- 3 ：無記無記名：2019/11/11(月) 01:04:44.06 ID:iSAJ2qEM.net
- 俺もメイウェザーみたいな方が良いと思った
顔がパンパンになるからな
- 4 ：無記無記名：2019/11/11(月) 01:34:38.40 ID:zbIXQOOf.net
- これから体型変えていこう
まずご飯の量を減らし
高重量のベンチプレスやめて
軽い重量で引き締まった体目指そう
- 5 ：無記無記名：2019/11/11(月) 01:48:46 ID:ewcPKnVA.net
- 体重75キロでも200キロぐらいなら余裕であがるから安心しろ
- 6 ：無記無記名：2019/11/11(月) 01:58:59 ID:ThGTpSyl.net
- デブリフター ブヒブヒ
- 7 ：無記無記名：2019/11/11(月) 02:34:53.22 ID:IgLtpphj.net
- >>1
大正解。
体重90超えてパワーもむっちゃ上がったし記録も出したがマジで意味ない。あちこち痛いし。
気付くのに10年かかったよ。
今は75kg前後、うっすら腹筋も見えて見た目も良い。
なにより生活が楽。
- 8 ：無記無記名：2019/11/11(月) 02:39:09.92 ID:4Uer4blx.net
- 自分はトレイルランやボルダリングをやりたくなったから、80キロから67キロまで落としたけど、まだ重い
筋トレやってるとある程度からは体重は絶対に落ちない。ストレッチだけやって、あとはとにかく走る走る
- 9 ：無記無記名：2019/11/11(月) 02:47:00.77 ID:BUzSwAko.net
- >>1
重量ではなく
食事変えれば体重は落ちる。
- 10 ：無記無記名：2019/11/11(月) 02:59:52.59 ID:iSAJ2qEM.net
- 太れて筋肉量あるって事は痩せマッチョになれる最高の財産なんだよな
要は後は出来るだけ筋肉量を落とさず脂肪落とせば良いだけだからな
それをわからないデブがいきなりダイエットから始めて痩せても太って見える身体になる
- 11 ：無記無記名：2019/11/11(月) 03:07:56.36 ID:oF5BfdWy.net
- しかし喧嘩が弱くなるな？
プロスポーツ格闘技でも細かく体重分けてる程だ
素人同士で20kgも30kgも体重違う高重量トレーニングしてる身長もチビでは無いステロイドデブマに勝つのは不可能レベル
半グレ全グレの喧嘩自慢はデブマばかりだからな
例えばダルビッシュ弟やいとうリオン
- 12 ：無記無記名：2019/11/11(月) 04:28:16.52 ID:gBqM3yra.net
- マッチョというと聞こえがいいが
ドラム缶みたいな奴がいる
明らかにかっこ悪いと思うが
格闘家にでも転職するつもりなのか？
- 13 ：無記無記名：2019/11/11(月) 04:32:34.31 ID:gBqM3yra.net
- マッチョなだけでは喧嘩には勝てんよ
度胸というか精神的な物も必要になってくる
そもそも喧嘩はいかに急所を攻撃して無力化させるかの勝負だからな
急所は鍛えられないのだから
武器の使用も考えられる
怨恨を残すと厄介だからな
変な奴に絡まれたら
たとえ相手がガリであろうが逃げるに限る
変に相手をしてしまうと後々面倒な事になる
ああいった連中は面目を潰されると黙ってはいない
手段を選ばず何かしらやってくる
その対象は自分だけではない
恋人や家族にまで及ぶ場合もある
危険性分かるな？
- 14 ：無記無記名：2019/11/11(月) 07:44:10 ID:i1b0eyhR.net
- >>1
辞めても君はデブのままだよ
重量扱ってるのとデブはイコールじゃないから
よかったねデブの才能あって
- 15 ：無記無記名：2019/11/11(月) 08:02:39.45 ID:BXVYqqiz.net
- 筋トレは一種の麻薬だわ
理想の体までは割とすぐに達してしまうが、その努力と成功体験が忘れられずその先の奇形体型を目指してしまう
ジムは異常者を褒め称え合う異常空間
- 16 ：無記無記名：2019/11/11(月) 08:04:33.24 ID:FKvxRgPC.net
- >>15
あーなるほどそういうわけなんだ。
変だよなと思っていたんだ。
- 17 ：無記無記名：2019/11/11(月) 10:07:27.10 ID:igL6cjO7.net
- >>1
走れ
- 18 ：無記無記名：2019/11/11(月) 18:12:08.17 ID:f8sB5iKg.net
- プロレスラーが早く死ぬ原因は
食べ過ぎと高重量のトレーニングとステロイド
- 19 ：無記無記名：2019/11/11(月) 22:49:03 ID:ZY4Dun4H.net
- ボディービルダーでも
引退したら痩せる
- 20 ：無記無記名：2019/11/11(月) 23:27:51.98 ID:FTq77nFT.net
- 最近ゴールドジムに行ったんだけど、ほとんどの人がボディメイク系のトレーニングしていて>>1の気持ちがスゴく分かる
どうしよう
- 21 ：無記無記名：2019/11/11(月) 23:43:48.33 ID:xxzvTg75.net
- 糖尿とか肥満系の病気予防出来そうで健康としても良さそう
- 22 ：無記無記名：2019/11/12(火) 00:31:14 ID:7SGzg/a7.net
- デブなんか世間で嫌われるし
軽い重量で細マッチョ
これで決まり
- 23 ：無記無記名：2019/11/12(火) 02:08:00 ID:4gMIErM6.net
- >>20
元々がボディビル系のジムだから正解っちゃ正解なんだがなw でもゴールドでパワーやっちゃいけないなんてルールないから気にすんなよ。
- 24 ：無記無記名：2019/11/12(火) 07:17:27.69 ID:Q32rZKAv.net
- いや体重落として細くなるのはまあ好きにすればいいけどさ
結果的に限界の重量が軽くなってくるってだけで、限界の重さは持てよ？
限界を持って追い込むことは変わらないぞ
体重の増減は食い物で調節するだけだぞ
- 25 ：無記無記名：2019/11/12(火) 07:57:48 ID:qQYC+eIK.net
- https://instagram.com/m.s.s.labo?igshid=bh6hdsubnxmr
https://twitter.com/mmm_msslab?s=09
https://ameblo.jp/m-s-lab/
こんな体には絶対になりたくない！
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- 26 ：無記無記名：2019/11/12(火) 13:20:39.83 ID:fheqqL9P.net
- とりあえず腹筋見えてないのは糞デブ
- 27 ：無記無記名：2019/11/12(火) 14:03:01 ID:O67+ft5Z.net
- 減量したらいいだけじゃん
そりゃバルクも重量も落ちるだろうけどそれが本来の体なんだよ
- 28 ：無記無記名：2019/11/12(火) 14:13:07 ID:IkXzYoH7.net
- ブスほどデブ維持してるよな
アホなんだろうな見下してるよみんな
腹のなか
- 29 ：無記無記名：2019/11/12(火) 14:43:36.17 ID:lCjsSwz3.net
- >>25
これ悪いけどかなりレベル低いよ？
ベンチも弱いし全体的に中級者ってとこ。
こんな体にって、君これより弱いならまずはこれくらい越してみなよ、こんなの余裕だから。
- 30 ：無記無記名：2019/11/12(火) 15:07:40.33 ID:fheqqL9P.net
- デブは言い訳して年中増量期
家畜じゃねえんだから体脂肪率の管理くらいしろや
犬畜生レベルの脳みその糞デブはまず腹筋浮くまで減量しろ
豚ナマズ腹だけオリンピア志村が絞るとあれだけしか筋肉なかっただろ？
脂肪でバルクしてると勘違いしてマッチョになった気がするだけ
減量して筋肉が落ちたと感じる馬鹿がいるが元々筋肉なんてついてねぇんだよ
聞いてるかデブ？
糞デブは痩せろ
- 31 ：無記無記名：2019/11/12(火) 15:17:20.24 ID:gksbTCJ7.net
- 栄養を多量に入れたせいでプラークが付着した血管で大量の栄養を入れてもうまく運搬されないからプラークを増やしながらさらなる栄養補給した結果酸素運搬を妨げる血管で息切れ
- 32 ：無記無記名：2019/11/12(火) 15:25:40 ID:Ha+4c00k.net
- >>30
ビールっ腹の中年の腹についてる脂肪を、寄せて上げて胸やら腕やらに移動させてるようにしか見えないよな。
巨乳に憧れる女かっつーのｗ志村、ガイジ北村、tuberでいえばソビエトスネークやカタギ、少し前におっ死んだ竹石なんてのもいたな。
デブは何やってもダメだな
- 33 ：無記無記名：2019/11/12(火) 15:59:39.24 ID:fheqqL9P.net
- 一つ言っとくがマスモンスターは好きだぞ？
たとえ内臓肥大しててもカッコイイと思う
ローリーとかその代表かな
ただ糞デブ
お前は内臓肥大じゃなく内臓脂肪だからな？
絞っても糞ほどしか筋肉残らねぇ
気持ち悪い豚志村みてぇなデブは恥じろ
存在は許してやるが肌を見せるな
長袖長ズボン履け
あといっつも息切らしてハァハァハァ言いながら周りに臭え息撒き散らさないようにマスクしろ
腹筋割れてない糞デブは悔い改めろ
- 34 ：無記無記名：2019/11/12(火) 17:58:39 ID:zpaBNwTQ.net
- >>29
ステ夫発見
- 35 ：無記無記名：2019/11/12(火) 18:20:49 ID:Lpl6OQnw.net
- 健康には良くないね
明らかに腹も出てるだろうから見た目にもよくない
- 36 ：無記無記名：2019/11/12(火) 19:50:56.19 ID:0Uc8EDPA.net
- 筋肥大しようぜ。
メロン肩はいいぞ。
- 37 ：無記無記名：2019/11/12(火) 20:14:09.43 ID:5cSHC4k/.net
- >>1
炭水化物を今の半分にしてみ？痩せるから
- 38 ：無記無記名：2019/11/12(火) 22:26:24.40 ID:x2sLG1Ab.net
- 筋量が増えていく過程で自然に使用重量が伸びるのはいいけど重さだけに特化すると大雑把な小太りになりがち
- 39 ：無記無記名：2019/11/12(火) 22:37:40 ID:B3cfAbhF.net
- ある程度脂肪があった方が高重量上がりやすんだっけ
ウエイトリフターの105+のチャンピオンとか、ストロンゲストマンの人たちはめちゃくちゃ格好いいけどな
- 40 ：無記無記名：2019/11/12(火) 23:27:48.14 ID:fheqqL9P.net
- そりゃデブから見るとストロングマンはカッコいいかもな
ただ世間一般からすれば腹筋割れてない奴はみんなデブ
いくら筋肉が発達してようが相撲取りと変わらんよ
まぁ他のやつの意見なんて聞かずにブクブク太ってデブ同士で褒め合ってるのが精神的に一番ええんでないの？
- 41 ：無記無記名：2019/11/12(火) 23:30:30.54 ID:wDgT93mh.net
- デブとか生き地獄やろ
どんな罰ゲームだよ(笑)
- 42 ：無記無記名：2019/11/12(火) 23:35:59.33 ID:uDyeFqDU.net
- >>1
デブになっても職場では
嫌われるし
体臭もデブはキツい
汗もかく
- 43 ：無記無記名：2019/11/12(火) 23:37:41.02 ID:qQj+WnPS.net
- >>1だけどお腹すくなー減量キツいよ
- 44 ：無記無記名：2019/11/12(火) 23:40:00.41 ID:qQj+WnPS.net
- 想像以上に痩せるってキツいな
- 45 ：無記無記名：2019/11/13(水) 06:49:12.80 ID:Eu/gFwhh.net
- 力士は逆だ
細ければ吐いても食べさせられる
白鳳も新弟子の頃はかなり苦しんだらしい
- 46 ：無記無記名：2019/11/13(水) 07:09:59.67 ID:aSUf83as.net
- >>44
ただ痩せるだけなら簡単
つうか、ナチュラルで良い体作ろうと思えばじっくり時間かけて増量し、
じっくり時間かけて馴染ませ、
最後に少しだけ減量
これを数年単位でやるんだやよ
目先の事ばかり考えて即効性を期待するだけ無駄
- 47 ：無記無記名：2019/11/13(水) 09:57:13.86 ID:9R/Dai7g.net
- 井上尚弥も朝倉海も体操内村もイチローも亀田も山本キッドも
ウエイトは一切しないていってたな
- 48 ：無記無記名：2019/11/13(水) 10:01:53.88 ID:IEQF3Bng.net
- 山本キッドはドカドカやってるだろ。師匠の親父さんからして積極的に鍛えることを推奨してたし。
- 49 ：無記無記名：2019/11/13(水) 11:32:39.43 ID:baB998Dm.net
- ストロングマン的な巨漢ならともかく日本人のリフターみたいなずんぐり豆タンクだと最悪
- 50 ：無記無記名：2019/11/13(水) 12:04:59.72 ID:UedpQWab.net
- 日ハムの中田は110kgあるよ
あれは魔神みたいな体してる
- 51 ：無記無記名：2019/11/13(水) 12:10:00.78 ID:2arfJuS2.net
- >>47
筋肉を付けると体が重くなってスポーツが出来ない。
俺は体重80キロで体脂肪率7％なんだけど、いつも筋肉が緊張していて速く走れない。
- 52 ：無記無記名：2019/11/13(水) 12:23:11.86 ID:/vMBz4RZ.net
- >>51
身長160センチくらい？
- 53 ：無記無記名：2019/11/13(水) 12:26:06.81 ID:2arfJuS2.net
- >>52
172センチのガリマッチョ。
- 54 ：無記無記名：2019/11/13(水) 12:28:21.72 ID:iPCYfhyD.net
- >>52
156cm
- 55 ：無記無記名：2019/11/13(水) 12:28:31.59 ID:AwGyJWM2.net
- >>50
確かに魔人ブウwwww
- 56 ：無記無記名：2019/11/13(水) 13:03:01.47 ID:aSUf83as.net
- >>47
そいつら階級制のスポーツやってるからってだけ
海外のボクサーやMMA選手は当たり前のようにウェイトトレやってる
もちろんボデビやパワリフみたいな狙いのトレじゃないけどな
>>51
お前は元々運動神経が鈍くて頭も鈍いだけ
体脂肪率7%で日常生活送ってるとか言ってることからして頭悪すぎる
- 57 ：無記無記名：2019/11/13(水) 13:19:27.92 ID:IEQF3Bng.net
- >>56
体脂肪についてはそっとしておいてやれw
- 58 ：無記無記名：2019/11/13(水) 13:21:32.71 ID:2arfJuS2.net
- >>56
毎日、10時間の筋トレをやってるんだ。
優しくしてほしいな❤️
- 59 ：無記無記名：2019/11/13(水) 15:01:32 ID:4VqkuebQ.net
- 90キロもあってDL200って弱すぎかと
ウエイト初めて半年くらいか
- 60 ：無記無記名：2019/11/13(水) 15:51:05.82 ID:aSUf83as.net
- デッドは体重の影響受けにくいことも知らない初心者
- 61 ：無記無記名：2019/11/13(水) 16:01:46 ID:AwGyJWM2.net
- まぁ90キロあって200キロしか上がらんのは糞ダセェ
- 62 ：無記無記名：2019/11/13(水) 17:22:56.99 ID:wvV5TJ5p.net
- 何キロ挙げたとか言っても死んだら棺桶持ってくれる人居ないとか特注の棺桶必要で金掛かるとか
何も良い事は無い
一瞬の自己満で全て台無しアホな人生
- 63 ：無記無記名：2019/11/13(水) 18:23:57 ID:AwGyJWM2.net
- 腹筋割れて見えないデブwwwwww
- 64 ：無記無記名：2019/11/13(水) 23:48:35.10 ID:9veUn42d.net
- >>18
蓄積されるダメージを忘れてる
鎮痛剤射ちまくりや
- 65 ：無記無記名：2019/11/13(水) 23:51:10.40 ID:9veUn42d.net
- 栃の心がお前らの理想やろ？
腹でて腹筋割れてる
- 66 ：無記無記名：2019/11/14(木) 00:04:58.03 ID:X/6CkZhg.net
- 200kgなんか持ったところで
余計な肉が付き
体デカくなっても
デブはデブ
- 67 ：無記無記名：2019/11/14(木) 00:12:53 ID:x3Q7sxyw.net
- 高重量で付けた重たい筋肉は無駄
痩せて軽い重量の方がいい
- 68 ：風吹けば名無し：2019/11/14(木) 00:20:52 ID:uvR1lMIv.net
- 70キロ位で充分やろ
- 69 ：無記無記名：2019/11/14(木) 01:43:34.02 ID:5UjN1EcN.net
- フォーミュラがエリートレベルに達してればそれでいい
ガリの腹筋自慢もデブの腹バウンドベンチもダサい
- 70 ：無記無記名：2019/11/14(木) 01:57:23 ID:c5ry5szb.net
- デブ派VSガリ派
- 71 ：無記無記名：2019/11/14(木) 02:56:19 ID:1/eb/4Jl.net
- 身長180cm体重120kgベンチ180kgデブマと、身長180cm体重8
- 72 ：無記無記名：2019/11/14(木) 02:58:12 ID:1/eb/4Jl.net
- 身長180cm体重120kgベンチ180kgデブマと、身長180cm体重80kgベンチ120kgスポーツガリのどっちになりたいかだよな？
- 73 ：無記無記名：2019/11/14(木) 03:04:48 ID:TSQvucgL.net
- どっちも駄目だろ
クラシックのプロビルダー体型が最高だよ
デブとかガリとか（笑）
- 74 ：無記無記名：2019/11/14(木) 05:40:34.56 ID:WWMjTXoh.net
- >>69
それ言うならガリのフォーミュラ自慢だな
あれはダサい
- 75 ：無記無記名：2019/11/14(木) 06:24:59.79 ID:ZcFR4Xg6.net
- クラシックと言えば、シュワちゃんってグルーツ終わってたよな 日本人女性みたいなハムケツしてる
- 76 ：無記無記名：2019/11/14(木) 13:17:50.50 ID:0G7eoyg+.net
- ハヤテちゃんがカッコいいかって話だよ
- 77 ：無記無記名：2019/11/14(木) 13:21:10.15 ID:TSQvucgL.net
- 何であの手のやつってわざわざ糞デブ維持してんのかな？
プライド無いんかね
- 78 ：無記無記名：2019/11/14(木) 13:30:57.80 ID:Ck8m0G8f.net
- >>77
ハルクみたいなのに憧れた層だろ
かつては俺もそうだった
腹さえ出なければデカければデカいほどカッコいいと思っていた
アメリカ人なんかもそうゆう発想のやつは多いだろうな
今はデカくするの止めてほどほどにしてるけど、女ウケもいいし身体も軽いし食費もサプリメント代も前ほどかからないし服のサイズも困らないしいいこと尽くめだわ
ジムにいるブタにはクソガリとか思われてるだろうけどそんなことも気にならなくなった
- 79 ：無記無記名：2019/11/14(木) 13:32:57.29 ID:0G7eoyg+.net
- ハルクはかっこいいよ
なぜなら腹筋が割れて見えるからな
ワンパックデブはクッソダセェ
- 80 ：無記無記名：2019/11/14(木) 15:10:52 ID:OsELqYW7.net
- ダサいのはガリでもデブでもない
一番ダサいのは薬使って使ってないって言ってるヤツ
- 81 ：無記無記名：2019/11/14(木) 15:13:01 ID:OsELqYW7.net
- あれ？オリンピックのときの室伏広治さんも腹筋割れてないけどデブって言っちゃうの？
- 82 ：無記無記名：2019/11/14(木) 15:39:39.00 ID:3HKASHq3.net
- ラミー148キロでもデブではないぞ
ビルダーとデブは真逆の存在
清水はかっこいいがはやてとか
単なるきもデブやろ
背丈もあるから服着てりゃ威圧はできるが内心はみんな何だこのデブだしなビルダー連中含めて
- 83 ：無記無記名：2019/11/14(木) 15:45:13 ID:WWMjTXoh.net
- >>78
身長と体重は？
- 84 ：無記無記名：2019/11/14(木) 15:45:43 ID:WWMjTXoh.net
- >>80
その通り
そいつは別格でダサい
- 85 ：無記無記名：2019/11/14(木) 15:47:39 ID:0G7eoyg+.net
- ハヤテちゃんは背脂がすごいんだそ！
- 86 ：無記無記名：2019/11/14(木) 15:55:19 ID:1lt/B2PE.net
- ブタは生きてる意味ないですよー
一度限界まで絞って下さい。そうすれば新しい世界見えますから(笑)
- 87 ：無記無記名：2019/11/15(金) 18:19:15 ID:smhH7zwu.net
- たかしみてーに
ちびでぶになるから
ビルダーなんてばか臭い
- 88 ：無記無記名：2019/11/15(金) 22:22:51.82 ID:YE/nUIXy.net
- ① ビルダー←ステロイド糞野郎
② フィジーク←ステロイド糞野郎
③ 腹筋割れるほど痩せる←クソガリって言われる
④ 高重量挙げる為に体重増やすとデブと言われる
⑤ ③腹筋割れるほど痩せてクソガリと言われながらも頑張って筋トレしてナチュラルマッチョになる頃にはオジサン
どうすればいいんだよ！？
- 89 ：無記無記名：2019/11/15(金) 22:36:50.68 ID:mDDssihV.net
- ビルダー以外ゴミだろ
ガリかデブなんかなるくらいならニューハーフ目指せよ
- 90 ：無記無記名：2019/11/15(金) 22:37:33.69 ID:mDDssihV.net
- リッチも言うてたな
ビルダーになるかゲイになるかの二択だと
- 91 ：無記無記名：2019/11/15(金) 22:38:52.53 ID:mDDssihV.net
- プヨプヨとガリどもにボディービル布教のために
ポーズ決めにいく準備やな
DAN寝具armカールや
- 92 ：無記無記名：2019/11/15(金) 22:59:06.00 ID:YE/nUIXy.net
- ステロイドなんて早く規制されてイカサマ野郎どもの化けの皮を剥がしちまえばいいんだよ！
糞ったれ！！
- 93 ：無記無記名：2019/11/15(金) 23:38:13 ID:puLVOp/d.net
- 痩せて高重量上げりゃいいじゃん意味わかんね頭おかしいのか？
- 94 ：無記無記名：2019/11/15(金) 23:49:01.66 ID:YE/nUIXy.net
- 痩せて高重量挙げられんの？
痩せる前より高重量挙げるの？
ずいぶん簡単に言ってくれるなぁ
- 95 ：無記無記名：2019/11/15(金) 23:50:28.14 ID:puLVOp/d.net
- 高重量って体重比で考えるもんなんじゃねえの
- 96 ：無記無記名：2019/11/15(金) 23:51:23.25 ID:ylEh0/fd.net
- >>93
素質ない奴の気持ちになれよ、、、
ジムみてみな？アミノ酸だかの赤ドリンクを飲んでゴミみたいな重さでやってるヒョロガリしかいねーだろ？
弱い奴がネットで食い物にされ、ジムで成長せずに劣等感だけかこってやめていく、そんな奴が5ちゃん にも最近多いだろうな
- 97 ：無記無記名：2019/11/15(金) 23:52:46.76 ID:ylEh0/fd.net
- >>94
まあまあ落ち着け
先ずは盛らずに身長体重ベンチくらい言えよ
悩んでるようだし聞いてやるからよ
- 98 ：無記無記名：2019/11/15(金) 23:55:46.16 ID:YE/nUIXy.net
- 書き忘れたけど
⑥ ④でデブと言われながらも頑張って高重量挙げて筋肉増やして自分のタイミングで減量
たぶんこれが一番正しい
でもデブはダメって言うのがこのスレなんだよな
- 99 ：無記無記名：2019/11/15(金) 23:58:51.65 ID:7n3ZmhL6.net
- 胸より腹が出てるような外見だったらそりゃ挙がるでしょっていうか挙がらなかったら無価値
- 100 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:01:25.22 ID:VF+AhA1d.net
- >>98
だからてめーのスペックさらせよ、ウジウジうるせーな、ガキ！
- 101 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:05:19.06 ID:VF+AhA1d.net
- >>99
お前筋トレしてねーだろ？
胸より腹が出てたらあがらねーんだよ、体格の割に。
なんでクソガリって極端な例しかでてこねーの？リアルしらねーの？
無理に絞らないレベルは、胸と腹が、まぁ横からみて胸よりちょい少ないレベル、これは5キロ絞りですぐにマッチョな。
常に腹ばっか気にしてバルクアップできねーやつ、こいつも胸と腹、大して差がないんだぜ？
ペラペラの胸板だからな
体重さえ増やせばベンチも余裕で強くなる、こんななめた感覚じゃてめーは100すら厳しいんじゃねーの？
- 102 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:07:05.41 ID:SRU3fD4O.net
- >>100
なに怒ってんの？
自分はスペックさらさないのに上から他人に要求して煽ってくる
そんな人に言うわけない
- 103 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:10:23 ID:VF+AhA1d.net
- >>102
俺はてめーみたいないじけた女の腐ったような野郎が大嫌いだな。
やれよハードに筋トレを。
体重増やせば、とか、てめーは舐めすぎなんだよ。
身体はどんだけ負荷を与えられたかできまる。
アホなてめーはユーチューブとかに騙され、食事だのサプリだのが体に直結と思い込まされてるアホだ。
ベンチ120もあげてみろ、身体は今より確実に違うから。
- 104 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:12:19 ID:VF+AhA1d.net
- >>102
因みにベンチ150 オーバーな
マッチョでオッサンになったら意味ねーみたく書いてたがモテモテやりまくりだぜ？笑
下は20代のガキからアラフォーマダムまでな笑
- 105 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:13:53 ID:SRU3fD4O.net
- >>103
自分のスペック言わねーの？
ズルくね？
ベンチ120kg挙げられるよ
- 106 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:17:04 ID:VF+AhA1d.net
- >>105
120あげられてデブじゃなきゃそこそこのはずだが？
お前のヘンテコな表と合致するとなるとクソデブなのかね？笑
身長体重は？
- 107 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:19:36 ID:SRU3fD4O.net
- >>104
俺ベンチMAX140kg
俺がオッサンになる頃にはオッサンと同じくらいかそれ以上になれるかもね
- 108 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:22:04.26 ID:SRU3fD4O.net
- つーかこれ何の話してるの？
- 109 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:23:28.19 ID:VF+AhA1d.net
- >>107
だから身長体重はよ笑
これお前のレスだよな？
① ビルダー←ステロイド糞野郎
② フィジーク←ステロイド糞野郎
③ 腹筋割れるほど痩せる←クソガリって言われる
④ 高重量挙げる為に体重増やすとデブと言われる
⑤ ③腹筋割れるほど痩せてクソガリと言われながらも頑張って筋トレしてナチュラルマッチョになる頃にはオジサン
どうすればいいんだよ！？
ベンチ140なんだよね？
余程デブじゃない限り、こんな悩みにはならんとおもうが？
- 110 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:24:43.49 ID:VF+AhA1d.net
- >>108
おいおい、ID変わったからってにげんなよ笑
おまえのレスが可哀想になってアドバイスしてやろうかとおもってんだし笑
なんや？140もうそか？笑
- 111 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:26:14.63 ID:VF+AhA1d.net
- >>108
>>88
これ、お前だろ？笑
ベンチ140くん
まぁ仮に違うとしてもだ、ウ板で140は結構レアだし、身長体重くらい言えよw
どうした？隠すとこじゃねーよな？
- 112 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:27:42.18 ID:SRU3fD4O.net
- >>109
自分だって言わないじゃん
- 113 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:29:39.56 ID:VF+AhA1d.net
- >>112
うーん、そうやってハッタリだけだとウ板に埋没するぜ？
お前も男らしくなろうとして筋トレしたんやろ？
女々しい真似すると自分を傷つけるぜ
男になれ！わかったな
- 114 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:30:08.40 ID:SRU3fD4O.net
- >>111
上からで｢笑｣とか書いてなんなの？
気分悪いんだけど
たった10kg差で偉そうにすんな
- 115 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:31:13.85 ID:SRU3fD4O.net
- >>113
ほら自分だって言わないじゃん
人にさんざん言ってズルい
- 116 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:36:41.67 ID:VF+AhA1d.net
- >>115
あんま調子にのんなよ笑
https://i.imgur.com/LxDJYGD.jpg
ナチュラルでもおっさんでも普通に筋トレ継続してりゃそこそこ強くなるってこった
お前は、ネットでハッタリかまして現実逃避してもしゃーねーよ？
それにナチュラルでマッチョなんざ腐る程いるしな
精進せい！
- 117 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:39:23.28 ID:VF+AhA1d.net
- テッシュでくらべてみ？お前の腕と
46センチだよ
ベンチ150以上だとこれくらいが当たり前な
強くねーけどなベンチ苦手だしよ
いかにもゆとりのガキに思える
しっかりしろや、ガキ、ネットに逃げ込んだら終わりだぜ？
またなw
- 118 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:41:41.55 ID:hgT79r3o.net
- デブだから筋トレ始めたんでしょ
- 119 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:42:25.02 ID:GGObE+Sl.net
- ドチビw
- 120 ：無記無記名：2019/11/16(土) 00:51:18.98 ID:SRU3fD4O.net
- >>117
結局自分の身長体重言わずに逃げやがった
- 121 ：無記無記名：2019/11/16(土) 01:04:46.81 ID:VF+AhA1d.net
- >>120
ティシュで比べたらわかるよな？腕の長さも。
185センチだよ
んで君は？
、、、、まぁ無理すんな、ウ板にもたまにリアル系はいるんやで
雑魚君、いじけずに3年はやってみなさいよ
愚痴愚痴情けない
- 122 ：無記無記名：2019/11/16(土) 01:08:37 ID:VF+AhA1d.net
- 画像一枚だせねーのに出した相手に逃げやがったとかwww
なさけねーなぁ、ほんと5ちゃん にしか居場所なくなるぜ？
最近はこんなのしかいねーからな、本当寂しくなるぜウ板もよ
もう寝るわ、頑張れガキんちょ
- 123 ：無記無記名：2019/11/16(土) 01:11:49 ID:SRU3fD4O.net
- >>121
ティッシュと比べたら腕短いじゃねーか
三角筋も大したことないし光当てて精一杯陰影つけてその程度
てめえの話はもうウンザリだ
下らねーマウントとりたいだけじゃねーか
どうしようもねえオヤジだまったく
死ね！
- 124 ：無記無記名：2019/11/16(土) 01:12:41 ID:LOkRoSHO.net
- ブラックさんがくると無意味にスレが伸びる
- 125 ：無記無記名：2019/11/16(土) 02:24:40 ID:aQxumVmr.net
- >>1
人間いずれは衰えて死んでいく
筋トレなんか100kg上げれば充分
余計な肉付けても意味ない
200kg以上持てるから？何だ？
腰壊したら終わりだぞ
- 126 ：無記無記名：2019/11/16(土) 02:35:56.07 ID:Spf4X6l2.net
- イケメンはデブなんかいねーよそもそも
今日も糞デブがアンダーアーマー(笑)のノースリ着てたが
本人はまさかマッシヴのつもりなん？
ボデビ知ってたらまずデブにしか見えんからな
- 127 ：無記無記名：2019/11/16(土) 02:56:38.51 ID:dbUxgVs1.net
- >>116
肩にシリコン入れてるなw
- 128 ：無記無記名：2019/11/16(土) 03:02:24.48 ID:IxJqHd0y.net
- >>116
かっこいい
全身見せて！
- 129 ：無記無記名：2019/11/16(土) 04:41:58 ID:dQraJizT.net
- >>116
間違いなくチビやな…
- 130 ：無記無記名：2019/11/16(土) 09:12:36.78 ID:tRrsBP+e.net
- 非力なデブは確かにみっともない。
だが筋トレしながら痩せるのは身体作りでプラスになる。
自宅でやれないからジムきてるんだし、デブもガリも発展途上ということで良いじゃないか。
問題あるのは、かなりメタボになってるのに、重量だけ追い求めてるタイプ。
これは気持ちは多少はわかる、努力して伸ばしてきたMAXを減らしたくないんだよ。
素質の限界に近づくと5キロ伸ばすのも１年掛かったりもする。
痩せたら落ちるのでは、、、との恐怖心は常にあるのさ。
まぁ持たざる者には分からん世界だ。
小金持ちが守銭奴になるようなものだ。
お前ら8桁の預金とかした事ないだろ？
してみたらわかるよ、桁を下げたくないからな、ギリギリ8桁でも。
- 131 ：無記無記名：2019/11/16(土) 09:30:06 ID:tRrsBP+e.net
- ただね、ジム通いして筋トレしてるってなら、やはり最低限の筋力は必要だろ？
甲子園目指してました！で、ピッチャーでしたで、球速110キロでは、、、、へぇ、、で終わるやろ？
まぁ130キロくらいなら本格的だったんだねと思われるよね？140150は別格扱いされるし。
重さあまり関係ないですよ（笑）と爽やかに言いたいなら120くらいは出来ますか強くないですよ（笑）じゃないとカッコ悪い。
重さ関係ないから！80でもボディメイクですから！ってダサくね？どうせ痩せてるだけのガリ筋肉だしさ。
ぶっ飛んだ筋力までは要らんだろうが、他のスレにあるがベンチ100キロ 10回で十分じゃね？ってノリだよ
物足りなさもあるものの、バカにされる内容でもないし、長くトレーニングしていたら大半の人はこれくらいできるよ。
まぁ小柄な人には少しキツいかもだから100～110でもいいだろうけどね。
とにかくここくらい出来ないと、筋トレを趣味にって言いにくいよ。
- 132 ：無記無記名：2019/11/16(土) 10:21:21.49 ID:FK+9qJ3l.net
- くそでぶ刺青もやしくん、君はわかりやすいね
デブはキモいんだよ
- 133 ：無記無記名：2019/11/16(土) 10:21:59.59 ID:FK+9qJ3l.net
- ちなみにもやしはデブだけど、筋肉量が少ないから糞ガリでもあるんだよねwwww
- 134 ：無記無記名：2019/11/16(土) 17:40:53.95 ID:0bdAwC68.net
- チビデブビルダーは
おちんちんくさそー
びんぼくさそー
ほもくさそー
そんだけ！
- 135 ：無記無記名：2019/11/16(土) 17:43:37.32 ID:CV3MBC3N.net
- ガリは発展途上
デブは自分に甘く他人に厳しいゴミ
- 136 ：無記無記名：2019/11/16(土) 17:50:01 ID:CV3MBC3N.net
- デブの美意識ってどうなってんだろうねｗ
俺は生まれつき顔と運動能力に恵まれたため、若々しい容姿と動ける体を維持したいというこだわりがある。
デッドリフト何kgより、動ける体をキープすることのほうが大事。
それに比べれば預金額なんて大した問題じゃないｗ
病気をすれば金なんてすぐ飛んでくし、キモいオッサンなんかより金を使わなくてもイイ女抱けるし、そもそもブサイクが1000万で整形しようが俺の顔にはなれない。
今のところ30代にして大学生と思われるような容姿を保っているが
40代50代になり老化による体力と容姿の劣化が防げなくなったとき自殺したい願望を抑えきれないと思う。
- 137 ：無記無記名：2019/11/16(土) 17:50:02 ID:FK+9qJ3l.net
- デブと喫煙者は一緒
自分さえ良ければ他人はどうでもいい
クセェし邪魔
- 138 ：無記無記名：2019/11/16(土) 17:58:16 ID:/lXcwh3m.net
- >>136
画像出してから言えよ虚しいぞ？
- 139 ：無記無記名：2019/11/16(土) 18:01:46.21 ID:AnMPTlac.net
- >>92
規制されても幾らでも手に入るってのが現実だからなあ
いや、ステ公絶滅しろってのは大賛成だけどね
- 140 ：無記無記名：2019/11/16(土) 19:08:25.57 ID:YRMUvU8E.net
- でも、ステ使ってまで鍛え上げた肉体はどうなるのかっていうのも見てみたいのはある
コンテストでランク分ければいいんじゃね？
ステ使ってないナチュラル級と、ステロイドシンソールシリコンなんでもありのアーティファクト級とに
ポージングとともに血管がマスクメロンみたいになるの見てみたいなー
- 141 ：無記無記名：2019/11/16(土) 19:12:43.04 ID:zuUxxrVi.net
- >>140
オリンピアやん
- 142 ：無記無記名：2019/11/16(土) 20:01:22.90 ID:FK+9qJ3l.net
- >>140
しねかす
- 143 ：無記無記名：2019/11/16(土) 20:46:21.81 ID:Mo7hEswM.net
- >>139
アメリカはステ規制されてステこう絶滅したぞ
- 144 ：無記無記名：2019/11/16(土) 20:49:49.94 ID:EO9bQ3zq.net
- シャイニー薊て太りすぎないで肥大してるじゃん
だから可能だろ
- 145 ：無記無記名：2019/11/16(土) 21:00:02 ID:AnMPTlac.net
- >>143
動画見たら普通にステ公だらけやん？
- 146 ：無記無記名：2019/11/16(土) 22:09:27.21 ID:Mo7hEswM.net
- >>145
でもアメリカはステ規制されているからみんなナチュラル
- 147 ：無記無記名：2019/11/17(日) 01:41:05.42 ID:bWElddm0.net
- ステロイドっても何種類もあるがな。きんに君だかの動画でさも当然のように店の棚に置いてるやつあったぞ。
- 148 ：無記無記名：2019/11/17(日) 06:50:36 ID:fE5f1r1s.net
- >>146
アホか～
- 149 ：無記無記名：2019/11/17(日) 07:43:10.85 ID:XKeqhvx9.net
- >>136
>30代にして大学生と思われるような容姿
引きこもり？
- 150 ：無記無記名：2019/11/18(月) 12:57:57.25 ID:pl6REovU.net
- 俺は止めるんではなくて、できなくなった。
先週、大腸の切除をしてウエイトトレーニングが当面厳禁。
しょうがないから、自重か軽量負荷にする。
- 151 ：無記無記名：2019/11/18(月) 14:32:02 ID:3cYLw3RH.net
- >>150
ワロタ
- 152 ：無記無記名：2019/11/18(月) 15:24:59.63 ID://FnvTNu.net
- >>150
肛門鍛えてるの？
- 153 ：無記無記名：2019/11/18(月) 16:01:40.12 ID:RU92vy4D.net
- >>150
普通になにもしなくていい。
後でいくらでも取り戻せる。
- 154 ：無記無記名：2019/11/18(月) 23:50:18 ID:AvE0d0BU.net
- >>125
そのとうりです
- 155 ：無記無記名：2019/11/18(月) 23:50:18 ID:AvE0d0BU.net
- >>125
そのとうりです
- 156 ：無記無記名：2019/11/19(火) 00:09:30.65 ID:VMSGRrkZ.net
- 遠藤、三土手、阪田、落合
いくら怪力でも
あんなデブになりたいか？
- 157 ：無記無記名：2019/11/19(火) 00:12:57.47 ID:zDINSlhH.net
- ボクサーみたいに動ける身体にしたらいい
70kg～75kgに絞って
軽い重量でも筋トレすりゃいいじゃん
- 158 ：無記無記名：2019/11/19(火) 01:07:29 ID:X+VtNjxn.net
- >>150
どんだけトレーニングしたいんだ…
- 159 ：無記無記名：2019/11/20(水) 02:28:09.60 ID:Bnw21yw1.net
- >>1
野球もアメフトもパワリフも
デカい筋肉は仕事に関係ない
そこにデブは必要なし
- 160 ：無記無記名：2019/11/20(水) 02:42:38.96 ID:jP87y3AP.net
- ブサイクは平気でデブになるよな
諦めてんだろうな
ジムにおるドワーフみたいなブサイクデブ
たっちを老けさしたみたいなやつな
なんつーか可愛そう（笑）
- 161 ：無記無記名：2019/11/20(水) 10:37:41.00 ID:F3MyvsMf.net
- ジムの中に居るととにかくでかいのが正義なとこあるからなー
感覚マヒってくる
- 162 ：無記無記名：2019/11/20(水) 10:39:17.13 ID:UpwQctzD.net
- 痩せても高重量トレーニングはできるだろデブの時とは扱う重量は下がるだけで
- 163 ：無記無記名：2019/11/20(水) 12:48:57.64 ID:jP87y3AP.net
- デカいのはいいがデブはシネよ
- 164 ：無記無記名：2019/11/20(水) 14:24:34.00 ID:RxuBfa5u.net
- パワリフの105kg級のおデブちゃん達は
自分を捨ててる
- 165 ：無記無記名：2019/11/20(水) 14:55:46.06 ID:1FYWLK84.net
- 100kg超えてるけど角度によってはうっすらぶっきらぼう見えるから、
110kgまでは体重増加許容しようかと思ってる
見た目はともかく、健康損ねると後々ヤバイから健診の結果次第だけど
- 166 ：無記無記名：2019/11/20(水) 14:56:36.90 ID:1FYWLK84.net
- 訂正
うっすらぶっきらぼう見えるから
↓
うっすら腹筋見えるから
- 167 ：無記無記名：2019/11/20(水) 17:48:51 ID:XFuK3ru1.net
- >>165
会社で痩せろと注意されない？
- 168 ：無記無記名：2019/11/20(水) 18:00:23 ID:izxp8iLd.net
- 会社の健康診断なんてスポーツへの理解がないからアテにならん。元アマ力士で現役バリバリのアームレスラーが居るけどこないだ憤慨してたわw
- 169 ：無記無記名：2019/11/20(水) 18:13:37 ID:IfXVSKdg.net
- >>168
幕内力士やトップレベルのアームレスラーが健康かと言うとそういうわけでもないからな
健康診断て病気になりにくい、身体に不具合のない健全な状態かどうかって検査だろう
そこにスポーツの能力云々は関係ない
- 170 ：無記無記名：2019/11/20(水) 18:25:58.44 ID:yi68FbXa.net
- そもそもトレーニーって糖尿病多いしな
筋肥大に偏った生活ってデメリットも多いわ
- 171 ：無記無記名：2019/11/20(水) 18:42:05.97 ID:izxp8iLd.net
- >>169
それな。ひでぇもんだよアマとはいえ選手でやってる人に平気で止めろって言うし。ウチらの産業医がテキトーすぎるだけではあるけど。
- 172 ：無記無記名：2019/11/20(水) 20:26:27.16 ID:OxJI6jZu.net
- >>171
ほんとにそれな。
スポーツの喜びを理解してない医者は心を折ることを平気で言うからな。
うちのオヤジも趣味で水泳やってるんだけど、医者から「50m以上泳げたところで、それが何になるの？」っていわれた…ってしょんぼりしてたわ
- 173 ：無記無記名：2019/11/20(水) 21:00:01.63 ID:izxp8iLd.net
- >>172
その人はメタボ診断で15分ほど痩せろって話を聞かされたみたい。スーパーヘビー級の元アマ力士に腹囲85センチ切ろうとか無茶や。
- 174 ：無記無記名：2019/11/20(水) 21:24:06.02 ID:1FYWLK84.net
- >>167
会社からは特には言われない
上司からまたゴツくなったな、とか筋肉デカくなったな、って言われるくらいで
健診の時に肝臓とかそのあたりの数値で引っかかると医者からは改善の指導は受ける。
引っかかってなかったら、体重重くても「スポーツしてるし、鍛えてるし、まあいいんじゃないですか」みたいな感じで特には言われない感じ
- 175 ：無記無記名：2019/11/21(木) 00:50:26.34 ID:YRhbt7Xh.net
- >>164
見苦しい腹が特になw
- 176 ：無記無記名：2019/11/21(木) 00:53:11.92 ID:EBYp1oCN.net
- 105で腹筋消えるとかただのデブやん
リーガんと並んだカテキンは普通の兄ちゃんやぞ
そのカテキンでも、コンビニなら化けもん扱い(笑)
- 177 ：無記無記名：2019/11/21(木) 01:55:51.71 ID:r1RlkWgO.net
- 身長が低いのに105まで増やすには肥満になるしかないだろう
ドーピング検査あるからステは使えないし
- 178 ：無記無記名：2019/11/21(木) 02:56:00.78 ID:+qrfzG5g.net
- ゴミデブになってリフトしてどうすんだ？
ボデビならカッコいいしわかるけど
金もラワンとデブなんかなりたないわ
リッチも馬鹿にしてたな
- 179 ：無記無記名：2019/11/21(木) 03:04:36.12 ID:lZVTrQB0.net
- ただのステ野郎やん
- 180 ：無記無記名：2019/11/21(木) 08:43:09.13 ID:hne9DZ46.net
- 検査がなかったら禁止されててもズルすんのかよ？
- 181 ：無記無記名：2019/11/21(木) 10:19:29 ID:nadGgVQT.net
- パワリフは腹圧による腹水貯留の影響がねぇ・・・あと内臓脂肪もたっぷり
重量上げながら体壊してるんだわな
重量とか筋肥大よりまず脂肪を15％ぐらいに絞れよと
- 182 ：無記無記名：2019/11/21(木) 12:23:59.84 ID:Wh++G3cc.net
- 15%って絞れてんの？
9～11%かそれ以下にならんと腹筋割れないだろ
うっすら割れてる程度じゃ服着てたら一般人からはデブ扱いだぜ
- 183 ：無記無記名：2019/11/21(木) 12:34:53.45 ID:N9nhMemb.net
- 15なら普通は割れてる
- 184 ：無記無記名：2019/11/21(木) 12:50:35 ID:9DO77lbE.net
- 15で割れないのは腹筋が弱すぎるのでは？
- 185 ：無記無記名：2019/11/21(木) 13:15:20 ID:L9ARbUgM.net
- 手だけで測るちゃちな体脂肪計は当てにならん
- 186 ：無記無記名：2019/11/21(木) 13:24:20 ID:V9A/hPi+.net
- >>166
角度でぶっきらぼーわらたw
- 187 ：無記無記名：2019/11/21(木) 17:56:36.12 ID:uKZR1z0s.net
- クソデブのくせに増量とか北村克哉で草
- 188 ：無記無記名：2019/11/22(金) 12:40:25.60 ID:N2bf+WWn.net
- デブと高重量トレーニングを止めてもステロイドには手を出さないで
- 189 ：無記無記名：2019/11/24(日) 10:50:35 ID:aQTgjczI.net
- 高重量やると太る
特にベンチプレスは腹が出る
- 190 ：無記無記名：2019/11/24(日) 10:52:34 ID:4d47oMcc.net
- デブ＝たくましい
勘違いしてるデブが笑える
- 191 ：無記無記名：2019/11/24(日) 10:55:49 ID:x7AiAeei.net
- ベンチやりこんでるひとは豚がおおいねぇ
うちのジムにも200キロでセット組んでドヤがおしてる臭いデブがいるわ
- 192 ：無記無記名：2019/11/24(日) 11:09:53.76 ID:TtGgrOnt.net
- ベンチプレスやるとカロリーが発生するのか
- 193 ：無記無記名：2019/11/24(日) 16:41:38.51 ID:0EBWUg+Y.net
- >>190
不思議とホルホル癖あるよな
- 194 ：無記無記名：2019/11/24(日) 17:08:14.88 ID:DlPSggwQ.net
- アホかこいつしんだら
- 195 ：無記無記名：2019/11/24(日) 17:24:30.57 ID:6WmaZ1gC.net
- ベンチプレスやると女性ホルモンが多量に分泌されておっぱいが大きくなる
ベンチ豚におっぱい星人が多いのはそのせい
- 196 ：無記無記名：2019/11/24(日) 17:27:48.02 ID:v0HUXIry.net
- この人は太ってるけどモテてるみたいだぞ
https://twitter.com/yasuhiroshida/status/1190971231542972417?s=12
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- 197 ：無記無記名：2019/11/25(月) 05:15:48.17 ID:J2/IhVXH.net
- ベンチプレスが世界の食糧危機を救う？
- 198 ：無記無記名：2019/11/26(火) 10:15:27.28 ID:UIV+P+yN.net
- 90kgから75kgになった時にバキバキじゃなきゃ筋肉豚にすらなれてない
- 199 ：無記無記名：2019/11/26(火) 12:12:29.72 ID:DZzPhxoq.net
- まぁステロイド使っていい気になってる馬鹿よりはいいだろ
- 200 ：無記無記名：2019/11/27(水) 01:08:09.82 ID:Ua8qCF9p.net
- 仮にステ食ったらある意味ナチュラルよりハードで難しいからなぁ。
- 201 ：無記無記名：2019/11/28(木) 00:48:22.93 ID:xrY0t75J.net
- >>196
グロ
- 202 ：無記無記名：2019/11/28(木) 08:23:01.88 ID:KYm7pP1x.net
- 遠藤の醜い東北ブタ
- 203 ：無記無記名：2019/11/28(木) 08:24:36.50 ID:tj9FshKi.net
- ウエイト95cm以上とか腹出過ぎwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 204 ：無記無記名：2019/11/28(木) 10:05:12.32 ID:XP2jFatD.net
- 筋トレするならやっぱカット見えるようにしたいのが心情
お相撲さんや競技リフターじゃなきゃでっぷり脂肪はいらないよな、、
- 205 ：無記無記名：2019/11/28(木) 11:24:40.03 ID:j6OQKaNC.net
- 重さを扱うには腹が太い方が都合がいいから究極を目指すなら見栄えを捨てて肥満になる
- 206 ：無記無記名：2019/11/28(木) 12:46:02 ID:rNi+/KfH.net
- ?パワー重視リフターデブ?普通のトレーニー
?見た目重視ステ馬鹿野郎
?普通のトレーニーが??のどちらかに傾くかでデブとかクソガリとか言われる
言われながら薬を使わず頑張り続ける先に本物のナチュラルマッチョがある
- 207 ：無記無記名：2019/11/28(木) 14:27:18 ID:sogPjBvz.net
- なって～のゴミなんか論外だろ(笑)
- 208 ：無記無記名：2019/11/28(木) 15:48:49 ID:hLGiOQcR.net
- >>204
相撲は和装やマゲがあって縦横デカいから一般人が見ても一目瞭然
カットのないただのマッチョって一般的に見て筋肉ってわかるもんなの？
- 209 ：無記無記名：2019/11/28(木) 21:18:59.95 ID:mOXMIVvI.net
- パワーリフターは腹筋しないだろ？
- 210 ：無記無記名：2019/11/29(金) 15:02:56.66 ID:8iAGt/Wc.net
- >>1だけど効果表れてる
94kgだった体重が3週間で87kgにした
スクワットは180kgを1発が限界になったけど
お腹がスッキリしてきた
減量でお腹は空いてる状態だけど
ちょっと痩せて身体の調子がいい
3週間前の自分が嘘みたいだ
- 211 ：無記無記名：2019/11/29(金) 15:37:28.61 ID:OkMhvp0i.net
- >>165
飯食うな
痩せろ太りすぎ
- 212 ：無記無記名：2019/11/29(金) 18:08:02.38 ID:nMc8ngWn.net
- 3週間で7kgって減りすぎだろ
- 213 ：無記無記名：2019/11/29(金) 19:53:39 ID:OvjVHsHh.net
- 炭水化物カットしてるんじゃないのかね。
- 214 ：無記無記名：2019/11/30(土) 00:54:36.60 ID:wmCvA3PK.net
- >>212
初めの1週間は朝と晩だけにして
食べる量は朝おにぎり1個
夜はレタスと水菜のサラダだけ
夜は始めお腹空いて寝られなかったけど
我慢した。
仕事中は倒れそうになってた。
1週間で4kg落とした
残りの2週間でも
食う量はわずかで
3週間で7kg痩せたけど
貧血で倒れそうなくらい苦しいよ
お腹がすいて
マクドナルドの前を通ると
ハンバーガーに飛び付きたいくらいになる
不思議な物で腹減り過ぎたら
性欲も力も出ない
痩せるって簡単に言うけど
過酷だぞ
- 215 ：無記無記名：2019/11/30(土) 06:22:03 ID:Fo9lvTnk.net
- 多分半年かければゆっくり落とせるのに。
栄養全然足りてないから、ものすごいスピードで脂肪だけでなく、筋肉も落としているのだろう。
必須アミノ酸、ホエイプロテイン、HMBを早くとりはじめたほうがいい。
- 216 ：無記無記名：2019/11/30(土) 06:24:45 ID:laVxejBV.net
- >>215
過酷なダイエットも良い経験になる
ほっといてやれ
筋肉などいくらでも取り戻せる
あとプロテインはともかくhmbなど要らんから、ニワカのクソガリしかつかわねーの、お前もクソガリ？
- 217 ：無記無記名：2019/11/30(土) 06:30:01.65 ID:laVxejBV.net
- >>214
脳は最低毎時5gはブドウ糖を使っている
とかくダイエットだと炭水化物を減らし過ぎ、タンパク質だけを考えるが、ブドウ糖の最低ラインを下回れば体内のアミノ酸は糖に変わる
非常に効率がわるい
一日120gは最低限、筋トレするなら200gの炭水化物は欲しい
タンパク質も100gは欲しいところ
合計1,200キロカロリーを小分けにして摂取しておけば、これでも過酷だけどダイエットは進みつつ他は何とか保たれる
モテないお前には性欲はどうでもいいだろうが、昔から常に5人は女を置いている俺は性欲落とすのは女が悲しむからな笑
ダイエット中もちゃんと相手してやってたぞ
- 218 ：無記無記名：2019/11/30(土) 22:59:39.18 ID:3NWCvWvZ.net
- 昔俺も120kgあったよ柔道してた時
今は85kgで一般人と変わらない体系
- 219 ：無記無記名：2019/12/01(日) 21:55:18 ID:LKQZ1Gm0.net
- 日本はデブには厳しいのは事実
- 220 ：無記無記名：2019/12/01(日) 22:33:56.92 ID:8xQJ+nbd.net
- >>219
ホントにそれ！！
- 221 ：無記無記名：2019/12/02(月) 02:29:10.14 ID:LYx5Py/h.net
- 今は170センチで71キロ。68キロまでしぽりたい。
- 222 ：無記無記名：2019/12/02(月) 10:59:19.72 ID:AY9Ck/GQ.net
- しぽるのか。
- 223 ：無記無記名：2019/12/03(火) 11:27:09.34 ID:3HVM2gRt.net
- >>219
これは本当だな
デブはどこでも嫌がられる
- 224 ：無記無記名：2019/12/03(火) 14:04:29 ID:1P8mdwFd.net
- え？
- 225 ：無記無記名：2019/12/03(火) 14:40:49.01 ID:rfPKNXO5.net
- >>219
日本国内にいる限りデブがモテる事はないからな…
- 226 ：無記無記名：2019/12/03(火) 16:31:01.11 ID:J7Lw3Avv.net
- ※両国国技館周辺を除く
- 227 ：無記無記名：2019/12/03(火) 20:42:57.51 ID:MIHLBcWV.net
- 情勢が悪い貧乏な国行けばモテるぞ
デブ＝食うのに困らない＝裕福な証らしいから
先進国だと怠け者に見られる
- 228 ：無記無記名：2019/12/03(火) 20:43:41.82 ID:RKtQ/2nx.net
- >>227
20年前の北朝鮮じゃねーかよ
- 229 ：無記無記名：2019/12/03(火) 21:10:16 ID:zQ0vV0kC.net
- >>228
朝鮮史上最大の飢饉「苦難の行軍」真っ只中で、筋トレしてるやつはモテた
- 230 ：無記無記名：2019/12/05(木) 17:56:40.30 ID:tuBJ8hNx.net
- ワイは太ってるから毎日暑いんじゃ
- 231 ：無記無記名：2019/12/06(金) 14:07:10 ID:JxFnaq+Y.net
- 起きるころにはびっくりするぐらい腹が真っ平なのに寝るころにはズドーンと出てる
- 232 ：無記無記名：2019/12/06(金) 15:20:19.29 ID:fkwwPbnA.net
- 12月なのに半袖のデブマッチョが駅にいた
反面教師にしないとな
- 233 ：無記無記名：2019/12/06(金) 15:33:02.52 ID:wVckfCDk.net
- 寒いのにねぇ、、、
デブはさむくねーのかな、？
- 234 ：無記無記名：2019/12/06(金) 15:35:36.89 ID:KYhy3hjB.net
- 冬の薄着は天然の断熱材があれば成立するから
- 235 ：無記無記名：2019/12/06(金) 16:09:08.47 ID:jL6XhTTG.net
- ボディービルとかいくら筋肉あってもデブ
- 236 ：無記無記名：2019/12/06(金) 18:41:05.97 ID:JxFnaq+Y.net
- >>233
デブの俺は30分も歩けば体すごく温まって室内では半袖になることもある
お弁当温めますか？お腹で…
- 237 ：無記無記名：2019/12/06(金) 20:32:55 ID:Z2mka8iO.net
- 普通に寒いんだが？それにお腹の表面部分はかなり冷たくなってる脂肪は筋肉と違って熱は発さない
- 238 ：無記無記名：2019/12/06(金) 21:37:17.89 ID:KYhy3hjB.net
- >>237
発熱しない脂肪の内側の筋肉は熱を発していると言っているんだね
そりゃあ断熱材の内側に熱源があると暑いわな
- 239 ：無記無記名：2019/12/06(金) 21:41:57.95 ID:Z2mka8iO.net
- >>238
いや暑くならないデブエアプか小デブだろお前
- 240 ：無記無記名：2019/12/06(金) 21:44:18.99 ID:Z2mka8iO.net
- 寒い時期に外出ると腹めっちゃ冷たいよたぶん君は腹の脂肪がまだまだ薄いから暑いんだろもっと精進しなさい
- 241 ：無記無記名：2019/12/06(金) 21:46:00.33 ID:KYhy3hjB.net
- >>239
極寒の生物が分厚い皮下脂肪で保温する動物ばかりで、人間が重要な臓器を保温するために皮下脂肪をつけるのも知らないなら仕方ないか
- 242 ：無記無記名：2019/12/06(金) 21:51:17.74 ID:Z2mka8iO.net
- >>241
脂肪の量が多ければ内側が熱くても外側(つまり自分の手が触れる所)は外気で冷たくなるんだがしかも小デブと言われて怒んなよ喜べよ
- 243 ：無記無記名：2019/12/06(金) 21:59:24.46 ID:KYhy3hjB.net
- デブやコデブを脂肪の少ない豚扱いするのは間違い
皮下脂肪の多いアザラシやオットセイと呼ぶべき
- 244 ：無記無記名：2019/12/06(金) 22:24:48.43 ID:k/aX8EIm.net
- >>243
豚って体脂肪率15%くらいなんだってね
- 245 ：無記無記名：2019/12/06(金) 22:26:30.77 ID:KYhy3hjB.net
- >>244
品種とか成長過程なのか無視して全部その脂肪率でいこうぜw
- 246 ：無記無記名：2019/12/08(日) 17:35:05.40 ID:fnIBaF4P.net
- デブの橋本ミキティーはマジな話、おじいちゃんみたいな臭いがするボマーおっさんホモ
- 247 ：無記無記名：2019/12/08(日) 19:21:18.05 ID:bsZccUtS.net
- 長生きするのはボディビルダーではなく自重トレーニー
これは間違いない事実
- 248 ：無記無記名：2019/12/08(日) 20:48:03 ID:fnIBaF4P.net
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- 249 ：無記無記名：2019/12/08(日) 20:48:40 ID:fnIBaF4P.net
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- 250 ：無記無記名：2019/12/08(日) 20:49:49 ID:fnIBaF4P.net
- ハゲのブサイクのホモ
- 251 ：無記無記名：2019/12/08(日) 21:39:34.33 ID:YI5+mExN.net
- >>77
食事を我慢できないだけだぞ
- 252 ：無記無記名：2019/12/08(日) 21:48:58.35 ID:YI5+mExN.net
- >>158
まあでも動けないときに限ってやる気がみなぎってくるもんだしｗ
- 253 ：無記無記名：2019/12/08(日) 22:07:55.60 ID:YI5+mExN.net
- >>214
代謝３０００、おにぎり２００キロカロリーとしても消費１９６００キロカロリーだぞ
４キロなら３万キロカロリーくらいは必要だから半分は腸の中身と水分が減っただけやん
仮にもトレーニーがまんさんみたいなダイエットと言う名の太る行為してどうすんのよｗ
- 254 ：無記無記名：2019/12/09(月) 13:37:01 ID:/XV/2tCx.net
- デブチビハゲブサイク
- 255 ：無記無記名：2019/12/10(火) 06:29:33.39 ID:p2CqP8s1.net
- パワーリスターの93kg以上なんか
デブばっか
- 256 ：無記無記名：2019/12/11(水) 21:54:17.01 ID:az/c1tG3.net
- 一週間で３ｋｇ痩せたけど３日で４ｋｇ増えた((+_+))
ポテチ食いてえ
- 257 ：無記無記名：2019/12/12(木) 02:13:42 ID:HYikxH0T.net
- >>256
バイキングで一気にいったか？
- 258 ：無記無記名：2019/12/12(木) 02:56:32 ID:4iDqeM/C.net
- だからケインコスギになりたい
- 259 ：無記無記名：2019/12/12(木) 14:30:49.53 ID:uKH4vkcN.net
- 現実はブラマヨの小杉
- 260 ：無記無記名：2019/12/12(木) 18:33:43 ID:+3FFsQLT.net
- 絞りきったら重量落ちる？
体脂肪１５％切った位からくっそオチて笑えない
このままベスボ出れる位絞ったら鼻くそになりそう
- 261 ：無記無記名：2019/12/14(土) 13:59:37.93 ID:bALqsGPk.net
- デブやめたいけど
無理ぽ
- 262 ：無記無記名：2019/12/15(日) 12:58:29.56 ID:/PoJU1YL.net
- ラーメン食っておにぎり３つ買って食った
- 263 ：無記無記名：2019/12/16(月) 15:14:25 ID:vgj7nLwO.net
- ダイエットするから今日はおにぎり３つだけ
- 264 ：無記無記名：2019/12/16(月) 15:15:07 ID:vgj7nLwO.net
- やっぱりラーメンも食いたい
- 265 ：無記無記名：2019/12/16(月) 17:40:19.83 ID:vgj7nLwO.net
- カップラーメン2つ食べちゃった(*^-^*)
- 266 ：無記無記名：2019/12/16(月) 17:47:51 ID:vgj7nLwO.net
- みかんも食べたい……
- 267 ：無記無記名：2019/12/16(月) 18:11:53.14 ID:vgj7nLwO.net
- みかんは我慢しましたが柿の種とアーモンドチョコちょこっと食べましたよー
- 268 ：無記無記名：2019/12/16(月) 18:22:14 ID:vgj7nLwO.net
- もうすぐ夕飯食べるぞ～！
その前に煎餅4枚食べた(^^♪
- 269 ：無記無記名：2019/12/16(月) 19:20:30.65 ID:vgj7nLwO.net
- 夕飯食べました(*^-^*)
今日はすき焼きと刺身とサラダでした
御飯は大盛りにしました
- 270 ：無記無記名：2019/12/17(火) 12:50:19.25 ID:B8+ZZmQc.net
- ラーメン大盛りとリンゴ一個・・・
- 271 ：無記無記名：2019/12/18(水) 00:56:15.16 ID:AyLkEzW1.net
- チャーハンと餃子食べました(^^)v
- 272 ：無記無記名：2019/12/18(水) 12:46:33.56 ID:k3EPAIBM.net
- デブが高重量筋トレやってもケガするのがオチなんじゃないの
- 273 ：無記無記名：2019/12/18(水) 23:43:32.49 ID:AyLkEzW1.net
- 今日はアメ一個だけとカツカレー大盛りと、イチゴパフェ食べました(><)
- 274 ：無記無記名：2019/12/19(木) 01:13:37.53 ID:uAn6rfa7.net
- 寝る前だからコンビニで買った小さめのコーンサラダとツナサンドとおにぎり2個(エビマヨ)とわさビーフとコーラとカフェオレにしました（＾_＾）
- 275 ：無記無記名：2019/12/19(木) 01:47:08.63 ID:nNlv8OWH.net
- デブは人間失格
- 276 ：無記無記名：2019/12/19(木) 14:02:04.91 ID:07uVxZBa.net
- ここはみんなデブだよ(*^▽^*)
- 277 ：すぐキレ夫 ：2019/12/19(木) 14:52:19.21 ID:0JhTSO7h.net
- 人間失格か？優しさが形として現れたものが脂肪だろ。
残さず食べるとか飲食店で気を使って早食いするとか
- 278 ：無記無記名：2019/12/20(金) 05:06:10 ID:dzTO66KQ.net
- 自重トレーニングにすりゃモテ筋
高重量を挙げる事を優先すりゃ
爆食する体質になり必然的にデブになる
わかりやすいだろ？
- 279 ：無記無記名：2019/12/20(金) 05:09:38 ID:qA2J+ZuL.net
- なってーのクソデブ笑える
- 280 ：無記無記名：2019/12/20(金) 14:36:30.57 ID:vJb0vVAp.net
- ここまでデブいかいない
- 281 ：無記無記名：2019/12/21(土) 13:26:59.40 ID:6AUmVP7I.net
- もう太りすぎ。。。
- 282 ：無記無記名：2019/12/21(土) 13:28:14.03 ID:Wk7Gkb+t.net
- >>1
↑
ホラ吹きジジイ 笑
- 283 ：無記無記名：2019/12/21(土) 18:06:12.58 ID:6AUmVP7I.net
- はぁ・・・一昨日の深夜にラーメン２杯と炒飯大盛り食って体重２キロちょい増えた
- 284 ：無記無記名：2019/12/21(土) 19:24:34 ID:OX/cilCn.net
- 食えるのも才能だな。俺は真似できないけど。
- 285 ：無記無記名：2019/12/21(土) 22:09:46 ID:Vyl8RSBU.net
- 俺も朝空腹MAXの83.4キロだったのが妻と1日中食いまくって夜測ったら87キロにまで増えてて驚いた
- 286 ：無記無記名：2019/12/22(日) 05:25:00.33 ID:RpOPvyt5.net
- 自重トレーニングにすりゃモテ筋
高重量を挙げる事を優先すりゃ
爆食する体質になり必然的にデブになる
こんなわかりやすい話はない
- 287 ：無記無記名：2019/12/22(日) 06:06:46.04 ID:+1MNO5M9.net
- ■ジャガイモの「ポテトプロテイン」の物凄い効果が判明！
このポテトプロテインという物質
・摂取カロリー以上の満腹感を与える
・筋肉がつくスピードが増す
・精神的リラックス効果を与える
・血糖値を下げるうえにインスリンの増加も抑える
・レジスタントスターチという奇跡の物質が含まれていて
これは水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の両方を
バランス良く併せ持っている
S大学のN教授
「正直驚きました。私達研究者の多くはジャガイモの糖質の多さや
GI値の高さから長年ジャガイモはダイエットに不向きと勘違いしていました。
しかしジャガイモを多く摂取している人に肥満の割合が低いという統計結果に着目し
研究を重ねたところ、『ジャガイモは最強のダイエット食品』であるという事が
今回わかったのです」
(S大学の研究チームは独自に「満腹指数」という値を
数十種類の食材で調べたところジャガイモが
断トツの1位であるという事も判明)
- 288 ：無記無記名：2019/12/22(日) 17:11:13.58 ID:V9I+Z69i.net
- カップ麺うめえ～
- 289 ：無記無記名：2019/12/23(月) 02:50:56.40 ID:LP2LYmSA.net
- デブはダメ
- 290 ：無記無記名：2019/12/25(水) 16:58:44.79 ID:OOEsbaec.net
- もうデブしか愛せない
- 291 ：無記無記名：2019/12/26(木) 07:00:43.34 ID:g851mzuw.net
- 自重トレーニングにすりゃモテ筋
高重量を挙げる事を優先すりゃ
爆食する体質になり必然的にデブになる
こんなわかりやすい話はない
- 292 ：無記無記名：2019/12/26(木) 11:11:14 ID:XnhKsBDz.net
- シックスパック豚(別名: モーニングポーク, モーニング豚, モーニングピッグ, ゆるデブ等)
2019年内にシックスパックを目指すと宣言するも、毎日のように外食して減量する様子が見えないパーソナルトレーナー。動作範囲は全てパーシャル。
https://instagram.com/m.s.s.labo/
https://twitter.com/mmm_msslab/
https://ameblo.jp/m-s-lab/
(deleted an unsolicited ad)
- 293 ：無記無記名：2019/12/26(木) 14:14:40.27 ID:MacOITom.net
- 俺、デブなんだよ・
- 294 ：無記無記名：2019/12/26(木) 17:44:40.56 ID:mTLt2mAe.net
- 体脂肪率15％くらいなら多少デブっても服着てればそっちの方がデカくてかっこいい
- 295 ：無記無記名：2019/12/26(木) 17:54:14.28 ID:Dqy0Qtp+.net
- 顔がデブに見えない、横から腹が出て見えない(胸板のほうが厚ければいい)これなら何キロにしても大丈夫だよ
因みに俺は102キロ、顔は痩せて見えるよ
- 296 ：無記無記名：2019/12/26(木) 18:24:47.63 ID:kA0xDo/E.net
- >>294
それはデブとは言わず、マッチョ。
- 297 ：無記無記名：2019/12/26(木) 18:58:59.27 ID:Dqy0Qtp+.net
- ハードにデッドリフト したあとはグリコーゲン補充しないとね！
https://i.imgur.com/lbBLTeW.jpg
高重量トレーニングと糖質は相性バッチリだよ
それでもやめるの？
- 298 ：無記無記名：2019/12/26(木) 19:05:39.08 ID:IX9lQAb2.net
- 清水さんもいうてたろ7000でも痩せると
それがボデビ
なってーのクソデブはバルクのばのじもないゴミばっか
- 299 ：無記無記名：2019/12/26(木) 21:05:46.39 ID:9YNEutdz.net
- >>297
もっとまともなもん食えよ
- 300 ：無記無記名：2019/12/26(木) 23:26:53.46 ID:Dqy0Qtp+.net
- >>299
いや、ステーキとご飯食べた後だよ
ティータイムね
筋トレ後にプロテインとかマジアホ
一番肉が旨く食える時間帯なのにね
- 301 ：無記無記名：2019/12/27(金) 00:06:07.77 ID:szoN7MAf.net
- (笑)
- 302 ：無記無記名：2019/12/27(金) 04:39:58 ID:+6Ao75MT.net
- 自重トレーニングにすりゃモテ筋(クリスヘリア)
高重量を挙げる事を優先すりゃ
爆食する体質になり必然的にデブになる
(山岸)
こんなわかりやすい話はない
https://i.imgur.com/qVhXULI.jpg
https://i.imgur.com/FjbATS7.jpg
- 303 ：無記無記名：2019/12/27(金) 06:18:21.92 ID:EDTo75aL.net
- >>302
分かってないなぁ
女に苦労してないからモテとか考える必要なく男を威嚇できる身体を目指すんだよ
それにガチ筋肉大好きヒョロガリ大嫌い女は沢山いるしね
まぁデブは良くはないけど日本代表のラガーマンの平均体重は100キロ だよ
ワールドカップみたろ？
最近バラエティにも出てるけど、そんなにモテない身体か？
- 304 ：無記無記名：2019/12/27(金) 07:13:18.08 ID:WN9TNmvR.net
- >>303
おまえが言ってるヒョロガリはアンガールズだろ
クリスヘリアみたいな身体をヒョロガリとは言わないわw
- 305 ：無記無記名：2019/12/27(金) 07:19:12.56 ID:EDTo75aL.net
- >>304
いやヒョロガリやん
ベンチプレス 100キロ もあがらんやろ、こんな雑魚
- 306 ：無記無記名：2019/12/27(金) 07:22:17.65 ID:EDTo75aL.net
- だいたい何で外人だしてくんだ、この雑魚は
おまえは典型的な胴長短足の日本人やろ？
チビが自重やろうがウェイトやろうがモテるわけねーんだよ
と長身マッチョの俺がいってみた（爆笑）
- 307 ：無記無記名：2019/12/27(金) 08:33:26.00 ID:WN9TNmvR.net
- >>304
ほらよw
https://i.imgur.com/gcEtSt0.jpg
- 308 ：無記無記名：2019/12/27(金) 08:35:08.54 ID:ePEbiwt9.net
- 自重トレーニングにすりゃモテ筋
高重量を挙げる事を優先すりゃ
爆食する体質になり必然的にデブになる
こんなわかりやすい話はない
- 309 ：無記無記名：2019/12/27(金) 08:41:39.68 ID:EDTo75aL.net
- >>307
何で自分にレスしてんだ？
ってか誰だこれ
よく分からんがお前にはこんなのが眩しくみえるかもしれんが弱そ、、、、、
- 310 ：無記無記名：2019/12/27(金) 08:54:28.36 ID:EDTo75aL.net
- >>644
バカにはわからないんだろうなぁ
それともジムで雑魚すぎでバカにされて恨んでるのか？
例えばベンチプレス 、なにも200キロ挙げろって言ってるわけではない
MAXでいえば自重でしかしてないなら、まぁ80キロ くらいだろうか
バーベルの利点は漸進性と過負荷が機能しやすいところだ
徐々に85.90.95.と増やしていき100キロになる
その程度で満足ならそのままの重さでやっていけばいいし、更に強くなりたいなら105.110.115と増やしていけばいい
何も大幅に体重増やす必要などなく、この程度なら5キロ以内の増量幅だろう
中山きんにくんがケツ浮かしで130キロってとこだ
デブに見えないだろ？
本当に高重量を求める人なんてごくわずか
みな望みながら頭打ちになり、まっ120～150くらいのガチトレーニーが多い
だが自重のみとは明らかに筋肉の進歩の速度がちがう
それほど自重は非効率なんだ
腕立て伏せを20回を30回にしても身体つきは大してかわらない
50回でもだ
そんな労力あるなら5キロウェイト増やしてベンチプレス した方が遥かに楽だ
- 311 ：無記無記名：2019/12/27(金) 08:55:30.37 ID:EDTo75aL.net
- >>644 はミス
気にすんなよ644踏んだ人笑
- 312 ：無記無記名：2019/12/27(金) 10:13:52.38 ID:I+d4d5eR.net
- >>310
いくら身体がデカかろうと
心に愛が無ければ
スーパーヒーローじゃないんだよ
田吾作ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 313 ：女子一同：2019/12/27(金) 10:15:42.87 ID:HpOTUJiO.net
- 高重量挙げたからなんなの？
誰もおまえになんか抱かれたくないんだよ ハゲ
- 314 ：無記無記名：2019/12/27(金) 10:18:45.70 ID:ccNSBJDf.net
- >>310
おまえの自重のバリエーションが少ないだけ
自重でもいくらでもキツく出来るし、怪我しない
関節や腱も強くなる
メリットもある
おまえ指3本で片手懸垂出来る？ｗ
- 315 ：無記無記名：2019/12/27(金) 10:21:53.33 ID:ccNSBJDf.net
- >>310
自重を馬鹿にしてるけど
俺の握力でおまえの二頭筋潰してやろうか？
- 316 ：無記無記名：2019/12/27(金) 12:09:08.85 ID:EDTo75aL.net
- >>314
バカに教えてやろうか？
自重の最大のデメリットは、負荷を軽く出来ないところだ
逆立ち腕立て伏せは肩にも胸筋上部にも三頭にも効く素晴らしい種目だ
体重100キロの俺だが10回は出来る
が、鍛えてない体重100キロの人は絶対に無理だ、逆立ちすら不可能だろう
だがバーベルやダンベルならば好きに軽くできる
これで理解できたかな、指３本片手懸垂くん（笑）
懸垂もそうだ、順手1回も出来ないひとも、ラットマシンならすぐに鍛えられる
間抜けに説明しても発狂するだけかw
- 317 ：無記無記名：2019/12/27(金) 12:09:32.79 ID:EDTo75aL.net
- 論破ということかな？笑
- 318 ：無記無記名：2019/12/27(金) 12:14:00.50 ID:EDTo75aL.net
- 負荷を軽く出来ない自重は腱や関節を痛めるリスクが高まる
適正負荷に調節できるウェイトトレーニングはそのリスクが限り無く少なくなる
アイソレーション種目なら12～15回でやれば怪我リスクは皆無に近い
片手懸垂出来ない人は大勢いるが、ラットマシンにアタッチメントをつけて、片手で引くことは女子供でも出来る
はーい、論破（爆笑）
- 319 ：無記無記名：2019/12/27(金) 12:15:51.06 ID:EDTo75aL.net
- >>314
あとね、画像出そうや指３本片手懸垂くん
前腕だけでいいよ、強いんだよね？
I.D.を紙に書いて見えるようにして写してね
ん？しない？
はーい、エアプ確定（爆笑）
あはははは
- 320 ：無記無記名：2019/12/27(金) 14:48:54.59 ID:vheGuykU.net
- イケメンであってのヒジークハイブラ高級車な
イケメンじゃなけりゃ女はゴミとしか思ってないよ(笑)
- 321 ：無記無記名：2019/12/27(金) 14:53:39.82 ID:1U/pffVG.net
- 本日の韓流発狂大賞
ID:EDTo75aL
- 322 ：無記無記名：2019/12/27(金) 14:58:24.11 ID:3YvCMhqv.net
- >>316
凄い早口で言ってそう
- 323 ：無記無記名：2019/12/27(金) 15:45:47.13 ID:nMCLo0VC.net
- >>319
更に口臭そうw
- 324 ：無記無記名：2019/12/27(金) 16:06:45.68 ID:TOTqCxHO.net
- ヒョロガリが論破されて発狂してるだけにみえるよ
- 325 ：無記無記名：2019/12/27(金) 16:07:12.55 ID:XvO7kIBU.net
- ブラックっぽい
- 326 ：無記無記名：2019/12/27(金) 16:08:20.32 ID:TOTqCxHO.net
- たしかにな
正論風だけど無駄に長くクドイ
- 327 ：無記無記名：2019/12/27(金) 17:03:05.07 ID:4h35KUii.net
- ブラックっぽいというかブラックだよ
- 328 ：無記無記名：2019/12/27(金) 19:25:07.47 ID:yhpQO7GS.net
- 結局理屈っぽいデブは何やってもモテない 笑笑笑
- 329 ：女子一同：2019/12/27(金) 19:26:11.16 ID:oroSudOs.net
- 高重量挙げたからなんなの？
誰もおまえになんか抱かれたくないんだよ ハゲ
- 330 ：無記無記名：2019/12/27(金) 21:04:44.68 ID:KL2NWFnr.net
- なんでこんなに必死なの（笑）
言っておくがベンチ120～150くらいは高重量じゃないからね
ベンチマニアなら180～200オーバーだろうよ
俺は全身バランス型なので、普通に鍛えてたら伸びただけ
因みに普通に鍛えてるとこんなのもできたりする
https://i.imgur.com/LNNRhdi.jpg
体重100キロ です
それでも体重60キロとかにしてフロントレバーバックレバーとかでドヤりたいのかな？
細いゴボウが鉄棒で何してんだが（笑）となるよ
高体重だからこそ映えると思いますよ
俺は100キロオーバーでも自由自在に身体をコントロール出来、高重量にも挑戦できるオールマイティな完全体でいたいね
自重のみではどうにもならないよ、、、、
ディップスするにしても50キロくらい加重したいところだしね
女をおんぶって無理なんだよ、バランス変わるから後ろにひっくり返りそうになる
やはりウェイトを使わないとね
ウェイトはコンパクトに加重出来るという利点もある
何故ウェイトを否定するのか意味が本当に分からない
漬物作るにも漬物石がベストやろ？（爆笑）
- 331 ：無記無記名：2019/12/27(金) 21:12:59.31 ID:KL2NWFnr.net
- このスレ主はベンチ200キロとか大台目指したのかねぇ
パワリフルールだととにかく太れば太るほど可動域も小さくなり有利になるからね
ボディビル的に増量するなら120キロくらいとかも大柄な人なら結構いるよ
俺もそこまではする気はないけど100キロから大きく減らす気はないね
腹筋みえてるしバリバリにまでする意味が分からないのでね
- 332 ：無記無記名：2019/12/27(金) 22:18:20.63 ID:zjgJ8UMD.net
- 4キロのささみは腐らさずに食いきったのか
- 333 ：無記無記名：2019/12/28(土) 04:49:17.62 ID:F1sQGeuw.net
- >>330
文体からモテないのが分かってしまうとか笑う
- 334 ：無記無記名：2019/12/28(土) 04:52:32.57 ID:rh8BsMvA.net
- >>330
拾ってきた画像で必死なんおまえやん 笑笑笑笑笑
- 335 ：無記無記名：2019/12/29(日) 13:08:13.47 ID:Mf3GryD5.net
- ブラックさんもしかしてささみの話しちゃまずかった？ごめんね
- 336 ：無記無記名：2020/01/03(金) 21:59:00.94 ID:R4qI4O9P.net
- 高重量でベンチプレスする奴は
大半がデブ
- 337 ：無記無記名：2020/01/03(金) 23:19:42.45 ID:pSjofRvl.net
- アのだせーかみがた
でもてるわけなし
- 338 ：無記無記名：2020/01/05(日) 11:46:42.62 ID:OQIsQjFX.net
- デブではないが普通の体脂肪率でベンチ120キロ10回
服着てても逞しくみえるが脱ぐと少し緩くみえる
腹筋割れて見えるくらい絞った体でベンチ100キロ10回
脱いだら見栄えは良いが服着てると普通の人
どっちが良いと思う？
- 339 ：無記無記名：2020/01/05(日) 17:59:48.27 ID:5B3KDAyK.net
- 絞った体でベンチ120kg10回
- 340 ：無記無記名：2020/01/05(日) 18:30:24.79 ID:OQIsQjFX.net
- >>339
わがまま言うな！
- 341 ：無記無記名：2020/01/11(土) 16:23:00.53 ID:jKZgac03.net
- 人生に高重量いるか？
しんどいだけやん
- 342 ：無記無記名：2020/01/11(土) 17:53:38.12 ID:qAuk8bQy.net
- >>341
そうだけど達成感もあるよ
んな事言ったら山登りとかどーすんだよw
- 343 ：無記無記名：2020/01/11(土) 18:00:57.00 ID:CnnRF92W.net
- 高重量ってデブになるんだ
どうして？
女性はどのくらいから高重量になるんだろう
- 344 ：無記無記名：2020/01/12(日) 06:11:19.37 ID:ul3ZKQlf.net
- っていうより運動神経悪くて更に太っててコンプある奴は変なフォームで高重量あげようと頑張ってるのが多い
結果筋肉も全然つかなくてずっと太りながら変なダンベル運動してるって印象
デブあるあるでしょこれ
- 345 ：無記無記名：2020/01/12(日) 06:54:36.80 ID:KMniMcp0.net
- どんどん高重量を求めると食わないと話にならないから必然的にデブになるんだわ
- 346 ：無記無記名：2020/01/12(日) 07:11:23.56 ID:cZ99CXux.net
- デブは自分に甘い。
だから、トレーニングもそこそこの量しかできない。
食欲をおさえることもできない。
だから、デブのまんま。
- 347 ：無記無記名：2020/01/12(日) 10:03:36.41 ID:M5oZ6dnm.net
- リフターみたいに見た目捨てて重さだけに特化してるならともかく
素人のデブトレーニーは腹周りの太さに対して腕や胸が貧弱で扱う重量さえも知れてるからね
- 348 ：無記無記名：2020/01/12(日) 11:08:19.64 ID:Tqc0pbt9.net
- >>344～>>347
なるほど
普通に勉強になった
- 349 ：無記無記名：2020/01/12(日) 16:56:09 ID:zd7jNVbG.net
- デブは力弱いしそれがコンプだから頑張って高重量あげようとする。
非力なのを隠したいから無駄に高重量にチャレンジする。
けど、フォームもぐちゃぐちゃで「力無いのに無理すんなよ」と余計に思われる。
- 350 ：無記無記名：2020/01/12(日) 17:13:16.03 ID:x6J2Nms6.net
- 大量に食べないと重い物ってあげられないの？
ほどほどに食べてるだけでも高重量の人いるけどね
- 351 ：無記無記名：2020/01/12(日) 19:15:43.24 ID:4+9D4Iyg.net
- >>350
高重量上げてるから筋肉の成長のためにいくらでも食べていいって言う
自分に甘い連中の言い訳
無駄な高重量をパーシャルでヘコヘコやって
休憩時間だけは1人前
傍から見るとただのデブだけど本人にとっては増量期
ただし誰も減量期を見たことがない
- 352 ：無記無記名：2020/01/13(月) 00:58:49.15 ID:3ihL6S3D.net
- 太ると足が短くみえね？
https://i.imgur.com/OwBWCU0.jpg
やっぱ太るとカッコ悪いんやろな
- 353 ：無記無記名：2020/01/13(月) 08:18:10.15 ID:NM+Gcp3Q.net
- 野球がそもそもカッコ悪いです
- 354 ：無記無記名：2020/01/13(月) 12:21:16.68 ID:T5W7ycvQ.net
- こういうのもカッコ悪いしw
https://i.imgur.com/FjbATS7.jpg
https://i.imgur.com/ULrsk9w.jpg
- 355 ：無記無記名：2020/01/13(月) 13:05:00.96 ID:StiO79Vx.net
- >>354
うわぁほんまチビかっこ悪いな
しかもステｗｗ
- 356 ：無記無記名：2020/01/17(金) 15:32:46.32 ID:l8aiezTy.net
- >>6
シネモヤシカス
- 357 ：無記無記名：2020/01/17(金) 15:51:49 ID:l8aiezTy.net
- >>22
マツコデラックスも嫌われているんだ
お前は元デブだったから細マッチョになったんだな
この小心者め
- 358 ：無記無記名：2020/01/17(金) 16:50:32.55 ID:l8aiezTy.net
- >>214
炭水化物を極端に減らしたら、何ヶ月か後には髪の毛が抜けまくって薄毛になるぞー
炭水化物を減らすんじゃなく、米は玄米に切り替えて適量にし、肉・野菜・果物・植物性タンパク質もバランスよく取り入れたほうがいいよ
タンパク質は食材からの摂取がベストで、必要ない限りプロテインは使わなくていい
あなたの場合は、筋力は一般人より強いからトレーニングの頻度をグンと落として、有酸素を多めにして高重量トレは週に1～2回で充分
週によっては自重トレで追い込みも有り
- 359 ：無記無記名：2020/01/23(木) 23:57:22 ID:o7/SJXiR.net
- デブは社会で不要
痩せてる方がいい
- 360 ：無記無記名：2020/01/24(金) 04:35:36 ID:mJBo5aQX.net
- まあ重量挙げは自己満だな。全く羨ましくない。
- 361 ：無記無記名：2020/01/24(金) 05:33:53.67 ID:V+fev8vA.net
- なって～の糞デブも見下してるな
かたからば好きゅらすらねえとかオワコン
- 362 ：無記無記名：2020/01/24(金) 15:34:24 ID:XWTX76Jb.net
- 重いモン持って役にたったの?
- 363 ：無記無記名：2020/01/25(土) 18:10:17.36 ID:63/c8Utz.net
- 重量挙げの人はデブだよな。
デブの方がチカラ入るんだよ。
- 364 ：無記無記名：2020/01/27(月) 15:36:50 ID:+Hf7g7wz.net
- デブのバカ力
- 365 ：無記無記名：2020/01/27(月) 15:48:40 ID:+Hf7g7wz.net
- 重量挙げやってもムキムキならないし痩せもしないから
- 366 ：無記無記名：2020/01/28(火) 17:43:04 ID:aHb5WxRu.net
- 走れないほど筋肉をつけるのもね…
とは思うが、個人的価値観にお任せな話ではある。
- 367 ：無記無記名：2020/01/28(火) 22:19:28 ID:3HcKvGJs.net
- バルクモンスターって言えば聞こえはいいが
階段登るだけでゼーゼーしてるビルダーはカッコ悪い
- 368 ：無記無記名：2020/02/01(土) 04:27:51 ID:TqrEXg87.net
- マンガなんか読んでねーで仕事しろデブ
- 369 ：無記無記名：2020/02/02(日) 05:03:25.14 ID:MgZa3J0K.net
- そんな事よりいつになったら筋トレスタートすんだよデブ
- 370 ：無記無記名：2020/02/02(日) 11:55:35.88 ID:9npcxEX4.net
- タイムリーなスレだから質問させて
今まで体を大きくすることだけ考えてトレしてたんだけど、正直今は体を小さくしたい
服をカッコよく着れないのが苦痛すぎる
で、数週間前から低重量でやってるんだけど、これ続けてたら筋量って減るものなの？
- 371 ：無記無記名：2020/02/02(日) 12:40:33 ID:j8XrLJzT.net
- 安心しろお前は十分小さい
あとは減量するだけだ
- 372 ：無記無記名：2020/02/02(日) 13:12:37 ID:KzI26tuL.net
- >>371
そう、俺は大きくないけど、一般的に見たらまだ多少ゴツい部類だと思うんだよ
減量ももちろん並行してて、サイズも胸囲114から103、ウエスト80後半から78、腕44から37、脚65から58にサイズダウンさせたんだけど、まだ細くしたい
トレ自体はこれからも続けたいんだけど、大きくしたくないから低重量で試しにやってるんだけど、筋量減ってくれるよな？
このスレに、低重量でやって筋量減りましたって人おらんの？
真面目に教えて欲しい
- 373 ：無記無記名：2020/02/02(日) 13:26:41 ID:UML7jqE9.net
- 寝てりゃ減るよ
- 374 ：無記無記名：2020/02/02(日) 14:04:31.91 ID:nrvpAep6.net
- トレーニング止めればいいだけだろ
- 375 ：無記無記名：2020/02/02(日) 14:16:06.88 ID:tHlFScG2.net
- >>372
おそらく有酸素にシフトさせたほうがいい。
均整のとれた理想とする身体に近づけるし、コンディションも
整って活動的にもなれるのでおすすめ。
- 376 ：無記無記名：2020/02/02(日) 14:16:32.89 ID:KzI26tuL.net
- >>374
このスレにはバカしかいないのが分かった
- 377 ：無記無記名：2020/02/02(日) 14:21:19.50 ID:KzI26tuL.net
- >>375
まともな人いた
有酸素は、ヘルニア患ってからちょっとキツイんよ
数年前はフルマラソンも走ってたのに、今では数キロ走るのさえ足の痺れが出てくる
だから、トレの内容を軽い重量でやや有酸素的にやるよう切り替えたんだけど、どうだろうか
体を小さくするには脂肪も削らないといけんけど、なんか根本的に筋量も落とさないとゴツいままだと最近思うようになってきた
- 378 ：無記無記名：2020/02/02(日) 15:03:36.88 ID:8F8mX/XM.net
- >>370
筋肉じゃなく脂肪だろ
- 379 ：無記無記名：2020/02/02(日) 15:04:28.47 ID:8F8mX/XM.net
- >>377
妄想の独り言はイイからさっさと筋トレ始めろデブ
- 380 ：無記無記名：2020/02/02(日) 15:39:39 ID:tHlFScG2.net
- >>377
>数キロ走るのさえ足の痺れ
そうなるともう自分の経験値では何も言えないなｗ
自分もマラソン経験ありで、今はコンディション維持のためのジョギングを
時折する程度だけど、走りで調整できるのは割と有効なんだよね。 とはいえ、
>だから、トレの内容を軽い重量でやや有酸素的にやるよう切り替えたんだけど、どうだろうか
できるならそれでいいんじゃない？体型を考えたエクササイズをとりいれて体調とも相談しながら
筋量を維持、あとはカロリーバランスで減量することで。
あと、おデブさんのゴツゴツという表現は割と蓋を開ければ脂肪太なんだよねというのが多い。
身長がわからないけど言われるサイズ的には筋肉質なら全く太いとは思えないサイズだけど？
- 381 ：無記無記名：2020/02/02(日) 15:54:52.39 ID:ZRhqvaKA.net
- 身長180以上でもウエスト90近いのは過脂肪
- 382 ：無記無記名：2020/02/02(日) 15:59:51.48 ID:8F8mX/XM.net
- 痺れたくらい我慢しろ！高負荷を感じるから身体が成長すんだよ。デブ！
- 383 ：無記無記名：2020/02/02(日) 16:10:48 ID:KzI26tuL.net
- >>380
身長175
体重77
セット使用重量一部簡単に
ダンベルベンチ
50から30に変更
デッド
190から60
スク
180から60
こんな感じで回数多めに変更していま2週間経過
思いっきり重量落としたから、怪我のリスクが激減して、その点はかなり快適
- 384 ：無記無記名：2020/02/02(日) 16:15:27 ID:KzI26tuL.net
- >>380
太くはないかもしれんけど、着る服にやっぱ制限がかかる
胸囲、乳首で103でも脇下だと107で、深呼吸したら110超えるから俺的にはやっぱりまだ大きい
胸囲は100もいらんよ
- 385 ：無記無記名：2020/02/02(日) 16:17:11 ID:8F8mX/XM.net
- こんなとこに粘着してる時点でネタなのはバレバレ
- 386 ：無記無記名：2020/02/02(日) 16:17:52 ID:8F8mX/XM.net
- それか生まれつきの巨漢デブ
- 387 ：無記無記名：2020/02/02(日) 16:33:58 ID:nrvpAep6.net
- その身長体重でデカくて困るってあるか？
- 388 ：無記無記名：2020/02/02(日) 16:38:56 ID:8F8mX/XM.net
- 5ちゃんで吹いても自慢にならんぞ。誰も信じないから。
- 389 ：無記無記名：2020/02/02(日) 16:44:45 ID:9npcxEX4.net
- >>387
だから、デカくはないがセレショで服買う時に、選択肢が限られるって言ってんだよ
- 390 ：無記無記名：2020/02/02(日) 16:47:21.63 ID:8F8mX/XM.net
- >>389
なーにがセレショだーこらー
どこの女子大生だよ。
デブのクセに
- 391 ：無記無記名：2020/02/02(日) 16:48:23.28 ID:9npcxEX4.net
- >>388
ほら吹くって使用重量のこと？
9年くらいトレしてんだから普通だろ
あとお前は民度が低そうだから、俺に絡むな
低重量に切り替えた人ここにはおらんの？
- 392 ：無記無記名：2020/02/02(日) 16:49:21.54 ID:tHlFScG2.net
- >>384
身長も体重も普通あるし挙上重量もあって、着る服求めてファッションのために
身体削るっていう流れ、マラソンランナーやってきましたけどビルダーなります！
くらい逆に極端だね。175で胸囲100も求めないとか腕37程度なのにまだ細くとか
ジャニーズ求めてるの？
寝てりゃ減るよって言う人がいたけど、もうそんなのはお病人になったつもりで
食わずに寝てるだけでいい、げっそりいけるよ。本当に冗談抜きで。
- 393 ：無記無記名：2020/02/02(日) 16:50:31.01 ID:9npcxEX4.net
- >>390
最後にお前に一言だけ送るわ
実生活頑張れ
- 394 ：無記無記名：2020/02/02(日) 16:51:55.55 ID:9npcxEX4.net
- >>392
この際ジャニーズでもかまん
ここはそういうスレだろ？
- 395 ：無記無記名：2020/02/02(日) 16:58:45 ID:8F8mX/XM.net
- >>391
まあ文字だけなら何とでも言えるからな。そもそも5ちゃんに相談している時点でお前の人間レベルが推測できる。合わしてやってんだよばーか
- 396 ：無記無記名：2020/02/02(日) 16:59:45 ID:8F8mX/XM.net
- >>393
よーし情報弱者の未熟者に最後のアドバイスだ。ググれｋｓ
- 397 ：無記無記名：2020/02/02(日) 17:01:20 ID:tHlFScG2.net
- >>394
>ここはそういうスレだろ？
もうデブはやめる とはスレ名に書いてあるけど、
高重量挙上デブを想像してまさかジャニーズを言い出すとは思わなかったから。
食わずにげっそりでいいと思うよ。
- 398 ：無記無記名：2020/02/02(日) 17:47:53.93 ID:9npcxEX4.net
- ここはやっぱバカの巣窟か
有益な意見交換もできたもんじゃねえ
自分を肯定するために、人を貶すことに必死な奴しかおらんやん
- 399 ：無記無記名：2020/02/02(日) 17:53:32.52 ID:8F8mX/XM.net
- セレクトショップでウケた（笑）ユニクロなら5Lとかあるのに
- 400 ：無記無記名：2020/02/02(日) 22:53:36 ID:jG+q4kyA.net
- ってかサッカー選手でも１７５の７５くらいってザラにいる。
必要なのはセンスじゃないのかな。
モード学園いたけど女子プロレスラーみたいな体型の先生でも
オシャレな人いたし着こなしが下手なだけじゃないの？
- 401 ：無記無記名：2020/02/02(日) 23:53:15 ID:MIKtap+/.net
- 強度もボリュームも落とす
もしくはトレの頻度を週に2とか3にするしか思いつかんな
- 402 ：無記無記名：2020/02/03(月) 01:44:39.51 ID:nNhBNWU2.net
- デブはコンプレックスだからな
- 403 ：無記無記名：2020/02/03(月) 06:46:54.29 ID:Vsuiumzn.net
- サッカー選手は太いのほぼ脚だし
ゴツくても服はあるという人らは根本的に感覚ズレてる
ピチピチしてるほうが筋肉アピール出来ると勘違いしてる人らだ
腕が太かったり広背筋広かったりしたら基本的にオーダーしない限りそこいらのショップの服は着られないよ
- 404 ：無記無記名：2020/02/03(月) 14:03:08 ID:e8bXom6A.net
- バギーパンツ履けよUSA柄の
- 405 ：無記無記名：2020/02/03(月) 14:37:30 ID:tyR7D4b9.net
- >>403
昔の下半身だけしか強化しない日本サッカー全を身強化する欧米勢にずっと当たりしてたよな
当たり負けする理由が上半身の不足と気付いてからは外国サッカーにも適応できたね
近代サッカーで脚だけ強化のダチョウみたいな選手なんている？
- 406 ：無記無記名：2020/02/03(月) 16:34:04 ID:izXY5KR+.net
- >>384
めちゃくちゃわかる。胸囲とか肩腕が大きくなるとドレス物だとインポートでも吊るしのジャケットとかはほぼ確実にサイズ合わないよね。パンツも太もも合わせるとウエストガバガバになるし
自分はまだでかくなりたいから服は諦め気味でオーダーしたり入るやつ探したりしてるけど
- 407 ：無記無記名：2020/02/03(月) 16:40:47 ID:C7YQB5ig.net
- >>405
そういう意味じゃなくて
必要以上に逆三角形に鍛えたり腕を太くしたり
パワー付ける為に重くなってもいいからと増量したりはしてないだろ
- 408 ：無記無記名：2020/02/06(木) 16:07:41 ID:NWKoNapO.net
- 体脂肪率13以上は醜い
- 409 ：無記無記名：2020/02/06(木) 22:48:40 ID:OPjexRvu.net
- 腹がでっぷりしてるとサイズやパワーがいくらあってもシルエットがね
- 410 ：無記無記名：2020/02/07(金) 01:37:54 ID:fpbfZIJo.net
- >>399
ユニクロでウケた（笑）お前はそこいらのジジババと同じ格好してんのか
恥ずかしくない？しかも５Ｌて
- 411 ：無記無記名：2020/02/07(金) 01:59:12 ID:+XxI7BpM.net
- 5エル（笑）
ハイブラ全く着てないお猿さんかな？（笑）
前澤とか孫正義暮らすならまだしも無名なら見た目が全てやぞ
- 412 ：無記無記名：2020/02/07(金) 02:04:03 ID:+XxI7BpM.net
- そもそも清水や今のカトラークラスでもの肘ーくあるなら服なんかいらんわ
タンク短パンやな
- 413 ：無記無記名：2020/02/07(金) 04:39:53 ID:ILqIQHQQ.net
- https://i.imgur.com/ruKcdPT.jpg
- 414 ：無記無記名：2020/02/14(金) 18:01:02 ID:wSyKFX25.net
- >>411
どんなハイブランド着てんの？
- 415 ：無記無記名：2020/02/14(金) 22:51:48 ID:NArWLiqB.net
- なぜ最近の若者は太っているのか、俺らが若い頃には太ってる若者って少なかったよな [145050373]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1581664280/
- 416 ：無記無記名：2020/03/08(日) 03:19:07.70 ID:iYluFCqx.net
- デブは社会に不要
- 417 ：無記無記名：2020/03/08(日) 22:43:48 ID:/Jed44kn.net
- 体脂肪率14.5%なんだけど、まだデブ？
標準体重より20キロ重いけどね
ガチ系トレしてまふ
- 418 ：無記無記名：2020/03/09(月) 00:33:43 ID:uiQTyboL.net
- マジレスすると、ベンチ以外は重量への拘りをすてたらダイエットが楽勝になった。
まぁベンチくらいは150はキープしたいからね。
今のところ7キロの減量でもベンチだけは維持出来てる。
他の種目は頑張るけど数値目標を持たずに効けばいいかな？程度です。
重量やサイズにこだわるとダイエットには絶対に不利になりますよ、精神面で。
腹回りはチェックしても、胸や腕回りは測りません。
測ると辛くなるからね。
- 419 ：無期無期名：2020/03/18(水) 13:20:02 ID:LhTXjWXU.net
- >>417
体脂肪率が15%を下回れば（腹の皮の厚みが薄く、腹筋が見え出せば）デブから抜け出せているだろう。
理想は、最もハイパワーウェイトレシオを発揮するこのくらいの体重、体脂肪率があれば良い。
Simonster Strength
https://www.youtube.com/watch?v=2T7g4koF2Rs
【筋トレ】驚異の身体能力！サイモンスター【ストリートワークアウト】
https://www.youtube.com/watch?v=ZN4l628OhcM
- 420 ：無記無記名：2020/03/18(水) 13:42:33 ID:nrRyMhFE.net
- まあサイズの減り方とか使用重量の下げ方見るに明らかに嘘だしな
- 421 ：無記無記名：2020/04/02(木) 00:09:23 ID:AMG0Wb8Y.net
- ボディビルもパワーリフティングも
体重90kg以上ある奴はデブ見苦しい
- 422 ：無記無記名：2020/04/03(金) 23:01:29 ID:hQijBq57.net
- >>421
身長シカトとか小人か？
- 423 ：無記無記名：2020/04/07(火) 21:27:41 ID:onyWiSNT.net
- >>421
デブは筋肉と勘違いしてるバカが多いよな？
それはよくわかる
- 424 ：無記無記名：2020/04/07(火) 22:45:36 ID:6BliZH4X.net
- 日本人のビルダーで絞って90kg残すのはナチュラルだとまず無理だな
リフターは肥満になるのも練習のうち
- 425 ：無記無記名：2020/04/14(火) 17:59:17 ID:kkPZ2CHt.net
- ベンチプレスしたは腹が出る
デブになるからやらない
- 426 ：無記無記名：2020/04/15(水) 18:03:58 ID:CJ2JbRE7.net
- デブは恥
- 427 ：無記無記名：2020/04/20(月) 22:19:23 ID:O/aDCExe.net
- デブとか生きる価値なし
- 428 ：無記無記名：2020/04/26(日) 22:11:36 ID:9IhUnI5w.net
- 高重量スクやデッドも腹出てくるよな。
重量挙げることにこだわると
- 429 ：無記無記名：2020/04/26(日) 22:39:12.42 ID:DAaSFO8i.net
- 出ないけどな
- 430 ：無記無記名：2020/04/30(木) 03:29:23 ID:uMb6ETYk.net
- ってかやっぱり腹圧高めるとみぞおちあたりが筋肉で膨れるような気がする
- 431 ：無記無記名：2020/05/01(金) 05:35:52 ID:uqsr2QfD.net
- 食べる量だよ
普通に90kg以上のデブなんてなるの嫌
- 432 ：無記無記名：2020/05/01(金) 19:22:23 ID:4jlkKJQL.net
- YouTubeのおすすめにルイボスチャンネルっていう140kgぐらいのデブが半分の体重になってたのがあったけど、なんかステくさいんだよね。
- 433 ：無記無記名：2020/05/01(金) 19:24:57 ID:4jlkKJQL.net
- あっやっぱり気のせいだったわ
- 434 ：無記無記名：2020/05/20(水) 02:02:14 ID:VS4HYJBf.net
- https://www.instagram.com/p/B9_mOihJ8jb/?igshid=19j3b0gunjh77
https://www.instagram.com/tv/B_eOPG5JZf1/?igshid=qfek47cnt74n
- 435 ：無記無記名：2020/05/20(水) 12:40:49 ID:AyEzMA4g.net
- >>287
これほんまかね
- 436 ：無期無期名：2020/05/20(水) 18:30:43 ID:CSnaLIjF.net
- >>435
> ジャガイモを多く摂取している人に肥満の割合が低いという統計結果に着目し
自分で、多く摂取してみれば分かることだろう。
体脂肪率が減れば本当。体脂肪率が増えれば嘘。
食べてみようかな。もし本当なら、糖質が摂れて元気になれるわ体脂肪率が減って格好良くなるわ筋肉がつくスピードが増すわで最強じゃね。
- 437 ：無記無記名：2020/05/20(水) 19:37:35 ID:AyEzMA4g.net
- 検索した分にはそれらしい感じのこと書いてあるな
- 438 ：無記無記名：2020/05/21(木) 23:59:55 ID:RKX3NFX1.net
- ウォナビーデヴ！
- 439 ：無記無記名：2020/05/26(火) 18:34:28 ID:sB6ZyScO.net
- パワーリフターで120kg超えとか
どこの会社が採用してくれるの？
デブ過ぎて要らねえだろ？
- 440 ：無記無記名：2020/05/26(火) 18:44:21.38 ID:9rr9lwBm.net
- 動かない物相手に何キロあげようと大した筋力なんか無い
その動作に置いて慣れて発達はしれるが
だから実戦になるとデブやマッチョは普通の奴より弱い
動かないダンベルを相手に体重を増やし、運動神経を損なうという強さとは真逆の方向へ進んでるブタは一回泣かした方がいい
- 441 ：無記無記名：2020/05/26(火) 20:42:27.86 ID:n1iZO3yZ.net
- ビッグラミーと喧嘩するのか
- 442 ：無記無記名：2020/05/26(火) 21:24:43.65 ID:9jU04qGf.net
- 実戦て何ルールや？
- 443 ：無記無記名：2020/05/27(水) 01:46:44.95 ID:5gg8cwqb.net
- なって～のデブばっか
絞っ鱈なンものこらんわアホが
- 444 ：無記無記名：2020/07/20(月) 04:53:16.39 ID:v9lnK4hC.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。
- 445 ：無記無記名：2020/07/20(月) 08:31:54 ID:XtClyPCZ.net
- >>444
君はデブに恨みがあるのか？
- 446 ：無記無記名：2020/07/20(月) 15:17:12.53 ID:TbmYMbzC.net
- 実戦って何だよw 暴力かよ。
重りを上げること自体が彼らにとって実戦だろうよ。
- 447 ：無記無記名：2020/07/22(水) 03:36:13.37 ID:3zu3Q+dY.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。
- 448 ：無記無記名：2020/07/22(水) 13:57:21.03 ID:BpDvG5dV.net
- >>440
一度会って泣かして貰おうか
連絡くれよ
- 449 ：無記無記名：2020/07/23(木) 16:01:40.84 ID:jWWmnRWB.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。
- 450 ：無記無記名：2020/07/24(金) 07:39:32.73 ID:GkPCJBA5.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。
- 451 ：無記無記名：2020/07/24(金) 21:07:06.40 ID:yq1SKLRw.net
- うむ
- 452 ：無記無記名：2020/07/24(金) 23:46:38.16 ID:yq1SKLRw.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。
- 453 ：無記無記名：2020/07/25(土) 01:17:26.59 ID:aSH58bLE.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。
- 454 ：無記無記名：2020/07/25(土) 21:45:36.76 ID:0H4dLcSL.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。
- 455 ：無記無記名：2020/07/25(土) 22:22:47.21 ID:0H4dLcSL.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。
- 456 ：無記無記名：2020/07/25(土) 23:37:29 ID:0H4dLcSL.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。
- 457 ：無記無記名：2020/07/25(土) 23:54:01.50 ID:0H4dLcSL.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。
- 458 ：無記無記名：2020/07/26(日) 00:11:20.68 ID:hEneh8nO.net
- ここには来ない発狂君w
- 459 ：無記無記名：2020/07/26(日) 13:03:34.64 ID:p/9NR9uu.net
- トレーニングしながら飯の量調整すれば良い。
トレーニングまで軽くしたら体重は軽くなるけど、筋肉も使用重量も落ちて普通の人になるだけだ。
- 460 ：無記無記名：2020/07/26(日) 13:11:27.88 ID:vfn3r0Sn.net
- ゴミスレ下げ
- 461 ：無記無記名：2020/07/26(日) 15:03:26.05 ID:hYtsmXSI.net
- >>460
sageって書いても下がる訳じゃなくて上がらないだけなんだぜっ
- 462 ：無記無記名：2020/07/26(日) 15:21:02.71 ID:OD94cCFC.net
- ここって、筋肉あるマッチョデブ様のスレじゃん？
筋肉ないリアルデブ様のスレはどこ？
- 463 ：無記無記名：2020/07/28(火) 04:11:17.56 ID:RsQybGBp.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。
- 464 ：無記無記名：2020/07/28(火) 05:20:51.24 ID:RsQybGBp.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。
- 465 ：無記無記名：2020/07/30(木) 01:22:50.90 ID:z9MFQltm.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。
- 466 ：無記無記名：2020/07/30(木) 05:06:23.78 ID:z9MFQltm.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。
- 467 ：無記無記名：2020/07/30(木) 16:51:52.04 ID:fYL/iBFn.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな。
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い
- 468 ：無記無記名：2020/07/30(木) 17:51:57 ID:fYL/iBFn.net
- ふふふ
- 469 ：無記無記名：2020/07/30(木) 18:22:16 ID:fYL/iBFn.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。
- 470 ：無記無記名：2020/07/30(木) 18:35:24.61 ID:fYL/iBFn.net
- 今年の夏もかわいそうなデブw
372無記無記名2020/07/30(木) 18:12:29.64ID:YxoBZ2LD
クソガリ「脂肪と筋肉の見分け？つくわけないでしょうが！！！」「だって俺たち食うと下痢するんだから」
↑
クソガリｗｗｗｗ
- 471 ：無記無記名：2020/07/30(木) 23:08:42.02 ID:xC8JP/aj.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。
- 472 ：無記無記名：2020/07/30(木) 23:56:29.49 ID:zyssPZd9.net
- >>471
こいついつも同じこと言ってるけど
すげえつまんない人生送ってそう
- 473 ：無記無記名：2020/07/31(金) 05:17:38.20 ID:3ojDngd2.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い
- 474 ：無記無記名：2020/07/31(金) 14:19:09.19 ID:Ddhj8+Bv.net
- いやいや、高重量辞めたらだめでしょ。
単に炭水化物抑えて減量期作ればいいだけ。
- 475 ：無記無記名：2020/07/31(金) 19:54:18 ID:VMKBjgo1.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い
- 476 ：無記無記名：2020/08/01(土) 17:14:03.60 ID:Eb9dUVcg.net
- 2
- 477 ：無記無記名：2020/08/02(日) 17:51:26.86 ID:hdz+08eQ.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。
- 478 ：無記無記名：2020/08/14(金) 03:57:49.66 ID:mlPPDJY/.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。
- 479 ：無記無記名：2020/08/14(金) 18:30:13.01 ID:7qrTlQaW.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。
- 480 ：無記無記名：2020/08/15(土) 04:53:53.13 ID:cZKl7xFW.net
- そもそもネットでクソガリ連呼してる奴の大半はただのブヨブヨ豚だからな
アスリート体型でもない、血管浮いてるリーンバルクでもないデブにすごまれてビビる奴なんかおらんよ。
デブってコンビニのパートおばさんとかにも軽く扱われると激怒して怒鳴ってたりする。
駅でリーマン相手に口論とかしてるのもデブが多い。
- 481 ：無記無記名：2020/08/15(土) 18:26:34.25 ID:81YKQxsb.net
- age
- 482 ：無記無記名：2020/08/16(日) 06:17:12.38 ID:iPyW5AgQ.net
- 体型ってより、体へのダメージの方が心配で高重量扱わなくなったわ
もうおっさんだから無茶な考えはできないな
- 483 ：無記無記名：2020/08/17(月) 02:20:27.55 ID:7rsZPOpT.net
- 腕の血管が浮き出ている男性に惹かれるのはなぜ？ Oggi.jp
「男性のどんなところに男らしさを感じますか」というアンケートを、あるイベントで行ったところ「血管の浮き出ている腕」という回答が「重い物を持ってくれる」「車道側を歩いてくれる」といったものより圧倒的多数を集めました。
浮き出た血管は男らしさの象徴
男性に皮下脂肪がつきにくいのは男性ホルモンの代表格であり、男のかっこよさを演出する【テストステロン】の作用なのです。
つまり、血管がくっきり浮かんでいる腕をもつ男性は、男の中でもより【テストステロン】のレベルが高い＝生殖能力も高いはずで、女性はそこに魅力を感じ、惹かれるというわけです。
- 484 ：無記無記名：2020/08/17(月) 15:34:01.33 ID:6g/+6+pR.net
- 眠くなっきた
- 485 ：無記無記名：2020/08/17(月) 17:54:36.41 ID:2F0KTuoO.net
- 腕の血管が浮き出ている男性に惹かれるのはなぜ？ Oggi.jp
「男性のどんなところに男らしさを感じますか」というアンケートを、あるイベントで行ったところ「血管の浮き出ている腕」という回答が「重い物を持ってくれる」「車道側を歩いてくれる」といったものより圧倒的多数を集めました。
浮き出た血管は男らしさの象徴
男性に皮下脂肪がつきにくいのは男性ホルモンの代表格であり、男のかっこよさを演出する【テストステロン】の作用なのです。
つまり、血管がくっきり浮かんでいる腕をもつ男性は、男の中でもより【テストステロン】のレベルが高い＝生殖能力も高いはずで、女性はそこに魅力を感じ、惹かれるというわけです。
- 486 ：無記無記名：2020/09/19(土) 22:50:03.42 ID:bTeucjdb.net
- >>11
いうほど喧嘩する？
- 487 ：無記無記名：2020/10/09(金) 02:42:23.99 ID:7mm8v3Xu.net
- 知恵遅れ奇形チョン猿が嫌がる拡散
韓国人を名乗る金髪男が、全世界にライブ配信中のカナダ人女子に痴漢行為
本日20日早朝 大阪道頓堀で、大阪に滞在中のベトナム系カナダ人女子に、
自分は「韓国人、ミスターコリアン」だと名乗る金髪男が近づき、
胸を触るなど痴漢行為を働き、しつこくストーカー行為。
カナダ人女子は逃げたが、その後泣き出したが、全世界に向けた
ライブ配信中に発生した事案
在日韓国人のせいで、日本は治安が悪いということが全世界に発信されてしまった。
https://www.twitch.tv/videos/745645754?t=13h09m20s
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